Conoce el tacto físico como lenguaje del amor y su importancia

Los cinco lenguajes del amor se basan en una teoría del Dr. Gary Chapman, autor de un libro sobre el tema.

Según el Dr. Chapman, las personas dan y reciben amor de una de las cinco maneras siguientes: Palabras de afirmación, tiempo de calidad, entrega de regalos, actos de servicio y contacto físico.

Aquí puedes conocer el lenguaje del amor del contacto físico.

El papel de los lenguajes del amor en las relaciones

Los lenguajes del amor representan las principales formas de dar y recibir amor. Aunque su pareja puede apreciar sus esfuerzos por demostrar su amor con cualquiera de los cinco lenguajes del amor, su lenguaje del amor primario o preferido será la mejor manera de llegar a su corazón.

Por ejemplo, una persona cuyo lenguaje de amor primario es el del tacto físico, sentirá tu amor más intensamente cuando le demuestres tu amor a través de este método.

Según el Dr. Chapman, los problemas surgen porque las personas en relaciones y matrimonios comprometidos tienden a no compartir el mismo lenguaje del amor.

Por ejemplo, alguien que prefiere que la expresión del amor se produzca a través de palabras de afirmación puede estar en pareja con alguien cuyo lenguaje del amor es la necesidad de contacto físico.

Lo que esto significa es que es importante conocer el lenguaje del amor de tu pareja, para que puedas aprender a mostrarle afecto de la forma más significativa para ella.

¿Qué es el lenguaje del amor del tacto físico?

La importancia del tacto en las relaciones es primordial cuando uno de los miembros de la pareja tiene el lenguaje del amor del tacto físico. Este lenguaje del amor implica a una pareja que se nutre cuando recibe afecto físico, como por ejemplo mediante abrazos, cogidas de mano, besos, mimos y masajes.

Algunos ejemplos concretos de contacto físico en las relaciones son los siguientes:

• Cogerse de la mano mientras se camina.
• Pasar la mano por la espalda de tu pareja.
• Dar un beso en la mejilla a tu pareja.
• Frotar los hombros de su pareja.

Según el Dr. Chapman, si el lenguaje del amor del tacto físico es primordial para usted, las expresiones físicas anteriores le hablarán más profundamente y le harán sentirse más amado.

¿Por qué es tan importante el contacto físico?

Cuando una pareja que prefiere el lenguaje del amor del tacto físico pide sólo una caricia de su amor, la realidad es que puede estar reforzando la relación.

De hecho, las investigaciones demuestran que la liberación de la sustancia química oxitocina hace que el tacto de la pareja romántica parezca especialmente valioso.

Esto ayuda a dos personas en una relación romántica a formar un vínculo y a mantenerse comprometidos el uno con el otro. Recibir el contacto físico de una pareja también puede mejorar su bienestar.

Los estudios sugieren que el contacto físico afectuoso puede reducir el estrés e incluso mejorar nuestra respuesta a las situaciones estresantes al reducir los niveles de las hormonas del estrés y el ritmo cardíaco. Además, tocarse refuerza el hecho de que la relación es estrecha y puede crear sentimientos de calma, seguridad y protección.

Cuando dos personas en una relación comprometida se tocan, también se sienten más conectadas psicológicamente al entrar en el espacio físico del otro.

En resumen, tener el lenguaje del amor del tacto puede tener numerosos efectos beneficiosos en su relación. La expresión del amor a través del tacto puede ayudarte a ti y a tu pareja a crear un vínculo y a sentirse seguros juntos, lo que permite que la relación se fortalezca.

Los fundamentos del tacto físico

Entender los fundamentos del tacto físico, como el significado que hay detrás y el tipo de tacto que suelen preferir las personas, es útil si tu lenguaje del amor o el de tus padres es el tacto físico. Puede que te preguntes, por ejemplo, qué significa para un chico que le den la mano.

La respuesta es que, si el toque físico es su lenguaje amoroso, cogerle de la mano en público le hará sentirse querido y seguro. También puede preguntarse quién es más propenso a utilizar el tacto como medio de comunicación.

La respuesta es que tanto los hombres como las mujeres pueden utilizar el tacto para demostrar su amor. Los hombres pueden verse disuadidos de tocar a otros hombres como medio de comunicación debido a las expectativas sociales y las normas de género. Sin embargo, utilizan el tacto para mostrar afecto y deseos a sus parejas románticas.

Por otro lado, las mujeres son más propensas a utilizar el tacto para mostrar apoyo o cuidado a su pareja, como por ejemplo dando un abrazo o palmaditas en el hombro. En cuanto a dónde les gusta a las chicas que las toquen y dónde a los chicos, depende de las preferencias personales.

Los que prefieren el lenguaje del amor del contacto físico se sienten cuidados y amados a través del contacto físico, incluyendo una variedad de toques. Si el lenguaje del amor de tu pareja es el tacto físico, puedes preguntarle cuáles son sus preferencias.

Aun así, lo más probable es que, independientemente del sexo, si su pareja prefiere el lenguaje del amor del tacto, apreciará gestos como cogerle la mano, un beso en la mejilla o un masaje.

Señales de que su lenguaje del amor es el tacto físico

Si deseas el contacto físico en tus relaciones, puede que te preguntes si el lenguaje del amor del contacto físico es tu forma preferida de recibir una expresión de amor.

Considera las siguientes señales de que tu lenguaje del amor es el tacto físico:

• Cuando un chico te rodea con su brazo en público, te sientes absolutamente eufórica.
• Te encuentras deseando abrazos y besos, e incluso puedes desear abrazos de amigos platónicos.
• No te sientes conectada a tu pareja a menos que tengáis relaciones sexuales con frecuencia.
• Acurrucarse en el sofá con su pareja mientras ve una película es más significativo para usted que el hecho de que le digan “te quiero” o de recibir flores.
• Las muestras de afecto en público, como un beso en los labios o rodearse con los brazos, no le resultan embarazosas. De hecho, te encantan las muestras de afecto.
• Si un chico inicia un abrazo, te parece bonito y te hace sentir cuidada en ese momento.
• No puedes evitar tocar a tu pareja cuando están juntos. Te das cuenta de que, sin siquiera pensarlo, le acaricias el pelo, le pones la mano en el brazo o te acercas a él.
• Te sientes herido cuando sales con tus amigos y notas que tu pareja no te toca.
• Si estás estresado, te sientes inmediatamente aliviado cuando tu pareja te toca.

Salir en citas no es tu parte favorita de la relación. Las pequeñas cosas, como recostar la cabeza en el hombro de tu pareja o tener a alguien con quien acurrucarse por la noche, son tus preferidas.

Eres más feliz en una relación en la que los dos son muy “tocables”.

Te parece raro estar en el sofá o en la cama con tu pareja y no estar tocándose. De hecho, puedes percibir la falta de contacto como un rechazo.

Te encuentras quejándote a tu pareja de que nunca te toca lo suficiente. El Dr. Gottman afirma que cualquier cosa de la que te quejes a tu pareja indica cuál es tu lenguaje amoroso principal.

Le gusta la idea de que su pareja le dé un masaje o le frote los pies.

Cuando tu pareja inicia el sexo contigo, lo ves como una fuerte expresión de amor.

Toque físico vs sexo

Si el lenguaje del amor del toque físico parece encajar contigo, probablemente consideres que el sexo es necesario.

Dicho esto, también es útil saber que el sexo no siempre es indicativo de amor. Por ejemplo, las personas pueden tener sexo casual fuera del contexto de una relación comprometida, sin que haya sentimientos de amor de por medio.

Piensa que el sexo es sólo un tipo de afecto físico dentro del contexto de una relación amorosa, pero sin duda hay formas no sexuales de mostrar afecto tocándose.

Si tu lenguaje del amor es el tacto físico, te sientes amado y relajado cuando tu pareja te toca. El sexo puede estar incluido en el lenguaje del amor del contacto físico, pero no tiene por qué, ya que hay muchas formas de demostrar afecto físico.

Cómo complacer a una pareja cuyo lenguaje del amor es el tacto físico

Si su pareja prefiere el lenguaje del amor del tacto físico, es esencial proporcionarle afecto físico para que se sienta amada y mantener la relación feliz.

Demuestre su amor a través del tacto íntimo

Si el lenguaje del amor de tu pareja es el tacto físico, ten en cuenta que hay formas de tacto íntimas y no íntimas.

Por ejemplo, los abrazos, los besos, el sexo y los mimos suelen considerarse formas íntimas de contacto físico, y son las que probablemente nos vienen a la mente más a menudo cuando pensamos en el lenguaje del amor del contacto físico.

Demostrar el amor a través de toques no íntimos

El lenguaje del amor del tacto puede incluir formas de tacto no íntimas. Por ejemplo, cuando el lenguaje del amor de tu pareja es el tacto físico, puede que disfruten de actividades físicas como bailar juntos, hacer deporte o hacer ejercicio en el gimnasio.

Cualquier cosa que implique una estimulación física será probablemente gratificante para ellos.

Aquí tienes algunos consejos para complacerles:

• No te prives cuando salgas en público con ellos. Un beso en la mejilla, rodearles con el brazo o cogerles de la mano significará todo para ellos.
• Asegúrate de darles un beso de despedida y de buenas noches.

Cuando estés con otras personas, no olvides mantener algún tipo de contacto físico, ya que la falta de contacto puede ser vista como un rechazo.

Aprende lo que quieren sexualmente y hazlo una prioridad. No des por sentado que porque prefieran el lenguaje del amor del contacto físico el sexo es lo único que desean, pero es importante mantener una conversación sobre sus deseos.

Ofrece un masaje en la espalda o en los pies sin que te lo pidan; el acto de hacer una pausa para frotar la espalda mientras se abrazan también puede ser especialmente significativo para ellos.

Cuando estén juntos en el sofá, haz un esfuerzo por abrazarles, o al menos cógeles la mano o apoya tu brazo sobre ellos.

Sé intencionado con los actos regulares de contacto físico, como frotar sus hombros, pasar tus dedos por su cara o acercarte a ellos por detrás y rodearlos con tus brazos.

Aunque los besos en los labios son importantes, es probable que tu pareja también aprecie que le des un beso en otros lugares, como la mejilla o la frente, de vez en cuando.

Reserva unos minutos para abrazarte en la cama antes de dormirte o a primera hora de la mañana antes de levantarte.

El contacto físico en las relaciones a distancia

Otra cuestión a tener en cuenta es cómo abordar el tema del tacto físico en las relaciones cuando tú y tu pareja están a larga distancia. Estar físicamente distanciado puede dificultar el saber mostrar afecto con el lenguaje del amor del tacto físico.

Afortunadamente, hay cosas que se pueden hacer para mantener la conexión física. Regalar a tu pareja un masaje o una manta suave puede ayudarle a asociarte con la sensación física.

El videochat también puede ser útil para las parejas que mantienen una relación a distancia, ya que les da la oportunidad de verse cara a cara y estar más “físicamente presentes” el uno con el otro. Puedes darle un beso a tu pareja para imitar la sensación de contacto físico.

Si eres tú quien tiene el lenguaje del amor primario del tacto, también hay cosas que puedes hacer para satisfacer tus necesidades. Por ejemplo, puedes considerar la posibilidad de conseguir una mascota con la que acurrucarte, o invertir en una almohada corporal para abrazarte por la noche.

Regalarse masajes con regularidad o una pistola de masajes también puede ayudarte a sentirte relajado cuando tu pareja no esté cerca para calmarte con sus caricias. El ejercicio físico también puede ayudarte a satisfacer tu necesidad de estimulación física.

Conclusión

En pocas palabras, el lenguaje del amor del tacto físico describe a alguien que se siente más querido cuando recibe afecto físico, ya sea en forma de abrazos, besos, cogidas de mano, sexo, un masaje o una caricia en el brazo.

Las personas que prefieren el tacto físico como su principal lenguaje del amor suelen disfrutar de todas las formas de tacto, pero puede ser útil preguntar a tu pareja cómo puedes demostrarle mejor una expresión de amor a través del tacto físico, porque todos tenemos preferencias únicas.