Todas las relaciones son diferentes, incluidas las casuales. El término “relación casual” es decididamente vago. Puede evocar pensamientos sobre aventuras de una noche, un escenario de “amigos con beneficios” o incluso simplemente citas casuales. Según los expertos, existen cuatro tipos principales de relaciones casuales que las personas pueden experimentar.
Las investigaciones confirman lo que muchos de nosotros ya creemos sobre los tipos de relaciones que caen en esta amplia categoría: todas son algo diferentes. Pero lo que podría sorprender a algunos es que también parecen beneficiar a las personas que los practican.
¿Qué es una relación casual?
La respuesta no es precisa, porque una relación casual puede adoptar muchas formas diferentes. En general, cuando pensamos en una relación casual, pensamos en una relación que se diferencia de la tradicional relación romántica, comprometida y monógama.
Una relación casual es una relación en la que tienes relaciones sexuales con tu pareja, manteniendo una relación ligeramente íntima sin necesidad de comprometerte a largo plazo con ella.
Sin embargo, una relación casual puede incluir un sentido de romance y puede ser monógama. Lo que no es está comprometido en el sentido de largo plazo. Las relaciones casuales son relaciones sin deseo de compromiso.
Psicología de las relaciones casuales
Como somos humanos con sentimientos, existe una psicología de relación casual. Dependiendo de su tipo de personalidad, una relación casual traerá efectos negativos o positivos a su vida.
Antes de entablar una relación casual, sea honesto consigo mismo. ¿Eres el tipo de persona que puede tener sexo sin condiciones? El Dr. Robert Weiss tiene esto que decir sobre la psicología de las relaciones casuales:
“Si la actividad sexual casual no viola su código moral, su sentido de integridad o los compromisos que ha asumido consigo mismo y/o con los demás, entonces probablemente no será un problema para usted en términos de su bienestar psicológico. Dicho esto, puedes enfrentarte a problemas relacionados, como enfermedades de transmisión sexual, embarazos no deseados, parejas que ven tu relación como algo más que casual, etc. Y debes comprender que estos factores relacionados podrían afectar negativamente tu bienestar psicológico incluso si el sexo en sí no lo hace”.
¿Por qué tener una relación casual?
Hay varias razones por las que dos personas podrían preferir voluntariamente tener una relación casual en lugar de una relación tradicional, de tiempo completo y comprometida emocional y románticamente.
Muchas parejas en relaciones casuales afirman que mantener una relación informal es exactamente lo que necesitan en ciertos momentos de sus vidas.
Las personas que recientemente han reingresado al grupo de citas, por ejemplo, después de haber estado en una relación seria y comprometida durante muchos años, pueden querer comenzar una relación casual porque no quieren invertir la emoción, el tiempo y la energía que pusieron en su anterior relación seria. relación.
¿Otro motivo para entablar una relación casual?
Permite a los participantes satisfacer su necesidad de contacto, intimidad sexual y conexión emocional ligera sin el compromiso de tiempo completo que requiere una relación romántica clásica.
Beneficios y riesgos de las relaciones casuales
Las personas, especialmente las que están en edad universitaria, mantienen relaciones casuales por muchas razones. Los investigadores Carl Rodrigue y Mylène Fernet de la Universidad de Quebec examinaron varios estudios y analizaron algunos temas diferentes.
Las personas más jóvenes entablan relaciones casuales con más frecuencia
Observaron, en primer lugar, que las relaciones casuales son más comunes en ciertos contextos y períodos de la vida de las personas. Para los estudiantes (la mayoría de los encuestados en estos estudios), mucho tiene que ver con que el entorno universitario fomente ese tipo de relaciones.
Los estudiantes a menudo decían que no tenían el tiempo ni la energía para desarrollar relaciones duraderas y emocionalmente comprometidas. También hablaron de cómo la cultura de fiesta normalizó las relaciones casuales.
Las relaciones casuales requieren menos trabajo
Muchos de los estudios mencionaron cómo los adultos jóvenes utilizan las relaciones casuales para satisfacer necesidades sexuales, de intimidad, de compañerismo e incluso de confianza en sí mismos sin tener que dedicar mucha energía o emoción a una relación.
La falta de compromiso, comunicación y responsabilidad inherente a las relaciones casuales las hace atractivas para los adultos jóvenes que intentan encontrar su lugar en el mundo.
Las relaciones casuales pueden tener desventajas
Este estudio también encontró algunos aspectos negativos de las relaciones casuales. Algunos de estos incluyeron:
- El doble rasero sexual (la percepción social de que los hombres que duermen mucho son “sementales”, mientras que las mujeres que hacen lo mismo son “mujeres fáciles”).
- Presión para que las mujeres acepten el sexo con penetración como actividad principal.
- Mujeres que sienten una falta de agencia que reduce su placer sexual.
Los participantes también identificaron varios riesgos asociados con la participación en relaciones casuales, incluidos sentimientos no correspondidos, la posibilidad de herir sentimientos y posibles arrepentimientos y errores debido a la relación.
Una preocupación importante era el riesgo de arruinar las amistades con el sexo. Las relaciones que antes eran platónicas pueden volverse más complicadas cuando el sexo conduce a otras emociones. Los sentimientos no correspondidos también pueden aumentar el riesgo de que la relación se vuelva unilateral.
¿Cómo se pueden gestionar los posibles riesgos de las relaciones casuales? Los investigadores sugieren que una buena comunicación puede mitigar muchos de estos problemas.
Características que influyen en cada tipo de relación casual
- La relación casual de duración limitada tiene una fecha de finalización concreta.
- La relación casual no monógama permite a ambos socios la libertad de salir y acostarse con otras personas.
- Los amigos sexuales son encuentros con un amigo, pero el nivel de amistad es más bajo que el de Amigos con beneficios.
- Los amigos con beneficios son encuentros con un amigo con el que se tiene una amistad ya establecida.
- Una llamada de botín es un mensaje de texto o una llamada telefónica que se realiza pidiéndole a la pareja sexual que venga de inmediato para tener relaciones sexuales.
- Una aventura de una noche es una conexión única sin expectativas de volver a ver a la persona.
¿Cuánto duran las relaciones casuales?
No existe un calendario fijo que guíe la duración de una relación casual. Hay algunas situaciones de FWB que duran hasta que uno u otro encuentra el romance.
Algunas relaciones casuales pueden persistir durante meses porque convienen a ambos socios. Pero, en general, los datos muestran que estas relaciones pueden durar desde dos semanas hasta tres o más meses.
En este exclusivo programa, te presentamos una síntesis de años de estudio, participación en diversos cursos relacionados al tema, lectura de innumerables libros y valiosas experiencias personales. He condensado todo este conocimiento para ofrecerte una guía completa y efectiva para conquistar el arte de la seducción.
Los 4 tipos de relaciones casuales
Los adultos jóvenes tienen una comprensión sofisticada y matizada de los diferentes tipos de relaciones casuales. No todos son iguales y cada uno de los cuatro tipos identificados por las investigadoras canadienses Jocelyn Wentland y Elke Reissing conlleva expectativas diferentes.
Después de realizar grupos focales con 23 participantes de entre 18 y 24 años, los investigadores identificaron cuatro tipos principales de relaciones casuales, desde las menos íntimas hasta las más íntimas:
- Una noche de pie.
- Llamada de botín (que implica llamar o enviar mensajes de texto a alguien para concertar un encuentro sexual).
- Compañeros sexuales (el estudio utiliza un término más coloquial para “sexo”).
- Amigos con beneficios (FWB).
Los autores omitieron las citas casuales porque querían explorar tipos de relaciones que los participantes no consideraban “citas”. Investigaciones posteriores de los mismos autores, con un grupo más amplio de sujetos, confirmaron la definición de estos cuatro grupos.
En qué se diferencian los tipos de relaciones casuales
Wentland y Reissing descubrieron que cinco características diferentes influyen en cada tipo de relación casual:
- Frecuencia de contacto.
- Tipo de contacto.
- Divulgación personal.
- Discusión de la relación.
- Amistad.
- Frecuencia de contacto.
Esta característica diferencia las aventuras de una noche de los otros tres tipos de relaciones casuales. Una aventura de una noche es, por definición, un contacto único que no va más allá.
Una vez que el contacto se vuelve repetitivo, la relación se convierte en territorio de llamada de botín, compañero sexual o FWB.
Tipo de contacto
Algunas relaciones son sólo sexuales y otras son tanto sexuales como sociales. Las personas que tienen aventuras de una noche y relaciones sexuales solo tienen contacto sexual.
Los compañeros sexuales y los amigos con beneficios, por otro lado, comparten contactos tanto sexuales como sociales. El contacto social significa que las personas en la relación pueden verse en contextos no sexuales. Pueden ser parte del mismo círculo social o incluso ser amigos.
Divulgación personal
Por “revelación personal”, los investigadores quieren decir que las personas en la relación comparten sus sentimientos entre sí. Las relaciones de pareja sexual y FWB tienen una expectativa de revelación personal, pero las relaciones de una noche o de llamada de culo no.
La revelación personal, particularmente cuando implica un toma y daca mutuo entre personas, es una parte esencial para construir relaciones personales estrechas. Cuando las personas se revelan, la relación tiende a salir de la zona “informal” y entrar en el territorio de la relación.
Discusión de la relación
Esta característica no es exactamente igual a la divulgación personal, aunque son similares. Según la investigación, sólo los amigos con beneficios hablan de su relación.
Las personas involucradas en aventuras de una noche, llamadas de botín o relaciones sexuales con compañeros tienden a evitar hablar de la relación en absoluto.
Esto significa que, aunque los compañeros sexuales pueden hablar de sus sentimientos y tener intimidad emocional, en realidad no aplican esa intimidad a su relación.
Amistad
Las relaciones casuales tienen tres niveles de amistad: ninguna, resultante y preexistente. Las personas que tienen aventuras de una noche y relaciones sexuales tienden a no compartir una amistad entre sí.
Los compañeros sexuales se vuelven amigos después de que comienza la relación. Los amigos con beneficios son amigos antes de comenzar su relación sexual.
Las relaciones casuales son más complejas de lo que la mayoría de la gente piensa. Existen diferentes niveles de compromiso personal y social, así como diferentes caminos hacia relaciones a más largo plazo.
Reglas de las relaciones casuales
No existe una lista predeterminada de reglas establecidas para las relaciones casuales. Es preferible que las dos personas involucradas en la relación casual definan sus propias reglas y límites.
Aquí hay algunas sugerencias:
- Defina lo que cada uno de ustedes espera de la relación casual. Asegúrese de que ambos sean transparentes sobre lo que buscan obtener del acuerdo.
- Mantenga el respeto. Aunque su relación casual sea informal, el respeto mutuo es primordial. Esto significa tratarnos unos a otros con amabilidad y autenticidad.
¿Será esta una relación abierta, donde podremos salir con otras personas?
Mantenga los celos y la posesividad bajo control. Recuerde, esta es una relación casual. Si tu pareja está saliendo con otras personas y has aceptado tener una relación abierta, está bien. No es necesario abordar esto con ellos.
Definir la frecuencia de contacto. ¿Qué funciona para ustedes dos? ¿Una vez por semana? ¿Dos veces a la semana? ¿Cuál debería ser el tiempo de espera al programar su próximo encuentro?
Amistades posteriores a FWB
Quizás te preguntes qué pasa con la amistad después de que termina el “con beneficios”. Si bien algunos podrían hacer la transición a una relación más comprometida, la mayoría no lo hace. Según las investigaciones, mientras las personas presten más atención a la amistad, a menudo pueden mantener una amistad sana y de calidad incluso después de dejar de tener relaciones sexuales.
Las relaciones casuales son normales
En el contexto de la juventud, la vida universitaria y los inicios de una carrera, las relaciones casuales pueden desempeñar un papel importante. A menudo son una excelente manera de explorar diferentes actividades sexuales, relacionarse íntimamente con otras personas sin las exigencias de una relación a largo plazo, aliviar el estrés y desarrollar un círculo social
Desde una perspectiva sexualmente positiva, las relaciones casuales pueden ser divertidas y satisfactorias siempre que todo sea consensual.
Aunque la mayoría de las becas tienen como participantes a adultos jóvenes, los adultos mayores pueden disfrutar de los beneficios de las relaciones casuales. Esto sucede más comúnmente después del final de una relación a largo plazo.
¿Cómo mantener una relación casual?
Al igual que con una relación seria, la comunicación es vital para la dinámica y la salud de su relación casual.
Al principio de la relación, establecer reglas, fronteras y límites le permitirá construir un marco dentro del cual la relación pueda operar. Parte de esas reglas podría ser la estrategia de salida, por ejemplo, cuáles son sus expectativas para el eventual final de la relación casual. (Preferiblemente no mediante “fantasma” o simplemente desapareciendo).
