Demat: aprende algo nuevo en 5 minutos cada día
Últimos artículos Demat
Demat es un sitio web con la pretensión de enseñarte algo nuevo en menos de 5 minutos todos los días. Encontrará muchos artículos sobre una gran variedad de temas. Consejos prácticos y entrenamientos rápidos.
Todos los artículos Demat

¿En qué consiste la teoría del liderazgo situacional?
La teoría del liderazgo situacional tiene variables como fondo, personalidad, experiencia, entre otros. Los mejores ejemplos de liderazgo situacional.

Qué significa para usted el alcance de la práctica de su terapeuta
El alcance de la practica de un terapeuta indica el conocimiento, las habilidades y la experiencia de este. Descubre cómo encontrar un buen terapeuta.

¿Una relación monógama es adecuada para ti?
Una relación monógama no incluye a terceros. Descubre los signos de que es un tipo de relación para ti y cuando no lo es.

Cómo encontrar un terapeuta culturalmente sensible
Un terapeuta culturalmente sensible tiene mayor facilidad para entender ciertos problemas como ataques de pánico, trastornos alimentarios, etc. Aprenda a ser culturalmente sensible.

Cómo afrontar en el trabajo el duelo por la muerte de un ser querido
El duelo en el trabajo es difícil. Descubre como brindar apoyo al empleado de duelo y como superar el proceso de duelo.

La psicología del miedo
La psicología del miedo es una emoción de tipo primaria natural de una persona. Se ve involucrada la parte bioquímica y la emocional. Descubre lidiar con el miedo.

Conciencia cultural: cómo ser más culturalmente consciente y mejorar sus relaciones
La conciencia cultural se refiere al nivel de sensibilidad cultural y posee la intención de aprender y estimar una cultura diferente a la propia. Descubre como promover una cultura diferente.

Autonomía en psicología: qué significa y cómo ser más autónomo
La autonomía, según la psicología se alinea con los valores y metas personas y no se dejan influenciar por los factores externos. Conoce la importancia y como desarrollar autonomía.

Descubre las señales de que eres un romántico empedernido
Un romántico empedernido tiene determinadas características, pero ¿qué tan positivo es esto? Descubre porque la gente ama mucho.

¿Cuáles son las señales de que tu pareja es material para el matrimonio?
Decidir sobre si una pareja es la indicaba para el matrimonio o no es serio. Aprende cuáles son las señales de que es la persona correcta para ti.

Acercarse a un posible interés amoroso en la vida real: cómo sentirse más cómodo
Para aproximarse a una posible pareja se debe hacer de la forma correcta. Descubre como acercarte para tener éxito en la seducción.

Muestra pública de afecto: ¿es bueno para una relación?
¿Qué tan bueno es mostrar el amor hacia la pareja en público? ¿Qué tan significativo es? ¿Cuál es el impacto negativo?

“Odio mi trabajo”: cómo hacer frente cuando te sientes así
El odio al trabajo es un sentimiento que nace de una serie de insatisfacciones como salario bajo, cultura laboral tóxica, malas horas, etc. Descubre qué hacer.

Quejarse del trabajo y crear estrés
Quejarse del trabajo puede generar daños en el entorno. Hay derecho a quejarse, pero hacerlo de manera constante es toxico. ¿Cómo hacerlo sin perjudicar?

Adular: qué saber sobre la respuesta de miedo para complacer a las personas
Adular es una forma de responder cuando se le teme a algo o a alguien. Aprende a dejar de adular con los mejores consejos.

¿Cuáles son las formas en las que tu pareja podría ser condescendiente contigo?
Un comportamiento condescendiente consiste en posicionarse como una autoridad para imponer el derecho de dirigirse con malas formas hacia alguien.

Inercia del sueño: superar el aturdimiento
La inercia del sueño va acompañada de aturdimiento, mal humor, lapsos de memoria, entre otros. ¿Cómo lidiar con la inercia del sueño?

Dónde encontrar cursos gratuitos de psicología en línea
Los cursos de psicología gratuitos se pueden encontrar en plataformas. Aprende cuáles son los mejores sitios para tomar cursos de psicología sin pago.

Cómo la teoría del instinto explica la motivación
La motivación es explicada por la teoría del instinto. Descubre todo el poder del comportamiento humano. Los mejores ejemplos.

Cómo los vecinos pueden ayudar con el manejo del estrés
Los vecinos aportan beneficios para mejorar la salud mental. Descubre como tratar a los vecinos si tienes ansiedad social y como eliminarla.

¿Qué son las citas conscientes?
Las citas conscientes se basan en comprender lo que se esta buscando y de conocerse a si mismo. ¿Qué podría obstaculizar esto?

Por qué sentimos the ick, según los terapeutas
The Ick es uno de los problemas más difíciles al que se puede enfrentar una pareja. Descubre porque se siente.

Las mejores técnicas de desescalada para difuminar el conflicto
Existen técnicas para solucionar conflictos. Aprende las mejores formas para resolver problemas y que recursos pueden ser de apoyo, según el contexto.

¿Qué dice sobre usted su estilo de resolución de conflictos? ¿Es saludable?
La resolución de conflictos requiere de ciertas habilidades y un tipo de estilo de negociación para solucionar problemas. Conoce el mejor y como mejorar su forma de resolver conflictos.

Cómo la anarquía relacional rechaza las expectativas tradicionales de amor
La anarquía relacional no admite reglas que no involucren únicamente los acuerdos que se han hecho dentro de la relación. Descubre como funciona.
¿El estrés puede causar presión arterial alta?
El estrés y la presión arterial están muy relacionados. Aprende a reconocer cuando estas estresado, que tratamiento llevar y como luchar contra el con el tipo de hábitos, etc.

Cómo vivir con autenticidad y ser tu verdadero yo
La autenticidad y tu verdadero yo encierra cierto grado de valentía. Aprende a desarrollar con las mejores maneras tu autenticidad.

Cómo desarrollar una brújula moral fuerte
Una moral fuerte nos brinda una buena guía para no desviarse del camino correcto. Aprende a fortalecer tu sentido moral.

¿Qué hace que una persona sea heroica?
Una persona héroe tiene una series de características como valentía, honestidad, determinación, etc. Habilidades y fortalezas destacadas para ser un héroe.

Cómo la resiliencia lo ayuda a enfrentar los desafíos de la vida
La resiliencia es una cualidad que se puede aprender. Los mejores tips para ser resiliente. Causas e impacto de la resiliencia.

Cómo amarte a ti mismo cuando tu confianza es baja
El amor por uno mismo es importante, sobre todo en circunstancias que disminuyen en nuestra autoconfianza. Los mejores tips para amarte a ti mismo. Un test sobre tu nivel de amor hacia ti mismo.
Síndrome del nido vacío: cómo sobrellevar la situación cuando los niños huyen del gallinero
El síndrome vacío se genera cuando el ultimo hijo abandona la casa de los padres. Descubre como superar el sindrome de nido vacío. Sus ventajas y desventajas.

Encuentre más tiempo en un horario ocupado para menos estrés
Cuando las ocupaciones se vuelve absorbentes encontrar un espacio para uno mismo es vital. ¿Cómo lograrlo? Los mejores tips para ello.

Cómo encontrar tiempo para uno mismo
Encontrar tiempo para uno mismo requiere de una serie de pasos. Los mejores tips para aprender a encontrar tiempo para ti mismo.

Por qué la resiliencia emocional es un rasgo que puede desarrollar
La resiliencia emocional se puede desarrollar. Aprende a ser una persona resiliente con los mejores consejos. Rasgos comunes de alguien resiliente.

¿Qué es una personalidad neurótica?
Una personalidad neurótica se caracteriza por ser ansiosa, irritable, inestable emocionalmente, etc. Descubre como combatir sus efectos.

Cómo escribir una sección de métodos para un artículo de psicología
Redactar una sección de métodos para un articulo de temática psicológica precisa de tener claros los componentes y el formato que debe tener. Aprende todo sobre los criterios.

¿Qué es la psicología del consumidor?
La psicología del consumidor estudia como influyen los medios de comunicación en el consumos de productos. Las funciones del psicólogo del consumidor.

Cómo escribir una gran hipótesis
Escribir una hipótesis comprende un conjunto de pasos. Aprende que debes hacer para hacerlo correctamente. Tipos, métodos, recopilación de datos, etc.

¿Por qué tenemos la sensación de “mariposas en el estómago”?
Las mariposas en el estomago es una sensación conocida, pero no todos saben a que se debe. ¿Es una buena o mala sensación? ¿Siempre significa enamoramiento?

Una nueva investigación revela una clave para reducir los sentimientos de arrepentimiento
Los sentimientos del arrepentimiento tienen una naturaleza propia del aprendizaje. Algunas personas padecen más con el arrepentimiento. Lo que dice la investigación sobre este sentimiento.

Experimento de papel de colores e impacto en el aprendizaje
Los colores en el aprendizaje influyen mucho. Ayuda a que los conocimientos nuevos se asimilen mejor. ¿Cuáles son los mejores colores para el aprendizaje?

Cómo superar los arrepentimientos y seguir adelante
El arrepentimiento nace cuando deseamos cambiar lo que paso y empezamos a sentir tristeza y decepción. Descubre como puedes superar el arrepentimiento.

Pensamiento contra fáctico: por qué nos detenemos en lo que podría haber sido
El pensamiento contra fáctico consiste en contar con diferentes opciones sobre situaciones pasadas. ¿Este tipo de pensamiento es sano? ¿Cuáles son los peligros y como lidiar con ello?

Aprendiendo a perdonar cuando tienes ansiedad
Perdonar es una tarea que no siempre resulta sencilla, más aún cuando se padece ansiedad. La razón del perdón, su valor y como perdonar a otros y a unos mismo.

Qué hacer cuando tu pareja dice que necesita espacio
Dar espacio a tu pareja es algo que puede enamorarla más aún. Aprende a brindarle espacio a tu pareja sin exagerar.

Nuevos hallazgos muestran diferencias en cómo hombres y mujeres ven la infidelidad
Los hombres y mujeres tienen percepciones diferentes sobre la infidelidad. La brecha de genero en la infidelidad, percepción como amenaza y diferencia entre relaciones emocionales y físicas.

Qué hacer cuando tu pareja quiere una relación abierta y tú no
Una relación abierta de pareja requiere de una mente abierta, aunque puede ser sorpresivo y hacerte sentir lastimado. Aprende como entender este tipo de vinculo.

Cómo optimizar su espacio para su salud mental
Saber organizar y decorar una casa puede influir positiva o negativamente en su estado de animo y salud mental. Descubre como empezar a crear un mejor espacio.

Los tipos comunes de relaciones amorosas
Las relaciones de pareja son de distinta naturaleza, pero no por eso menos reales en sus formas. Tipos de relaciones sentimentales y sus características.

Cómo desencadenar sentimientos de alegría y seguridad en la pareja
Brindarle a la pareja alergia y seguridad tiene una base, que es la conexión emocional. ¿Cómo crear seguridad en la pareja?

La conexión entre el orden, la limpieza y la salud mental
La limpieza, el orden y la salud mental están conectadas, aunque no lo parezcan. Descubre como integrar la limpieza en tus días.

La motivación podría ser la clave para un envejecimiento saludable
A medida que envejecemos se necesita una mayor actividad. El nivel de actividad depende en gran parte de la motivación. Aprende a entenderla.

Cómo hacerte sentir mejor mentalmente
Sentirse mejor es todo un reto, sobre todo cuando se trata de días pésimos o estados de ánimos muy decaídos como depresión, ansiedad, etc. Los mejores tips para mejorar.

Teoría del esquema de género y roles en la cultura
La teoría del esquema de genero y los roles que se ejercen en la cultura. La teoría y los roles se hacen sentir en la manera en que se procesa la información, así como en las actitudes y creencias.

Tu autopercepción cambia a medida que envejeces, según un estudio
Tu autopercepción cambia de manera progresiva con el paso del tiempo. Estereotipos por la edad y el impacto de los valores.

¿Qué es un esquema en psicología?
El esquema según la psicología posibilita que la información que se adquiere se organice e interprete de una manera determinada. Tipos de esquemas, cambios y como afectan.

¿Qué es la asimilación en psicología?
La asimilación es un proceso de integración del conocimiento nuevo al almacén de información reciente. Los mejores ejemplos de la asimilación en psicología.

Feminidad moderna: por qué ser poco tradicional es tan estresante
La feminidad moderna es un concepto reciente que redefine a la mujer en la sociedad en la que nos desenvolvemos. ¿Cómo afrontar el concepto moderno?

¿Qué es la feminidad tóxica?
La feminidad toxica significa que se sobrepasa el concepto saludable del valor de la mujer. Descubre el impacto en las diferentes áreas de la vida de una persona.

Los fundamentos de la psicología industrial-organizacional
La psicología industrial-organizacional se hace presente en determinadas áreas temáticas como la selección de personal, desarrollo organizacional, etc. Descubre si esta rama de la psicología es tu destino.

Cómo usar un tablero de visión para lograr tus objetivos
Un tablero de visión se usa para plantearse objetivos. Recuerda las aspiraciones, así como la intencionalidad. ¿Cómo funciona el tablero de visión? Aprende a hacer uno.

¿Qué saber sobre el llanto durante la meditación?
La meditación tiene efectos liberadores, por ello puede producir llanto. Aprende a manejar el llanto durante la meditación.
¿Qué es la psicología del consumidor?
La psicologia del consumidor se desprende de la psicologia organizacional. Descubre los requisitos y la formación necesaria.

Trabajar como psicólogo industrial-organizacional
Un psicólogo industrial-organizacional tiene funciones concentradas en mejorar el desarrollo organizacional, ergonomía, entre otras más. ¿Cómo se lleva a psicología industrial-organizacional?

¿Cómo organizarse para manejar el estrés?
Para manejar el estrés la mejor solución es organizarse. Descubre los mejores consejos para priorizar en la organización. Organización de la casa y del tiempo.

¿Cómo limpiar nuestras relaciones?
Para tener relaciones sanas y alejarse de la negatividad se debe aprender como hacerlo. Las mejores recomendaciones para lograrlo y que la interacción te beneficie.

¿Qué significa tener un hijo varón?
Un hijo varón puede conllevar imposiciones desde el nacimiento por su condición y pueden ser muy inmaduros por ser varones. Signos de inmadurez en la pareja.

Cómo construir la comprensión en tus relaciones
La comprensión en una relación es un componente primordial en las relaciones, pero aún más en las relaciones de pareja. Descubre como escuchar activamente.

¿Puede suceder el amor a primera vista?
El amor a primera vista es un concepto muy escuchado desde hace mucho tiempo. El amor a primera vista da señales que debe conocer para responder las dudas.

Los mejores consejos para mantenerse motivado para limpiar su casa cuando está deprimido
Limpiar necesita la energia de una persona. Aprende a motivarte cuando no sientas ganas de hacer nada y descubre que puede hacer que no se sienta con motivación.

¿Por qué algunas personas creen que el amor es una ilusión?
Algunas personas creen que el amor es una ilusión. ¿Qué efectos tiene el amor en la salud mental? ¿Cómo hacer que el amor dure en el tiempo?

Dobles raseros: cómo identificarlos y evitarlos en las relaciones
El doble rasero significa desigualdad en la pareja. La regla en la relación de pareja es diferente para cada miembro de la pareja. Aprende a abordar a un doble rasero.

¿Cómo limpiar tu persona?
Limpiar tu persona a nivel mental, física y espiritualmente. Limpieza dietética, una ducha de contraste, dormir lo suficiente, escuchar música, etc.

Usar el optimismo aprendido en tu vida
El optimismo es una perspectiva positiva frente a la vida. Ser optimista mejora la salud, aumenta la motivación y disminuye el estrés.

Consejos sobre cuándo y cómo recuperar a un ex
Recuperar la relación con un ex debe tener razones suficientes para esto. Los mejores tips para volver con tu ex. ¿funciona regresar con un ex?

Cómo tratar con microgestores
Los micro gerentes se caracterizan por ser excesivamente controladores y atentos a los detalles. ¿La micro gestión es una señal de toxicidad?

¿Cuál es la función de los cuencos tibetanos?
Los cuencos tibetanos tienen un sonido profundo. Pueden servir como terapia de sonido entre otros. ¿Como hacer una buena compra de un cuenco tibetano?

¿Qué hacer después de lastimar a tu pareja?
¿Qué hacer para no lastimar a tu pareja? ¿Cómo actúas cuando tu compañero se molesta? Aprende a no herir a tu pareja.

¿Por qué antropomorfizamos?
Antropomorfizar quiere decir que le otorgamos características de personas a cosas que no son humanas. ¿Qué se antropomorfizan?

Cómo enseñar a sus hijos a hacerle saber cuando tienen dificultades
Hacer que los hijos comprendan y asimilen las dificultades es más fácil cuando se aplican las formas correctas. Descubre como conversar sobre esto con tus hijos.

Los beneficios de la crianza consciente
Una crianza consciente es aquella donde se disciplina al los hijo de una manera positiva de manera que contribuya a un desarrollo sano. Las mejores estrategias para criar conscientemente a los hijos.

Anergia: ¿Cuándo es motivo de preocupación?
¿Qué significa la anergia? Las señales de la falta de energía y sus causas. La anergia y la salud mental, asimismo sus efectos en una persona.

El papel del sueño en la salud mental de los adolescentes
El sueño es fundamental para tener un buen rendimiento mental. Datos concretos sobre el sueño en los adolescentes. Efectos de la privación del sueño en la adolescencia.

¿Sueñas todas las noches?
¿Alguna vez te has preguntado la razón de soñar cuando se duerme? Bien, ahora lo sabrás. ¿Por qué los sueños se olvidan? ¿Hay diferencia de los sueños en hombre y mujeres?

¿Qué son los sueños de estrés?
El sueño de estrés se caracteriza principalmente por ser muy vivido. Aprende que es lo que lo causa, como identificarlo y sus tipos. Además, ¿como prevenirlo?

Cómo hacer amigos siendo adulto
El deseo por tener una vida social es parte de la naturaleza del ser humano como seres sociales. Aprende hacer amigos de una forma adulta.

¿Es normal perder los sentimientos en una relación?
Mientras más una relación sea más larga el riesgo de perder los sentimientos de amor es mayor, por lo que se debe saber llevar. ¿Cómo salir victorioso de este reto?

Los beneficios para la salud mental de tender la cama
Tender la cama trae ventajas para mantener una buena salud mental. Descubre el poder mágico de hacer la cama. ¿Impacta en el sueño?

¿Qué causa que alguien no limpie su casa?
Limpiar la casa cuando estamos bajos de energía se vuelve un reto cuando indica problemas de salud mental. Influye la personalidad y hay relación con la creatividad.

Problemas en la psicología del desarrollo
La psicología evolutiva explica como sucede el crecimiento del ser humano y los cambios que pasan en las etapas de desarrollo. Impacto de la psicología de desarrollo.

Los fundamentos de la psicología de los factores humanos
La psicología tiene sus propios fundamentos. Psicología de los factores humanos, así como las funciones de los psicólogos de factores humanos.

¿Puedes ser amigo de tu terapeuta?
¿Ser amigo de tu terapeuta es una buena idea? ¿Qué significa la transferencia y la contratransferencia? Amigo de un exterapeuta.

¿Me tiene que gustar mi terapeuta?
¿Hay alguna razón por la que deba gustarnos nuestro terapeuta? ¿Esto beneficiaría la atención psicológica? y, ¿si no me agrada mi terapeuta?

¿Qué hacer cuando te han dejado de lado?
Ser dejado de lado significa ser excluido. Las señales de que te están aislando. Descubre como tienes que actuar para superar el impacto negativo de la exclusión.

El papel de la genética en el trastorno narcisista de la personalidad
Tras darse el trastorno narcisista de la personalidad, también nace la pregunta: ¿ Qué es realmente el narcisismo? ¿Hay algún factor genético? ¿El tipo de crianza influye?

Cómo lidiar con un padre narcisista
Tener un padre narcisista implica una relación toxica. ¿Tu padre podría ser un narcisista? Descúbrelo. Aprende a luchar con un padre narcisista.

¿Qué significa si estás aburrido en tu relación?
Aburrimiento en la relación. Identifica los signos de aburrimiento en la pareja. Diferencia entre el amor apasionado y el compasivo.

Los mejores consejos sobre como llevar bien un matrimonio para recién casados
Casarse y mantener el matrimonio no es simple. Por ello, ate ayudamos a que si lo sea con los mejores tips para llevar excelentemente un matrimonio.

Cómo tener relaciones familiares saludables con menos estrés
Las relaciones familiares saludables resultan ventajosas para los miembros. Descubre como combatir los problemas familiares.