¿Has visto a los padres y cuidadores salir a la calle con un gran número de portabebés de colores brillantes y estampados? Si es así, es probable que también hayas visto una gran variedad de tipos, desde portabebés tipo mochila hasta envoltorios.

¿De qué se trata? La gente dice que llevar al bebé puede ayudar en todo, desde la salud del bebé hasta su estado de ánimo.

Además, llevar al bebé puede facilitarte la vida en el cuarto trimestre y más allá, mientras aprendes a moverte por el mundo con un pequeño a cuestas. De hecho, diferentes culturas de todo el mundo llevan practicando técnicas para llevar al bebé desde hace cientos, quizá miles, de años. Y si tienes un portabebés que se adapte bien, no tiene por qué ser un dolor de espalda.

Sigue leyendo para saber cómo llevar al bebé, además de las ventajas y los problemas de seguridad que conlleva, y qué hay que tener en cuenta a la hora de elegir un portabebés.

¿Cuáles son las ventajas de llevar al bebé en un portabebés?

Si hablas con un padre o madre que lleve a su bebé, es posible que te inunden con una lista aparentemente interminable de beneficios. Pero ¿está alguno de ellos respaldado por la ciencia?

Aunque las investigaciones son todavía limitadas, cada vez hay más personas que sugieren que llevar al bebé tiene beneficios tanto para él como para su cuidador.

Reduce el llanto

Conseguir que el bebé deje de llorar es una de las partes más difíciles de la crianza. Aunque el uso del portabebés no acabará con todas las lágrimas del bebé, hay quien dice que puede ayudar a reducir el llanto y las molestias.

Los investigadores descubrieron este truco en 1986. En su estudio controlado y aleatorizado, descubrieron que los bebés pequeños que eran portados lloraban y se quejaban menos que los que no lo eran.

Además, se observó que llevar a los bebés en brazos durante 3 horas al día reducía el llanto y las molestias hasta en un 51% durante las horas de la tarde.

Se trataba de un grupo de estudio relativamente pequeño y específicamente sobre el porteo, en lugar de sobre el uso del portabebés. Es necesario realizar más investigaciones con un grupo más amplio y diverso para comprender mejor la relación entre el porteo y el llanto y las molestias de los bebés.

Si buscas formas de reducir el llanto de tu bebé, puede valer la pena probar el porteo. Es de bajo riesgo y puede aportar beneficios adicionales al bebé.

Promueve la salud

Cada vez hay más pruebas sobre el contacto piel con piel y los beneficios que puede tener para los bebés, especialmente los prematuros (nacidos antes de las 37 semanas) en el hospital.

Los bebés prematuros pueden obtener algunos de esos mismos beneficios con una práctica de porte llamada “cuidado canguro”.

Los estudios muestran que llevar al bebé cerca, sobre todo con un portabebés especial diseñado para el contacto piel con piel, puede ayudar a regular los latidos del corazón, la temperatura y los patrones de respiración del bebé mientras está en la unidad de cuidados intensivos neonatales.

Se necesitan más investigaciones para comprender plenamente esta conexión, pero algunos investigadores sugieren la necesidad de aumentar los cuidados tipo canguro, especialmente para la atención de los bebés prematuros hospitalizados. No está tan claro si estos resultados se aplican a los bebés una vez que vuelven a casa.

Promueve la salud guia para llevar al BEBE en PORTABEBES

Ayuda a la lactancia materna

Aunque se especula con la posibilidad de que el uso del portabebés favorezca la lactancia materna, las investigaciones aún no son suficientes.

Pero si eres una madre que da el pecho y practica el uso del portabebés, es posible dar el pecho mientras el bebé está en el portabebés. Esto puede facilitar la alimentación del bebé sobre la marcha o la práctica de la alimentación a demanda.

Dar el pecho con regularidad puede ayudar a mantener o mejorar la producción de leche materna.

Mejora la conexión

Reconozcámoslo: conectar con un bebé joven y preverbal puede resultar a veces un reto. La buena noticia es que, para el bebé, el simple hecho de ser cogido en brazos puede ayudar a reforzar ese vínculo y esa conexión.

Llevar al bebé en brazos puede ayudar a reforzar este vínculo. También puede facilitarte que empieces a leer las señales de tu bebé con más confianza.

Por ejemplo, es probable que notes ciertos movimientos o ruidos que te ayuden a entender si el bebé está cansado, tiene hambre o necesita un cambio de pañal. Esta conexión puede extenderse a cualquier otra persona que lleve al bebé también.

Los beneficios de la mejora del vínculo entre los padres y el bebé pueden extenderse también a la adolescencia y a los primeros años de la vida adulta. Esto no quiere decir que llevar al bebé creará instantáneamente un vínculo que tendrá beneficios a largo plazo -o que sea la única manera de crear un vínculo-, pero puede ser un primer paso para desarrollar este tipo de vínculo con tu hijo.

Por supuesto, si optas por no llevar al bebé, hay otras muchas formas de establecer un vínculo con él, como los masajes.

Facilita la vida cotidiana

Llevar al bebé en brazos tiene otra ventaja potencial en esos días en los que sólo quiere que le cojan en brazos. Es una forma de tener las manos libres.

Utilizar una mochila portabebés puede facilitar la realización de las tareas cotidianas con los brazos y las manos disponibles.

Puedes doblar la ropa, leer un libro a un hermano mayor o incluso salir a dar un paseo por el centro. Las posibilidades son infinitas, bueno, casi. Tal vez debas dejar la fritura o el patinaje para cuando no lleves al bebé.

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¿Es seguro llevar a un bebé en un portabebés?

Como ocurre con muchas actividades relacionadas con el bebé, hay una forma correcta y otra incorrecta de llevar al bebé. Y las diferencias entre lo que es seguro y lo que no lo es pueden ser a veces sutiles. Dado que los productos para llevar al bebé pueden conllevar un mayor riesgo de lesiones y hospitalizaciones en niños menores de un año, es esencial que el portabebés sea del tamaño, la selección y el uso correctos.

La mayor parte de las preocupaciones de seguridad giran en torno a mantener libres las vías respiratorias del bebé, junto con el apoyo a su espalda y cuello.

Es importante que te familiarices con lo que la comunidad de portadores de bebés llama T.I.C.K.S:

Es seguro llevar a un BEBE en un PORTABEBES

Apretado

El bebé debe estar erguido y lo suficientemente apretado en el portabebés como para que se sostenga con seguridad contra quien lo lleva. Esto ayuda a evitar las caídas accidentales.

A la vista en todo momento

La cara del bebé debe ser visible para que puedas controlar su respiración. También puedes vigilar mejor el estado de ánimo de tu bebé si puedes verlo.

Lo suficientemente cerca como para besarlo

¿Puedes bajar la cabeza y besar la parte superior de la cabeza de tu bebé? Si no es así, deberás cambiar su posición en el portabebés hasta que esté lo suficientemente alto como para poder besarlo con poco esfuerzo.

Mantén la barbilla fuera del pecho

Mira a tu bebé para asegurarte de que hay un espacio de unos dos dedos de ancho bajo su barbilla. Si está en una buena posición erguida, con la columna vertebral curvada y las piernas en cuclillas, es menos probable que se le caiga la barbilla.

Manten la barbilla fuera del pecho guia para llevar BEBE en PORTABEBES

Espalda apoyada

Aunque quieras que tu bebé esté seguro, no aprietes demasiado la mochila sobre su espalda. La mochila debe estar lo suficientemente apretada como para que no quede ningún espacio entre el bebé y tu cuerpo, pero lo suficientemente suelta como para que puedas deslizar tu mano dentro de la mochila.

Y aunque tu atención debe centrarse en tu bebé, asegúrate de que la mochila también te resulta cómoda.

Los portabebés mal colocados pueden provocar problemas de espalda o crear otras zonas de dolor o lesiones, sobre todo si se usan durante mucho tiempo.

El uso de portabebés puede no ser apropiado para todos los padres de bebés, dependiendo de las diferentes condiciones médicas. Si tienes dudas o preocupaciones, habla con tu pediatra o médico de cabecera.

Además, asegúrate de seguir todas las instrucciones de tu portabebés específico, incluidas las restricciones de peso.

Tipos de portabebés

En el mercado no faltan los portabebés. Lo que elijas finalmente dependerá de varios factores, como:

  • La edad o el tamaño de tu hijo.
  • Tu tipo de cuerpo.
  • Tu presupuesto.
  • Tus preferencias personales.
  • Prueba antes de comprar.

Algunos grupos locales de portabebés o tiendas de bebés ofrecen una biblioteca de portabebés en préstamo. También pueden ayudarte a aprender a utilizar los distintos portabebés.

Si no hay ningún grupo de tiendas cerca de ti que ofrezca una biblioteca de préstamos, también puedes preguntar si algún conocido tiene un portabebés que pueda prestarte.

Envoltura blanda

Este largo trozo de tela suele estar hecho de una mezcla de algodón y lycra o spandex. Es posible que también oigas que se llama “envoltorio elástico” en alguna ocasión.

La envoltura blanda se usa envolviendo tu cuerpo y colocando a tu bebé dentro de ella. Debido a la naturaleza del tejido, este tipo de portabebés es más apropiado para los bebés más pequeños.

Hay que aprender un poco a atar este tipo de fular. Aquí es donde los grupos de portabebés o los vídeos en línea pueden resultar útiles.

Es una buena idea practicar primero con un pequeño cojín o un muñeco, antes de probar el portabebés con el bebé dentro.

Envoltura tejida

Un fular tejido es similar a un fular blando en el sentido de que es un trozo largo de tela que se enrolla alrededor del cuerpo. Puedes encontrarlos de diferentes longitudes para adaptarlos a diferentes formas y tamaños de cuerpo, y a diferentes posiciones de porteo.

La diferencia entre los fulares blandos y los tejidos es que la tela de los fulares tejidos es más rígida y estructurada, y puede permitirte llevar más cómodamente a bebés grandes o niños pequeños.

A muchas personas les resultan cómodos los fulares tejidos, pero puede ser difícil aprender a atarlos correctamente.

Envoltura tejida para llevar BEBE

Fular de anillas

Este tipo de portabebés se lleva sobre un hombro y está hecho de un tejido resistente.

Después de ponértelo, abres la tela para crear un bolsillo cerca de tu abdomen. A continuación, coloca al bebé dentro y tira suavemente de la tela cerca de la anilla para ajustarla y asegurarla.

Los fulares portabebés de anillas son muy portátiles y fáciles de usar. Sin embargo, la presión sobre un hombro puede resultarle incómoda, sobre todo si tiene un bebé más pesado o si utiliza el portabebés durante un periodo de tiempo prolongado.

Meh dai

Los portabebés meh dai, que se pronuncian como “corbata de mayo”, tienen su origen en Asia. Consiste en un panel de tela con dos correas que rodean la cintura y otras dos que rodean los hombros. Estas correas suelen ser anchas y acolchadas para mayor comodidad.

Los portabebés Meh dai pueden llevarse en la parte delantera, en la cadera o en la espalda. Son adecuadas para recién nacidos y niños pequeños, y son lo suficientemente ajustables como para permitir que las utilicen varios cuidadores.

Aunque se pueden utilizar con bebés más grandes o mayores, este tipo de portabebés puede resultar incómodo con bebés de más de 6 kilos.

Portabebés de estructura blanda

Estos portabebés fáciles de usar incorporan correas, hebillas y acolchados para conseguir un ajuste adaptado a una variedad de edades: desde bebés hasta niños pequeños y más.

Incluso hay marcas que fabrican portabebés y portabebés para niños pequeños que se adaptan a diferentes alturas y pesos (hasta 60 libras).

Los portabebés de estructura blanda pueden llevarse en la parte delantera del cuerpo, y algunos permiten llevarlos también a la cadera y a la espalda.

Es posible que este tipo de portabebés no se pueda utilizar con los bebés más pequeños sin algún tipo de inserto para recién nacidos.

Cómo llevar al bebé

La forma de utilizar el portabebés dependerá del tipo que elijas. Asegúrese de leer todas las instrucciones del fabricante antes de utilizar su portabebés.

Incluso puede ser una buena idea ponerse en contacto con un grupo local de portabebés para informarse sobre las clases o sesiones individuales que le ayudarán a aprender a utilizar su portabebés de la forma más segura para usted y el bebé.

Consejos para llevar al bebé en portabebés según su edad

Para los recién nacidos

Los bebés recién nacidos pueden ser portados desde el primer momento, siempre que no haya problemas médicos y el bebé pese alrededor de 2,5 kilos o más.

Puede que un fular elástico te resulte más cómodo para esta etapa. Si utiliza un portabebés de estructura suave, considere la posibilidad de utilizar un inserto para recién nacidos para que se adapte mejor.

Asegúrate siempre de que puedes ver la cara de tu bebé mientras lo llevas hasta que tenga al menos 4 meses.

Para ver el mundo

A medida que el bebé se hace más consciente de su entorno, puede querer mirar hacia fuera y ver el mundo. Para ello, puedes utilizar un envoltorio elástico o tejido, y atar con él una sujeción frontal.

También puedes optar por utilizar portabebés de estructura blanda diseñados específicamente con la opción de llevarlos de frente, como el Ergo 360.

Para cuando sean un poco más mayores

Los bebés mayores y los niños pequeños también pueden estar preparados para ir a tu espalda.

Para empezar, engancha tu mochila de estructura blanda y coloca a tu bebé sobre tu cadera con sus piernas a ambos lados de tu abdomen.

Desplaza lentamente el portabebés hacia tu espalda mientras sujetas firmemente ambos tirantes y guías al bebé con la otra mano.

A continuación, ponte los tirantes sobre los hombros, engánchalos y ajústalos para que te resulten cómodos.

Cómo llevar al bebé con gemelos

¿Gemelos? Tú también puedes llevarlos.

Una de las formas más sencillas de hacerlo es invertir en dos portabebés de estructura suave y llevar a un bebé por delante y a otro por detrás. Es posible que esto no funcione para los bebés pequeños.

También hay tutoriales que puedes encontrar en Internet sobre cómo atar un portabebés de tejido largo para gemelos. Es posible que quieras que tu pareja o un amigo te ayuden las primeras veces.

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