Recientemente empezaste a salir con alguien y te va muy bien. Han estado saliendo durante aproximadamente un mes y parece que las cosas van en dirección a una relación, pero ¿cómo sabes cuándo estás listo para dar el siguiente paso?
Esta es una vieja pregunta con una respuesta que depende completamente de las circunstancias; sin embargo, la “regla de las citas de tres meses” le indicaría que espere un poco más.
Introduzca: La regla de los tres meses. Esta guía para las citas ha ganado popularidad en los últimos años, especialmente en TikTok y otras plataformas de redes sociales. Pero ¿cuánta lógica o beneficio real tiene esta afirmación?
Lo que implica la regla de los tres meses puede diferir ligeramente de una pareja a otra, pero como regla general, dice que las nuevas parejas deben tomar los primeros 3 meses como un período de prueba, sin hacer grandes compromisos durante ese período.
Entonces, ¿la regla de los tres meses es adecuada para usted? Aquí veremos los beneficios y desventajas de la regla y cómo podría funcionar en la práctica.
¿Qué es la regla de los tres meses?
La regla de las citas de tres meses básicamente insiste en que 3 meses es la cantidad de tiempo ideal para que tengas una idea genuina o una imagen completa de la persona con la que estás saliendo. El objetivo es ayudarte a descartar a las personas que podrían ser amorosas. bombardear, o secretamente tóxico, o simplemente poner buena cara en las primeras fases de las citas cuando, en realidad, no son tan buenos.
Por lo tanto, es posible que desees posponer la oficialización de las cosas, por ejemplo, durante los primeros tres meses de la relación. Es posible que algunas personas quieran ir más allá y posponer la intimidad física o los besos durante los primeros tres meses; no existe una definición estricta de la regla de los tres meses.
La regla de los tres meses ha ganado fuerza en las redes sociales, particularmente en TikTok, y los usuarios dicen que es cuando la etapa de enamoramiento o luna de miel suele terminar. Es cuando verás quién es realmente tu pareja y podrás descubrir realmente qué tan compatibles sois.
Después de este tiempo, la avalancha de citas emocionantes puede desaparecer y ser reemplazada por un regreso a la monotonía cotidiana. Como resultado, algunas personas pueden dejar la relación en este punto para perseguir su próximo máximo.
“Las primeras etapas de las citas pueden ser bastante intensas, llenas de fuegos artificiales y novedades”, explica Adrianna Holness, PhD, psicóloga especializada en terapia de citas. “Pero, durante estos primeros meses, es posible que las personas no revelen completamente su verdadero yo y su juicio podría verse empañado por emociones fuertes. La regla de los tres meses sugiere esperar para ver si las cosas fracasan o si hay algo real ahí. Se trata de conocer las partes no tan brillantes de alguien antes de apegarse demasiado”.
Vale la pena analizar aquí los compromisos de restricción. Estas son fuerzas que pueden mantener unida a una pareja incluso si uno (o ambos) preferirían abandonar la relación. Hay limitaciones percibidas, como la presión social para permanecer juntos o las dificultades para terminar la relación, limitaciones materiales, como tener una mascota o alquilar un lugar juntos, y limitaciones sentidas, como sentirse atrapado.
Después de sólo tres meses, es probable que todavía no tengas tantas limitaciones. Por lo tanto, salir a los tres meses puede ser más fácil.
No sabemos exactamente de dónde vino la regla. Sin embargo, en un artículo de opinión de 2010, la escritora Ami Angelowicz dijo que se necesitan “al menos tres meses” antes de poder invertir en el potencial a largo plazo de una relación.
¿La regla de los 3 meses es exacta?
Los expertos están divididos en cuanto a la utilidad de la regla de los tres meses. Reyes, por ejemplo, es un fanático. “He estado alentando a mis clientes en el mundo de las citas a seguir algo muy similar a la ‘regla de los tres meses’ durante años”, dice. Ella considera que ese lapso de tiempo es un “período de prueba” apropiado que le permite descubrir cuánto esfuerzo pondría otra persona en una relación para seguir adelante y cómo se comporta cuando está enojada, estresada, etc.
Por otro lado, Mazzola Wood considera que la regla de los tres meses para salir con alguien es una simplificación excesiva. Hay casos en los que alguien puede ocultar su verdadero comportamiento o identidad durante un período “mucho más largo” que tres meses, dice. “Lo que me viene a la mente es un narcisista abusivo que está bombardeando su amor”, dice. Esa persona puede seguir pareciendo “perfecta” tres meses después, cuando en realidad solo está usando tácticas manipuladoras para ocultar su comportamiento más dañino.
El mejor momento para hablar de “qué somos” depende de las circunstancias individuales y no siempre ocurrirá justo en los tres meses, dice Patrice Le Goy, PhD, LMFT. “Por ejemplo, si viven cerca el uno del otro y se ven con frecuencia, es posible que no necesiten tanto tiempo para una conversación ‘DTR’ como lo necesitarían si tienen una relación a larga distancia y no pasan tanto tiempo en persona. vivir juntos el día a día”, dice.
Pros y contras de esta regla
Cuando entablamos una nueva relación, o comenzamos a salir con alguien nuevo y entramos en la fase de luna de miel, a menudo podemos pasar por alto cualquier posible aspecto negativo y centrarnos únicamente en lo bueno. Esto puede hacer que las cosas sean más difíciles más adelante, cuando el período de luna de miel pase y empecemos a centrarnos más en lo malo.
Tomemos, por ejemplo, si alguien está desordenado. Al principio, puedes pasar por alto su desorden, incluso si te gusta mantener las cosas ordenadas tú mismo. Sin embargo, dentro de unos meses, su desorden podría empezar a molestarte mucho e incluso disuadirte de querer mudarte con ellos.
Y la regla le permite ralentizar la experiencia de las citas, algo que realmente puede beneficiarlo a usted y a su pareja a largo plazo. A menudo, podemos seguir buscando la mejor opción: reducir el ritmo de las citas y conocernos realmente puede cambiar nuestra forma de pensar.
Sin embargo, un inconveniente es que es posible que la relación pase más tiempo del previsto. Digamos que no está seguro de cómo se siente, pero de todos modos planea aguantar hasta los tres meses. Incluso si decides terminar la relación, es posible que aún hayas desarrollado sentimientos durante ese tiempo, lo que hace que la experiencia de terminar la relación sea más cruda.
Y la regla podría alentar a algunas personas a permanecer en las relaciones por más tiempo del que lo harían de otra manera. No tienes que permanecer en una relación que no disfrutas sólo porque te gusta la regla de los tres meses: puedes dejar una relación cuando quieras.
La regla de los tres meses puede ser excelente, pero no es necesario ceñirse a ella de manera estricta y rápida.
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La regla de las citas de tres meses en la práctica
Es importante recordar que existen diferentes variaciones de la regla, sin una única forma correcta de seguirla. A algunas personas no les importa ponerle una etiqueta a su relación antes de los tres meses, pero otras no la harán oficial hasta después de los tres meses.
Para algunas personas, posponer las relaciones sexuales hasta después de tres meses puede parecer correcto. Para otros, la intimidad física puede ocurrir antes.
Algunos escenarios posibles
Quizás hayas cumplido los tres meses y luego la persona con la que estás saliendo rompe la relación. Es natural sentirse triste o decepcionado, pero vale la pena recordar que te están haciendo un favor al ser claro y darte la oportunidad de seguir adelante.
Si estás llegando a la marca de los tres meses y eres tú quien está perdiendo sentimientos, es mejor ser honesto y directo al respecto para que la persona con la que estás saliendo sepa cómo te sientes. Mejorará las posibilidades de que ambos puedan separarse amistosamente y les dará la oportunidad de volver al juego de las citas.
Quizás te estás acercando a los tres meses y has notado que algo está cambiando, como que tu pareja tarda más en responder los mensajes. En este tipo de situación, la comunicación es clave. Es posible que su pareja esté perdiendo sentimientos, pero al mismo tiempo, puede que esté lidiando con cualquier cosa, desde estrés laboral hasta problemas de salud y problemas familiares.
Si has llegado a la etapa de los tres meses y las cosas parecen ir bien, es decir, estás feliz y no has notado ningún cambio en la vibra de tu pareja, ¡está bien que las cosas sigan como están! Incluso si no estás totalmente seguro de si son perfectos para ti, no hay nada de malo en esperar hasta que cumplas seis meses, por ejemplo. Solo asegúrese de que ambos estén en la misma página para no terminar atrapado en una situación sin fin.
¿Es efectivo?
Especialmente si tiene tendencia a entablar relaciones apresuradamente, es posible que la regla de los tres meses le resulte eficaz y útil. Pero, al mismo tiempo, no es necesariamente para todos. Hay parejas que oficializan las cosas enseguida y se van a vivir juntas y se casan en un par de años y están profundamente enamorados. Cada uno avanza a un ritmo diferente, por lo que, si bien la regla de los tres meses funcionará para algunos, a otros les puede parecer demasiado lenta o incluso demasiado rápida.
Y es posible que las personas que están lidiando con otras cosas no estén listas para comprometerse con alguien después de tres meses. Ya sea que estén lidiando con estrés en otros aspectos de su vida, traumas pasados o simplemente cambios en sus circunstancias personales, es posible que descubran que tres meses no son suficientes.
Vale la pena recordar que las relaciones siempre están evolucionando y que tres meses pueden no ser tiempo suficiente para descubrir si son mutuamente compatibles. El crecimiento personal y la evolución de las relaciones no siempre se ajustan claramente a las fechas del calendario.
¿Qué pasa si uno de ustedes quiere seguir la regla y el otro no? Para Lily Womble, entrenadora de citas feminista, fundadora y directora ejecutiva de Date Brazen y autora del libro Gracias, más, por favor: una guía feminista para romper reglas tontas de citas y encontrar el amor, la comunicación es clave. “Pedir lo que quieres significa que es más probable que lo encuentres y lo recibas”, afirma.
“Si quieres avanzar más lentamente en una nueva relación y la otra persona no, puede que no sea la opción adecuada. En ese caso, podría ser el momento de lo que yo llamo una “Bendición y Liberación”. Este es un momento para una comunicación radicalmente honesta y amable. Exprese lo que quiere y espere que la otra persona tenga una conversación sana al respecto. No puedes decirle algo incorrecto a la persona adecuada”.
Alternativas a la regla de los tres meses
Es posible que la regla de los tres meses no sea adecuada para todos. Un estudio de 2010 encontró que la dedicación, así como las limitaciones materiales y percibidas, predicen positivamente la longevidad de la relación, mientras que las limitaciones sentidas la predicen negativamente.
Mejor aún, podrías simplemente eliminar este tipo de reglas y tomar las cosas tal como surgen de una relación a otra. Puedes salir con alguien y aún tener reservas después de los tres meses, y luego salir con otra persona y sentirte listo para comprometerte después de solo un mes.
En su lugar, puede resultar útil utilizar la regla de los tres meses como una guía más aproximada. Tal vez no quieras ceñirte a la regla hasta el punto de reprimir tus sentimientos. Sea flexible y preste atención a su instinto.
“En lugar de un cronograma estricto, concéntrese en la comunicación abierta y en conocer los valores, objetivos y estilos de comunicación de cada uno”, dice el Dr. Holness. “Presta atención a cómo te trata alguien y si se satisfacen tus necesidades. Busque el consejo de un consejero o terapeuta de relaciones para navegar las primeras etapas de la relación con una mentalidad clara y saludable”.
Womble dice: “Tomarse un tiempo sin prisas en las citas con alguien para determinar si quieres o no comprometerte a largo plazo es una buena práctica; sin embargo, creo que una regla de tres meses es arbitraria y no absolutamente necesaria para encontrar y mantener la relación correcta”.
Como resume el Dr. Holness: “La regla de las citas de tres meses puede ser una guía útil para algunos, ya que les brinda tiempo para ganar claridad y construir una base sólida. Pero es importante recordar que cada relación es única. La flexibilidad, la comunicación abierta y la comprensión de sus propias necesidades y las de su pareja son claves para determinar qué funciona mejor para su relación. Ya sea que sigas la regla de los tres meses u otro enfoque, el objetivo es fomentar una relación sana, solidaria y satisfactoria”.
