Todos hemos oído el dicho “un reloj vigilado nunca se mueve”. Pero una afirmación más precisa podría ser: “un smartphone vigilado nunca hace ping”. Hay pocas cosas que provoquen más ansiedad que el hecho de que te dejen “en lectura” cuando envías un mensaje de texto a alguien, a no ser que sea ver la burbuja de texto que alguien está escribiendo y luego no recibir nunca una respuesta.
De hecho, innumerables estudios han demostrado que los mensajes de texto pueden generar una gran cantidad de ansiedad. Las investigaciones también sugieren que los mensajes de texto tienen el poder de ayudar y dificultar sus relaciones.
Tanto si utilizas los mensajes de texto para mantenerte en contacto como si los utilizas para evitar situaciones difíciles, los mensajes de texto son tanto buenos como malos. En otras palabras, los mensajes de texto tienen el poder de acercar o distanciar a las personas, dependiendo de las motivaciones subyacentes de las personas que los envían.
Por qué los mensajes de texto en las relaciones parecen complicados
Para empezar, los hombres y las mujeres se comunican de forma diferente, y eso significa que los hombres y las mujeres envían mensajes de texto de forma diferente. Pero, además, cada uno tiene su propio estilo de comunicación.
Los diferentes estilos de envío de mensajes de texto pueden dar lugar a discusiones porque tú y tu pareja no estáis en la misma onda. Aunque algo como el envío de mensajes de texto puede ser íntimo, otros pueden no verlo así.
Si el envío de mensajes de texto en una relación parece llevar a discusiones, significa que tú y tu pareja tenéis que estar en la misma longitud de onda. Parece más difícil de lo que es.
En resumen: Al añadir los mensajes de texto a una relación, se crea un nuevo nivel de comunicación que debe ser resuelto por la pareja.
Cómo afectan los mensajes de texto a las relaciones
Como ya hemos dicho, los mensajes de texto pueden ser algo bueno. Pero los problemas surgen cuando se convierten en el principal medio de comunicación. Demasiadas veces se produce una gran falta de comunicación. Cuando esto ocurre, puede alterar todo el curso de la relación. Estas son algunas de las formas en que los mensajes de texto afectan a las relaciones.
Enviar mensajes de texto con cosas agradables
Enviar un mensaje de texto con un cumplido, un meme divertido o un comentario positivo, hará que la persona del otro lado se sienta más cercana a ti y más satisfecha con la relación. Del mismo modo, saber cómo está alguien o simplemente hacerle saber que estás pensando en él puede fortalecer la relación.
Por lo tanto, asegúrate de enviar regularmente notas de ánimo a tu pareja y de limitar los mensajes de texto sobre la recogida de la leche y otras tareas mundanas.
Sexting hiperactivo
Aunque se podría pensar que enviar mensajes sexys, fotos de desnudos o sexts en una relación ayuda a darle vida y a mantener las cosas interesantes, las investigaciones han demostrado que las relaciones que implican un sexting excesivo suelen experimentar más conflictos.
Las parejas también son más propensas a ser ambivalentes sobre el potencial de la relación a largo plazo y reportan niveles más bajos de compromiso y apego. Una foto o una nota sexy de vez en cuando está bien si se envía y se recibe de forma consentida, pero evita enviar este tipo de mensajes en exceso. La intimidad en persona es siempre una mejor opción.
Mensajes de texto excesivos
Cuando uno de los miembros de la pareja envía mensajes de texto excesivos al otro, es una señal de alarma. Por ejemplo, enviar mensajes de texto sin parar podría indicar que uno de los miembros de la pareja es pegajoso y necesitado y se siente inseguro en la relación.
Aunque esto sólo suele ser perjudicial para la persona que envía mensajes de texto en exceso, puede ser asfixiante para la persona que los recibe. Además, quieres relacionarte con alguien que sea seguro y no necesite que le des valor o significado.
Otras veces, el exceso de mensajes de texto es una señal de alerta temprana de abuso en las citas digitales.
El exceso de mensajes de texto -especialmente cuando se trata de exigir saber dónde está alguien, con quién está y qué está haciendo- es controlador y abusivo. Si estás en una relación con alguien que envía mensajes de texto de forma excesiva o agresiva, es posible que quieras distanciarte de él.
Errores comunes en los mensajes de texto
La gente está constantemente evaluando el comportamiento del otro, y los mensajes de texto son una de las principales formas en que la gente comienza a hacer evaluaciones sobre la relación desde el principio. Cuando acabas de empezar a ver a alguien, sus hábitos de envío de mensajes de texto pueden ser intrigantes y desconcertantes al mismo tiempo. Estos son algunos de los errores más comunes que se cometen al enviar mensajes de texto en las relaciones.
Utilizarlo para resolver conflictos
Si hay un problema en la relación, nunca debes intentar resolverlo mediante mensajes de texto. Los mensajes de texto no son una herramienta de resolución de conflictos. En lugar de eso, acuerden un momento para hablar en persona.
Al hacerlo, tendréis una conversación mucho más significativa porque podréis ver las expresiones del otro y escuchar su tono de voz. Estas cosas son partes vitales de una comunicación sana.
Cuando se utilizan los mensajes de texto para comunicar temas delicados, se corre el riesgo de que las cosas se malinterpreten.
Hacer demasiadas preguntas
Una o dos preguntas demuestran que tienes interés en una persona. Pero hacer demasiadas preguntas puede empezar a parecer un interrogatorio. Y cuando esto ocurre, la persona que las recibe puede empezar a sentirse a la defensiva.
Limite sus preguntas a una o dos. Ya habrá tiempo para hacer preguntas en persona a medida que la relación avance.
Enviar conversaciones largas
En general, los mensajes de texto no deberían ser demasiado largos. Lo ideal es que su longitud no supere la de un tuit. Enviar textos largos puede resultar molesto para las personas que los reciben, especialmente si están ocupadas en el trabajo o tratando de completar un proyecto.
Dicho esto, hay circunstancias en las que se pueden mantener conversaciones más profundas a través de un texto. Eso sí, asegúrate de no depender de los mensajes de texto como forma principal de comunicación.
Discutir por texto
No enviar mensajes de texto cuando estás enfadado debería ser evidente. Sin embargo, mucha gente sigue cometiendo este error. Si estás enfadado o acabas de tener un desacuerdo, deja el teléfono. No sólo te arrepentirás de lo que escribas, sino que además es imposible que tu texto se interprete como tú quieres.6
Así que tómate un tiempo para calmarte y luego habla con el otro en persona para resolver el problema.
Despertar a la otra persona
Cuando se trata de enviar mensajes de texto a los amigos y a la pareja, es importante ser respetuoso con sus horarios. No envíes mensajes de texto muy temprano por la mañana o muy tarde por la noche.
Aunque muchas personas mantienen sus teléfonos en silencio mientras duermen, es más considerado esperar hasta las horas normales para enviar un texto a alguien. Si por error envías un mensaje de texto a altas horas de la noche o a primera hora de la mañana, tómate un momento para disculparte.
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Cómo determinar la compatibilidad de los mensajes de texto
Los investigadores han descubierto que no es específicamente lo que envías por mensaje de texto o cómo envías mensajes de texto a tu pareja lo que crea satisfacción en la relación. Es la “compatibilidad de los mensajes de texto” lo que realmente predice la satisfacción de la relación. En otras palabras, cuando ambos miembros de la pareja abordan el envío de mensajes de texto de la misma manera, forman una pareja más feliz.
No es de extrañar que los mensajes de texto de alguien que envía mensajes de texto al mismo ritmo que tú sean bienvenidos en tu bandeja de entrada. Pero si estás en pareja con alguien que envía demasiados mensajes de texto, o incluso muy pocos, acabarás por molestarte. Estos son tres signos reveladores de que tú y tu pareja sois compatibles con los mensajes de texto.
Enviar la misma cantidad de mensajes de texto
No importa si os escribís largos párrafos o unas pocas frases cortas, mientras sean más o menos las mismas, sois compatibles. Mientras tanto, no hay nada peor que derramar tu corazón en un texto y sólo recibir una respuesta de una o dos palabras. Del mismo modo, si prefieres los mensajes de texto cortos, recibir un texto largo puede ser molesto.
Iniciar los textos por igual
Al principio de una relación, las parejas son muy conscientes de quién inicia cada texto. Por eso, a medida que la relación avanza, si una persona inicia todo el contacto, es señal de que existe cierta incompatibilidad en los mensajes de texto.
Lo ideal es que ambos miembros de la pareja inicien el contacto con la misma frecuencia. Cuando no están equilibrados es cuando hay un problema.
Enviar mensajes de texto sólo para charlar
Este tipo de mensajes de texto equivale a una pequeña charla. Se envían mensajes de texto sólo para saludar o para ver qué pasa. O, tal vez, se envían mensajes de texto con memes divertidos o enlaces a artículos interesantes. Cuando este tipo de mensajes ocurre en una relación, es un signo positivo y un buen indicador de la satisfacción general de la relación.
Si a menudo te decepciona la forma en que tu pareja te responde a través de los mensajes de texto, tómate un tiempo para hablar de ello. Aunque hablar de tus preocupaciones no necesariamente provocará cambios, al menos entenderás mejor de dónde viene tu pareja. Así, la próxima vez que recibas un mensaje que te irrite, entenderás la motivación que hay detrás y no te lo tomarás demasiado a pecho.
¿Qué es un mensaje de texto normal en una relación?
Cuando empiezas una nueva relación, pasas mucho tiempo averiguando qué funciona y qué no para la nueva relación. Y cuando se trata de enviar mensajes de texto en las primeras etapas de las citas, puedes quedar confundido.
Es posible que te preguntes: ¿Estoy enviando demasiados mensajes de texto? ¿O no estoy respondiendo a los mensajes lo suficientemente rápido?
Mientras que los mensajes largos de ella pueden parecer normales, para él pueden ser un hábito molesto. O viceversa.
Lo importante es recordar que mucha gente puede ofrecerte consejos sobre cómo enviar mensajes de texto en una relación, y deberías tenerlos en cuenta.
Pero también debes asegurarte de que eliges lo que te conviene, al igual que en cualquier otro aspecto de tu relación: lo que funciona para alguien puede no ser lo que te funcione a ti, y viceversa.
La comunicación en una relación es muy personal. Lo mismo ocurre con los mensajes de texto en una relación. Depende de ti y de tu pareja ponerse de acuerdo sobre lo que funciona mejor para vuestra relación.
4 mitos comunes sobre los mensajes de texto
¿Los mensajes de texto arruinan las relaciones?
Parece que todo el mundo quiere creer que sí. Pero esto es un mito. Y, al igual que éste, hay varios mitos en torno a la idea de enviar mensajes de texto en tu relación. He aquí algunos explorados.
Deberías llamar en lugar de enviar mensajes de texto
Enviar mensajes de texto en lugar de llamar puede ser una decisión muy importante. A veces, enviar mensajes de texto en una relación es más fácil y es bueno tener un registro de algo como la hora y el lugar para reunirse, o si hay algo que usted quiere asegurarse de que ustedes no se olviden.
Pero a veces, necesitas escuchar la voz de tu pareja y a veces necesitas una comunicación de voz a voz para poder comunicarte correctamente con el otro. Decir “Está bien” puede ser difícil de distinguir si es pasivo-agresivo o genuino sin escuchar ese tono de voz.
Los mensajes de texto han arruinado las conversaciones cara a cara
De nuevo, esto es un mito. Los mensajes de texto en una relación no han arruinado las conversaciones cara a cara, pero la pregunta que surge es: ¿Cómo han afectado los mensajes de texto a las relaciones cara a cara?
Para la mayoría de la gente, la verdad es que: No lo ha hecho. Sin embargo, para algunas personas, ha dificultado la conexión cara a cara. Los mensajes de texto han ofrecido una salida fácil para aquellos que no se sienten cómodos cara a cara. Pero ¿es eso algo malo?
Enviar mensajes de texto todos los días es demasiado pegajoso
El exceso de mensajes de texto puede parecer una buena idea para algunos, y una mala idea para otros. La verdad es que no hay una respuesta única para esto. Para algunas personas, tu estilo de envío de mensajes de texto puede ser pegajoso y para otras, puede no ser lo suficientemente atento.
Pero enviar mensajes de texto en una relación puede significar para ti que te sientes cómodo no haciéndolo todos los días, o puede significar que lo necesitas. Es bueno que lo hables con tu pareja.
Deberías enviar mensajes de texto todos los días cuando salgas con alguien
Una vez más, esto se remonta al simple hecho de que cada persona es diferente. Algunas personas pueden necesitar enviar mensajes de texto a diario, otras pueden no tener esa necesidad, o incluso ese deseo.
Lo importante es que tú y tu pareja estén de acuerdo sobre sus necesidades y si necesitan enviar mensajes de texto a diario o si se sienten cómodos.
