Soy una enamorada del aprendizaje permanente. Sin embargo, no siempre fue así.
Para ser sincera, solía pensar que la única forma de aprender era en la escuela. Y no siempre fui una gran fan del “aprendizaje convencional”, a menos que fuera un curso que realmente me interesara.
No fue hasta que amplié mi propia definición de aprendizaje cuando comenzó el romance. Los retiros, los libros, las conferencias e incluso mis propios errores. Todo es un medio para aprender.
Ahora no puedo aprender lo suficiente ni conseguir suficiente información. El aprendizaje permanente es como una patata frita para mí; quiero más. De hecho, en el momento de escribir este artículo, tengo unos libros diferentes en marcha al mismo tiempo.
¿Por qué desarrollar un aprendizaje permanente?
Muy sencillo. Despierta mi curiosidad y la curiosidad despierta mi deseo de aprender durante toda la vida.
Cuanto más me comprometo y empleo el aprendizaje permanente, más experimento cosas realmente interesantes. El aprendizaje permanente no sólo ha mejorado mis funciones cerebrales (como mi memoria), sino que ha contribuido a mi éxito y crecimiento personal como empresario y me ha convertido en un entrenador más eficaz.
Por no hablar de que, como introvertido, me da mucho material con el que trabajar en entornos sociales, lo cual es un gran beneficio secundario.
En resumen: el aprendizaje permanente ha sido realmente decisivo para añadir nuevas herramientas y conocimientos a mi metafórica caja de herramientas.
La importancia del aprendizaje permanente
Si lo piensas, el cerebro, aunque es mayoritariamente materia gris, tiene músculo. Como cualquier músculo o habilidad, cuanto menos lo utilices más posibilidades hay de que se atrofie. Pero mantener el cerebro fuerte no es el único beneficio.
Marjaan Laal afirma que el aprendizaje permanente agudiza la mente, aumenta la confianza, mejora las habilidades interpersonales, amplía las oportunidades profesionales y repercute en la capacidad de comunicación efectiva.
¿Cómo es?
Cuando aprendemos, ampliamos nuestra base de conocimientos, obviamente, pero va mucho más allá. El aprendizaje puede ayudarnos a salir de un patrón o una rutina. Cuanto más lo hagamos, más confianza crearemos.
Nos hace superar ese punto de complacencia. A su vez, potencia y mejora las habilidades que ya tenemos ayudándonos no sólo a reforzarlas, sino también a aumentarlas.
También es beneficioso para nuestra salud. Aunque no puede curar enfermedades como el Alzheimer, por ejemplo, se ha informado de que el aprendizaje puede ralentizar la progresión de las enfermedades que afectan al cerebro.
John Coleman afirma en su artículo Lifelong Learning is Good for Your Health, Your Wallet and Your Social Life (El aprendizaje permanente es bueno para la salud, la cartera y la vida social) que incluso leer durante un breve periodo de tiempo cada día puede reducir los niveles de estrés. Con todas las exigencias a las que nos enfrentamos a diario, ¿quién no quiere un poco de alivio del estrés?
Si está preparado para aprovechar los numerosos beneficios del aprendizaje permanente, no deje de leer.
¿Cuáles son los hábitos de las personas que tienen aprendizaje permanente?
Leen a diario
Sea cual sea el problema o el dilema al que te enfrentas actualmente, hay al menos un libro decente que lo trata y presenta una variedad de soluciones.
La lectura es una gran manera de abrir nuevos horizontes, entrenar tu cerebro y revolucionar tu vida. A través de la lectura, puedes conectar con personas de éxito y aprender de las lecciones que comparten. A través de la ficción, puedes aprender a través de tu imaginación y la del autor, conectando con mundos que no son el tuyo.
A los estudiantes de toda la vida les encanta perderse en los libros y lo hacen con regularidad. Bill Gates sabe que la lectura es muy importante; en su blog personal, reseña un montón de libros que cambian el juego.
Si quieres impulsar tu aprendizaje permanente, coge cualquier libro para empezar.
Asisten a varios cursos
Ya sea en línea o fuera de ella, hay innumerables cursos en los que puedes participar sin gastar un céntimo. Son grandes oportunidades para conectar con personas inteligentes y afines y aprender de ellas.
Gracias a la avanzada tecnología, ahora puedes adquirir conocimientos en programas online, desde codificación hasta superación personal y programas de las mejores universidades.
Hay literalmente un sinfín de formas de prosperar. Lo que tienen en común los estudiantes de toda la vida es exprimir al máximo estas oportunidades.
Buscan activamente oportunidades para crecer
En lugar de pasar su tiempo libre tumbado en el sofá viendo la televisión, prefiere hacer algo creativo y práctico. Sabes que cada minuto desperdiciado se va para siempre.
Por eso prefieres practicar tus conocimientos de idiomas con un hablante nativo que has conocido, participar en un encuentro local o asistir a una clase que enseñe algo que siempre has querido aprender.
Los estudiantes permanentes se mantienen al día de las oportunidades de crecimiento en su zona y participan en ellas con frecuencia.
Cuidan su cuerpo
Una mente inteligente combinada con un cuerpo en buen estado es el mejor activo que se puede tener. Nuestros cuerpos fueron diseñados para moverse, por lo que llevar un estilo de vida sedentario perjudica tanto tu esfera física como mental.
Los estudiantes de toda la vida saben que el cuerpo es su templo. Para que florezca durante el mayor tiempo posible, entrenan con regularidad, se mueven mucho y comen de forma saludable.
Tienen diversas pasiones
Cada punto es algún acontecimiento o habilidad de su vida, y sólo cuando pasan por estos elementos saben cómo combinarlos en algo grande.
Tener una variedad de pasiones indica que te gusta progresar y dedicarte al aprendizaje permanente. Al practicar diferentes habilidades, te das una ventaja sobre los demás. En los momentos difíciles, es más probable que actúes con inteligencia y resuelvas tus problemas con menos esfuerzo.
Les gusta progresar
Si detrás de los esfuerzos hay pasión y un profundo deseo de crecer, sus posibilidades de éxito son mucho mayores en comparación con cuando se ven obligados a aprender.
A los estudiantes permanentes les encanta experimentar un crecimiento y una mejora constantes. Los momentos de avance les ayudan a notar el impresionante cambio que se ha producido gracias al proceso de aprendizaje. Cualquier hito sirve de motor para seguir avanzando.
Se desafían a sí mismos con objetivos específicos
Para seguir creciendo, definen claramente sus objetivos. El establecimiento de objetivos SMART es una herramienta importante para garantizar el crecimiento constante.
Como te gustan los retos, un objetivo difícil no te asusta. Por el contrario, te mantiene motivado y comprometido.
Las investigaciones han demostrado que los objetivos precisos y ambiciosos aumentan el rendimiento de una persona. Como ya hemos acordado, los estudiantes permanentes son personas que se preocupan por su rendimiento, por lo que nunca dejan de mejorar.
Aceptan el cambio
Un cambio completo puede conducir a resultados increíbles. Esto es especialmente visible en el ejemplo de las empresas de éxito.
A menudo, es esa transformación la que creó el espacio para su llamado éxito de la noche a la mañana. Twitter se creó originalmente como un servicio interno para servir a los empleados de Odeo. En la actualidad, cuenta con más de 300 millones de usuarios activos mensuales y está considerada la segunda red social más importante.
Como aprendiz de por vida, sabe que un cambio puede conducir a resultados extraordinarios, así que lo acoge y se mantiene abierto a hacer un cambio.
Creen que nunca es demasiado tarde para empezar algo
Algunas personas tienden a pensar que, a partir de cierta edad, ya no pueden empezar algo y tener éxito. La verdad es que es sólo una excusa para no salir de la zona de confort.
En contra de las ideas erróneas, no hay una edad incorrecta para empezar algo. Henry Ford tenía 45 años cuando inventó el coche Ford Modelo T, el primer automóvil asequible.
Seguro que, para algunos dominios, como convertirse en atleta profesional, es necesario empezar pronto. Sin embargo, para aprender y mejorar por sí mismo, nunca se es demasiado mayor.
Su actitud para mejorar es contagiosa
No hay nada mejor que ver a la gente que te rodea involucrarse en lo que tú participas activamente. A menudo, la mejor manera de conseguirlo es inspirarles y ser el ejemplo. Como diría Gandhi, tienes que ser el cambio que quieres ver en el mundo.
Como aprendiz permanente, te apasiona el crecimiento constante, y la gente que te rodea puede percibir esa actitud positiva. Como resultado, empiezan a actuar de forma similar.
Aprenderás los fundamentos del aprendizaje autogestivo, las distinciones entre el paradigma de la educación tradicional centrada en la transferencia del conocimiento y el nuevo paradigma educativo centrado en el autoaprendizaje; reconociendo la importancia de la libertad, consciencia y responsabilidad en los procesos de enseñanza-aprendizaje.
Entrena tu cerebro para que tenga ganas de aprender
Cuanto más hagamos algo y notemos los beneficios de hacer ese algo, más aptos estaremos para hacerlo una y otra vez. Se trata de un hábito. Entrenar nuestro cerebro para que ansíe aprender no es diferente.
He aquí algunas formas sencillas de empezar a entrenar a tu cerebro para que anhele el aprendizaje permanente:
Cree un objetivo para su aprendizaje. Puede sonar gracioso, pero realmente ayuda tener un objetivo en mente. Por ejemplo, tal vez su objetivo sea reducir sus niveles de estrés o encontrar diferentes maneras de relajarse. Tener un objetivo no sólo hace que el aprendizaje sea beneficioso, sino que le da un propósito.
Empezar de a poco
Si el aprendizaje permanente no ha sido lo suyo, intentar comerse el elefante del aprendizaje de un solo bocado hace que sea más difícil seguirlo. Ayuda a dividir el aprendizaje en trozos del tamaño de un bocado.
Por ejemplo, en lugar de intentar leer un determinado número de páginas de un libro cada día, ¿por qué no empezar con 15 minutos, dos o tres veces a la semana?
Una vez que hayas consolidado ese pequeño hábito, puedes ir añadiendo más.
Hazlo divertido
Si el aprendizaje es una tarea o se convierte en una obligación, el acto de hacerlo obviamente disminuye. Diviértase con su aprendizaje.
Por ejemplo, por cada nueva oportunidad de aprendizaje que aproveche, dese a sí mismo algunos “accesorios”. Regálate una estrella de oro. Haz del aprendizaje un juego.
Sea lo que sea lo que haga que el aprendizaje sea divertido para ti, ¡asegúrate de que te diviertes!
Cómo cultivar el hábito del aprendizaje permanente
Si no sabes cómo empezar a aprender a lo largo de la vida, aquí tienes algunas ideas:
Curiosea en un libro
La forma más obvia de seguir aprendiendo es leer a menudo y leer una variedad de libros. Los beneficios de la lectura son muchos.
Participar en reflexiones y conversaciones más profundas
Nada sacude la rutina del día a día a nivel superficial que una conversación profunda o un pensamiento profundo.
Si no tiene gente en su mundo con la que pueda tener esas conversaciones más profundas, no se preocupe. Facebook , LinkedIn y MeetUp están repletos de todo tipo de grupos que entablan conversaciones muy interesantes en torno a temas de interés.
Echa un vistazo a algunos podcasts y vídeos interesantes
En tu calurosa y pequeña mano tienes una herramienta mágica para aprender. La educación está abierta en línea en esta época.
Si no te has descargado la aplicación de YouTube o de TED, dales una vuelta.
Inscríbete en algunas clases extracurriculares
Los colegios comunitarios ofrecen programas de aprendizaje para adultos y clases para el desarrollo profesional con un precio barato.
Si asistir a clases en una escuela de ladrillo y mortero no es lo tuyo, no te preocupes.
Aprovecha tus errores y desaciertos
Los errores y las equivocaciones son grandes herramientas de aprendizaje. En lugar de juzgarte a ti mismo o usar tus errores como un 2×4 con el que machacarte, tómalos como una oportunidad para aprender.
Una cosa que me resulta útil es tomar mis errores y equivocaciones y escribir un diario sobre ellos. Para empezar a aprender, empiezo con una pregunta como: “¿Qué debo aprender de esto? No pienso ni edito, sólo escribo lo que me viene a la mente.
Conclusión
Las claves para beneficiarse del aprendizaje permanente son:
- Establecer su objetivo de aprendizaje. Cuando hay un propósito detrás del aprendizaje, éste se vuelve más convincente.
- Empezar poco a poco, en trozos pequeños.
- Hacer que el aprendizaje de nuevas habilidades sea divertido. Elegir los temas que más le interesan y la forma de aprender que más le convenga.
Siguiendo estos sencillos pasos, ¡tendrás a tu cerebro deseando aprender toda la vida en muy poco tiempo!
