A veces, una persona que tienes delante puede estar enamorada de ti, pero no te das cuenta. Tal vez sean amigos que salen mucho e incluso dicen a los demás que no pasa nada: son “sólo amigos”. Sin embargo, poco sabes que esa persona alberga sentimientos secretos por ti.
O tal vez estés saliendo con alguien, pero recibes señales contradictorias de él: aunque no te diga “te quiero”, te lo demuestra con sus acciones sutiles. Sí, te rescataron cuando te quedaste tirado en medio de la autopista cuando te quedaste sin gasolina, pero ¿no es eso lo que hacen los amigos?
Para saberlo, Business Insider habló con dos expertos en relaciones, la Dra. Suzana E. Flores, psicóloga clínica y autora de “Facehooked: Cómo Facebook afecta a nuestras emociones, relaciones y vidas”. “Aunque no hay una forma garantizada de saber si una persona está realmente enamorada de ti, hay algunas señales que pueden revelar lo que realmente sienten”, dijo la Dra. Flores a Business Insider.
Señales de que esta enamorado de ti, aunque no lo parezca
Se divierten contigo, aunque la tarea en cuestión no sea divertida
El dicho “no es lo que haces, sino con quién estás” es popular por una razón: porque es cierto. Presta atención a la persona que siempre está ahí para ti, incluso cuando la tarea que tienes entre manos no es aparentemente divertida, como ayudar a mudarte. “Una señal de que alguien puede estar enamorado de ti incluye su capacidad para divertirse contigo incluso durante las tareas mundanas”, dijo el Dr. Flores. “Si se alegran de verte, independientemente de lo que estéis haciendo los dos, puede ser amor”.
Kailen Rosenberg, casamentera de élite y fundadora de The Lodge Social Club, una aplicación de citas con un proceso de selección de tres pasos que se lanzó a principios de este mes, está de acuerdo. “La persona a menudo hará un esfuerzo adicional para ayudarte con algo: un proyecto, una necesidad, un recado, etc.”, dijo a Business Insider. “En definitiva, quieren estar cerca de ti, que pienses en ellos y que te ayuden”.
Te miran mucho
La próxima vez que estés con la persona en cuestión, fíjate en la frecuencia con la que te miran. El psicólogo de Harvard Zick Rubin descubrió una correlación entre el contacto visual y el amor. En su estudio, las parejas profundamente enamoradas se miran el 75% del tiempo mientras hablan, mientras que las personas que mantienen una conversación sólo se miran entre el 30 y el 60% del tiempo.
“Cuando alguien está enamorado de ti, te mirará fijamente a los ojos de forma más directa y durante más tiempo; quiere estar completamente presente contigo”, afirma el Dr. Flores. “Por eso es tan importante interactuar con un interés amoroso en persona frente a sólo a través de la conexión digital: necesitamos conectar emocionalmente a través del contacto visual”.
Te prestan más atención
Todo el mundo está ocupado, ¿verdad? Pero las personas también sacan tiempo para las cosas -y los demás- que son importantes para ellos. “Alguien puede estar enamorado cuando empieza a centrar gran parte de su atención en ti, sobre todo en entornos individuales”, dijo el Dr. Flores. Rosenberg está de acuerdo. “Son como el chico del patio que te tiraba del pelo o se burlaba de ti cuando eras un niño”, dijo.
Muestran empatía, tanto en los buenos como en los malos momentos
Cuando alguien no sólo es comprensivo cuando te pasa algo, sino que también es empático, puede ser otra señal de que está enamorado de ti. En otras palabras, tu felicidad es su felicidad, y tu dolor es su dolor.
“Alguien enamorado se preocupará por tus sentimientos y tu bienestar”, dice la doctora Flores. “Si él o ella es capaz de mostrar empatía o se molesta cuando tú lo estás, no sólo te cubre la espalda, sino que probablemente también tiene fuertes sentimientos por ti”.
Recuerdan las pequeñas cosas
Cuando se trata de leer las señales para saber si alguien te quiere, presta atención a las pequeñas cosas, porque las harán. Puede que vayan al cine y te mezclen las palomitas con Raisinettes porque una vez mencionaste que te gustaba esa combinación salada y dulce.
“Alguien enamorado recordará tu cumpleaños, tu color favorito y tu comida preferida, así que las pequeñas cosas que recuerdan y hacen por ti también son significativas”, dice la Dra. Flores.
Te presentan a las personas importantes de su vida
Cuantas más personas te presenten, sobre todo las que son importantes para ellos, como su familia y sus mejores amigos, más probable es que quieran estar más cerca de ti emocionalmente.
“También se esforzarán por ponerte en contacto con sus propios amigos y contactos para facilitarte la vida o el trabajo”, afirma Rosenberg.
A menudo mencionan el futuro
¿Cómo actúa la persona cuando se trata de hablar del futuro? ¿Habla en un lenguaje más “nosotros” o “yo”? Al fin y al cabo, no se habla de acontecimientos próximos y lejanos con cualquiera, a no ser que lo quieras definitivamente en tu vida y a tu lado.
“Fíjate en cómo se comporta la persona a tu alrededor”, dice la doctora Flores. “Si de repente empiezan a hablar de un posible futuro contigo, es una señal de que se están enamorando o ya están enamorados de ti”.
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La diferencia entre estar enamorado y amar a alguien
En algún momento, la mayoría de nosotros conoce esa sensación: El corazón se agita cuando ves a tu pareja entrar en la habitación, y parece que el tiempo que pasáis juntos te hace estar en la cima del mundo. Estar enamorado es una parte de la vida que mucha gente se esfuerza por experimentar (y puede parecer que todos los personajes de las películas, los libros y otras historias que disfrutamos se centran en ello de una forma u otra).
Hay muchos tipos diferentes de amor. Algunas personas sienten mariposas cuando se encaprichan de alguien especial; las parejas felices que llevan años casadas sienten un profundo apego el uno por el otro; y el amor de unos padres por sus hijos suele considerarse el más fuerte que se puede experimentar. Pero en lo que respecta al romance, los sentimientos de amor y de estar enamorado son distintos y dependen de la etapa en que se encuentre la relación.
Si te preguntas qué significa estar enamorado o amar a otra persona, sigue leyendo para saber qué dicen los expertos sobre estas dos emociones:
La psicología del amor
Es posible que hayas utilizado las frases “estar enamorado” y “amar a alguien” indistintamente, pero hay algunas diferencias entre ellas y la forma en que procesamos los sentimientos en las relaciones.
“La chispa que define una experiencia de amor a primera vista se describe mejor como una fuerte atracción acompañada de una apertura a una futura relación”, dice la psicóloga social Theresa E. DiDonato, Ph.D. “El amor romántico está más involucrado, abarcando componentes emocionales, cognitivos y de comportamiento. Además, no es algo que ocurra generalmente de forma instantánea, sino que suele surgir con el tiempo.”
DiDonato sugiere considerar cómo definen los investigadores el amor romántico para ver las diferencias con mayor claridad. Señala que, mientras muchos estudiosos ven el amor como un apego emocional basado en la calidad de una relación, otros miden el amor por la pasión, la intimidad y el compromiso.
Estar enamorado vs. Amar a alguien
Antes de saber qué tipo de amor existe en tu relación actual, es útil entender las señales de enamoramiento genuino (y cómo saber cuándo esa química es real). Si estás tratando de interpretar las fuertes emociones que sientes por tu persona especial, aquí tienes cómo determinar si estás enamorado o simplemente sientes amor por ella:
Estar enamorado de alguien tiene una gran carga emocional
Si te preguntas qué significa estar enamorado, una distinción clave tiene que ver con tus emociones. En concreto, cuando estás enamorado de alguien, sientes un deseo fuerte y casi inexplicable por esa persona. “La emoción y la maravilla del amor temprano, del descubrimiento mutuo, de deleitarse con las fantasías y de anticiparse a compartir tanto en los años venideros es una fase memorable en la vida de una pareja”, dice la terapeuta matrimonial y familiar Kathy McCoy, Ph.D. De hecho, estar “enamorado” a menudo significa anhelar a alguien: Se piensa en ella constantemente y se anhela pasar tiempo con ella cuando se está separado.
Amar a alguien no se basa en un torbellino de emociones
El amor maduro surge de un apego en desarrollo. Tanto si la persona a la que se ama es un compañero, un amigo, un padre o un hijo, sus fuertes sentimientos provienen de un apego muy arraigado, más que de una pasión exacerbada o de un enamoramiento. “Después de que las fantasías e ilusiones empiecen a desaparecer, es posible que lo que aparezca sea algo mucho mejor: un amor realista y sostenible”, dice McCoy.
Estar “enamorado” puede desvanecerse con el tiempo
Cuando se está enamorado, los sentimientos profundos pueden ser fugaces. La adoración intensa puede volverse indiferente con el paso del tiempo, y la novedad de tu pareja puede desaparecer. Estar enamorado de alguien hoy no es garantía de que te sientas igual para siempre: “Como suelen hacer las fases, (el amor temprano) pasa a medida que los trabajos, las facturas, los hijos, los conflictos, el envejecimiento de los padres y otras realidades del amor a largo plazo empiezan a dejar de lado esas fantasías”, dice McCoy. “Es difícil albergar ilusiones glamurosas de cerca con el paso del tiempo”.
Amar a alguien es más permanente
Amar a alguien es duradero. Aunque la persona que amas te agrave o te decepcione (o tu relación se distancie), seguirás preocupándote por ella en algún nivel. Es parte de la razón por la que puedes seguir amando a tu ex mucho tiempo después de una ruptura: amar a otra persona está profundamente arraigado. “Llegar a amar a la persona real y aceptar quién es, con sus puntos fuertes y débiles, puede marcar una maravillosa diferencia en tu relación”, dice McCoy. “Ayuda a que se convierta en una fuente duradera de confort, seguridad emocional y una alegría maravillosamente sostenible. Cuando os veis de forma realista y llegáis a conoceros bien, es menos probable que os decepcionéis mutuamente.”
Estar enamorado puede ser fácil de sacudir
Cuando estás enamorado de alguien, es posible que vuestra conexión no sea lo suficientemente fuerte como para superar los desafíos sin inmutarse. Por ejemplo, puede que estés locamente enamorado de tu pareja, pero en cuanto surgen problemas reales, empiezas a sentirte distante de ella o a cuestionar su capacidad para superar los momentos difíciles. Cuando sientes un amor más profundo por tu pareja a largo plazo, la pasión puede seguir ardiendo a través de los desafíos de la vida sin parpadear ni desvanecerse. Al principio, podéis estar enamorados, pero no conoceros lo suficiente como para superar juntos los obstáculos. “A medida que se relajan en la relación y se aceptan mutuamente de forma realista, hay más posibilidades de que esos momentos en los que no son tan ingeniosos, en los que están un poco malhumorados o en los que no están de acuerdo no sean un obstáculo”, dice McCoy. “Cuando estás enamorado, tiendes a comportarte lo mejor posible y esperas que tu pareja haga lo mismo”.
Amar a alguien puede sobrevivir a los altibajos de la vida
Cuando amas a alguien, tu relación es lo suficientemente fuerte como para superar los desafíos de la vida. Esto se debe a que el vínculo con el otro es tan inherente que los problemas pueden, de hecho, unirlos más. “En las relaciones que albergan el potencial del amor verdadero, las personas sienten casi de inmediato el deseo de confesar y compartir todo sobre sí mismas, ya sea negativo o positivo”, dice la psicóloga Randi Gunther, Ph.D. “Se sienten inmediatamente valientes, queriendo saber y ser conocidos, sin importar el resultado”. Al fin y al cabo, el amor se basa en la confianza, el respeto y la honestidad que se desarrollan con el tiempo.
Estar enamorado abre la puerta al amor a largo plazo
Cuando estás enamorado de tu pareja, puedes desarrollar un sentimiento de amor más profundo con el paso del tiempo, ya que ambos se comprometen con la relación, y muchas parejas siguen sintiendo los impulsos de estar enamorados después de años juntos. Así que, si todavía estáis en las primeras fases, el futuro puede deparar un vínculo duradero si superáis los retos de la vida de forma saludable.
Estar enamorado de alguien prepara el terreno para construir un amor duradero
Cada miembro de la pareja hace los sacrificios apropiados para satisfacer las necesidades del otro, y disfrutarán de los aspectos del otro que sacan las mejores versiones de sí mismos. Cuando los miembros de la pareja disfrutan pasando tiempo juntos, están más motivados para crecer juntos, asumir riesgos y mejorar la vida del otro. “Dejar de lado las viejas fantasías deja espacio para sorpresas maravillosas”, dice McCoy. “Cuando dejas de intentar cambiar a tu cónyuge -o a ti mismo- para que encaje en las fantasías del otro y simplemente te amas, animando al otro a crecer de forma muy propia, pueden surgir sorpresas maravillosas”.
Aunque la pasión es importante, el respeto mutuo y la compasión entre los miembros de la pareja crean una base emocional entre ellos: Así que, si crees que has encontrado a “la persona indicada”, tu relación podría transformarse en un emocionante compromiso para toda la vida.
