¿La depresión es una discapacidad?

Los problemas de salud mental pueden ser debilitantes. Sin embargo, los problemas de salud mental no dejan de ser problemas de salud, y te mereces el derecho a recibir el apoyo que necesitas para curarte. Dado que las enfermedades mentales pueden ser más difíciles de detectar que las dolencias físicas, a veces puede ser difícil calificar una condición psiquiátrica como algo que requiere apoyo por discapacidad. No dejes que eso te impida obtener ayuda si te cuesta mantener un trabajo debido a la depresión.

Sigue leyendo para saber por qué la depresión es una discapacidad, cuáles son tus derechos, cómo reunir los requisitos para recibir prestaciones por discapacidad y los pasos que debes seguir para solicitar adaptaciones.

La depresión es una discapacidad

La depresión se considera una discapacidad psiquiátrica según la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA). Se trata de un trastorno importante del estado de ánimo que se sabe que interfiere en las actividades diarias, lo que puede incluir tu capacidad para trabajar.

A veces, la depresión se vuelve tan grave que no se puede ir a trabajar. Aunque la ADA garantiza el acceso a los programas que proporcionan asistencia, no todas las personas con depresión tienen derecho a las prestaciones por discapacidad.

Esto es lo que necesita saber para calificar y solicitar asistencia financiera si usted o un ser querido no pueden mantener un trabajo debido a la depresión.

La depresión es una condición que califica para la discapacidad, pero hay detalles específicos a tener en cuenta.

¿Cómo se define la “discapacidad”?

Discapacidad

La Ley de Americanos con Discapacidades (ADA) identifica una discapacidad cuando alguien está experimentando cualquier forma de impedimento que limita sustancialmente una o más actividades principales de la vida.

Por ejemplo, si tiene problemas con cualquier cosa, desde el sistema inmunitario y la función intestinal hasta las funciones neurológicas y cerebrales, que afectan significativamente a las actividades y el funcionamiento diarios, eso puede considerarse una discapacidad.

Sin embargo, experimentar la mencionada deficiencia no es el único requisito para ser considerado discapacitado. Tener un historial de deficiencias también puede ser un factor. Si tiene una afección que sólo es incapacitante durante los episodios (algo que ciertamente se aplica a los episodios depresivos), puede contar como una discapacidad.

Las deficiencias de salud mental incluyen trastornos como el trastorno depresivo mayor, el trastorno bipolar, el trastorno obsesivo-compulsivo y muchos trastornos de la personalidad.

¿Cuáles son mis derechos?

En primer lugar, es esencial recordar que usted tiene derechos, y que están protegidos por la ADA. La ADA es una ley diseñada para proteger a las personas con discapacidades contra la discriminación en todas partes, desde el lugar de trabajo hasta el transporte y el acceso a los programas de servicios sociales.

Cuando se trata de salvaguardar a la gente en el lugar de trabajo, esta ley se centra en la protección de los empleados y de los que buscan trabajo.

Gracias a la ADA, las personas que sufren condiciones que afectan a su capacidad de trabajo pueden recibir una compensación económica y adaptaciones laborales razonables. Las adaptaciones laborales especiales pueden incluir el tiempo permitido para las citas terapéuticas, el trabajo a distancia y un permiso de ausencia.

Nota sobre la divulgación

Otro aspecto de la ADA es que los empresarios nunca pueden preguntar si un empleado tiene una discapacidad. Si decide revelar su discapacidad, puede elegir con qué se siente cómodo para compartirla. La decisión de revelar una discapacidad es muy personal y puede dar miedo. Aunque el estigma de la salud mental sigue estando presente, la ley te protege para que apoyes tu discapacidad siempre que no suponga un gasto o una dificultad importante para la empresa que te emplea.

Diferentes tipos de prestaciones por incapacidad

Hay varios tipos de prestaciones por incapacidad que hay que tener en cuenta. Para empezar, solicitar adaptaciones para asegurarse de que puede cumplir con sus obligaciones laborales es una forma de prestación.

Si no puede trabajar en absoluto debido a los efectos de la depresión, es posible que su empresa le ofrezca una prestación por incapacidad. La Administración de la Seguridad Social (SSA) tiene dos programas que pueden ser de ayuda:

• Seguro de Invalidez de la Seguridad Social.
• Seguridad de Ingreso Suplementario.
• Seguro de Incapacidad de la Seguridad Social.

Si no ha podido trabajar durante al menos un año y, cuando estuvo empleado por última vez, pagaba a la Seguridad Social a través de las deducciones de su nómina, puede tener derecho al Seguro de Incapacidad de la Seguridad Social (SSDI).

La cuantía de la prestación económica que recibirá del SSDI varía para cada persona y se determina en función de las retenciones de la Seguridad Social que pagaba cuando trabajaba. La cantidad de trabajo que tendrá que haber realizado en un empleo en el que se pagaban las deducciones de la Seguridad Social varía en función de la edad que tenga cuando comience su discapacidad.

Para tener derecho al SSDI, debe haber trabajado en un empleo cubierto por la Seguridad Social y tener una condición médica que cumpla con la definición de discapacidad de la Seguridad Social. La Seguridad Social tiene una lista de deficiencias médicas que se consideran lo suficientemente graves como para justificar que alguien reciba prestaciones por discapacidad.

Qué se necesita para tener derecho a las prestaciones del SSDI

• Ser incapaz de trabajar debido a su discapacidad durante al menos un año.
• Tener una condición médica que cumpla con la definición de discapacidad de la Seguridad Social.
• Haber trabajado en un puesto de trabajo en el que se hayan efectuado retenciones de la Seguridad Social.
• El tiempo requerido en dicho trabajo depende de la edad que tenía cuando comenzó la discapacidad.
• Seguridad de Ingreso Suplementario

La Seguridad de Ingreso Suplementario ayuda a las personas que sufren una discapacidad y que tienen muy pocos o ningún ingreso. Proporciona ayuda en metálico para que las personas que pasan por dificultades debido a la discapacidad puedan acceder a alimentos, ropa y alojamiento.

Para poder acogerse a este programa hay que demostrar que los ingresos son bajos y los bienes son mínimos. Este programa se diferencia del SSDI en que se puede optar a él sin haber pagado las retenciones de la nómina de la Seguridad Social. No es necesario tener un trabajo para recibir las prestaciones; de hecho, puede recibirlas incluso si nunca ha estado empleado.

Qué necesita para tener derecho a las prestaciones de la SSI

• Debe tener 65 años o más, ser ciego o discapacitado.
• Tener ingresos y recursos limitados.

Tener la nacionalidad estadounidense y vivir en cualquiera de los 50 estados, el Distrito de Columbia o las Islas Marianas del Norte.

• No puede salir del país durante un mes natural completo.
• No puede estar en una institución gubernamental, como un hospital o una prisión.
• El valor total de tus bienes debe ser de 2.000 dólares o menos. Si estás casado y vives juntos, el valor total para ambos debe ser de 3.000 dólares.
• Debe solicitar cualquier otra prestación gubernamental a la que tenga derecho.
• Es necesario presentar una solicitud.

Tendrá que dar permiso a la Administración de la Seguridad Social para que se ponga en contacto con cualquier institución financiera para investigar más a fondo sus antecedentes.

¿Cómo recibiré mis prestaciones?

SSDI

Si está recibiendo el SSDI, está obligado a recibir sus pagos por vía electrónica. Puede depositarlos directamente en su cuenta bancaria o cargarlos en una tarjeta de débito prepagada. Tiene que esperar cinco meses después de la fecha de inicio de su discapacidad para empezar a recibir sus pagos del SSDI. Incluso si su solicitud es aprobada antes de ese periodo de cinco meses, no recibirá el pago hasta el sexto mes de su discapacidad.

SSI

Las prestaciones de la SSI se distribuyen de la misma manera que las del SSDI: mediante pagos electrónicos a su cuenta bancaria o a una tarjeta de débito prepagada.

Puede recibir su primer pago de SSI al mes siguiente de haber solicitado el programa. Es importante tener en cuenta que es posible que no reciba la misma cantidad todos los meses, pero se le comunicará con antelación si el importe de su pago cambia. Si el importe de su pago cambia y usted no está de acuerdo con la decisión, puede dirigirse a la Administración de la Seguridad Social para que revisen su caso de nuevo.

¿Qué ocurre si no cumplo los requisitos para recibir las prestaciones por incapacidad?

En algunos casos, es posible que no tenga derecho a las prestaciones por incapacidad. Si este es su caso, es importante que sepa que tiene otras opciones.

Puede apelar la decisión de la Administración de la Seguridad Social y solicitar una reconsideración en su interior. Esto se hace visitando su página web y rellenando un formulario en línea. Tienes 60 días desde que recibes la notificación inicial de la decisión para presentar el recurso.

También puedes solicitar una adaptación en el lugar de trabajo. Para ello, tendrás que revelar cierta información a tu empresa a cambio de que te permita algunas adaptaciones, como cambiar tu horario de trabajo o hacer descansos más largos.

Cómo solicitar adaptaciones

Si cree que las adaptaciones en el lugar de trabajo pueden ser de su interés, deberá mantener una conversación con su empleador.

Acomodaciones

Una acomodación es un cambio en las funciones de su trabajo o en el entorno laboral que está protegido por la Ley de Estadounidenses con Discapacidades. Una adaptación está justificada cuando ayuda a un empleado con discapacidad a desempeñar sus funciones laborales.

Las adaptaciones no son prestaciones que se solicitan. Se trata más bien de una petición que usted debe discutir directamente con su empleador.

Hable con su empresa

No tiene que revelar su estado de salud a su empresa cuando solicite una adaptación. Algunos empresarios pueden pedirle más información, pero lo que comparta queda a su discreción. Tenga en cuenta que la empresa no está obligada a realizar las adaptaciones si éstas suponen una dificultad excesiva para el negocio. Por ejemplo, si la adaptación solicitada afectara a las operaciones de la empresa o resultara económicamente onerosa, el empresario no está obligado a ofrecerla.

Mantener una conversación honesta y directa con su empleador es la mejor vía para garantizar un mayor apoyo en el lugar de trabajo. Asegurarse de que RRHH participa en la conversación también puede resultar fructífero. Prepárate para negociar tu solicitud de adaptación, en caso de que tu empleador considere que es una solicitud que causa dificultades a la empresa.

Antes de entablar esta conversación, escriba una lista que le ayude a saber qué apoyo podría necesitar.

Considere el apoyo que necesitará

Para averiguar qué adaptaciones le serían más útiles, considere en qué aspectos cree que su rendimiento en el trabajo es deficiente. A continuación, pregúntate qué crees que podría ayudarte a mejorar tu rendimiento. Por ejemplo:

• ¿Le cuesta llegar al trabajo a tiempo?
• ¿Se retrasa en los plazos de entrega?
• ¿Trabajar un día desde casa le ayudaría a aliviar el estrés?
• ¿Ayudaría una mayor flexibilidad? (por ejemplo, trabajar cuatro horas por la mañana y luego cuatro por la tarde)
• ¿Recibir las asignaciones de trabajo con mayor antelación puede ayudarle a cumplir los plazos?

Una vez que comprenda el apoyo que necesita, podrá exponer sus puntos con claridad a su empleador. Expresar lo que necesitas puede resultar más valioso que esperar a que tu empleador desarrolle soluciones para ti.

Si crees que se te ha denegado injustamente una adaptación, consulta con tu departamento de RRHH sobre tus opciones. Puede que le ayuden a usted y a su empresa a llegar a un acuerdo.

El derecho a las prestaciones del gobierno se basa en su situación económica y laboral. Sin embargo, tener un diagnóstico oficial de salud mental es crucial para recibir las prestaciones por discapacidad.

Buscar el apoyo de un proveedor de salud mental autorizado puede ser útil no sólo para recibir la ayuda por discapacidad, sino también para su salud mental en general. Pueden ayudarle a abordar la conversación sobre las adaptaciones con su empleador, proporcionarle cualquier documento o prueba necesaria para solicitar las prestaciones y ayudarle a desarrollar un plan para su tratamiento a lo largo del proceso.