Alojamiento universitario para estudiantes con TDAH

Las adaptaciones para estudiantes están diseñadas para apoyar a los estudiantes con desafíos de aprendizaje para que puedan alcanzar su potencial académico. Las adaptaciones ayudan a los estudiantes con TDAH tanto en la forma en que adquieren información, por ejemplo, en clase, como en la forma en que demuestran sus conocimientos en situaciones de exámenes. Las adaptaciones están destinadas a actuar como un ecualizador entre los estudiantes, de modo que, si tiene TDAH, no estar en desventaja académica.

No hay motivo para sentirse avergonzado o avergonzado por recibir adaptaciones. Se demostró que proporcionar estas adaptaciones era útil para los estudiantes con TDAH.

Beneficios de las adaptaciones para el TDAH

Solicitar adaptaciones puede resultar útil por varias razones. Algunos beneficios potenciales incluyen:

• Mejores calificaciones: puedes obtener las calificaciones que sabes que eres capaz de hacer.
• Mejora de la autoestima: Las calificaciones que obtienes son un reflejo más fiel del arduo trabajo que pones en tus estudios.
• Menos estrés: Tu experiencia universitaria es menos estresante y más placentera.
• Más oportunidades: con calificaciones mejoradas, tiene más opciones después de graduarse, incluido realizar un programa de posgrado.
• Adaptaciones para los exámenes: si tiene adaptaciones en la universidad, también es elegible para recibir adaptaciones cuando realiza exámenes de admisión para escuelas profesionales, por ejemplo, LSAT o MCAT, o para escuelas de posgrado, por ejemplo, GRE o GMAT.

Adaptaciones útiles para estudiantes con TDAH

Si bien sus necesidades específicas pueden variar, existen varias adaptaciones que pueden ser particularmente útiles para los estudiantes con TDAH. A continuación, se muestran ejemplos de adaptaciones que podría solicitar:

Cómo se presenta la información

Algunas adaptaciones se centran en cómo se presenta la información a los estudiantes. Debido a que los estudiantes con TDAH procesan la información de manera diferente, presentar la información de diferentes maneras o formatos puede resultar útil. Ejemplos incluyen:

• Instrucciones escritas (más bien solo verbales).
• Ayuda con las tareas de lectura.
• Posibilidad de grabar las conferencias (y recibir préstamo de equipo de grabación si es necesario).
• Un anotador que escribe los apuntes de clase.

Configuración

Los estudiantes con TDAH suelen distraerse más fácilmente, lo que puede dificultar la concentración durante los exámenes importantes. Una adaptación útil es que se le permita realizar los exámenes en un lugar tranquilo. Esto facilita la concentración y reduce las posibilidades de distraerse con ruidos u otros estímulos ambientales.

Momento

Otras adaptaciones se centran en ayudar a los estudiantes con TDAH con los desafíos de gestión del tiempo que a menudo enfrentan. Algunos ejemplos incluyen:

Tiempo extra en la realización de exámenes. El estándar es tiempo y medio, aunque algunos estudiantes son elegibles para más tiempo.

Tiempo extra para terminar las tareas

Carga horaria reducida. Por ejemplo, podrías ser un estudiante a tiempo parcial y aun así obtener los beneficios de ser un estudiante a tiempo completo.

Selección de cursos avanzados

Elegir tus cursos antes que otros estudiantes significa que puedes seleccionar clases en el momento del día en el que te resulte más fácil aprender. También puedes elegir tus profesores preferidos. Ambas opciones pueden mejorar tus calificaciones.

¿Qué adaptaciones necesita?

Los alojamientos típicos incluyen:

• Más tiempo para exámenes y tareas.
• Permiso para grabar conferencias.
• Libros de texto en audio.
• Ayuda para tomar o leer notas.
• Permiso para realizar exámenes en un área separada, tranquila y libre de distracciones.
• Registro de clase prioritaria.
• Carga de cursos reducida.
• Sustituyendo clases.
• Instrucciones escritas de los profesores.

Hay varias formas de determinar qué adaptaciones para el TDAH podría necesitar en la universidad. Si ha tenido adaptaciones en la escuela secundaria, sabrá qué adaptaciones son útiles.

Sin embargo, es importante recordar que la universidad suele ser una experiencia diferente a la de la escuela secundaria. Es posible que sus necesidades sean diferentes, así que asegúrese de anotar las áreas en las que parece tener dificultades y no tema solicitar adaptaciones adicionales si descubre que las necesita.

Si las adaptaciones son nuevas para usted, puede resultarle más difícil saber cuáles le ayudarán. Aceptar todos los alojamientos que se le ofrecen, incluso si no los utiliza. Esto se debe a que puede llevar mucho tiempo agregar adaptaciones.

¿Quién debería obtener adaptaciones?

Los estudiantes que han tenido adaptaciones en la escuela secundaria tienden a estar más inclinados a buscar adaptaciones tan pronto como llegan a la universidad. Ya han experimentado los beneficios de las adaptaciones de primera mano y saben lo útiles que son para lograr el éxito.

Algunos estudiantes con TDAH obtienen buenas calificaciones en la escuela secundaria sin adaptaciones. Sin embargo, es posible que descubran que la universidad presenta nuevos desafíos y que es posible que se necesiten adaptaciones.

Cuando llegan a la universidad, donde el volumen de material a estudiar aumenta y el nivel académico es mayor, los estudiantes con TDAH a menudo se dan cuenta de que se beneficiarían de un apoyo adicional. Es posible que esto no suceda hasta el segundo semestre o incluso el segundo año.

Superar la renuencia a solicitar adaptaciones

Muchos estudiantes con TDAH se muestran reacios a solicitar adaptaciones. A continuación, se detallan algunas razones comunes por las que es posible que no opte por esta opción:

• No quieres ser diferente de tus amigos.
• Tener adaptaciones sería como hacer trampa y le daría una ventaja injusta.
• No sientes que los mereces.
• No desea que lo etiqueten como alguien con discapacidad.
• Te sientes abrumado ante la idea de organizar el alojamiento.

Recuerde, las adaptaciones se crearon para ayudar a estudiantes como usted. En lugar de darle una ventaja injusta, adapta “el campo de juego nivelado” para que esté en igualdad de condiciones con sus pares. ¡Esto no es trampa! Los colegios y universidades tienen un proceso de investigación para asegurarse de que solo los estudiantes con dificultades de estudio reciban adaptaciones.

Si organizar adaptaciones le resulta abrumador, pida ayuda. Un padre, tutor, amigo organizado o incluso un miembro del personal de la Oficina de Servicios para Estudiantes con Discapacidades podrían guiarlo a través de este proceso.

Cómo solicitar adaptaciones para el TDAH

Cuando seas aceptado por primera vez en un colegio o universidad, visita su sitio web. Busque la página web de la ‘Oficina de Servicios para Estudiantes con Discapacidades’ y comience a iniciar el proceso de adaptación. Cuéntales sobre tu diagnóstico de TDAH y solicita adaptaciones para estudiantes.

La Oficina para Estudiantes con Discapacidades le explicará qué información necesitan de usted. Los requisitos de cada escuela son ligeramente diferentes. Por lo general, estas oficinas solicitan una carta de una clínica autorizada en papel con membrete, indicando su diagnóstico, cómo llegaron al diagnóstico y la fecha en que lo vieron y tomaron la determinación.

Ha habido un avance importante con respecto a la información que debe proporcionar. Anteriormente, tu prueba debía haber sido realizada en los últimos 5 años. Ahora, si su documentación tiene más de 5 años, puede enviar una actualización de la documentación, que es un resumen de los hallazgos originales de su documentación de discapacidad.

Si tuvieras un 504 en la escuela secundaria, también podrías incluir una copia de ese plan.

¿Qué pasa después?

Una vez que se haya completado el trabajo administrativo, la Oficina para Discapacidades Estudiantiles se comunicará con usted y tendrá una cita con un miembro del personal. Ellos le informarán a qué adaptaciones tiene derecho.

En algunas universidades, la Oficina para Estudiantes con Discapacidades se comunicará con sus profesores para informarles sobre sus adaptaciones. Otras universidades te entregarán una carta detallando tus adaptaciones. Luego podrás mostrar la carta a cada uno de tus profesores al inicio del semestre, ya sea después de clase o durante el horario de oficina.

La mayoría de los profesores están familiarizados con el funcionamiento de las adaptaciones. Sin embargo, si tienen alguna pregunta, usted o la Oficina para Estudiantes con Discapacidades pueden responderla.

Si su solicitud es rechazada

Si su solicitud es rechazada por algún motivo, puede apelar. A menudo, un rechazo se debe a que la Oficina para Estudiantes con Discapacidades requiere información adicional. Una vez que haya proporcionado la información, se podrán aprobar las adaptaciones.

Si necesita tomar medidas adicionales, comuníquese con la Asociación de Educación Superior y Discapacidad (AHEAD). Son la organización responsable de supervisar el proceso de alojamiento. Sin embargo, siempre es más sencillo si puedes hablar primero con la escuela.

Preparar a su hijo para vivir en el campus

Cuando su hijo está en la escuela intermedia y secundaria, no es demasiado difícil mantenerse en contacto con los maestros, ayudar a planificar proyectos grandes y hablar con la administración cuando su hijo tiene un problema. Ese simplemente no será el caso cuando su hijo vaya a la universidad. De hecho, las regulaciones federales (conocidas como FERPA) impiden que una universidad hable con usted sobre su hijo a menos que él o ella haya dado su consentimiento. Una vez que usted y su hijo hayan decidido dónde vivirán, existen herramientas que necesitarán discutir e implementar, ya sea que su hijo viva en el campus o en un departamento.

Fomentar la independencia

Uno de los principales ajustes que su hijo con TDAH tendrá que hacer en su transición de la escuela secundaria a la universidad será su ausencia. No estará allí para actuar como despertador matutino, lavar la ropa, proporcionar recordatorios de medicamentos o planificar tiempos de estudio semanales. Es una buena idea que su hijo empiece a hacer estas cosas en la escuela secundaria. Esto no sólo le ayudará a ser más independiente, sino que también facilitará la transición a la universidad.

La Dra. Theresa Maitland escribió un artículo para la revista ADDitude sobre dos estudiantes universitarios con TDAH y su adaptación a la universidad que destaca los diferentes enfoques adoptados por los padres que prepararon a sus hijos para el éxito o no. El Dr. Edward Hallowell también recomienda comenzar a retirar la asistencia diaria desde el principio durante el último año de la escuela secundaria para preparar a su hijo para la transición.

Busque alojamiento

A diferencia del entorno K-12, los estudiantes deben buscar adaptaciones para discapacitados en la universidad; no vendrán a ellos. Antes de que su hijo se vaya a la universidad, obtenga el nombre y el número de su oficina de servicios o apoyo para discapacitados para que su hijo sepa a quién contactar. Él o ella debe hacer esto inmediatamente para recibir las adaptaciones adecuadas tan pronto como comiencen las clases. Asegúrese de que los formularios y la documentación universitaria de su hijo estén actualizados e incluyan el diagnóstico de TDAH, para que reciba el apoyo necesario para tener éxito.

Además, busque apoyo académico y recursos de tutoría y asegúrese de que su hijo sepa dónde se encuentran. Desafortunadamente, algunos estudiantes a menudo no buscan ayuda hasta que ya tienen dificultades. Si su hijo se reúne con alguien a principios del semestre para hablar sobre buenos hábitos de estudio, es posible que esté más dispuesto a regresar si surgen problemas. Identificar recursos locales es una forma en que los padres pueden ayudar a guiar a sus graduados de secundaria con TDAH, según el Dr. Mark Bertin de PsychologyToday.

Considere un programa puente o de campamento

Además de reducir la asistencia diaria a su hijo, considere un campamento o un programa puente para ayudarlo a prepararse para la universidad. Es probable que estos programas sean bastante cortos, desde unos pocos días hasta unas pocas semanas, y no incluyan la presión de tomar clases y estudiar. Sin embargo, los participantes aún necesitan aprender a despertarse, lavar la ropa y tomar sus medicamentos, ya sea directamente o a través de la enfermera del programa. Esta situación puede mostrarle a su hijo qué hace bien y qué áreas aún necesitan algo de práctica antes de mudarse a un dormitorio o apartamento.

Preguntas frecuentes

¿Pedir adaptaciones en la universidad perjudicará mi carrera más adelante?

Existen leyes que impiden que las escuelas revelen información sobre usted a otras personas. Si no informa a sus futuros empleadores que tuvo adaptaciones en la universidad, ellos no tendrán acceso a esa información.

¿Puedo obtener adaptaciones si voy a una escuela privada?

Todas las universidades privadas deben seguir el Título III de la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA), que es una ley de derechos civiles que detiene la discriminación contra las personas con discapacidades en todos los ámbitos de la vida, incluidas las escuelas.

¿Qué pasa si cambio de opinión y decido que quiero adaptaciones?

Incluso si no solicitó adaptaciones cuando se inscribió por primera vez en la escuela, no es un problema. Puedes aplicar en cualquier momento. El único inconveniente es que el proceso de revisión lleva tiempo y, durante este tiempo, seguirás estudiando y obteniendo calificaciones.

¿Cómo pueden los estudiantes con TDAH encontrar apoyo en el campus?

Únase a un grupo de apoyo y conozca a otros estudiantes en posiciones similares. Esto le ayuda a darse cuenta de que no está solo y puede compartir experiencias con personas que realmente entienden. La Oficina de Servicios para Estudiantes con Discapacidades podría administrar un grupo de apoyo o tendrá los detalles de uno en el campus.

Si tienes TDAH, tu cerebro procesa e interpreta la información de manera diferente, lo que puede crear desafíos adicionales en la universidad. Las adaptaciones pueden ayudar a facilitar las cosas al ajustar cómo se presenta la información y cuánto tiempo tiene para completar las tareas.

Si bien es posible que usted se muestre reacio a solicitar adaptaciones, es esencial recordar que estos ajustes están ahí para ayudarle a tener éxito y dar lo mejor de sí. Es mejor preguntar por todas las adaptaciones que ofrece su escuela, incluso si no está seguro de necesitarlas.