Los mejores pasos para aprender a conocer realmente a alguien

Algunas personas no tienen problemas para conocer a otras. Puede que incluso tengas un amigo así.

Diez minutos con alguien nuevo y ya están charlando como si se conocieran desde hace años. Pero no a todo el mundo le resulta tan fácil conectar con gente nueva.

Cuando intentas averiguar más cosas sobre un nuevo conocido, puede que te sientas tentado a hacer una larga lista de preguntas. Aunque hacer preguntas es un buen punto de partida, sólo es una parte de la ecuación.

A continuación, te explicamos cómo llegar a conocer a alguien a un nivel más profundo sin necesidad de hablar mucho.

Haz preguntas genuinas

Una vez más, las preguntas sirven para conocer a alguien. De hecho, probablemente te resulte difícil comunicarte sin hacer ninguna pregunta.

Pero es importante que te asegures de que haces preguntas que realmente te interesan. ¿No te gusta mucho el cine? No sientas que tienes que repetir la vieja frase “¿Has visto alguna buena película últimamente?

Céntrate en preguntas que fomenten la conversación

Piensa en cómo te sentirías si alguien te hiciera un montón de preguntas que no parecen tener mucho sentido:

• “¿Cuál es tu segundo nombre?”
• “¿Tienes alguna mascota?”
• “¿Cuál es tu comida favorita?”

Probablemente te sentirías abrumado, o incluso como si te hubieras tropezado con una entrevista para la que no estabas preparado.

En lugar de hacer preguntas al azar, deja que la conversación te guíe y busca pistas de la otra persona. Por ejemplo, si te das cuenta de que un compañero de trabajo tiene un fondo de escritorio con perros, puedes decir: “¡Qué bonito! ¿Son esos tus perros?”.

Recuerda que no tienes que preguntar todo lo que se te ocurra. La gente revela naturalmente información sobre sí misma con el tiempo.

Si sigues hablando con ellos, es probable que acabes obteniendo respuestas incluso a las preguntas que no has formulado.

Evita las preguntas rápidas

Supongamos que acabas de conocer a alguien que parece realmente genial. Te imaginas que pueden llegar a ser amigos, incluso algo más. Una vez que sientes esa chispa inicial de interés, quieres saber más sobre él cuanto antes.

Pero hacer un montón de preguntas puede no ser lo mejor. Seguro que descubrirás datos clave sobre la persona, como dónde creció y cuántos hermanos tiene. Pero una pregunta bien pensada puede darte aún más información.

Por ejemplo, si quieres preguntar sobre la familia, puedes decir: “¿Pasas mucho tiempo con tu familia?”. Es probable que obtenga una respuesta mejor que si simplemente pregunta si tiene hermanos.

Acepte la incomodidad

Las personas suelen recurrir a preguntas rápidas y superficiales cuando perciben una pausa en la conversación. Pero esta incomodidad inicial es totalmente normal.

Un estudio del 2018 descubrió que suele hacer falta un mes para que los patrones de conversación se asienten en un ritmo cómodo.

Mientras tanto, intenta no desanimarte demasiado por los momentos de silencio o incomodidad que puedan surgir.

Si te cuesta superar esos momentos iniciales de incomodidad, Katherine Parker, LMFT, sugiere practicar con un amigo de confianza. Empieza con una frase inicial, como “Oye, me encanta el parche de tu bolso. ¿Lo has diseñado tú?” y practica para mantener la conversación.

Escucha activamente sus respuestas

Si estás realmente interesado en conocer a alguien, no puedes limitarte a hacerle preguntas. También tienes que prestar atención a sus respuestas. Puedes utilizar las habilidades de escucha activa para demostrar a alguien que tienes un interés sincero en lo que tiene que decir.

Escuchar activamente significa que participas en la conversación incluso cuando no estás hablando.

Cómo hacerlo:

• Prueba escuchar activamente.
• Estableciendo contacto visual.
• Girando o inclinándose hacia la persona que habla.
• Asintiendo con la cabeza o haciendo ruidos de afirmación mientras escuchas.
• Esperar a que la persona termine de hablar.
• Reafirmando o empatizando con lo que ha dicho (“¿Te has roto el brazo dos veces en un año? Debió de ser horrible, no me lo puedo imaginar”).

Presta atención a cómo responden

Puedes aprender mucho de la forma en que alguien responde físicamente a una pregunta. ¿Se inclina para responder? ¿Gesticulan o parecen animados al responder?

Si parecen entusiasmados, probablemente has dado con un buen tema. Si gira el cuerpo o la cabeza, se encoge de hombros o da una respuesta breve, es posible que no tenga mucho interés.

Aprender a reconocer el nivel de interés de alguien puede ayudarte a tener más éxito en la comunicación. Es posible que alguien tenga menos interés en hablar contigo si cree que vas a seguir haciendo preguntas sobre cosas que realmente no le interesan.

Manténgase presente

Todos nos sentimos distraídos y desconcentrados a veces. Esto puede ocurrir incluso cuando estás haciendo algo agradable, como hablar con alguien que te interesa conocer.

Pero desconectar puede parecer desinteresado, sobre todo para alguien que no te conoce bien.

Si sientes que tu atención se desvía, resiste la tentación de coger el teléfono o de apartarte de la conversación. En su lugar, tómate un momento de atención y recuerda lo que estás haciendo y por qué.

Si realmente no puedes prestar atención a la conversación, sé sincero. Di algo como: “He tenido un día duro y quiero prestar a esta conversación más atención de la que soy capaz ahora mismo”. Esto puede ayudar a la otra persona a sentirse valorada. Probablemente también respetarán tu honestidad.

Sé sincero

Puede parecer inofensivo falsear un poco la verdad para relacionarse con alguien.

Has leído “Los Juegos del Hambre”, así que te entusiasmas con lo mucho que te gustan las novelas distópicas para jóvenes adultos. O tal vez quieras unirte al grupo de corredores de tu compañero de trabajo, así que mencionas casualmente que corres 8 kilómetros cada dos mañanas cuando tus zapatillas llevan meses guardadas en el fondo del armario.

Aunque estas exageraciones parezcan insignificantes, desarrollar la confianza es un paso importante para conocer a una persona. Cuando la verdad sale a la luz (y normalmente lo hace), pueden preguntarse qué más has exagerado, o si toda vuestra amistad se basa en una mentira.

No siempre tienen que gustar las mismas cosas para establecer una conexión. Deja que las áreas de similitud surjan de forma natural. Si no lo hacen, siempre puedes introducir al otro en aquellas cosas que te apasionan.

Habla de ti mismo

Tus relaciones no deben ser unilaterales. No tendrás una gran amistad si la otra persona no te conoce también. Además de hacer preguntas, intenta compartir cosas sobre ti.

Puedes ofrecer detalles personales de forma natural en el transcurso de una conversación, a menudo respondiendo a lo que alguien dice. Por ejemplo: “¿Te gusta cocinar? Eso es increíble. No tengo mucha paciencia en la cocina, pero me encanta preparar cócteles”.

Algunas personas pueden sentirse incómodas si saben muy poco sobre su interlocutor, así que compartir cosas sobre ti puede ayudarles a sentirse más cómodos.

A continuación, puedes devolver la conversación a la otra persona con una pregunta relacionada, como: “¿Has aprendido a cocinar tú mismo?”.

Según Parker, las personas a las que les cuesta conectar con los demás suelen tener problemas para conectar consigo mismas. Aconseja desarrollar tus propias aficiones e intereses para poder ampliar tus experiencias.

Tips para generar simpatía en la persona que se esta conociendo

Haz que los cumplidos sean mínimos y genuinos

Elogiar a alguien puede parecer una buena manera de caerle bien, pero no hay que exagerar. Esto puede resultar desagradable, ya que a menudo parece poco sincero. Además, a menudo puede hacer que la gente se sienta incómoda.

Una buena regla general es hacer cumplidos significativos y sinceros. Un cumplido sincero puede ayudar a iniciar una conversación que ofrezca la oportunidad de conocer mejor a alguien.

Tenga cuidado al hacer un cumplido sobre la apariencia. Aunque normalmente no hay nada malo en admirar una prenda de vestir o una joya única, evite hacer comentarios sobre el aspecto o la talla de alguien, incluso si cree que está diciendo algo positivo.

Ten en cuenta también que los comentarios sobre la apariencia no siempre son apropiados en el lugar de trabajo.

Evita dar consejos

Si alguien que has conocido recientemente empieza a hablarte de un problema que tiene, tu reacción instintiva puede ser la de dar consejos. Pero lo mejor es limitarse a escuchar con empatía, a menos que te pregunten específicamente qué piensas o qué harías tú en la misma situación.

Si realmente quieres ayudar, di: “Eso suena muy duro. Si necesitas algo, dímelo. Estaré encantado de ayudar si puedo”.

Por lo general, también es mejor evitar pedir demasiados consejos.

Tal vez quieras demostrar a la otra persona que valoras sus ideas y aportaciones. Pero preguntar constantemente “¿Qué opinas de eso?” o “¿Qué debería hacer?” o incluso “¿Crees que he hecho lo correcto?” puede poner a alguien en un aprieto por una respuesta que quizá no se sienta cómodo dando.

Evite enviar demasiados mensajes de texto

Los mensajes de texto pueden parecer una buena forma de evitar la incomodidad inicial que a veces se produce al conocer a alguien. Pero intenta no depender demasiado de este tipo de comunicación, especialmente en las primeras etapas. Si la distancia es un problema, considera la posibilidad de chatear por vídeo.

Siempre que sea posible, reserva los mensajes de texto para hacer planes o para un rápido “Oye, estaba pensando en ti”. Aquí puedes dejar que la otra persona te guíe. Si ambos disfrutan enviando mensajes de texto, hazlo.

Eso sí, procura mantener el equilibrio. Recuerda que estás manteniendo una conversación, así que intenta evitar los muros de texto y dale a la otra persona la oportunidad de responder. Deja las conversaciones más intensas para la comunicación en persona, así evitarás la falta de comunicación.

Evita enviar muchos mensajes antes de recibir una respuesta. La gente está muy ocupada y volver a recibir 12 mensajes después de un día puede resultar abrumador.

Si alguien ya está quitando espacio a tus mensajes, enviar más no ayudará a la situación.

Esfuérzate en hacer planes

Cuando hagas planes con alguien nuevo, usar cosas de tu conversación o pistas en su entorno puede ayudar.

Un café suele ser una opción fácil, pero idear un plan más personalizado demuestra que has prestado atención. Eso puede ayudar a que alguien se sienta más cómodo a tu lado. Por ejemplo, si ambos tenéis perros, puedes sugerirle ir a un parque para perros.

Utilizar pistas de conversación también puede ayudarte a saber qué debes evitar sugerir. Por ejemplo, no querrás sugerir que se reúnan en un bar a alguien que ha mencionado estar sobrio.

Puede llegar un momento en el que llegues tarde o tengas que cancelar tus planes, pero intenta que esto no ocurra a menudo. Llegar a tiempo y cumplir los compromisos demuestra que valoras el tiempo de la otra persona.

No presiones demasiado en temas delicados

A algunas personas les encanta hablar de política, religión, relaciones pasadas, relaciones actuales o cualquier otro tema potencialmente delicado. A otras no. Muchas personas no se sienten cómodas hablando de estos temas hasta que conocen bien a alguien.

Aunque te guste entrar de lleno en los temas más profundos y significativos, en general es conveniente ser prudente cuando acabas de conocer a alguien.

“¿Qué crees que pasará cuando muramos?” puede no ser el mejor tema la primera vez que quedáis para tomar un café. Guárdalo para la charla nocturna más acogedora que podáis tener unas semanas o meses más tarde.

Está perfectamente bien introducir temas más delicados de forma general, especialmente si prefieres saber lo que siente alguien sobre ciertos temas desde el principio.

Pero presta atención a cómo responden. Si dan respuestas cortas, pasa a otro tema. Si simplemente dicen que prefieren no hablar de algo, respétalo y cambia de tema.

Practica la vulnerabilidad

Si quieres conocer a alguien más íntimamente, tu enfoque no debe ser unilateral. En otras palabras, no puedes esperar que alguien comparta información personal si tú no estás dispuesto a hacer lo mismo.

Por lo general, hay que ofrecer cierto nivel de vulnerabilidad antes de que alguien comience a sentirse cómodo a su alrededor.

Esto no significa que tengas que abrirte de inmediato a temas pesados o serios. Pero con el tiempo, es posible que empieces a compartir de forma natural más información sobre las cosas importantes de tu vida.

Está bien que las cosas sean casuales y desenfadadas, si ese es el tipo de amistad que buscas. Pero si quieres que tu nueva relación se convierta en una amistad íntima o incluso en un romance, es posible que no lo consigas sin volverte vulnerable.

Por otro lado, asegúrate de respetar sus límites. Si te dicen que no quieren hablar de algo o parecen apartarse cuando sacas un tema determinado, no insistas.

Dale tiempo

Pueden ser necesarias más de 100 horas en un periodo de 3 meses para que se desarrolle una amistad.

Por supuesto, el simple hecho de pasar tiempo con alguien no significa que se vaya a formar una amistad duradera, pero las posibilidades de amistad tienden a aumentar cuando se pasa más tiempo con alguien.

Es comprensible querer acercarse a alguien de inmediato, pero dejar que las cosas se desarrollen naturalmente puede tener mejores resultados que forzar una amistad.

Concéntrate en pasar tiempo con la persona que quieres conocer y utiliza los consejos anteriores para que ese tiempo cuente.

Ten en cuenta también que las amistades no siempre funcionan. Al igual que algunas personas no son compatibles como pareja sentimental, otras tampoco lo son como amigos, y eso está bien.

Si te has esforzado pero los dos no parecen congeniar, es perfectamente aceptable dejar de hacer invitaciones y limitarse a mantener una conversación cortés cuando los veas en la escuela, el trabajo o cualquier otro lugar. Deja que se pongan en contacto contigo después, si todavía quieren seguir con la amistad.