La mayoría de las parejas son muy felices cuando empiezan una relación. Sin embargo, a medida que pasa el tiempo y se van conociendo más y encontrando retos juntos, muchos se encuentran infelices o descontentos.
Cuando surgen estos sentimientos, la pregunta “¿Me estoy conformando con una relación?” es bastante común. Si te encuentras haciéndote la misma pregunta en este momento, entonces estás en la página correcta. Descubre la respuesta conociendo las señales para saber si te estás acomodando en una relación o no.
Todos hemos estado en ese tipo de relación en la que los amigos y familiares no dejan de preguntarnos por qué seguimos con “ese tipo” o “esa mujer”. Esa pareja a la que seguimos poniendo excusas: “Sólo es amiga de todos sus ex novios”.
“Sólo bebe así porque sus amigos le obligan”. “Cuando se pone celosa es porque me quiere mucho”. “No es controlador, se preocupa por mí”.
Cuando tienes que poner ese tipo de excusas a tu pareja, no estás consiguiendo lo que necesitas. Pero es vergonzoso admitir que, en realidad, te quedas porque sientes que necesitas a alguien -cualquiera- en tu vida, aunque sea mucho menos de lo que mereces.
Así que acabas con el piloto automático de la relación, poniendo excusas por comportamientos inaceptables, ignorando las señales de advertencia de que estás en una relación insana. Cuando tu pareja te decepciona una vez más, te enfadas, inventas otra excusa y te quedas.
¿Qué significa “asentarse” en una relación?
“Creo que me estoy asentando en una relación” es una frase que la mayoría de la gente utiliza cuando habla de sus relaciones con sus amigos. Pero, ¿Qué significa asentarse?
Conformarse en una relación significa estar dispuesto a aceptar menos de lo que quieres o mereces. Por lo tanto, conformarse en una relación puede ser algo malo.
Cuando decides conformarte en una relación, eliges aceptar cosas que sabes profundamente que no te convienen. El miedo a perder a la persona que amas es la principal razón por la que podrías estar conformándote.
El conformismo suele comenzar cuando te pierdes a ti mismo con tu pareja. Ocurre cuando empiezas a perder tu valor y a cambiar pequeñas partes de ti mismo para seguir comprometido con una relación que no te conviene.
Sin embargo, te ayudaría no confundir el conformismo con el compromiso. Cuando eliges estar de acuerdo con todo lo que tu pareja hace a tu costa para mantener la relación, eso es conformarse.
Por otro lado, comprometerse es estar dispuesto a aceptar que tu pareja no es perfecta; tiene sus defectos. Aceptar la imperfección es comprometerse.
Todos tenemos una lista de cosas no negociables que no podemos consentir. Si te encuentras ignorando la lista de cosas que no puedes tolerar para seguir en una relación, eso es conformarse. Aceptar que tu pareja no es perfecta es comprometerse, lo cual es importante para toda relación.
¿Cuál es la diferencia entre conformarse y ser realista?
¿Te has preguntado si tu pareja es la elegida, o si me estoy conformando con mi relación?
No es fácil saber si te estás conformando en una relación o simplemente comprendes los defectos de tu pareja y la relación que compartes con ella.
¿Estás transigiendo o haciendo siempre sacrificios?
Una relación no significa conseguir que las cosas salgan siempre como uno quiere.
Tienes que comprometerte y ceder un poco para complacer a tu pareja. Pero si haces constantemente todos los sacrificios y vas más allá, te estás conformando.
¿Estás dejando de lado tu versión más joven, o estás dejando tu futuro en suspenso?
Si esperabas casarte con una estrella del pop o una celebridad en tu adolescencia y te das cuenta de que no te casarás con ninguna y eso no importa, eso es crecimiento.
Puede que tu amante no sea el más guapo o la persona más rica, pero podría ser lo que tú quieres. Eso es ser realista.
Sin embargo, si estás empezando a dejar de lado poco a poco tus aspiraciones futuras y el sueño personal que tenías para tu futuro, entonces te estás conformando.
¿Puedes hablar abiertamente de tus problemas de pareja o te da vergüenza hablar de ellos?
Lo cierto es que ninguna relación es perfecta. Todas las relaciones tienen su parte de problemas.
Un día todo puede ser de color de rosa, y al siguiente, tu pareja puede molestarte hasta la médula. Sin embargo, si puedes revelar abiertamente los problemas de tu relación, lo más probable es que sean cosas mínimas y normales.
Pero si tus problemas te avergüenzan y no puedes hablar de ellos con nadie, eso podría ser una señal de asentamiento. La persona adecuada nunca hará nada que te haga daño y que te resulte embarazoso incluso compartir.
¿Te ilusiona un futuro imperfecto juntos, o tienes miedo de quedarte solo?
En la vida hay muchos cambios e imprevistos. Por tanto, el futuro nunca será perfecto. Si te ilusiona un futuro incierto juntos, eres realista.
Pero si estás de acuerdo con un futuro imperfecto con alguien porque no quieres estar solo, te estás conformando. El asentamiento en las relaciones surge del miedo a estar solo o a volver a empezar.
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Señales de que te estás acomodando en tu relación
¿Te estás acomodando en tu relación? Y si es así, ¿Cómo saber si te estás acomodando en una relación?
Lee las siguientes señales, y si te sientes identificado con ellas, puede que te estés acomodando en tu relación.
Te sientes cómodo soportando las rupturas de trato
¿Alguna vez has jurado no estar en una relación con otro borracho, pero estás lidiando con esa misma situación?
Si estás aguantando rasgos que odias y que antes no tolerarías, entonces te estás conformando.
Los plazos externos te presionan
La sociedad tiene diferentes opiniones y reglas respecto a una relación. Por ejemplo, todo el mundo tiene una opinión sobre la edad a la que hay que tener hijos y a qué edad hay que casarse.
Estas presiones externas son la principal razón por la que la gente se acomoda en las relaciones y puede acabar casándose mal. Examina profundamente por qué estás con tu pareja y sé honesto contigo mismo.
No quieren conversaciones profundas
Una relación sana es aquella en la que puedes tomar todas las decisiones importantes.
Si tu pareja no te consulta las decisiones importantes, pero eso no te molesta, has empezado a conformarte.
Tienes constantemente miedo de perderte algo
Si constantemente tienes miedo de que haya una mejor oportunidad de amor ahí fuera, te lo estás perdiendo; te estás conformando.
La preocupación constante de que haya alguien mejor para ti ahí fuera que pueda tratarte, apreciarte y ver tu valía es un claro indicio de que te estás conformando.
Intentas cambiar a tu pareja
Si tus mejores intentos se canalizan hacia cambiarle para que sea la persona que tú quieres que sea, es una señal roja.
Cuando los hábitos de tu pareja te molestan, y su comportamiento te parece inaceptable, pero sigues esperando que tu amor lo cambie, te estás conformando en tu relación.
Te has puesto a ti mismo en espera
Una relación sana debe fomentar el crecimiento personal. Debe desafiarte a mejorar y a ser la mejor versión de ti mismo.
Si tienes que dejar de lado tus sueños y aspiraciones en una relación, te estás conformando.
Tu entusiasmo por la relación está disminuyendo
¿Prefieres pasar tiempo con la familia, los amigos o con otras personas que no sean tu pareja, pero aun así no quieres dejar de lado tu relación?
Si te sientes así, podrías estar acomodándote. Por otro lado, si no tienes una sensación de felicidad y no sientes nada cuando estás cerca de él, es una señal de que te estás conformando.
Temes la soledad
Un signo clásico de asentamiento es el miedo a estar sola. Aunque el miedo a la soledad es comprensible y relacionable, no debería ser la única razón por la que estás en una relación.
La soledad a menudo puede hacernos sentir que necesitamos a alguien con nosotros todo el tiempo, o que necesitamos estar en una relación con alguien para sentirnos completos. Sin embargo, esa puede no ser la solución. En cambio, puedes aprender a estar solo sin sentirte solo.
Justificas
¿Sientes constantemente la necesidad de convencer a tus amigos o familiares de que tienes una relación feliz? ¿O siempre tienes que enfatizar las razones por las que estás saliendo con esa persona?
La justificación constante podría ser un signo de asentamiento.
Comparar con frecuencia tu relación con otras
Si te encuentras comparando tu relación con la de otros y te das cuenta de que los demás parecen más felices o más compatibles, es una señal roja.
Pero, por supuesto, cuando estás saliendo con alguien que amas y adoras, la comparación no importaría.
¿Está bien conformarse en una relación?
No, no lo es.
Sin embargo, es comprensible que quieras proteger tu relación, ya que has invertido mucho tiempo y esfuerzo en ella.
Sin embargo, existe una gran posibilidad de que acabes sintiéndote física y emocionalmente agotado a largo plazo. Por lo tanto, necesitas estar con alguien que alimente tu crecimiento personal, te empuje a ser lo mejor que puedas ser y apoye tus sueños.
¿Te preocupa estar conformándote con alguien a quien no quieres por las razones adecuadas?
Puede que tengas miedo de quedarte solo o de dejar de lado tus preciados sentimientos. Sin embargo, sea cual sea la razón por la que te conformas, debes conocer tu valor y no conformarte nunca con menos.
¿Cómo evitar conformarse con menos en una relación?
La frase “nunca te conformes” siempre ha sido lanzada cuando se habla de relaciones. Pero, si te das cuenta de que te estás conformando con menos en una relación, ¿Cómo puedes darle la vuelta?
Estos son los consejos para asegurarte de que no te conformas con menos de lo que mereces.
Toma el control de tu vida
Cuando te conformas en una relación, puedes acabar culpando constantemente a tu pareja de tus problemas vitales. Ciertamente es la salida fácil, pero no la correcta. Así que da un paso atrás, examina tu vida, tus objetivos, tus sueños y hazte dueño de tu vida.
Ser dueño de tu vida significa entender claramente lo que quieres de la vida en general y de tu relación. Así sabrás cuándo dejar de conformarte con menos y ser lo suficientemente paciente como para esperar lo mejor.
Si quieres tomar el control de tu vida, lee un libro de una psicóloga clínica como la Dra. Gail Ratcliffe, que puede ayudarte a tener más perspectiva.
Además, aquí tienes cómo puedes empezar a tomar el control de tu vida:
- No tengas miedo de probar cosas nuevas.
- Desafía las normas.
- Aprende a decir que no.
- Sé más disciplinado, especialmente en lo que respecta al tiempo de calidad para ti mismo.
- Prepárate para lo peor.
- Deja de salir con personas cuya compañía no te resulta agradable.
- Piensa en todo como una elección.
Aumente su nivel de exigencia
¿Es posible que te estés conformando con menos en tu relación debido a tus estándares? La forma en que te presentas a los demás determinará cómo te tratarán.
Por lo tanto, elevar su nivel de exigencia le ayudará a atraer a alguien que quiera estar a su altura. Además, le ayudará a alejar a las personas que no están dispuestas a cumplir con su esfuerzo.
Cuando estés dispuesto a comprometerte plenamente con algo, debes conseguirlo. Así que eleva tus estándares y comprométete a encontrar una pareja mejor con la que seas feliz.
No te conformes; pasa a la acción
Ninguna relación va a ser perfecta.
Por lo tanto, no debes confundir el conformarse con el comprometerse. Sin embargo, si te sientes identificado con nuestros diez signos de conformismo en una relación comentados anteriormente, puede que sea el momento de pasar a la acción.
Conformarse con alguien que sabes que no es lo suficientemente bueno para ti te frustrará, perjudicará tu futuro y te agotará emocionalmente. Supera tu miedo a la soledad y reconoce que, a veces, estar solo y ser feliz es mejor que estar minado en una relación.
