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Cómo superar un enamoramiento, según los expertos en citas
Superar un enamoramiento requiere de tiempo, así como una duración. Descubre de cuanto estamos hablando. Aprende los mejores tips para superar el enamoramiento.

Cómo navegar el complicado mundo de las citas universitarias
Descubre el mundo de las citas universitarias, por qué es un mundo muy especial y sobre todo como mantener las conexiones universitarias.

Tipos y técnicas de psicoterapia
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Erotomanía: signos, síntomas, tratamiento, ejemplos en la cultura pop
La erotomanía es un trastorno mental en el que se delira sobre otra persona de alto status social, quien se supone esta muy enamorada del afectado. Descubre los síntomas.
¿Qué es una relación cuckolding?
Una relación Cuckolding se caracteriza por sentir gusto al ver que su pareja tiene intimidad con otra persona. Conoce que otras dinámicas se hacen presentes.

Cómo aprender a gestionar el tiempo para estudiantes que trabajan
Aprende a gestionar el tiempo como un estudiante trabajador. Descubre su grado de importancia y los mejores consejos para manejar el tiempo.

Asimilación cultural: cómo afecta la salud mental
La asimilación cultural tuvo lugar desde hace mucho. Los factores individuales y estructurales que están relacionados. Los mejores ejemplos de la asimilación de cultura.

Cómo hacer un ajuste fino de su rutina matutina para el otoño
La rutina matutina para el otoño se puede ajustar y para esto hay razones que debes conocer. Tener una rutina por la mañana tiene muchas ventajas. Descúbrelas.

Cómo practicar la sincronización del sueño para dormir mejor y tener energía
Si ha tenido problemas para descansar bien por la noche, la sincronización del sueño puede ser la respuesta. "La sincronización del sueño es cuando creas una rutina que alinea el ritmo circadiano o el reloj interno de tu cuerpo con tu rutina diaria", dice el experto...

Sincronizar su reloj biológico con un horario
¿Y si hubiera una manera de sacar más provecho de cada día? Si bien todos tenemos las mismas 24 horas, la forma en que usamos ese tiempo afecta lo que podemos lograr. Investigaciones recientes sugieren que una forma de empacar más en su día es sincronizar su reloj...

La alexitimia podría ser la razón por la que es difícil etiquetar tus emociones
La alexitimia, también conocida como "ceguera emocional", se refiere a una dificultad o incapacidad para identificar, experimentar y describir sus emociones. La alexitimia no figura como una afección de salud mental en el Manual diagnóstico y estadístico de los...

Comprensión y curación del incesto emocional
El incesto emocional, también conocido como incesto encubierto, es una forma de abuso emocional en la que un padre o el cuidador principal trata a su hijo como una pareja romántica, confiando en ellos para el apoyo emocional que normalmente brindaría una pareja. A...

Ecoísmo: la respuesta al narcisismo de la que no has oído hablar
El ecoísmo es más o menos lo contrario del narcisismo y, a menudo, se produce por temor a parecer narcisista o como mecanismo de protección. Mientras que los narcisistas están absortos en sí mismos y carecen de empatía, un ecoísta lucha por pedir cualquier cosa que...

La cultura de la pureza y su efecto en la salud mental
La cultura de la pureza abarca la forma en que la sociedad y la cultura popular refuerzan la idea de la pureza sexual como una medida del valor de una persona. Comenzó como un fenómeno religioso en gran parte cristiano, pero ha crecido más allá de eso, especialmente...

Cómo aliviar el estrés con la meditación en la bañera
Meditar en la bañera se hace sentado o arrodillado. Aprende qué motivos tienes para meditar en el baño. Aprende sobre los mejores tipos de meditación.

Cómo practicar la meditación musical
La meditación musical se usa para calmar la mente y tienen una perspectiva alegre y relajada de la música. Aprende a lograr un sueño de calidad con este tipo de meditación.

Tarea única para la productividad y el manejo del estrés
La tarea única es parte de tener una buena productividad. Aprende lo que aporta concentrarse en una sola tarea. Descubre cómo romper con la multitarea.

Cómo generar competencia saludable en sus relaciones
La competencia saludable en la pareja resulta estimulante, pero indebidamente puede dañar tu relación. Aprende a dejar de ser menos competitivo.

Señales de colapso narcisista y qué hacer a continuación
El colapso narcisista es una fase que experimenta el trastorno de personalidad narcisista. Descubre que es la rabia narcisista, que lo causa, que señales manifiesta y cómo lidiar con el episodio.

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¿Por qué los niños con TDAH necesitan estructura y rutinas?
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Qué hacer si sientes algo por un amigo, según los expertos
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¿Puedes ser amigo de tu ex? Consejos de expertos a tener en cuenta
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¡Ayuda! Mi cónyuge acaba de pedir el divorcio (y yo no lo quiero)
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¿Por qué tu cónyuge no escucha?
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Cómo desestresarse con una sonrisa
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Si usted, su hijo o su cónyuge/pareja tiene un trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), es posible que se encuentre con detractores que simplemente no entienden la afección y su impacto en la vida cotidiana. Desafortunadamente, hay muchos conceptos...

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Las redes sociales no alivian el aburrimiento, según un estudio
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Un alcohólico puede ser de alto funcionamiento. Aprende sobre los factores de riesgo, cómo influye el impacto, así que como luchar contra ello.
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Reconocer y responder a un cumplido ambiguo
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¿Funciona realmente una “desintoxicación de dopamina”? Lo que dice un psiquiatra sobre la tendencia
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¿Qué sucede en las clases de manejo de la ira?
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Escribir a mano aumenta la actividad cerebral y las habilidades motoras finas, muestra un estudio
Escribir a mano produce que la actividad cerebral aumente en las zonas sensomotoras. Cuando se ejercita la escritura también se fomenta el aprendizaje de la lectura.

¿Qué hacer si tienes mal genio?
Si tienes mal genio y te enfadas por casi todo causando problemas en tu entorno es hora de cambiar esta característica. Descubre los mejores tips para lograrlo rápidamente.

Cómo aumentar su índice de positividad
La positividad nos permite luchar mejor contra situaciones estresantes. Aprende a pensar con positivismo en situaciones difíciles.

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Los límites emocionales son fundamentales, sobre todo en una relación sentimental. Los mejores ejemplos de esto, dificultad para crear límites y cómo comunicarse sobre esto.

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El desapego emocional emocional o lo que se conoce como desconexión emocional tiene signos como ambivalencia ante los demás, evitar personas, preferencia por la soledad. Dale solución.

Cómo el compromiso ayuda a su relación, según un terapeuta
El compromiso en la pareja significa que existe una disposición en la relación para luchar y mantener la relación juntos. Aprende cuándo comprometerse y cuándo no.

Por qué la incompetencia armada daña tu relación
La incompetencia armada es una forma de manipulación en donde se finge no ser capaz de resolver algo para evitar la responsabilidad. Descubre los signos y cómo acabar con esto.

Cómo apoyar a una pareja que está en terapia
Apoyar a una pareja que se encuentra en terapia psicológica se puede hacer respetando su privacidad, validar sus esfuerzos, no juzgando, etc. También aprende que no decir en terapia.

Comprender el autismo leve
El autismo leve quiere decir que no representa un alto grado de falta de funcionamiento. Aprende cuáles son las características del autismo leve y cómo se diagnostica.

Formas de brindar apoyo emocional a su pareja
El apoyo emocional consiste en las formas de mostrar amor, tranquilidad y aliento dentro de una relación. Aprende cuáles son las señales de que no te dan apoyo emocional y que no decir.

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Escoger un servicio de terapia en línea funciona en ciertas condiciones y en otras no. Aprende cuáles son las claves para el funcionamiento del servicio psicológico en línea.

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Un colapso emocional se trata de una angustia emocional intensa. Conoce los signos de una crisis emocional, qué lo causa, cómo se diagnostica y cómo luchar con ello.

El 90% de las mujeres informan que usan un filtro en sus fotos
El filtro en las fotos pueden provocar la no aceptación de uno mismo. Elimina el habito del uso de filtros con las mejores técnicas.

¿Por qué es importante diversificar tus amistades?
Diversificar tus amistades es provechoso, ya que genera apertura mental. Descubre cómo tener amistades variadas para mejorar tu vida.

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El autismo en adultos se reconoce en la dificultad de relacionarse con otros, conducta repetitiva y los intereses restringidos. Aprenda cómo se diagnostica la condición.

“¿Por que soy antipático?”
Sentirse antipático tiene su razón de ser en la depresión, TLP, problemas de apego, entre otros. Y aprende lo que se debe hacer para superar la sensación.

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Qué hacer cuando tu pareja no te respeta
Cuando la pareja no te respeta esto se notará mediante señales de indiferencia, mentiras, coqueteos, invasión al espacio, te interrumpen, etc. Aprende a hacerte respetar.

Cómo establecer límites con los amigos y por qué es necesario
Los límites entre amigos son indispensables para mantener relaciones sanas. Aprende a ponerlos y hacerlos valer.

Características de la demanda en experimentos de psicología
Los experimentos en psicología toman en consideración las particularidades de la demanda. Descubre su influencia, cómo manejar las características y cómo disminuirlas.

¿Cuánto dura la nicotina en el cuerpo?
La nicotina es adictiva y el tiempo que permanece en el cuerpo varia según sea sangre, orina, etc. Los fumadores necesitan magnesio. Descubre los signos de intoxicación por nicotina.

Cómo fumar agota las vitaminas de su cuerpo
Fumar hace que la persona se sienta agotada, reduciendo las vitaminas C y E. Las vitaminas que no puede faltar para el fumador.

Cómo fumar puede dañar su piel
Dejar de fumar tiene grandes ventajas como regenerar la producción del colágeno, lo que permite tener una mejor piel, y otros beneficios. Aprende a mejorar tu piel fácilmente.

Conoce los síntomas de la crisis de mediana edad
La crisis de mediana edad consiste es un periodo difícil sobre la identidad que va desde los 40 años hasta los 60. Las causas de una crisis y como ayudar a alguien en esta situación.

Vitaminas y suplementos para mejorar su estado de ánimo y salud cerebral
Las vitaminas tienen un poder especial, sobre todo si se consumen las dosis correctas y el tipo adecuado. Mejora el estado de animo con las mejores.

¿Cuándo es el mejor momento para tomar vitaminas?
Las vitaminas no se deben tomar a la ligera. Aprende cuando y cómo tomar las vitaminas, así como cuales son las apropiadas para ti.

Comprender el impacto de la menopausia en la salud mental
La menopausia tiene un impacto considerable en la salud mental debido a los cambios hormonales que representan. Descubre sus síntomas, los factores de riesgo y como tratarlo.

Complejo de mártir: qué significa y cómo superarlo
El complejo de mártir se reconoce por limites carentes, actitud pasivo agresiva y una forma de hablar de héroe. Aprende a reconocer a alguien con complejo de mártir.

¿Qué sucede cuando alguien tiene un ataque de nervios?
Un ataque de nervios se identifica por dificultad para conciliar el sueño, poco motivación, problemas de concentración, etc. Descubre cómo lidiar con ello.

Qué hacer si sientes que estás caminando sobre cáscaras de huevo en tu relación
En la pareja se puede producir abuso emocional, el cual se manifiesta con estallidos de ira, arrebatos abusivos, temor y otros. Aprende a enfrentar el abuso.

Desensibilización sistemática para los trastornos de pánico
La desensibilización sistemática usa una técnica para tratar las fobias y los trastornos como de pánico. Los mejores ejemplos de desensibilización y cómo se hace.

Cómo establecer objetivos de relación con tu pareja
Hacer realidad las metas en pareja requiere enfoque y compromiso. Aprende a realizar los objetivos en pareja con las mejores ideas.

Cómo un mapa de amor puede ayudar a que su relación prospere
El mapa de amor tienen la finalidad de mejorar las relaciones amorosas. Descubre cómo se crean, su psicología y como construir un buen mapa de amor.

¿Qué significa cuando sueñas con alguien?
Tener diferentes sueños poseen significados distintos. Aprende cuáles son los significados en cada sueño, así como las respuestas a las inquietudes comunes.

Falacia de llegada: ¿Alcanzar una meta te hará feliz?
La falacia de llegada habla de que las personas buscan la felicidad en las cosas externas, mientras que realmente sucede en el interior. Aprende a superar esta falacia.

El impacto de la vergüenza corporal y cómo superarlo
La vergüenza corporal es inducida por comentarios negativos o despectivos hacia el aspecto físico de una persona. Aprende a dejar la vergüenza corporal a un lado.

¿Qué vitaminas tomar para aliviar el estrés?
Las vitaminas ayudan a disminuir el estrés. Conoce qué vitaminas son y cuáles son los criterios que se deben tener en cuenta para adquirirlas.

Proceso de evaluación reflejada y concepto de sí mismo
La evaluación reflejada consiste en formarse el autoconcepto aplicando la reflexión. El mejor ejemplo sobre este proceso. Aprende cómo empezar.

Bienestar subjetivo: una forma de medir su propia felicidad
El bienestar subjetivo se refiere a la manera en qué las personas viven y enfocan las diferentes etapas de la vida que experimentan. ¿Qué evidencia este tipo de bienestar?

Las principales ramas de la psicología
La psicología es una ciencia que tiene ramas cómo psicología anormal, del comportamiento, biopsicología, clínica y más.

Los tipos de inventario de estilos de aprendizaje y sus usos
El estilo de aprendizaje se comprende mediante un inventario. Aprende sobre las clases de aprendizaje principales y los adicionales.

Teoría del procesamiento de la información en psicología
La teoría del procesamiento de la información está dentro de la psicología cognitiva. Tipos de teorías de procesamiento, la forma en que se aplica y sus fases.

El papel de la amígdala en el comportamiento humano y la emoción
La amigdala es el centro de las emociones. Descubre el tipo de emociones, que puede dañarla y cómo se activa.

Los tipos de adversidades y las formas de superarlas
La adversidad tiene sus tipos como la física, emocional y mental. Conoce las consecuencias, así como las mejores maneras de superar la adversidad.

Cómo ser menos indeciso
La indecisión refleja un examen desmesurado de todas las alternativas hasta al grado de resultar agotador. Descubre la personalidad indecisa y cómo ser más decisivo.

“Soy una mala persona”: por qué podrías sentirte así
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Asocial vs. antisocial: ¿Cuál es la diferencia?
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