Cómo saber si vale la pena salvar tu relación sentimental

Las relaciones pueden ser complicadas. En un momento puedes estar en la nube de euforia más alta, y al segundo siguiente puedes sentir que estás solo en la relación. Sin embargo, cuando estás en una relación y te cuestionas si quedarte, hay algunas cosas clave que debes tener en cuenta antes de dar por terminada la relación.

¿Aporta esta persona algún valor a tu vida? ¿Cuánto tiempo llevan juntos? ¿Han pasado por momentos difíciles y han salido adelante juntos? Este tipo de cosas influirán en tu decisión.

En este artículo, aprenderás lo que debes tener en cuenta antes de romper con tu pareja actual. También proporciona algunas preguntas que deberías hacerte durante el proceso de decisión y te insta a reflexionar sobre cómo tus acciones pueden haber afectado a la relación. Además, aprenderás qué es lo que hace que merezca la pena salvar una relación y las formas de reavivar la chispa que una vez fue.

Preguntas para hacerse a sí mismo

Antes de que decidas terminar tu relación por completo, es una buena idea dar un paso atrás para reflexionar sobre lo que está funcionando y lo que está obstaculizando la relación. Estas son algunas preguntas que debes hacerte y que te ayudarán a determinar si vas a seguir en el barco o a nadar hasta la orilla.

• ¿Por qué te metiste en esa relación?
• ¿Cómo te hace sentir esta persona? ¿Cómo te hizo sentir en el pasado?
• ¿Puedes recuperar esa antigua chispa o dinámica?
• ¿Qué ha cambiado para que te preguntes si vale la pena salvar la relación?
• ¿Qué es lo que rompe la relación?
• ¿Qué es lo que no haces lo suficiente?

¿Vale la pena salvar o luchar por ti?

Tú y tu pareja tienen que ser capaces de responder honestamente a estas preguntas por separado. Aunque las relaciones consisten en ser una pareja, la verdadera realización y la felicidad empiezan por uno mismo. Por lo tanto, echar un vistazo a tus propias acciones y afrontar tu contribución a la relación les ayudará a ambos a acercarse a una decisión final.

¿Qué está fallando en la relación?

Con demasiada frecuencia, es fácil señalar con el dedo a cualquiera que no sea uno mismo, especialmente en las relaciones. Sin embargo, si crees que la relación está abocada a la destrucción, tendrás que sentarte y mantener una conversación seria con tu pareja.

Si ambos creen que la relación merece la pena ser salvada, entonces se esforzarán por igual. La comunicación es la base de toda relación en la vida; aquí es donde entra en juego el verdadero trabajo.

Empieza por hacerte las siguientes preguntas:

• ¿Cómo hemos llegado hasta aquí?
• ¿Estás dispuesto a trabajar para salvar lo que tenemos?
• ¿Qué podemos hacer de forma diferente?
• ¿Nos comunicamos lo suficiente? ¿Efectivamente? ¿Nos escuchamos y entendemos realmente?
• ¿Qué cosas podemos cambiar?
• ¿Podemos contar con ayuda profesional?

¿Somos lo mejor de nosotros mismos juntos?

Las relaciones pueden ser difíciles de gestionar. Si lo piensas, desde que naciste has tenido innumerables relaciones y has hecho malabares con ellas de la mejor manera posible. Tienes a tus padres, abuelos, hermanos, primos, tíos y tías, amigos, profesores y socios; eso es un montón de relaciones. Y luego se añade un novio o una novia a la mezcla, lo que no hace más que aumentar tu colección de personas.

La clave es no rendirse nunca. Si crees que te has quedado corto en la comunicación o en la presencia en la vida de un miembro de la familia, no acabes con esa relación.

Si tienes una persona de calidad en tu vida a la que quieres y te importa, lo mejor es intentar averiguar si hay potencial para salvar la relación.

¿Cómo saber si vale la pena salvar tu relación?

Puede ser fácil alejarse y evitar el conflicto porque quedarse requiere un gran esfuerzo. Sin embargo, ambas partes tienen que estar dispuestas a poner de su parte en cualquier relación, o simplemente no funcionará. Aquí hay algunas pistas para saber si quedarse es una posibilidad real.

Tu pareja no se da por vencida

No importa lo difíciles que se pongan las cosas, lo distanciados que estén o si parece que el amor se está desvaneciendo, siguen estando ahí para luchar juntos. Es entonces cuando sabes que tienes algo que no tiene precio y que, en última instancia, hay algo por lo que vale la pena luchar.

Puedes ser vulnerable con ellos

Es difícil abrirse a la gente y compartir toda tu verdad con alguien; eso es el epítome de estar completamente desnudo. Compartir tus miedos, tus defectos y tus secretos no es algo que deba tomarse a la ligera. Abrirse de esta manera puede dar más miedo que hacer paracaidismo.

Si tienes a alguien en quien confías lo suficiente como para conocerte por dentro, mantenlo cerca porque conoce tu corazón y te sigue queriendo.

Los dos entienden que todos somos simplemente humanos

Si son lo suficientemente maduros como para entender que todos somos simplemente humanos, el amor es capaz de durar. Por supuesto, los humanos fallan, cometen errores y tropiezan. Pero si tienes a alguien dispuesto a asumir la responsabilidad y a trabajar en sus caídas, tienes una joya que vale la pena conservar. El perdón te liberará; guardar rencor te dejará atascado y amargado.

Te sigue importando

Por mucho que esa persona te saque de quicio o te haga enfadar, te sigue importando su bienestar. Si te importa, todavía hay esperanza para la relación. Es cuando nada de lo que hacen te pone en fase, y cuando no te quejas o presionas un problema, que sabes que la relación no vale la pena salvarla.

Siguen siendo los mejores amigos

Se dice que las mejores relaciones empiezan por la amistad. Ya sea que comience como amigos o se convierta gradualmente en una amistad sólida, vale la pena salvar una relación con un amigo. Perder una relación y una amistad sería perjudicial.

Siéntense como amigos y discutan los problemas que tienen entre manos, y resuélvanlos respetuosamente. Si ya has encontrado un amigo para toda la vida en tu pareja, nunca lo des por sentado.

Curiosamente, esta generación está preparada para desechar a la gente como si fuera basura de ayer. Estamos muy ansiosos por pasar a la siguiente “cosa” nueva con la misma rapidez con la que se produce la tecnología. Como resultado, hay una falta de valor y aprecio.

Ideas divertidas para recuperar la chispa

Al igual que una vela, cuando la chispa se apaga, se puede volver a encender. Prueba estas sugerencias para reavivar la llama del amor:

• Tengan citas espontáneas con frecuencia.
• Escriba a mano una carta de amor.
• Prepara un baño para tu pareja.
• Recrea la primera cita.
• Planifique unas vacaciones a un lugar al que ambos hayan querido ir.
• Apagar la tecnología, sentarse en medio del suelo y hablar, pero escuchar de verdad.
• Arreglarse y cocinar en casa, y luego ayudarse mutuamente a desvestirse para el postre.

Una relación que merezca la pena salvar requiere mucho trabajo por parte de ambas personas. Habrá momentos difíciles, y puede que quieras abandonar, pero es cuando más se pone a prueba.

Si tienes a alguien de calidad, harás cualquier cosa para mantenerlo cerca. La recompensa valdrá la pena y se apreciará porque habrán pasado juntos por la lucha.

Si amas a alguien incondicionalmente, harás cualquier cosa para mantenerlo. Mientras los dos estén  conectados y se comuniquen a través de todo, la relación sobrevivirá a cualquier tormenta.

Ten en cuenta estas cosas antes de romper con tu pareja

La mayoría de las relaciones duraderas se enfrentan a graves problemas en un momento u otro. Sin embargo, estos conflictos no tienen por qué significar el fin. Si se gestionan de forma sana y productiva, la resolución de los problemas puede fortalecer aún más la relación.

En lugar de poner fin a tu relación de forma abrupta, tómate un tiempo para evaluar las cosas positivas de tu relación. Esto puede evitar que tomes una decisión de la que te arrepientas.

Aunque parezca que las cosas no van bien, puede haber una serie de razones que lo expliquen. Por ello, tómate el tiempo necesario para examinar tu relación antes de decidir que se ha acabado.

En este artículo se exponen algunas razones por las que puede merecer la pena luchar por tu relación, como la confianza, los valores fundamentales alineados o la misma visión compartida para el futuro, incluso si crees que ya es demasiado tarde.

Sus valores fundamentales coinciden

A pesar de lo mucho que nos gustaría encontrar a esa persona que es perfecta en todos los sentidos, siendo realistas, dos personas nunca estarán de acuerdo en todo. Sin embargo, la buena noticia es que mientras haya un terreno común y la mayoría de sus valores fundamentales estén alineados, por ejemplo, en lo que respecta a la religión, las finanzas, la política, etc., las sutiles diferencias no tienen por qué ser un obstáculo.

De hecho, pueden reforzar la relación con uno y otro y mantenerla interesante.

Otros ejemplos de valores fundamentales son:

• Honestidad.
• Integridad.
• Alegría.
• Amor.
• Bondad.
• Generosidad.
• Compasión.
• Ambición.
• Valentía.
• Responsabilidad.
• Familia.
• Diversión.
• Equilibrio.
• Aventura.
• Paz.

Comparten una visión

Otra forma de saber si merece la pena luchar por tu relación es que ambos comparten una visión de futuro. Esencialmente, esto significa que quieres las mismas cosas en la vida.

Un ejemplo típico de esto son los hijos. Si uno de los dos se muere por tener hijos y el otro prefiere una vida sin niños, es posible que sus visiones no coincidan. O si uno de ustedes quiere viajar por el mundo todo el año, mientras que el otro quiere establecerse en una pequeña ciudad, sus visiones no están alineadas.

Por supuesto, es esencial ser flexible y encontrar una forma creativa de que ambos sueños coexistan. Al final, lo único que quieres es saber que ambos han vivido su vida al máximo, sin arrepentimientos ni demasiados sacrificios.

Se sienten comprometidos, incluso cuando los tiempos son difíciles

Otro rasgo distintivo de una relación sana es mantenerse conectado a pesar de cualquier factor de estrés externo o interno. Los conflictos son inevitables en las relaciones. El psicólogo Dan Wile resume este punto en su libro After the Honeymoon: “Al elegir una pareja a largo plazo, inevitablemente estará eligiendo un conjunto particular de problemas irresolubles”.

No importa lo grande que sea el reto, ambos se comprometen a superarlo juntos. O ven como un compañero de equipo, un socio, un confidente y una fuente de apoyo.

Si ambos están dispuestos a dedicar el tiempo y el esfuerzo necesarios para resolver cualquier problema, puede ser un buen indicio de que siguen en la misma línea.

Puedes ser tu auténtico yo

Las mejores relaciones implican a dos personas distintas con dos identidades diferentes. En una relación sana debes sentirte seguro de ser tú mismo. Aunque cada pareja tiene diferentes niveles de apertura y autodivulgación, nunca debes sentir que tienes que ocultar ciertos aspectos de ti mismo o cambiar quién eres.

Ser transparente y honesto con el otro no sólo te ayuda a sentirte conectado como pareja, sino que también refuerza tu confianza.

Cuando tu pareja te acepta tal y como eres, con sus defectos y todo, es algo por lo que merece la pena luchar.

Son diferentes, pero se complementan

Las discusiones y los conflictos son normales entre personas enamoradas. Las peleas por cosas insignificantes y triviales forman parte de toda relación. Entonces, ¿qué hacen estos desacuerdos?

A veces se convierten en la razón por la que dos personas se distancian. Pero para otras, les obliga a encontrar soluciones creativas que satisfagan las necesidades de ambos.

Si son muy diferentes, pero consiguen trabajar juntos y llegar a un acuerdo, puede que acaben aprendiendo el uno del otro o experimentando cosas que no podrías haber hecho si ambos fueran iguales. Siempre que sean capaces de llegar a un acuerdo, la relación puede seguir siendo interesante.

Tómate un tiempo y pregúntate si tus diferencias se complementan o crean más daño que beneficio.

Estás dispuesto a perdonar

El perdón es esencial en cualquier relación. Aunque ciertamente puede llevar tiempo y ser un proceso para avanzar, la clave es que ambos estén dispuestos a perdonarse mutuamente por lo que haya sucedido en el pasado para que puedan abrir sus corazones completamente a su futuro juntos.

Se respetan mutuamente

En las relaciones íntimas y sanas, las personas se respetan mutuamente. No se avergüenzan ni menosprecian y se ofrecen apoyo, consuelo y seguridad. Esto es todo lo contrario a una “relación tóxica”.

Hay varias formas en que las parejas pueden ser respetuosas entre sí. Algunos ejemplos pueden ser los siguientes:

• Escuchar activamente.
• Estar atentos a las necesidades del otro.
• Perdonar al otro.
• Creando espacio y haciendo tiempo en sus vidas para el otro.
• Mostrar interés por las cosas que le gustan a su pareja (aunque a usted no le gusten).
• Permitir que su pareja tenga su propia independencia.
• Apoyarse y animarse mutuamente.
• Expresar aprecio y gratitud.
• Practicar la empatía.

La mayoría de los momentos son felices

Cuando la mayoría de los momentos que comparten siguen siendo buenos, es una señal de que merece la pena mantener su relación y luchar por ella. Sí, habrá momentos en los que las discusiones surgirán por cuestiones insignificantes como las tareas o las finanzas, pero esas peleas no empañan todos los recuerdos felices que han compartido mientras estaban juntos.

Es natural que se cuestione la relación con el paso del tiempo. Esto no siempre significa que estén condenados o que no estén hechos el uno para el otro. La mayoría de las parejas tienen un gran potencial sin explotar y, probablemente, tú también. Sólo tienen que encontrar esas razones para seguir juntos y construir una relación fuerte y sana. Cuando lleguen a ese punto, se sentirán aliviados al saber que son más fuertes de lo que creían.