Como padre, puede ser un reto encontrar un terapeuta para su hijo. Es posible que busque en varios directorios a alguien con experiencia en los síntomas o el diagnóstico de su hijo, que se ponga en contacto con su compañía de seguros para informarse sobre la cobertura y que pida recomendaciones a sus amigos y a otras personas de confianza antes de iniciar los servicios.
Las primeras sesiones de terapia pueden ser incómodas mientras su hijo conoce a su terapeuta. Está bien pasar unas cuantas sesiones para sentirse cómodo en el entorno de la terapia antes de decidir si hay una buena adaptación, o probar con varios terapeutas para ver con quién encaja su hijo.
Pero, incluso después de todo eso, puede que se dé cuenta de que el terapeuta que ha elegido no es el adecuado y quiera hacer un cambio. La idea de buscar un nuevo terapeuta después de haber hecho todo ese trabajo puede parecer desalentadora. Pero a veces su hijo necesita una terapia continua y su terapeuta actual ya no es una opción.
Este artículo cubre las razones por las que usted o su hijo pueden querer un nuevo terapeuta y cómo hacer para cambiar de terapeuta.
¿Por qué su hijo puede querer un nuevo terapeuta?
Aunque el terapeuta de su hijo le puede dar información sobre la crianza y la comunicación con su hijo, él es el cliente en esta situación. Por lo tanto, el terapeuta debe ser alguien en quien su hijo confíe y con quien se sienta cómodo.
Si su hijo le ha pedido que le busque un terapeuta, hágale saber que no pasa nada si el primer terapeuta que ve no es el adecuado. Pregúntele si hay algo específico que no le parece que esté funcionando (y recuerde que es posible que no pueda responder a esa pregunta).
Su hijo puede preferir a alguien de otro sexo
Si su hijo se siente más cómodo, por ejemplo, con un terapeuta de otro sexo, puede utilizar las mismas herramientas que utilizó para encontrar a su primer terapeuta para encontrar a alguien que cumpla con sus criterios.
Su hijo puede sentir que hay un desajuste de personalidad
Si su hijo dice que el temperamento o la personalidad del terapeuta no encajan bien, puede pedirle al terapeuta actual una recomendación y una derivación. El ajuste terapéutico es un componente importante en el tratamiento, independientemente de los síntomas que presente su hijo. Cada persona tiene necesidades y preferencias diferentes, y ningún terapeuta es el adecuado para todos los clientes.
Por ejemplo, si el terapeuta tiene una presencia seria y su hijo prefiere a alguien más relajado, puede intentar encontrar a alguien cuya personalidad encaje mejor.
Puede resultar incómodo pedir a un terapeuta actual que le derive a otro proveedor, pero el terapeuta quiere que su hijo reciba la mejor atención posible y no debería ofenderse por esta petición.
Su hijo puede preferir un entorno de grupo
Si la idea de inscribir a su hijo en terapia fue originalmente suya, pregúntele cómo se siente al reunirse con un terapeuta. Si se siente incómodo o presionado al reunirse con alguien de forma individual, es posible que prefiera un grupo de terapia. Una vez más, su terapeuta podría ofrecerle recomendaciones al respecto. La terapia de grupo puede ser una opción de tratamiento eficaz para los niños.
Su hijo puede no estar preparado para la terapia
A veces, las personas no están preparadas para hacer terapia. Si su hijo tiene dudas acerca de la terapia en general y no está experimentando ideación suicida, podría ayudarlo a tomar un descanso de la terapia hasta que esté listo para participar.
Forzarlos a ir no hará que la terapia sea efectiva, y podría hacer que piensen en la terapia como algo terrible que no quieren probar en el futuro.
Lo que debe considerar antes de cambiar a su hijo de terapeuta
Si su hijo está en terapia, es importante que tenga un terapeuta que le guste y con el que pueda conectar; sin embargo, usted podría tener razones por las que preferiría un cambio de terapeuta.
Tiene preguntas sobre el proceso terapéutico
La terapia con niños y adolescentes es diferente a la terapia con adultos. Si tiene preguntas sobre el proceso, pregunte al terapeuta de su hijo. Si le preocupa el ajuste, pero su hijo parece estar contento con su terapeuta, explore sus reservas y comunique al terapeuta sus preocupaciones.
Usted también puede participar en el proceso terapéutico
Cuando usted y su hijo se reúnen con el terapeuta para hacer terapia familiar o trabajo de apego, es importante que ambos tengan una buena relación con el terapeuta. En ese caso, de nuevo, puede ser útil hablar con el terapeuta sobre sus preocupaciones y obtener una derivación a alguien que pueda ser más adecuado.
Hable con su hijo sobre el cambio antes de cambiar de terapeuta para que pueda prepararse para el ajuste y hacer cualquier trabajo de terminación necesario con el terapeuta primero.
Su seguro puede haber cambiado
Los distintos terapeutas aceptan diferentes formas de pago. Desafortunadamente, si su compañía de seguros cambia, su terapeuta podría no estar en el panel de su nueva compañía. También es posible que pierda el seguro médico y no pueda pagar el coste de la terapia de su bolsillo.
Si esto sucede, el terapeuta de su hijo podría ofrecerle una tarifa de escala móvil que usted pueda pagar.
Su compañía de seguros tiene información sobre los proveedores que están dentro de la red. Pueden darle los nombres de los terapeutas que aceptan su nuevo plan. Además, algunos directorios de terapeutas le permiten buscar en función de quiénes aceptan su cobertura.
Cómo gestionar un cambio brusco de seguro
La cobertura del seguro puede cambiar bruscamente. Si su hijo tiene que cambiar de terapeuta por este motivo, vea si puede organizar una última sesión para que su hijo pueda procesar el final de su relación terapéutica con su terapeuta actual. Esto puede ayudar a crear una transición suave hacia el nuevo terapeuta y permitir que su hijo reflexione sobre el progreso que ha hecho en la terapia hasta ahora.
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Por qué cambiar de terapeuta a su hijo
Las necesidades de la terapia varían mucho. Algunas personas acuden a unas pocas sesiones y otras buscan una terapia continua durante varios años.
Las necesidades de su hijo pueden cambiar con el tiempo: puede surgir algo nuevo que esté fuera del ámbito de actuación de su actual terapeuta, o puede que prefiera un terapeuta especializado en su grupo de edad a medida que vaya creciendo.
No puede ser honesto con el consejero de su hijo
Si usted o su hijo se encuentran ocultando con frecuencia información relevante al consejero de su hijo por miedo a ser juzgado, criticado o a las represalias, entonces puede ser el momento de cambiar de clínico. Estos sentimientos son, por supuesto, naturales en los primeros meses de asesoramiento de su hijo – se necesita tiempo para acostumbrarse a un entorno tan libre de juicios y de aceptación como la terapia – pero después de unos meses, usted y su hijo deberían sentirse cómodos compartiendo lo bueno, lo malo y lo embarazoso con su clínico.
Sin embargo, antes de cambiar de terapeuta por este motivo, pregúntese (o pregunte a su hijo) si se trata de un problema que experimentaría independientemente de quién estuviera en la sala, o si este terapeuta, en particular, parece ser el problema. Por ejemplo, si su hijo suele tener miedo a las críticas de los demás, es poco probable que un cambio de consejero le ayude a compartir más abiertamente. Sin embargo, si le cuesta hablar del comportamiento de su hijo porque el terapeuta le recuerda a un jefe duro y crítico que tuvo en su día, cambiar de terapeuta puede tranquilizarle.
El consejero de su hijo es grosero o poco profesional
Si el terapeuta de su hijo le falta el respeto a usted o a su hijo, probablemente sea el momento de buscar otro terapeuta. Puede que merezca la pena hablar primero con el terapeuta de su hijo sobre el comportamiento o los comentarios que le molestan -puede que haya una política de empresa, un término clínico o una técnica terapéutica aparentemente ofensivos que simplemente necesiten alguna explicación-, pero si no se siente cómodo teniendo esta conversación, es mucho mejor cambiar de terapeuta que evitar el problema interrumpiendo la terapia por completo.
El comportamiento que parece cruzar la línea de lo poco profesional o inapropiado debe denunciarse a través de los procedimientos de reclamación de la agencia (normalmente un formulario en papel disponible en la recepción o una línea de atención telefónica) o poniéndose en contacto con la junta de licencias de los asesores de salud mental de su estado.
Su hijo no quiere participar
Una relación de trabajo positiva entre un niño y su terapeuta es la base de una terapia eficaz. Y aunque muchas relaciones terapéuticas se desarrollan sin dificultad, hay algunos casos en los que un niño y un consejero simplemente no congenian. Esta relación inestable se manifiesta a menudo en un niño que se niega a participar en la terapia, ya sea permaneciendo en silencio durante una hora entera, haciendo continuas bromas para desviar la conversación, hablando incesantemente de temas no relacionados o haciendo una rabieta.
La mayoría de los niños demuestran algún tipo de resistencia a la terapia: a menudo, intentan evitar la vergüenza, pensar en acontecimientos desagradables o meterse en problemas. Pero una vez que desarrollan una relación positiva con su consejero, suelen sentirse más cómodos participando en las actividades y discusiones terapéuticas. Aunque puede llevar más tiempo en el caso de los niños con un historial de traumas o retrasos significativos en el desarrollo, si su hijo ha estado en terapia durante varios meses y no ha progresado en su participación en las sesiones, es el momento de considerar un cambio de clínico.
Negarse a participar en las sesiones podría significar que su hijo no está preparado para la terapia, pero hasta que no pruebe diferentes consejeros y diferentes tipos de terapia, es difícil saber si un niño se resiste al proceso de terapia en general, o al estilo terapéutico de un clínico en particular.
El consejero de su hijo no deja de hablar
En nuestra cultura, evitar los silencios largos es un instinto social básico, y a veces, cuando un niño está muy callado, su terapeuta intentará llenar este silencio hablando. En otros casos, el terapeuta intentará que el niño se sienta más cómodo hablando de un tema concreto compartiendo experiencias personales. Y en algunos casos, un terapeuta es simplemente un “Chatty Cathy”. Sea cual sea el motivo, algunos terapeutas pasan la mayor parte de sus sesiones hablando, y esto puede dificultar que su hijo se exprese abiertamente.
Hay que tener en cuenta que algunos tipos de terapia son muy educativos y, por supuesto, tiene sentido que el consejero de su hijo hable más que él mientras le enseña una habilidad específica. Pero cada sesión debe incluir tiempo para que su hijo hable libremente de los acontecimientos recientes y de sus sentimientos, y durante este tiempo su hijo debe sentirse escuchado y sin prisas.
Si su hijo asiste a terapia solo, hablar con el terapeuta de su hijo, ya sea por teléfono o en persona, puede darle una idea de lo que su hijo experimenta en la sesión. Si se da cuenta de que está esperando a que le digan algo por teléfono, puede ser el momento de cambiar de terapeuta. También puede preguntar a su hijo si siente que su consejero le escucha y si puede hablar de todo lo que quiere en la sesión.
Su hijo no está progresando después de un año
El asesoramiento en salud mental es un proceso progresivo que a menudo avanza más lentamente de lo que los padres desearían. Pero, por muy glacial que sea el ritmo, la terapia debería hacer avanzar a su hijo hacia sus objetivos de tratamiento. Si su hijo ha estado en terapia durante un año y no ha hecho ningún progreso hacia sus objetivos de tratamiento, es el momento de considerar un cambio de terapeuta.
Tenga en cuenta que el progreso es gradual y que ninguna terapia va a dar como resultado un niño “perfecto”. Si su hijo pegaba a sus compañeros de clase dos veces al día cuando empezó la terapia, y ahora sólo les pega una vez al día, eso es un progreso enorme (aunque no parezca que esté mejorando porque usted sigue recibiendo llamadas diarias del colegio).
Al evaluar el progreso de su hijo, debe tener en cuenta qué objetivos son realistas para él y si algún acontecimiento importante de la vida puede haber impedido su progreso hacia la mejora. Muchos niños experimentan una regresión en sus habilidades más recientemente desarrolladas cuando se produce un acontecimiento vital importante, como una mudanza, un cambio en la estructura familiar o una experiencia traumática.
Consejos para conseguir un nuevo terapeuta
Sea cual sea el motivo, es posible llegar a un punto de la terapia en el que su hijo quiera continuar el tratamiento, pero prefiera hacerlo con un nuevo terapeuta.
He aquí algunos consejos para encontrar un nuevo terapeuta:
- Pida referencias a su terapeuta actual: Es útil pedir recomendaciones a su terapeuta. Hágale saber por qué está haciendo un cambio y pídale referencias.
- Busque un nuevo terapeuta en Internet: Investiga los directorios en línea y filtra según tus preferencias.
- Pregunta a familiares y amigos: Puedes recurrir a tu red personal para que te recomienden un nuevo terapeuta.
Cambiar de terapeuta puede resultar incómodo, sobre todo si tiene un problema con el terapeuta actual. Está bien cambiar de proveedor si es lo mejor para su hijo. Los terapeutas licenciados son profesionales que entienden que no hay que tomarse como algo personal si alguien necesita una atención diferente. Lo más importante es que su hijo reciba el tratamiento y el apoyo que necesita.