Qué es una amistad platónica y por qué es bueno tenerla

Las amistades platónicas pueden ser complicadas. En el peor de los casos, puedes acabar atrapado en una relación celosa y frustrante. Pero en el mejor de los casos, las relaciones platónicas pueden enriquecer tu vida de innumerables maneras.

En las amistades platónicas, los límites se difuminan a menudo y eso puede llevar a herir los sentimientos. Por eso es tan importante saber qué es una amistad platónica y cómo tratar a tus amigos platónicos con respeto. Una vez que entiendas tu amistad platónica, podrás sacar el máximo provecho de la relación y aprender a disfrutar realmente de la compañía del otro, incluso sin un elemento romántico.

Las amistades platónicas son importantes en la vida. Y es aún más importante entenderlas. En este artículo, tenemos las respuestas que buscas.

¿Qué es una amistad platónica?

Una amistad platónica es una amistad estrecha entre dos personas que no están saliendo ni tienen relaciones sexuales. Si la amistad va más allá de “sólo amigos”, entonces ya no es platónica. Puede haber tensión sexual entre los amigos platónicos, y uno o ambos pueden tener más sentimientos sexuales de amor y atracción, pero aún no han actuado en consecuencia. Una amistad platónica puede ser muy estrecha y muy significativa, pero no es una relación, ni amigos con derecho a roce. Puede que quieras a esta persona de la misma manera que quieres a un hermano o hermana. A veces, las amistades platónicas evolucionan hasta convertirse en relaciones, pero otras veces sólo permanecen estrictamente como amigos. Las amistades platónicas pueden ser entre miembros del mismo sexo, o miembros de distinto sexo, pero la gente a menudo siente la necesidad de aclarar que son “estrictamente platónicas” cuando habría algún potencial de una relación más sexual, como una amistad entre dos hombres gays, dos mujeres gays, o un hombre heterosexual y una mujer heterosexual.

Lo que no es una amistad platónica

Si se besan, o hacen algo más, entonces ya no son estrictamente amigos platónicos, y pueden estar entrando en el territorio de los amigos con derecho a roce o de las relaciones.

Puede que tengas sentimientos secretos por un amigo platónico, pero si te ha expresado que cree que funcionan mejor como amigos, y lo respetas de verdad como amigo platónico y no sólo como potencial pareja sexual, entonces honrarás sus deseos y no intentarás presionarlo para que sea algo más.

Las relaciones cambian y evolucionan con el tiempo. Puedes ser amigo platónico de alguien, luego convertirte en pareja y después volver a ser amigo platónico. Todo esto forma parte de los ciclos de la vida, y las personas servirán para diferentes propósitos en tu vida en diferentes momentos. Mientras mantengas el respeto y la comunicación, no tienes que preocuparte ni presionarte.

Una amistad platónica, y todas las amistades, deben basarse en el amor y el respeto por la otra persona, y eso significa respetar lo que quiere y lo que no quiere.

¿Cuáles son los niveles de amistad?

A medida que conozcamos a las personas, éstas pasarán por niveles de amistad. Nuestras relaciones interpersonales cambian con el tiempo. Algunas personas permanecerán en niveles bajos de amistad y otras se convertirán en amigos muy cercanos.

Los niveles son los siguientes:

• Desconocido.
• Conocido.
• Amigo ocasional.
• Amigo íntimo.

Antes de conocer a alguien, es un extraño. No los conocemos. Están en el nivel más bajo. Rápidamente, las personas se convierten en conocidas, y muchas personas siguen siendo conocidas, especialmente en las relaciones profesionales. Si pasamos tiempo con las personas y llegamos a conocerlas, es probable que se conviertan en amigos ocasionales, y podrían llegar a ser amigos íntimos o cercanos. La mayoría de la gente podrá pensar en alguien que encaje en cada una de las categorías inferiores, y muchas personas tendrán también amigos íntimos y amigos cercanos. El nivel de intimidad suele alcanzarse tras un largo periodo de tiempo y cuando las personas han compartido su vulnerabilidad con el otro. Se sienten cómodos si la otra persona lo sabe todo sobre ellos.

¿Cuáles son los tres tipos de amistad?

El filósofo griego Aristóteles nombró tres tipos de amistad:

• Amistades de utilidad.
• Amistades de placer.
• Amistades del bien.

Las amistades de utilidad se dan cuando hay un motivo ulterior: una persona te es útil por una u otra razón, y tú le eres útil a ella. Tal vez sea la persona que viene al gimnasio o a una clase contigo, por ejemplo. Cada persona se beneficia de la amistad: ambos sacan algo de ella. Las amistades de trabajo pueden ser de este tipo.

Las amistades de placer son similares, pero el beneficio es el placer, o la diversión. Tal vez sea el amigo con el que haces deporte o con el que sales de copas el fin de semana. Es una amistad alegre y divertida, más que profunda y seria.

Las amistades buenas son como la “amistad perfecta”. Son amigos porque se valoran y respetan mutuamente, y quieren lo mejor para la otra persona. No están en ella porque quieran obtener algo de ella, simplemente se aprecian mutuamente.

Las relaciones interpersonales tienen diferentes formas. A lo largo de nuestra vida nos encontraremos con muchas personas, ya sean conocidos, amigos, clientes, jefes/empleados, socios comerciales, parejas sentimentales, etc. Podemos hacernos amigos de muchas personas, pero nuestras amistades serán diferentes según lo que queramos y según cómo conozcamos a otras personas: las amistades encajarán en una de estas categorías.

Los beneficios de una amistad platónica

¿Qué es la vida sin nuestros amigos más cercanos? Un amigo es alguien que te comprende, te hace compañía y te hace reír. A veces las amistades se vuelven tan estrechas que tus amigos son más como una familia.

A veces, socialmente, exageramos las relaciones románticas, como si tener un novio o novia como compañero de vida fuera lo más importante del mundo. Si tienes un amigo platónico cercano, no dejes que esa presión social te distraiga. Una amistad platónica puede mejorar la calidad de tu vida, desafiar tu perspectiva y hacerte sentir amado y apoyado, todo ello sin que el sexo se vea involucrado.

Puede que algún día tú y tu amigo platónico pasen a ser algo más que amigos. Algunas de las mejores relaciones románticas empiezan como amistades. Pero si eso nunca ocurre, no te decepciones. Una amistad sólida nunca es motivo de desánimo. Si realmente admiras y te preocupas por esa persona, verás que vale la pena mantener una amistad con ella, incluso a largo plazo.

Independientemente de su género u orientación sexual, la amistad es un motivo de celebración. Entonces, ¿cómo es una amistad sana?

Una amistad sana y positiva significa…

• Respetan las opiniones del otro, incluso cuando no están de acuerdo.
• Se refuerzan mutuamente y complementan las mejores cualidades del otro, en lugar de destruirse mutuamente.
• están presentes tanto en los buenos como en los malos momentos, y un amigo está ahí para ti, aunque sea para escucharte en silencio.
• Se hacen reír mutuamente y comparten un sentido del humor y una visión de la vida similares.
• Pueden hablar abiertamente sin sentirse juzgados o avergonzados.
• Se esfuerzan por mantenerse en contacto, incluso a pesar de la distancia o de los ajetreados estilos de vida.
• Valoran las opiniones del otro y os pedís consejo mutuamente.
• Están abiertos a ser vulnerables y honestos el uno con el otro.
• Se quieren, y sentirían un vacío si esta persona no fuera vuestra fiel compañera.

Hay quien dice que cuando se encuentra un gran amigo, el todo es mayor que la suma de las partes. Eso significa que, juntos, cada uno de ustedes es mejor persona que cuando están separados. Un gran amigo añade valor a tu vida, te es leal y te apoya en momentos de necesidad.

Como puedes ver, una amistad platónica tiene muchos beneficios, independientemente de que se conviertan en pareja romántica o no. Puedes tener todos estos beneficios con alguien, incluso si es del sexo opuesto, o del género que te atrae principalmente.

Hay muchas cosas buenas sobre una amistad platónica, y aquí está una lista de algunas razones por las que usted debe considerar una amistad platónica.

Mejora de las habilidades de comunicación

El proceso de las citas puede poner mucha presión en las personas. Es posible que siempre estén nerviosos por lo que va a pasar y cuándo, por si habrá otra cita, por si se están acercando demasiado o por si van demasiado despacio. Como normalmente empiezas a salir con alguien a quien todavía no conoces demasiado bien, pueden surgir muchos conflictos de intereses y falta de comunicación.

Pero la amistad puede ser una forma estupenda de conocer a alguien sin toda la presión añadida de las citas. Como sabes que sois estrictamente amigos, puede que estés dispuesto a abrirte sobre cosas que no le contarías a una potencial pareja sexual. Podréis hablar más abiertamente y conocer las vulnerabilidades del otro.

Una gran parte del amor consiste en aceptar las partes más sucias de la otra persona, no sólo su mejor versión. Sin embargo, a veces tenemos miedo de mostrar nuestro verdadero yo en una nueva relación. Pero con nuestros amigos es fácil ser más tontos, vulnerables, tontos e incluso débiles a veces. De este modo, los amigos se enamoran de tu verdadero yo.

Puede enseñarte sobre el sexo opuesto

Las personas son diferentes, pero muchos grupos pueden compartir formas de pensar similares, y tener un amigo en ese grupo puede darte una idea de cómo se comportan y qué puedes esperar.

Por supuesto, esto se aplica principalmente a las parejas heterosexuales, porque para estar en una relación homosexual, no es necesario que el sexo opuesto esté involucrado.

A menudo, en las relaciones heterosexuales, puede haber diferencias de género que no aprendemos al crecer en la clase de salud. Tener un amigo platónico del sexo opuesto puede ayudarte a ganar respeto por el sexo opuesto y a humanizarlo.

A menudo, en los medios de comunicación, el sexo opuesto es representado como muy diferente a nosotros. Pero tener un amigo platónico del sexo opuesto te mostrará que esas diferencias no son tan grandes en absoluto.

Un amigo del sexo opuesto también puede ofrecerte una visión que no obtendrías de otra manera. Por ejemplo, supongamos que tienes una amiga común que te parece atractiva y te gustaría conocerla mejor. Si te acercas a ella y le preguntas por sus sentimientos, puede resultar intimidante. Pero si le pides a tu amiga platónica que hable con ella y averigüe cómo se siente, puede que se muestre más abierta sobre sus sentimientos.

Si alguien tiene una sana amistad platónica, es difícil justificar los sentimientos de sexismo, incluso más que si esa persona fuera tu pareja sentimental. Cuando llegas a conocer realmente a alguien de forma platónica, ves al sexo opuesto como algo más que un objeto sexual, o como potenciales parejas románticas. Llegas a conocerlos como personas, con sentimientos, emociones y deseos complejos y variados.

Pueden apoyarse mutuamente

El mayor beneficio de una amistad sólida es el apoyo constante de la otra persona. Es más común ver a las parejas románticas representadas en los medios de comunicación y en nuestras vidas como la mayor fuente de apoyo de nuestra vida, pero no tiene por qué ser así. Puedes vivir con una comunidad de amigos platónicos y compartir los mismos beneficios que te daría una relación romántica. Pueden cuidarse mutuamente en tiempos de enfermedad o de conflicto familiar. Pueden ayudarse económicamente si uno de ustedes pierde el trabajo o tiene problemas de deudas. Las tormentas siempre aparecen en la vida, eso es seguro, así que es muy saludable tener personas de las que puedas depender.

Pero incluso cuando no hay tormenta, un amigo también está ahí para celebrarlo contigo. Los días que tengas un partido importante, una actuación, un examen o algo por el estilo, tu amigo estará en primera fila para animarte, aunque tenga un horario de locos.

Tener una amistad platónica sana puede ser muy beneficioso para tu salud mental, porque tienes a alguien con quien te sientes cómodo para hablar de muchos aspectos de tu vida.

Si tus necesidades emocionales y de apoyo no se ven satisfechas en una amistad, deberías plantearte si se trata de una amistad tóxica: ¿tu amigo sólo está ahí cuando las cosas van bien o cuando te necesita? ¿O está ahí para ti cuando lo necesitas?

Ayudarte a identificar los malos hábitos de la relación

Cuando estamos atrapados en una mala relación, a veces somos los últimos en enterarnos. Es fácil ser manipulado en una unión insana, pero tus amigos siempre se dan cuenta desde fuera.

Especialmente si se trata de una de tus primeras relaciones, quizá te hayas convencido a ti mismo o alguien te haya convencido de que cada miembro del sexo opuesto es de una determinada manera. Por ejemplo, si siempre has tenido una novia celosa, quizá hayas llegado a la conclusión de que las mujeres son celosas. Pero si tienes una amiga platónica cercana, ella puede explicarte que no todas las mujeres siguen esos hábitos y tal vez incluso llegue a decir que la cantidad de celos en tu relación no es saludable.

Una amiga también es a veces más abierta contigo que una amante, especialmente si estás en una nueva relación. Un amigo será más rápido a la hora de llamar la atención sobre comportamientos molestos o extraños. Si notas que tus relaciones siguen fracasando, puedes pedirle a un amigo íntimo y honesto su opinión sobre por qué cree que ocurre. Y no te ofendas por su respuesta. Un verdadero amigo está ahí para ayudarte a mejorar y ofrecerte una visión que de otro modo podrías pasar por alto.

Confianza entre géneros

La verdad es que cuando el sexo se involucra en una relación, las cosas pueden complicarse mucho. Puede que todos tus modelos de conducta del sexo opuesto se hayan distanciado, o que la relación se haya vuelto compleja por otros motivos.

Si mantienes una relación estrictamente platónica, podrás conocer a alguien del sexo opuesto que sea coherente. Sin que haya más sentimientos estresantes de por medio, puedes construir una amistad sólida con alguien de quien puedes depender, y no tienes que preocuparte de que una ruptura se interponga repentinamente, como podrías tener que preocuparte con una relación.

En general, hay menos presión, lo que permite que la amistad sea más consistente a lo largo del tiempo. No tienes que preocuparte por las peleas con los suegros, ni por la larga distancia, ni por la crianza de los hijos, como lo harías en una relación a largo plazo. Sin estas complicaciones añadidas, tu amistad puede mostrarte lo que es realmente depender de alguien del sexo opuesto. Puedes confiar en que tu amigo platónico estará a tu lado en los buenos y en los malos momentos.

Aprender los límites

La amistad se basa en el respeto. Eso significa que, si tu amigo quiere mantener las cosas platónicas, respetas sus deseos, aunque tú no sientas lo mismo. Cuando esa persona marque un límite o te pida que des un paso atrás, lo harás, aunque te duela. No quieres presionar a nadie ni arruinar una gran amistad. Tu respeto por la otra persona debe ser siempre lo primero.

Tener un amigo platónico conlleva todo tipo de límites implícitos. Ser platónico con alguien significa que no os acurrucáis en la cama, ni os beséis en los labios, ni actuéis como si fuerais novios. Especialmente si han estado bebiendo juntos, o si ambos sienten curiosidad y soledad, habrá momentos en los que sea tentador cruzar esos límites. Pero sólo pueden avanzar si tienen consentimiento y un profundo y genuino respeto el uno por el otro.

La clave de cualquier movimiento importante en tu amistad platónica es la comunicación. Si crees que las cosas están avanzando hacia una amistad con derecho a roce o hacia una relación, es imprescindible que hagas las preguntas adecuadas y escuches con paciencia y franqueza. Antes de hacer cualquier movimiento drástico, pregunta a tu amigo sobre sus límites. Asegúrate de que se siente cómodo. Averigua qué significará esto para vuestra amistad. Puede parecer incómodo o atrofiado en el momento, pero te alegrarás de haber hecho una pausa y formulado esas preguntas más adelante, cuando todavía puedan mantener su sana amistad.

Las desventajas de tener un amigo platónico 

Las amistades platónicas tienen muchas cosas buenas, pero también pueden tener desventajas:

Puedes contagiarte de sentimientos

Eres humano, y tu amigo también. Es normal que a veces sientas una atracción sexual por tu amigo, aunque sólo sea por la cantidad de tiempo que pasan juntos. Si empiezas a notar que crecen los sentimientos por la otra persona, empieza a preguntarte de dónde vienen esos sentimientos y qué hacer a continuación.

A veces los sentimientos románticos crecen lentamente con el tiempo, a medida que ambas personas se conocen mejor. Esto es perfectamente saludable. Puede ocurrir porque cuanto más conoces a esa persona, más te gusta. O puede ocurrir simplemente porque pasáis todo el tiempo juntos. O puede que los sentimientos románticos no sean tan fuertes, pero funcionan tan bien juntos que deciden intentar algo más. Los sentimientos románticos pueden dar miedo, y es importante que siempre respetes los deseos de la otra persona, y también los tuyos propios. Por ejemplo, nunca debes sentirte presionado para entablar una relación romántica con alguien a quien realmente sólo ves como un amigo. Siempre hay que respetar a las personas, pero no se debe la atracción sexual a nadie.

Los sentimientos románticos también pueden surgir porque una o ambas personas de la amistad nunca quisieron que fuera platónica. Las relaciones platónicas pueden derivar en románticas, pero no ocurre siempre.

Con respeto y consentimiento, siempre puedes dar el siguiente paso en tu relación y pasar de amigos platónicos a amantes. Pero ten en cuenta que las cosas serán diferentes una vez que cruces ese puente. Puede que uno de los dos busque ser amigo con derecho a roce y el otro una relación comprometida. Puede que ambos se gusten de verdad, pero que una relación no funcione para ninguno de los dos en este momento debido a la situación en la que se encuentran. Ten en cuenta que liarse con tu amigo platónico es como abrir la caja de Pandora: no podrás volver a cerrarla.

Todo el mundo piensa que estás saliendo con alguien

Debido a las normas sociales y a otras influencias de la sociedad, la gente puede creer constantemente que estás saliendo con alguien. Sin embargo, esta mentalidad también puede ocurrir si estás cruzando los límites que no podrías cruzar en otras amistades. Tal vez coquetees más con esa persona, aunque no te atraiga sexualmente.

Las amistades femeninas y masculinas pueden ser muy diferentes de las amistades del sexo opuesto, por lo que los demás podrían cuestionar tus sentimientos y preguntarse si tienes una relación romántica. Es importante que establezcas los límites de tu relación platónica, teniendo en cuenta cómo te comportarías en otras amistades, y ciñéndote a esos límites.

Pueden surgir celos

Si los dos tienen pareja, pueden enfrentarse a los celos de sus parejas. Para muchos, es difícil creer que dos personas heterosexuales del sexo opuesto puedan ser sólo amigos, pero puede ocurrir. Aunque intentes convencer a tu pareja de que no pasa nada, puede que no te crea y siga siendo escéptico.

Estos celos pueden provenir de tus parejas o de las parejas de tus amigos, porque para ellos puede ser difícil creer que realmente sois sólo amigos platónicos. Si tu pareja te pide que te alejes de tu amigo platónico, entonces debes tener una conversación seria con tu pareja sobre sus celos e inseguridades. Si tu pareja realmente no tiene nada de qué preocuparse, explícaselo y no dejes que las inseguridades de tu pareja arruinen una amistad de muchos años. Si tu pareja realmente te quiere y se preocupa por ti, entonces respetará tu amistad y confiará en ti cuando digas que la relación es platónica y nada más.

También puedes sentir celos hacia tu amigo platónico cuando habla de otras posibles parejas sexuales. Esto podría ser una señal de que la amistad no es tan platónica como creías, y que podrías tener sentimientos por esa persona. Pregúntate por qué te molesta que tu amigo o amiga hable de forma romántica de otras personas, y trata de averiguar honestamente si es porque sientes algo por él o ella.

Busca ayuda

Si te cuesta entender las relaciones de tu vida y qué hacer con ellas, intenta hablar con un consejero que pueda ofrecerte una visión imparcial.

Navegar por las relaciones puede ser confuso y difícil. Pero hay ayuda disponible, y no tienes que hacerlo solo.