Demat: aprende algo nuevo en 5 minutos cada día

La teoría del instinto consiste en explicar la parte instintiva de los seres humanos, así como de los animales y su motivación.

El monologo interior consiste en el pensamiento que no se expresa mediante palabras más bien se mantiene en la mente. ¿Tienes un monólogo?

El consentimiento sexual consiste en respetar los deseos de la pareja. Aprende como pedir el consentimiento.

En la vejez uno se acerca a la muerte ya sea la propia a la de otros. Aprende a lidiar con esta etapa de la vida y a ayudar a otros en esto.

Los impulsos verbales hacen que las relaciones sufran impactos negativos. Aprende a reducir las palabras impulsivas.

El TDAH y las relaciones toxicas están vinculadas. ¿Qué hace vulnerable a las personas con TDAH? Descubre como afrontar una relación tóxica.

El estrés que los hijos generan en un matrimonio es una circunstancia que se debe saber como llevar. Los mejores consejos para ello.

Las relaciones difíciles con la familia requieren una gestión apropiada. Aprende como responder ante una situación familiar tóxica.

Las conexiones sociales tienen el poder de enriquecer o empobrecer a una persona. Por ello aprende a tener buenas conexiones sociales.

¿El hecho de autodespreciarse es un hábito un inofensivo o un comportamiento insano? ¿Cómo saber que te autodesprecias?

La facilitación social es una forma de obtener un rendimiento optimo debido a lo estimulante que resulta la presencia de otros.

Los tipos de trastornos del estado de animo en la niñez son varios como el bipolar, trastorno depresivo mayor, etc. Aprende como ayudar.

La intolerancia al alcohol es un trastorno metabólico que se padece toda la vida. ¿Cómo resolver la intolerancia al alcohol?

La personalidad anal se caracteriza por tener una gran necesidad de controlar el entorno que lo rodea. Identifica las señales de esto.

El humor para hacerle frente al estrés es un recurso muy efectivo y una forma rápida de aliviarlo. Aprende a volver a disfrutar de la vida.

La risa es una forma de lidiar con las adversidades de la vida. Aprende a usarla para luchar contra la negatividad de algunas situaciones.

La risa y el sentido del humor tiene efectos poderosos para la salud. Descubre todo lo beneficia a una persona y como reír más.

Las tareas domesticas pueden aportar o dañar un matrimonio. Descubre como lograr acuerdos para hacer las tareas de casa.

Cumplir con la palabra dentro de un matrimonio genera seguridad y confianza a tu pareja. Pero cuando no es así ¿Qué hacer?

El duelo trae como consecuencia efectos físicos. Aprende a lidiar con estos gracias a los mejores consejos.

¿Qué hace diferente al duelo de la depresión? Descubre cual es la línea que los separa. Y aprende a definir en en cual de las dos estas.

El estrés postraumático es una condición que tiene una forma de gestionar para superarla. Descubre en que consiste.

La visualización es una técnica que consiste en traer a la mente imágenes que te permitan relajarte. Libérate de la ansiedad.

Para aumentar las ventas se toma como referencia el impulso de comprar. Descubre los tips publicitarios para hacer crecer las ventas.

Las personas ocupadas necesitan estrategias para tener un buen plan de vida. Aprende la diferencia entre la productividad y estar ocupado.

La monotarea y la multitarea son diferentes y la multitarea presenta ventajas a comparación de la multitarea. Conócelas.

Cuando las cosas no resultan como se planeó, esto puede desencadenar enojo, frustración, etc. ¿Cómo lidiar con esto? y ¿Qué no hacer?

Ser un padre de crianza significa estar preparado o tener que preparse. Si dudas aprende a identificar si estas listo para adoptar.

La atención enfocada tiene sus ventajas y desventajas, así como sus características. Descubre también los factores que influyen.

Decirle a su hijo que es adoptado es una tarea para la que tenemos que estar preparados. Descubre cuando y como decírselo.

Saber quienes son nuestros verdaderos padres es un derecho. Pero ¿debemos hacerlo? y como ¿establecer la comunicación con ellos?

La terapia de toque curativo consiste en sanar con la energía que desprendes. Aprende como funciona y que esperar.

Los padres de crianza temporal necesitan tener en cuenta ciertos puntos. Aprende a prepararte para ser un buen padre de crianza.

Decidir poner fin a su matrimonio es una decisión que tiene que ser bien pensada, pero no retrasada. Aprende a tomar una buena decisión final.

Un matrimonio a distancia requiere de grandes dosis de comunicación principalmente para pode mantenerlo. Descubre lo que mas se necesita.

Las relaciones a distancia también impactan en la salud de la mente. Descubre sus ventajas, si funcionan y que las arruina.

Dormir es una necesidad vital. Descubre que dicen las teorías sobre el por que dormimos, cuales son y sus funciones.

La manipulación es un ataque muy fuerte hacia una persona que pretende doblegar la voluntad de alguien. Aprende a ser fuerte para vencer.

La ciencia nos ayuda a entender por que las personas tienen sueños que se parecen. Conoce los más comunes y más.

Los colores tienen una gran influencia en las emociones y el comportamiento de las personas. Descubre sus significados, historia, etc.

Tener antojos de hielo ¿es malo? ¿cuando hay que preocuparse? Descubre que indica tu cuerpo cuando tienes antojos de hielo.

Los antojos que sentimos en el cuerpo tienen diversas causas. Descubre las mejores formas de hacerle frente.

Todos en algún momento hemos deseado comer y hemos consumido comida insana. Aprende a eliminar los antojos de comida chatarra.

El sharenting de los padres quiere decir que compartes mucha información en internet. ¿Cómo sabes donde esta el limite? Aprende que compartir.

El refuerzo social consiste en recompensar a las personas cuando estas se sujetan a las normas de la sociedad. Descubre los tipos de refuerzo.

La vinculación traumática es el apego que se genera cuando se experimentan situaciones de abuso domestico, trata de personas, etc. ¡Rómpelo!

Ver a tu ex como sale con una nueva persona que esta en una nueva relación resulta doloroso o incomodo. ¿Cómo luchar con esas emociones?

El estrés posiblemente causa vértigo. Descubre como impacta, cuales son los síntomas, que otras causas a parte del estrés hay, etc.

La terapia bioenergética se centra en la mente y el cuerpo. Esta terapia te ayuda en situaciones de TOC, ansiedad, depresión, etc.

La practica es un factor importante para volverse todo un maestro en un tema. Descubre la mejor forma en la que puedes practicar.

¿Convertirse en un experto en algún tema es realmente muy complicado? ¿Qué se necesita? Aprende lo que debes saber.

La teoría del estrés familiar se enfoca en los cambios que se generan en la familia. Aprende a solucionar los problemas familiares.

Los pensamientos intrusivos llegan a la mente de una manera inesperada y quitándote tranquilidad mental. Aprende a manejarlos.

La disgrafía es un trastorno a nivel neurológico que afecta la capacidad de escribir letras y números. Descubre sus efectos, causas, etc.

Escribir cartas tiene beneficios curativos, aumenta la claridad, entre otros. Los mejores tips para escribir cartas.

El miedo a comer frente a los demás o en público se relaciona con el temor de ser juzgado. Descubre su origen y como superarlo.

La adicción a youtube se considera una adicción conductual. Pero existen formas fáciles de eliminar este problema. Descúbrelas.

Usar las redes sociales de manera excesiva cuenta que detrás hay una adicción. Esta adicción tiene similitud con la de las drogas. ¿Por qué?

EL sueño es importante principalmente para el aprendizaje y la creatividad de los niños. Descubre como hacer que tu niño duerma mejor.

El phubbing es el uso excesivo del móvil por parte de los padres y es a tal grado que los niños llegan a sentirse inexistentes. ¿Qué hacer?

¿Deberíamos preocuparnos cuando observamos señales de una pubertad precoz? Aprende la forma en que puedes ayudar a tu hijo.

Buscar la atención de manera constante esta relacionada con la baja autoestima y otros problemas de personalidad.

La forma en como respiras es de suma importancia porque mejor transportas el oxigeno al cerebro. Descubre todos sus beneficios fácil.

La menstruación es un periodo por el que pasamos todas las mujeres, pero en algunas llega acompañado de hambre. Descubre por qué pasa esto.

El estrés tiene múltiples efectos en el cuerpo, entre ellos esta el alterar los niveles de azúcar en la sangre. Elimina esto para siempre.

Hispano y Latino son dos términos que no siempre se usan correctamente. Aprende cual es la diferencia y como usarlos bien en el contexto.

¿En tu relación de pareja hay abuso de sustancias, aislamiento de tu entorno, etc? Son signos de que tu relación es violenta o lo puede ser.

La respiración diafragmática reduce el estrés. Descubre todo lo que tienes que hacer para hacerla respiración diafragmática bien.

Identifica si esta frente a una situación de apropiación cultural, conoce los mejores ejemplos y su diferencia con la apreciación cultural.

La presión de grupo se siente con mucha intensidad, sobre todo en la adolescencia. Los mejores tips para luchar contra la presión grupal.

El exceso de sueño es una señal de que algo pasa en tu organismo. ¿Qué será? Aprender a actuar contra este sueño excesivo.

Llorar mientras se duerme significa que hay emociones reprimidas, pero no es la única razón. Descubre que más hay detrás.

La inteligencia depende de diferentes factores, principalmente la genética y la ambiental. Conoce su importancia.

El nervio vago empiece desde el tronco encefálico hasta el abdomen. Aprende sobre la relación que hay entre el nervio vago y el estrés.

Mantener una estructura y seguir una rutina cuando enfrentas situaciones de estrés es muy importante. ¿Cómo crear una buena rutina?

Un problema de aprendizaje significa una dificultad que impide un aprendizaje nuevo. ¿Qué puedes hacer? Descúbrelo.

Una persona complaciente es una persona que antepone las necesidades de los demás a las suyas. Aprende a como dejar de complacer a los otros.