Las etapas del desarrollo psicosexual de Freud
¿Cómo se desarrolla la personalidad? Según el famoso psicoanalista Sigmund Freud, los niños pasan por una serie de etapas psicosexuales que conducen al desarrollo de la personalidad adulta. Su teoría describe cómo se desarrolla la personalidad a lo largo de la infancia.
Algo importante que hay que tener en cuenta es que las teorías psicoanalíticas contemporáneas sobre el desarrollo de la personalidad han incorporado y enfatizado ideas sobre las relaciones e interacciones interiorizadas y las complejas formas en que mantenemos nuestro sentido del yo en los modelos que comenzaron con Freud.
Una visión general de las etapas psicosexuales
Freud creía que la personalidad se desarrollaba a través de una serie de estadios infantiles en los que las energías de búsqueda de placer del yo se concentran en determinadas zonas erógenas. Una zona erógena se caracteriza como un área del cuerpo que es particularmente sensible a la estimulación.
Durante las cinco etapas psicosexuales, que son la oral, la anal, la fálica, la latente y la genital, la zona erógena asociada a cada etapa sirve como fuente de placer.
La teoría psicoanalítica sugiere que la personalidad se establece principalmente a los cinco años. Las experiencias tempranas desempeñan un papel importante en el desarrollo de la personalidad y siguen influyendo en el comportamiento más adelante en la vida.
Cada etapa del desarrollo está marcada por conflictos que pueden ayudar a construir el crecimiento o sofocar el desarrollo, dependiendo de cómo se resuelvan. Si estas etapas psicosexuales se completan con éxito, el resultado es una personalidad sana.
Si ciertos problemas no se resuelven en la etapa apropiada, pueden producirse fijaciones. Una fijación es un enfoque persistente en una etapa psicosexual anterior. Hasta que no se resuelva este conflicto, el individuo permanecerá “atascado” en esta etapa. Una persona que está fijada en la etapa oral, por ejemplo, puede ser excesivamente dependiente de los demás y puede buscar la estimulación oral a través de fumar, beber o comer.
La etapa oral
Rango de edad: Desde el nacimiento hasta el primer año
Zona Erógena: Boca
Durante la etapa oral, la principal fuente de interacción del bebé se produce a través de la boca, por lo que el reflejo de arraigo y succión es especialmente importante. La boca es vital para comer, y el bebé obtiene placer de la estimulación oral a través de actividades gratificantes como saborear y chupar.
Dado que el lactante depende por completo de sus cuidadores (que son los responsables de su alimentación), el niño también desarrolla un sentimiento de confianza y confort a través de esta estimulación oral.
El principal conflicto en esta etapa es el proceso de destete: el niño debe dejar de depender de sus cuidadores. Si la fijación se produce en esta etapa, Freud creía que el individuo tendría problemas de dependencia o agresión. La fijación oral puede dar lugar a problemas con la bebida, la alimentación, el tabaquismo o la costumbre de morderse las uñas.
La etapa anal
Rango de edad: 1 a 3 años
Zona erógena: control de los intestinos y de la vejiga
Durante la etapa anal, Freud creía que el foco principal de la libido era el control de los movimientos de la vejiga y los intestinos. El principal conflicto en esta etapa es el control de esfínteres: el niño tiene que aprender a controlar sus necesidades corporales. El desarrollo de este control conduce a una sensación de logro e independencia.
Según Freud, el éxito en esta etapa depende de la forma en que los padres aborden el control de esfínteres. Los padres que utilizan los elogios y las recompensas por ir al baño en el momento adecuado fomentan los resultados positivos y ayudan a los niños a sentirse capaces y productivos.
Sin embargo, no todos los padres proporcionan el apoyo y el estímulo que los niños necesitan durante esta etapa. Algunos padres castigan, ridiculizan o avergüenzan al niño por los accidentes.
Según Freud, las respuestas inadecuadas de los padres pueden provocar resultados negativos. Si los padres adoptan un enfoque demasiado indulgente, Freud sugirió que podría desarrollarse una personalidad anal-expulsiva en la que el individuo tiene una personalidad desordenada, derrochadora o destructiva.
Si los padres son demasiado estrictos o comienzan el entrenamiento para ir al baño demasiado pronto, Freud creía que se desarrolla una personalidad anal-retentiva en la que el individuo es estricto, ordenado, rígido y obsesivo.
La etapa fálica
Rango de edad: 3 a 6 años
Zona erógena: Genitales
Freud sugirió que, durante la etapa fálica, el foco principal de la libido está en los genitales. A esta edad, los niños también empiezan a descubrir las diferencias entre hombres y mujeres.
Freud también creía que los niños empiezan a ver a sus padres como un rival para el afecto de la madre. El complejo de Edipo describe estos sentimientos de querer poseer a la madre y el deseo de sustituir al padre. Sin embargo, el niño también teme ser castigado por el padre por estos sentimientos, un temor que Freud denominó ansiedad de castración.
El término complejo de Electra se ha utilizado para describir un conjunto similar de sentimientos experimentados por las jóvenes. Sin embargo, Freud creía que las chicas experimentaban más bien envidia del pene.
Psicólogas como Karen Horney cuestionaron esta teoría, calificándola de inexacta y degradante para las mujeres. En su lugar, Horney propuso que los hombres experimentan sentimientos de inferioridad porque no pueden dar a luz, un concepto al que se refirió como envidia del útero.
El período latente
Rango de edad: 6 a la Pubertad
Zona erógena: los sentimientos sexuales están inactivos
Durante esta etapa, el superego sigue desarrollándose mientras las energías del id están reprimidas. Los niños desarrollan las habilidades sociales, los valores y las relaciones con los compañeros y los adultos fuera de la familia.
El desarrollo del ego y el superego contribuyen a este periodo de calma. La etapa comienza alrededor del momento en que los niños entran en la escuela y se preocupan más por las relaciones con los compañeros, los pasatiempos y otros intereses.
El periodo latente es una época de exploración en la que la energía sexual se reprime o adormece. Esta energía sigue presente, pero se sublima en otras áreas, como las actividades intelectuales y las interacciones sociales. Esta etapa es importante para el desarrollo de las habilidades sociales y comunicativas y la confianza en sí mismo.
Al igual que con las otras etapas psicosexuales, Freud creía que era posible que los niños se quedaran fijados o “atrapados” en esta fase. La fijación en esta etapa puede provocar inmadurez e incapacidad para establecer relaciones satisfactorias en la edad adulta.
La etapa genital
Rango de edad: Pubertad hasta la muerte
Zona erógena: Maduración de los intereses sexuales
El inicio de la pubertad hace que la libido vuelva a activarse. Durante la última etapa del desarrollo psicosexual, el individuo desarrolla un fuerte interés sexual por el sexo opuesto. Esta etapa comienza durante la pubertad, pero dura el resto de la vida de la persona.
Mientras que en las etapas anteriores la atención se centraba únicamente en las necesidades individuales, durante esta etapa aumenta el interés por el bienestar de los demás. El objetivo de esta etapa es establecer un equilibrio entre las distintas áreas de la vida.
A diferencia de muchas de las etapas anteriores del desarrollo, Freud creía que el ego y el superego estaban completamente formados y funcionando en este momento. Los niños más pequeños están gobernados por el id, que exige la satisfacción inmediata de las necesidades y deseos más básicos.
Los adolescentes en la etapa de desarrollo genital son capaces de equilibrar sus impulsos más básicos con la necesidad de ajustarse a las exigencias de la realidad y las normas sociales.
Es una cartilla practica, corta,dinámica, para dar a conocer las diferentes estrategias de estimulación para las diferentes etapas del desarrollo, enfocado en dar unos consejos a las madres para un buen desarrollo del bebe desde el embarazo, damos tips desde la etapa prenatal, pasa por la primera infancia de 0 a 3 años, la etapa pre-operativa de 3 a 8 años, la etapa operativa de 8 a 14 años y finalmente la adolescencia y transición a la adultez.
¿Qué es una fijación?
En general, una fijación es un impulso obsesivo que puede o no ser actuado en relación con un objeto, concepto o persona. Introducida inicialmente por Sigmund Freud, una fijación es un foco persistente de las energías de búsqueda de placer del yo en una etapa temprana del desarrollo psicosexual. Las fijaciones orales, anales y fálicas ocurren cuando un problema o conflicto en una etapa psicosexual permanece sin resolver, dejando al individuo centrado en esta etapa e incapaz de pasar a la siguiente.
Por ejemplo, los individuos con fijaciones orales pueden tener problemas con la bebida, el tabaco, la comida o el hecho de morderse las uñas.
Cómo se desarrollan las fijaciones
Según el psicoanalista Sigmund Freud, los niños se desarrollan a través de una serie de etapas psicosexuales durante las cuales las energías libidinales del yo se centran en diferentes áreas del cuerpo.
Durante la etapa anal, por ejemplo, el niño supuestamente obtiene una sensación de satisfacción y logro al controlar sus movimientos de la vejiga y el intestino. ¿Qué tiene esto que ver con el desarrollo de una fijación?
Freud creía que el desarrollo de una personalidad adulta sana era el resultado de completar con éxito cada una de las etapas psicosexuales. En cada punto del desarrollo, los niños se enfrentan a un conflicto que debe ser resuelto para pasar con éxito a la siguiente etapa. La forma en que se resuelve este conflicto desempeña un papel en la formación de la personalidad adulta.
Freud sugirió que, si no se completaba con éxito una etapa, la persona quedaría esencialmente “atascada”. En otras palabras, se fijaría en ese punto del desarrollo. Freud también creía que las fijaciones podían resultar si una etapa particular dejaba una impresión dominante en la personalidad de un individuo.
La resolución de los conflictos psicosexuales requiere una cantidad considerable de energía de la libido. Si se gasta una gran cantidad de esta energía en un punto particular del desarrollo, los eventos de esa etapa pueden finalmente dejar una impresión más fuerte en la personalidad de ese individuo.
Ejemplos de fijaciones
Las tres fijaciones mencionadas anteriormente pueden manifestarse de múltiples maneras en diferentes individuos.
Fijaciones orales
La etapa oral tiende a ocurrir entre el nacimiento y alrededor de los 18 meses de edad, durante la cual las necesidades orales (de alimentación) del niño son satisfechas, sobreestimuladas o insatisfechas. Por ejemplo, Freud podría sugerir que, si un niño tiene problemas durante el proceso de destete, podría desarrollar una fijación oral.
Freud también puede sugerir que morderse las uñas, fumar, masticar chicle y beber en exceso son signos de una fijación oral. Esto indicaría que el individuo no resolvió los conflictos primarios durante la etapa más temprana del desarrollo psicosexual, la etapa oral.
Fijaciones anales
La segunda etapa del desarrollo psicosexual se conoce como la etapa anal porque se centra principalmente en el control de los movimientos intestinales. Las fijaciones en este punto del desarrollo pueden conducir a lo que Freud llamó personalidades anal-retentivas y anal-expulsivas.
Individuos anal-retentivos
Este grupo puede haber experimentado un entrenamiento para ir al baño demasiado estricto y duro en su infancia y puede crecer obsesionado con el orden y la limpieza.
Individuos anal-expulsivos
Por otro lado, los individuos anal-expulsivos pueden haber experimentado un entrenamiento para ir al baño muy laxo, lo que resulta en que sean muy desordenados y desorganizados como adultos.
En cualquier caso, ambos tipos de fijaciones son el resultado de no resolver adecuadamente el conflicto crítico que tiene lugar durante esta etapa del desarrollo.
Fijaciones fálicas
La etapa fálica del desarrollo se centra principalmente en la identificación con el padre del mismo sexo. Freud sugirió que las fijaciones en este punto podrían conducir a personalidades adultas que son excesivamente vanidosas, exhibicionistas y sexualmente agresivas.
En esta etapa, los niños pueden desarrollar lo que Freud denominó complejo de Edipo. Las chicas pueden desarrollar un problema análogo conocido como complejo de Electra. Si no se resuelven, estos complejos pueden perdurar y seguir afectando al comportamiento en la edad adulta.
Tratamientos para la fijación
¿Cómo se resuelven exactamente las fijaciones? Según la teoría psicoanalítica de Freud, el proceso de transferencia desempeña un papel importante en el tratamiento de estas fijaciones. Esencialmente, una fijación antigua se transfiere a una nueva, lo que permite a la persona enfrentarse conscientemente al problema.
Terapia
El objetivo de la terapia psicoanalítica es utilizar el proceso de transferencia para liberar las energías de las fijaciones. El terapeuta puede discutir con su cliente los patrones de reacciones y actitudes que observa que su cliente proyecta inconscientemente sobre él. Esto le permite ayudar a su cliente a traer sus sentimientos inconscientes del pasado a la conciencia.
Si no te gustan los métodos psicoanalíticos, ten en cuenta que los resultados terapéuticos más eficaces reflejan la relación entre el cliente y el terapeuta, no la teoría o los métodos que éste utiliza. Si opta por acudir a un terapeuta, asegúrese de que se siente cómodo con él y confía en él. Otros métodos terapéuticos a tener en cuenta:
La terapia cognitivo-conductual (TCC) puede utilizarse para abordar los pensamientos, las emociones y los patrones de comportamiento que el cliente desea cambiar.
La desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) puede ser una opción útil para las personas que han vivido experiencias traumáticas previas.
La psicoterapia asistida por caballos (EAP) puede ser una gran opción para aquellos que prefieren hacer el trabajo terapéutico al aire libre en lugar de en un entorno de oficina.
Métodos terapéuticos centrados en el trauma: Estos pueden incluir la terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma y la desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares.
Tenga en cuenta que muchos terapeutas tienden a utilizar un enfoque ecléctico a la hora de seleccionar su marco de tratamiento.
Autoayuda
Dependiendo de la complejidad del problema que quieras trabajar, hay varias técnicas que puedes probar por tu cuenta. Entre ellas se encuentran:
Atención plena
Este método puede utilizarse para ayudar a conectar con tu cuerpo, desarrollar una visión más profunda de tu propio proceso de pensamiento y también puede reducir el estrés.
Ejercicio
Hacer ejercicio con regularidad puede ayudar a reducir el estrés general y utilizarse como una forma de sustituir los hábitos que le gustaría cambiar, como morderse las uñas o fumar.
Técnicas de relajación
Diversos métodos de relajación, como la relajación muscular progresiva, la visualización y los ejercicios de respiración, pueden ayudar a reducir el estrés, aliviar la tensión y reenfocar la energía hacia el interior.
Escribir un diario
Adoptar el hábito de escribir un diario puede ayudarle a reflexionar sobre su fijación específica y a comprender mejor cómo su fijación afecta a sus pensamientos, emociones y comportamientos.
Afirmaciones
Recitarte a ti mismo afirmaciones positivas o escribirlas puede ayudarte a reenfocar tu energía en tus puntos fuertes.
