El comportamiento condescendiente es cualquier forma de hablar mal de alguien desde la posición de autoridad proyectada. Es probable que haya escuchado el término mansplaining, en el que un hombre le explica algo a una persona de otro género que es obvio o que ya conoce y en lo que incluso podría tener experiencia. Este término generalizado (y, desafortunadamente, comportamiento) es una forma de condescendencia. alguien.

“También puede significar tratar a alguien como si fuera inferior, incapaz de tomar sus propias decisiones o no digno de respeto”, dice Kalley Hartman, terapeuta matrimonial y familiar licenciada y directora clínica de Ocean Recovery. “Esto implica que la persona a la que se le habla es, de alguna manera, menos conocedora, competente o capaz que el hablante”.

¿Qué es ser condescendiente?

Ser condescendiente difiere ligeramente de ser condescendiente en que se presenta con una falsa fachada de bondad. El comportamiento condescendiente es un aire algo más directo de superioridad.

Un claro ejemplo de esto: a una mujer que trabaja en el desarrollo de software, su novio, que no trabaja ni le gusta la tecnología, le dice qué lenguajes de codificación son los “mejores” para ayudarla con su trabajo. El comportamiento condescendiente puede hacer que una relación no sea saludable o incluso que termine. Puede ocurrir de cualquier género hacia cualquier género e incluir cosas como descartar el trabajo de un compañero como “muy importante para algunas personas”, subestimar sus opiniones sobre elementos específicos e interrumpir sus puntos para hacer uno “mejor”.

Que es ser condescendiente

¿Qué es el comportamiento condescendiente en una relación?

La peor forma de una actitud condescendiente se encuentra a menudo en una relación romántica. Se supone que los socios deben apoyarse entre sí o ser amables con otras porristas. Sin embargo, cuando se trata de ejemplos de comportamiento condescendiente en una relación, experimenta lo contrario.

Cuando alguien es condescendiente en una relación, se presenta de diferentes formas, incluido el menosprecio, el engaño o el abuso verbal. Una persona condescendiente muestra constantemente a su pareja que está equivocada, loca o irrazonable. Además, la pareja de una persona condescendiente parece poco inteligente e incapaz de mantener una conversación racional.

Cuando una pareja es condescendiente con otra, deja a la otra persona triste. También los disuade de desarrollar relaciones. Un ejemplo de comportamiento condescendiente es interrumpir constantemente a tu pareja en una discusión.

Además, una persona condescendiente en una relación asume que lo sabe todo. Si sospecha que está saliendo con una persona condescendiente, consulte los siguientes párrafos para ver las señales de una persona condescendiente en una relación.

Señales de que estás tratando con un socio condescendiente

El comportamiento condescendiente puede variar de sutil a descarado. También puede ser difícil de determinar desde dentro de una relación. Para darle una mejor idea de lo que debe buscar, aquí hay diferentes formas en que su pareja puede patrocinarlo.

Ellos te interrumpen

Todo el mundo es culpable de interrumpir a su pareja de vez en cuando con un pensamiento o una historia ansiosa. Pero, una persona condescendiente convertirá esto en un hábito, a menudo interrumpiendo su opinión sobre el tema que está discutiendo, dice Nirmala Bijraj, LMHC, NCC, terapeuta de relaciones y comunicación.

Piénsalo: ¿Cuándo fue la última vez que pudiste contar una historia completa o expresar un pensamiento, y fue reconocido en lugar de abrumado con el punto de vista de tu pareja? Si no te viene a la mente un momento reciente, es probable que sean condescendientes.

Te subestiman

Una señal clara de un socio condescendiente es cuando ignoran tus opiniones o experiencia y asumen que no pueden agregar nada a una discusión o decisión, dice Bijraj.

Tal vez estás planeando un viaje a una ciudad en la que vivías. Intentas explicar cosas sobre la cultura o incluso moverte por el lugar, pero tu pareja te sigue diciendo cómo dijo fulano de tal su primo que fue hace una década por un fin de semana dijo esto, por lo que debe seguir eso. Este es un ejemplo extremo, pero que muestra el núcleo de muchos problemas a mayor escala.

Te subestiman cuales son las formas en las que tu pareja podria ser condescendiente contigo

Suposiciones falsas

Mantener suposiciones falsas sobre una pareja es un signo común de una relación paternalista. Es bastante claro detectar este signo, ya que nunca te permitirán dar tu opinión y asumirán automáticamente que no sabes nada al respecto. En una relación igualitaria, los socios se permiten expresar sus opiniones y explorar juntos una decisión mutua. Pero, es completamente lo contrario en una relación condescendiente.

Falta de seriedad

Todos sabemos que un ser humano adulto es fuerte, conocedor, experimentado y capaz de hacer cosas, pero una pareja condescendiente nunca lo toma en serio y siempre trata de controlarlo. Si constantemente te preguntas por qué las personas son condescendientes… podría ser una mejor idea comprender la causa raíz de sus comportamientos antes de concluir algo.

Asumen que hay muchas cosas que no sabes

Tu pareja no sabe todo sobre ti. Nadie lo sabe todo, pero no deben asumir que no sabes nada. “Puede ser condescendiente si asumen automáticamente que no sabes algo y comienzan a hablarte como si fueras un niño sin verificar primero con tu conocimiento básico”, dice Lauren Consul, JD, terapeuta matrimonial y familiar con licencia.

“Son socios y quieren hablar entre ellos como si fueran iguales explorando una idea juntos”. No es difícil preguntar amablemente: “¿Sabes acerca de X?” o confíe en que hablará si no está seguro de algo.

Ellos siempre “saben mejor”

Claro, es probable que tu pareja sepa algunas cosas mejor que tú, y viceversa. También hay muchas cosas que puedes averiguar o llegar a una conclusión sin que te digan que estás equivocado. “Si siempre te están diciendo maneras en las que puedes ‘hacer las cosas mejor’, ya sea algo doméstico, una tarea laboral o cómo comunicarte con un compañero de trabajo o un miembro de la familia, creen que su forma es la mejor”, dice Bijraj.

Ellos siempre saben mejor pareja condescendiente

Te menosprecian mientras te explican las cosas

Es genial cuando tu pareja puede mostrarte algo nuevo sobre lo que quieres aprender más. No es genial cuando actúan como si fueras estúpido por no saberlo en primer lugar. “Puede pasar a ser condescendiente si te menosprecian o degradan por no saber tanto o si hablan de manera condescendiente mientras te hablan”, dice Consul. No son mejores que tú porque saben cómo limpiar el horno.

Intentan controlarlo todo

Eres un humano completamente capaz, y si necesitas ayuda con algo, puedes preguntar. Si bien es bueno que tu pareja te ayude con diferentes cosas, el contexto es muy importante. “Es la intención lo que importa”, dice Consul. “Si intervienen porque asumen que no puedes hacerlo o que no puedes hacerlo ‘bien’. O si hacen comentarios sobre tu incapacidad o tu tontería, entonces eso es entrar en territorio condescendiente”.

El comunicador usa diferentes tácticas que atraen las emociones del oyente, lo que a su vez manipula la manera de pensar del mismo. Lo importante de entender sobre la persuasión es que no es una forma de control mental, sino una forma de manipulación mental. La persuasión le da forma y moldea la mente del otro para que se ajuste a la agenda del comunicador.

Cómo reformular tus palabras y acciones para que sean útiles

Es probable que parezca útil si la otra persona le ha hecho una pregunta: está buscando su opinión. Si no lo han hecho, comience preguntándoles si quieren su consejo. Si es así, ten en cuenta estos consejos:

  • Piensa por qué quieres ayudar: si estás impaciente o frustrado, tu tono de voz puede parecer condescendiente.
  • Escuche y muestre empatía y compasión por cómo se sienten en ese momento.
  • Pregúnteles cómo se sienten, no haga suposiciones sobre sus sentimientos o pensamientos.
  • No los interrumpa, espere hasta que terminen de hablar antes de dar su consejo.
  • Hable de una manera que resuene con ellos: diferentes personas pueden centrarse más en las emociones, los resultados o los detalles.
  • Evita sobreexplicar algo que ya saben preguntando: “¿Estás familiarizado con…?” Black dijo: “Esto puede ayudar a medir su nivel de comprensión”.
  • Después de ofrecer consejos, dales tiempo para hablar en lugar de saltar y ofrecer más consejos.

Cómo lidiar con el comportamiento paternalista

El comportamiento condescendiente no es negociable para mí, ¡o puedes decir que es un factor decisivo para mí! Lamentablemente, algunas personas son víctimas de conductas condescendientes incluso sin darse cuenta. Cuando tu pareja te hace sentir inferior como si no fueras capaz de tomar decisiones o no fueras digno de nada, ¡es posible que estés en una relación rodeada de comportamientos condescendientes!

El comportamiento condescendiente es una forma de hacer que alguien se sienta menos informado, menos capaz o menos competente que el otro socio. Uno de los ejemplos comunes de comportamiento condescendiente es el comportamiento no serio de su pareja contra usted.

Si bien el comportamiento condescendiente se ve comúnmente, no es fácil detectarlo, especialmente cuando estás bajo la trampa de él. Este blog sirve como guía para reconocer comportamientos paternalistas en las relaciones y cómo tratarlos. ¡Entonces empecemos con los siguientes pasos para afrontar el comportamiento paternalista:

Tener una discusión abierta

“Si usted es el receptor de un comportamiento condescendiente, es importante que comunique sus sentimientos de manera respetuosa y asertiva”, dice Hartman. “Asegúrate de explicar por qué el comportamiento no es bienvenido para que tu pareja pueda entender mejor cómo te afectan sus acciones”.

Consul recomienda usar declaraciones en primera persona para enfatizar cómo te hacen sentir sus acciones y palabras y que quieres sentirte como un compañero de equipo. Esto coloca el cambio en que usted obtenga lo que necesita en lugar de que ellos cambien algo que han hecho mal.

Es esencial no solo poner fin a estas interacciones, sino también comprender qué las está alimentando. Consul recomienda preguntar: “¿Hay algún asunto no resuelto de su pasado que su pareja deba abordar? ¿Tu pareja tiene sentimientos sobre algo, pero no ha podido comunicarlos? Un terapeuta de parejas o un terapeuta individual puede ayudar a determinar esto y garantizar que todos se sientan validados y respetados en la relación.

Bijraj enfatiza que estos comportamientos probablemente han existido durante algún tiempo y no es probable que desaparezcan por completo de la noche a la mañana, sin importar cuán comprometida esté su pareja para cambiarlos.

Comprender la causa raíz

La idea detrás de tener una comunicación rápida es expresar sus sentimientos, dejarlos hablar y comprender la causa raíz. Si no te están respondiendo, tal vez sea una señal de alerta importante. Pero, si están listos para hablar, trata de entender lo que expresan, tal vez estén luchando con algo más o tengan problemas con tus hábitos.

Restablecer de nuevo la base del respeto

Después de comprender la causa raíz de tal comportamiento, traten de adoptar comportamientos positivos hacia los demás. Este paso implica comprender y restablecer la conexión perdida entre ustedes dos. Puede consultar este blog para aprender cómo fomentar la empatía en las relaciones y cómo hablar sobre sus valores en las relaciones.

Apoya a tu pareja

Es un hecho que el respeto por uno mismo es una parte esencial para construir una relación saludable, por lo tanto, aprendan a respetar los límites del otro. Los cambios no suceden de la noche a la mañana, apóyense unos a otros y aprendan de sus errores.

Busca apoyo

Si ambos luchan con algunos asuntos no resueltos, tienen dificultades para comunicarse o quieren establecer límites saludables, pueden buscar la ayuda de un terapeuta de pareja. La terapia de pareja puede ayudar a validar sus sentimientos y ganar respeto en la relación.

En algunos casos, una persona no querrá cambiar y “puede pensar que tus sentimientos no son válidos e incluso tratar de engañarte”, dice Bijraj. Estos casos son cuando es crítico mantener tus sentimientos y frustraciones al frente de tu mente, no dejar que ignoren tus límites.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes cuales son las formas en las que tu pareja podria ser condescendiente contigo

¿Cómo sé si soy condescendiente?

Puede ser condescendiente si menosprecia a las personas, las menosprecia, las interrumpe o actúa con arrogancia hacia ellas. Además, puede ser condescendiente si alardea de sus logros y se siente mejor que los demás.

¿Cómo saber si alguien está siendo condescendiente contigo?

Cuando alguien es condescendiente contigo, te hará sentir inferior.

Conclusión

Ser condescendiente con otro es una falta de respeto. Conocerás personas de esta naturaleza en tu vida. Cuando notas los signos de una persona condescendiente, es mejor reevaluar tu relación y lidiar con ellos. Además, puede considerar el asesoramiento matrimonial cuando se trata de un cónyuge condescendiente.

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