En psicología, una actitud se refiere a un conjunto de emociones, creencias y comportamientos hacia un objeto, persona, cosa o acontecimiento concreto. Las actitudes son a menudo el resultado de la experiencia o la educación, y pueden tener una poderosa influencia sobre el comportamiento. Aunque las actitudes son duraderas, también pueden cambiar.

¿Cuál es tu opinión sobre la pena de muerte? ¿Qué partido político dirige mejor el país? ¿Debe permitirse la oración en las escuelas? ¿Debe regularse la violencia en la televisión?

Lo más probable es que tengas opiniones bastante firmes sobre estas y otras cuestiones similares. Has desarrollado actitudes sobre estas cuestiones, y estas actitudes influyen en tus creencias y en tu comportamiento. Las actitudes son un importante tema de estudio dentro del campo de la psicología social. Pero ¿qué es exactamente una actitud? ¿Cómo se desarrolla?

Cómo definen los psicólogos las actitudes

Los psicólogos definen las actitudes como una tendencia aprendida a evaluar las cosas de una manera determinada. Esto puede incluir evaluaciones de personas, temas, objetos o eventos. Estas evaluaciones suelen ser positivas o negativas, pero también pueden ser inciertas en ocasiones.

Por ejemplo, puede tener sentimientos encontrados respecto a una persona o asunto concreto. Los investigadores también sugieren que hay varios componentes diferentes que conforman las actitudes. Los componentes de las actitudes se denominan a veces CAB o el ABC de la actitud.

Componentes de la actitud

  • Componente cognitivo: Sus pensamientos y creencias sobre el tema.
  • Componente afectivo: Cómo le hace sentir el objeto, la persona, el asunto o el acontecimiento.
  • Componente conductual: Cómo influye la actitud en su comportamiento.

Las actitudes también pueden ser explícitas e implícitas. Las actitudes explícitas son aquellas de las que somos conscientes y que influyen claramente en nuestros comportamientos y creencias. Las actitudes implícitas son inconscientes, pero siguen teniendo un efecto sobre nuestras creencias y comportamientos.

Componentes de la ACTITUD

Formación de actitudes

Hay una serie de factores que pueden influir en cómo y por qué se forman las actitudes. A continuación, se analiza cómo se forman las actitudes.

Experiencia

Las actitudes se forman directamente como resultado de la experiencia. Pueden surgir debido a la experiencia personal directa, o pueden ser el resultado de la observación.

Factores sociales

Los roles sociales y las normas sociales pueden tener una gran influencia en las actitudes. Los roles sociales están relacionados con la forma en que se espera que las personas se comporten en un papel o contexto determinado. Las normas sociales son las reglas de la sociedad sobre los comportamientos que se consideran apropiados.

Aprendizaje

Las actitudes pueden aprenderse de varias maneras. Piensa en cómo los anunciantes utilizan el condicionamiento clásico para influir en tu actitud hacia un determinado producto. En un anuncio de televisión, ves a gente joven y guapa divirtiéndose en una playa tropical mientras disfruta de una bebida deportiva. Esta imagen atractiva y atrayente hace que desarrolle una asociación positiva con esta bebida en particular.

Aprendizaje ACTITUD

Condicionamiento

El condicionamiento operante también puede utilizarse para influir en el desarrollo de las actitudes. Imagínese a un joven que acaba de empezar a fumar. Cada vez que enciende un cigarrillo, la gente se queja, le reprende y le pide que se aleje de su entorno. Esta reacción negativa de los que le rodean hace que acabe desarrollando una opinión desfavorable sobre el tabaco y decida abandonar el hábito.

Observación

Por último, las personas también aprenden actitudes observando a la gente de su entorno. Cuando alguien a quien admiras mucho adopta una actitud determinada, es más probable que desarrolles las mismas creencias. Por ejemplo, los niños pasan mucho tiempo observando las actitudes de sus padres y suelen empezar a demostrar puntos de vista similares.

Actitudes y comportamiento

Tendemos a suponer que las personas se comportan de acuerdo con sus actitudes. Sin embargo, los psicólogos sociales han descubierto que las actitudes y el comportamiento real no siempre están perfectamente alineados.

Al fin y al cabo, muchas personas apoyan a un determinado candidato o partido político y, sin embargo, no van a votar. También es más probable que las personas se comporten de acuerdo con sus actitudes en determinadas condiciones.

Factores que influyen en la fuerza de las actitudes:

  • Es un experto en el tema.
  • Esperan un resultado favorable.
  • Experimentan algo personalmente.
  • Pueden ganar o perder algo debido al tema.
  • Son actitudes expresadas repetidamente.
  • Cambiar para que coincida con el comportamiento.

En algunos casos, las personas pueden alterar sus actitudes para alinearlas mejor con su comportamiento. La disonancia cognitiva es un fenómeno en el que una persona experimenta malestar psicológico debido a pensamientos o creencias contradictorias. Para reducir esta tensión, las personas pueden cambiar sus actitudes para reflejar sus otras creencias o comportamientos reales.

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Uso de la disonancia cognitiva

Imagine la siguiente situación: Siempre has valorado mucho la seguridad financiera, pero empiezas a salir con alguien que es muy inestable económicamente. Para reducir la tensión causada por las creencias y el comportamiento contradictorios, tiene dos opciones.

Puedes terminar la relación y buscar una pareja que sea más segura económicamente, o puedes restarle importancia a la estabilidad fiscal.

Para minimizar la disonancia entre su actitud y comportamiento conflictivos, tiene que cambiar la actitud o cambiar sus acciones.

Disonancia cognitiva ACTITUD

Por qué cambian las actitudes

Aunque las actitudes pueden tener un poderoso efecto sobre el comportamiento, no son inamovibles. Las mismas influencias que conducen a la formación de una actitud también pueden crear un cambio de actitud.

Teoría del aprendizaje

El condicionamiento clásico, el condicionamiento operante y el aprendizaje por observación pueden utilizarse para provocar un cambio de actitud. El condicionamiento clásico puede utilizarse para crear reacciones emocionales positivas ante un objeto, una persona o un acontecimiento, asociando sentimientos positivos con el objeto objetivo.

El condicionamiento operante puede utilizarse para reforzar las actitudes deseables y debilitar las indeseables. Las personas también pueden cambiar sus actitudes tras observar el comportamiento de otros.

Teoría de la probabilidad de elaboración

Esta teoría de la persuasión sugiere que las personas pueden modificar sus actitudes de dos maneras. En primer lugar, pueden ser motivadas a escuchar y pensar en el mensaje, lo que conduce a un cambio de actitud.

O bien, pueden verse influidos por las características del orador, lo que conduce a un cambio de actitud temporal o superficial. Los mensajes que invitan a la reflexión y apelan a la lógica tienen más probabilidades de provocar cambios permanentes en las actitudes.

Teorias de la probabilidad de elaboracion

Teoría de la disonancia

Como se ha mencionado anteriormente, las personas también pueden cambiar sus actitudes cuando tienen creencias contradictorias sobre un tema. Para reducir la tensión creada por estas creencias incompatibles, la gente suele cambiar sus actitudes.

Comprender la psicología anormal

La psicología anormal es una rama de la psicología que se ocupa de la psicopatología y el comportamiento anormal, a menudo en un contexto clínico. El término abarca una amplia gama de trastornos, desde la depresión hasta el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y los trastornos de la personalidad. Los consejeros, psicólogos clínicos y psicoterapeutas suelen trabajar directamente en este campo.

El propio término anormal es objeto de un gran debate. ¿Qué es exactamente lo “normal” y quién lo decide? Las normas sociales que a menudo se utilizan para determinar lo que es normal o anormal también pueden cambiar con el tiempo, por lo que establecer una definición estándar no es sencillo.

¿Qué es la psicología anormal?

La psicología anormal se centra en los patrones de emoción, pensamiento y comportamiento que pueden ser signos de una condición de salud mental. En lugar de la distinción entre normal y anormal, los psicólogos en este campo se centran en el nivel de angustia que los comportamientos, pensamientos o emociones pueden causar.

Si un comportamiento está creando problemas en la vida de una persona o es perturbador para otras personas, entonces sería un comportamiento “anormal”. En estos casos, el comportamiento puede requerir algún tipo de intervención de salud mental.

Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), casi uno de cada cinco adultos estadounidenses vive con una enfermedad mental.

Que es la psicologia anormal

Perspectivas de la psicología anormal

Existen diferentes perspectivas utilizadas en la psicología anormal. Mientras que algunos psicólogos o psiquiatras pueden centrarse en un solo punto de vista, muchos profesionales de la salud mental utilizan elementos de múltiples áreas para comprender y tratar mejor los trastornos psicológicos.

Enfoque psicoanalítico

Esta perspectiva tiene sus raíces en las teorías de Sigmund Freud. El enfoque psicoanalítico sugiere que muchos comportamientos anormales provienen de pensamientos, deseos y recuerdos inconscientes.

Aunque estos sentimientos están fuera de la conciencia, se cree que siguen influyendo en las acciones conscientes.

Los terapeutas que adoptan este enfoque creen que analizando los recuerdos, los comportamientos, los pensamientos e incluso los sueños, las personas pueden descubrir y tratar algunos de los sentimientos que han conducido a comportamientos inadaptados y a la angustia.

Enfoque conductual

Este enfoque de la psicología anormal se centra en los comportamientos observables. En la terapia conductual, la atención se centra en reforzar los comportamientos positivos y no en reforzar los comportamientos inadaptados.

El enfoque conductual se centra sólo en el comportamiento en sí, no en las causas subyacentes. Cuando se trata de un comportamiento anormal, un terapeuta conductual puede utilizar estrategias como el condicionamiento clásico y el condicionamiento operante para ayudar a eliminar comportamientos no deseados y enseñar nuevos comportamientos.

Enfoque CONDUCTUAL ACTITUD

Enfoque médico

Este enfoque de la psicología anormal se centra en las causas biológicas de las enfermedades mentales, haciendo hincapié en la comprensión de la causa subyacente de los trastornos, que puede incluir la herencia genética, las enfermedades físicas relacionadas, las infecciones y los desequilibrios químicos. Los tratamientos médicos suelen ser de naturaleza farmacológica, aunque la medicación suele utilizarse junto con algún tipo de psicoterapia.

Enfoque cognitivo

El enfoque cognitivo de la psicología anormal se centra en cómo los pensamientos, percepciones y razonamientos internos contribuyen a los trastornos psicológicos. Los tratamientos cognitivos suelen centrarse en ayudar al individuo a cambiar sus pensamientos o reacciones.

La terapia cognitiva también puede utilizarse junto con métodos conductuales en una técnica conocida como terapia cognitiva conductual (TCC).

Temas de la psicología anormal

Los temas principales de la psicología anormal son el estudio, la comprensión, el diagnóstico, el tratamiento y la prevención de los trastornos psicológicos. Los trastornos psicológicos se definen como patrones de síntomas conductuales o psicológicos que afectan a múltiples áreas de la vida. Estos trastornos generan malestar en la persona que los experimenta.

El “Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales” está publicado por la Asociación Americana de Psiquiatría (APA) y es utilizado por los profesionales de la salud mental para diversos fines. El manual contiene un listado de trastornos psiquiátricos, códigos de diagnóstico, información sobre la prevalencia de cada trastorno y criterios de diagnóstico. Algunas de las categorías de trastornos psicológicos son:

  • Trastornos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad social, el trastorno de pánico y el trastorno de ansiedad generalizada.
  • Trastornos del estado de ánimo, como la depresión y el trastorno bipolar.
  • Trastornos del neurodesarrollo, como la discapacidad intelectual o el trastorno del espectro autista.
  • Trastornos neurocognitivos, como el delirio.
  • Trastornos de la personalidad, como el trastorno límite de la personalidad, el trastorno de la personalidad por evitación y el trastorno de la personalidad obsesivo-compulsiva.
  • Trastornos por consumo de sustancias.

Temas de la psicologia anormal

Crítica

El campo de la psicología anormal no está exento de críticas. Además de los debates sobre el uso del propio término “anormal”, algunos creen que esta área tiene una serie de deficiencias.

En particular, algunos consideran que este ámbito estigmatiza a las personas vulnerables y oprimidas.

Tampoco tiene en cuenta el hecho de que existen grandes diferencias culturales en lo que se considera normal y anormal.

Los críticos también sugieren que el campo de la psicología anormal tiende a patologizar las variaciones normales del comportamiento humano.

Algunos también proponen que el enfoque médico de la enfermedad mental a menudo se centra sólo en los determinantes biológicos y genéticos de la angustia en lugar de adoptar una visión más holística.

Un estudio descubrió que enseñar a los estudiantes sobre la psicología anormal no redujo el estigma de la salud mental, ni mejoró las actitudes hacia la enfermedad mental, ni aumentó los comportamientos de búsqueda de ayuda entre los estudiantes.

La psicología anormal puede centrarse en el comportamiento atípico, pero su objetivo no es asegurar que todas las personas encajen en una estrecha definición de “normal”. En la mayoría de los casos, se centra en identificar y tratar los problemas que pueden estar causando angustia o deterioro en algún aspecto de la vida de un individuo. Al comprender mejor lo que es “anormal”, los investigadores y terapeutas pueden idear nuevas formas de ayudar a las personas a llevar una vida más sana y satisfactoria.

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