Cuando conocemos a alguien que nos gusta, tendemos a burlarnos, bromear y jugar con él. Jugamos al gato y al ratón con ellos, los perseguimos y nos esforzamos por conseguirlos al mismo tiempo. Es todo súper divertido y emocionante, mientras coqueteamos con ellos y nos preguntamos quién hará el primer movimiento.
Según la Escala de Actitudes Amorosas, que clasifica el amor en seis tipos, este tipo de amor se conoce como amor Ludus. Ludus proviene de la palabra latina que significa juego o juego. A su vez, el amor Ludus se refiere al amor lúdico, divertido o de juego.
“El amor ludus es casual, coqueto y sin compromiso”, dice Clarissa Silva, científica del comportamiento, asesora de relaciones y desarrolladora de “Tu hipótesis de la felicidad”.
“Por lo general, se ve al comienzo de una relación o en citas casuales”, dice Claudia de Llano, LMFT, terapeuta matrimonial y familiar autorizada y autora de “Los siete destinos del amor”.
Continúe leyendo para explorar las características, la psicología y la importancia del amor Ludus. También preguntamos a los expertos cómo practicarlo en las relaciones modernas.
Características de Ludus Love
Estas son algunas de las características del amor Ludus:
Juguetón
El amor de Ludus es juguetón, alegre y despreocupado. Implica burlarse, bromear, coquetear y bromear. A menudo se siente como un juego al que hay que jugar.
Diversión
El amor de Ludus se trata de divertirse y disfrutar del momento presente.
Casual
El amor Ludus tiende a ser más casual que algunos de los otros tipos de amor. Por lo general, no implica ninguna implicación emocional grave.
Espontáneo
El amor de Ludus se trata de espontaneidad y la emoción de encuentros inesperados y sorpresas emocionantes.
Sin compromiso
El amor Ludus generalmente no implica ningún tipo de compromiso. La idea es disfrutar el presente, sin pensar en el futuro ni hacer promesas.
Poliamoroso
El amor ludus no suele ser excluyente. Las parejas suelen estar abiertas a salir con varias personas.
Aspectos psicológicos del amor ludus
Les pedimos a los expertos en relaciones que nos ayudaran a desentrañar algunos de los aspectos psicológicos del amor Ludus:
Trauma pasado
Las personas que han enfrentado experiencias negativas o traumáticas en el pasado pueden adoptar el amor Ludus como mecanismo de afrontamiento. Mantener las relaciones informales y divertidas puede ser una forma de evitar posibles daños o decepciones.
Baja intensidad emocional
El amor ludus se caracteriza típicamente por una falta de intensidad emocional. Las personas en las relaciones Ludus suelen ser emocionalmente distantes y prefieren mantener todas sus interacciones en la zona segura, sin sumergirse en aguas emocionalmente profundas, explica Silva.
Apego evitativo
Las personas con un estilo de apego evitativo pueden sentirse atraídas por el amor Ludus como una forma de mantener cierto grado de distancia emocional con sus parejas.
Miedo al compromiso
Las personas que se involucran en el amor Ludus a menudo tienen fobia al compromiso y tienen un historial de citas casuales, dice Silva. “Este miedo al compromiso está enmascarado por un coqueteo y una alegría excesivamente compensatorios”.
Orientación centrada en uno mismo
El amor ludus tiende a centrarse más en uno mismo. La idea es simplemente absorber el momento presente a través de un sentido infantil de autocomplacencia, dice de Llano.
Los tipos de amor y por qué son todos importantes
“Amor” es una palabra de cuatro letras que puede significar muchas cosas diferentes para diferentes personas. Para algunos, el amor son las relaciones románticas con sus parejas: una conexión que comparten con sus maridos y esposas, novios y novias, y todo lo demás. Para otros, el amor es el vínculo emocional que tienen con sus amigos y familiares más cercanos, las personas que los ayudan a mantenerse firmes cuando la vida se pone difícil.
Con tantos tipos diferentes de amor que existen, a veces puede resultar un desafío identificar qué versión de amor sientes por diferentes personas.
Amor platónico/philia
El primero de los tipos de amor es el amor platónico, también conocido en griego como “philia” o “amor afectuoso”. Esta forma de amor se encuentra en amistades profundas donde existe una base fuerte de confianza y respeto. El amor platónico es una forma de afecto que no incluye atracción romántica y comúnmente se lo conoce como “amor fraternal”.
El amor platónico se puede encontrar en amistades cercanas o con familiares a los que te sientes muy cercano. Por lo general, se trata de personas que usted considera sus mejores y más cercanos amigos, y comparten muchos de los mismos valores y creencias que usted. No hay necesidad de esconderse en estas relaciones porque confías en que la otra persona te amará incluso con todas tus imperfecciones y defectos.
Las relaciones construidas sobre el amor platónico y afectuoso suelen ser muy abiertas y honestas, llenas de apoyo incondicional y conversaciones profundas. Estos amigos siempre parecen estar en la misma onda que tú, y tu amor por ellos solo se fortalece cuanto más tiempo están juntos.
Pragma/Amor duradero
El segundo tipo de amor es el amor duradero o “pragma”. Esta forma de amor es una conexión madura que se desarrolla con el tiempo, generalmente reservada para parejas que han estado juntas durante muchos años. Es un tipo de amor eterno lleno de compromiso y estabilidad, y ambas personas se dedican a hacer el esfuerzo necesario para mantener la relación.
El amor duradero se reserva para las parejas que sabes que permanecerán a tu lado mientras el universo lo desee, y la relación continúa fortaleciéndose a medida que pasan los años. Ninguna relación es fácil y todas requieren trabajo, y las relaciones que alcanzan el pragma son prueba de que estás dispuesto a hacer el esfuerzo necesario para mantener la relación indefinidamente.
Amor familiar/Almacenamiento
El siguiente de los tipos de amor es el amor familiar (también conocido como “storge”). Este es el tipo de amor que se encuentra entre miembros de la familia, como padres e hijos o amigos de la infancia que han crecido casi como hermanos. Ocurre de forma natural y está arraigada en la historia, se basa en vínculos emocionales profundos y en la aceptación de los defectos e imperfecciones de cada persona. Al igual que el amor platónico, el amor familiar es una conexión personal con alguien que te ha visto crecer y evolucionar a lo largo de tu vida.
Las relaciones construidas sobre el amor familiar son increíblemente fuertes porque han superado todos los obstáculos de la vida, con sacrificios personales realizados por ambas partes para garantizar que la relación pueda durar la prueba del tiempo. Este es el tipo de personas de las que puedes pasar meses o años alejado, pero tan pronto como vuelves a estar juntos es como si un día nunca hubiera pasado. El amor familiar se basa en recuerdos y una confianza profundamente arraigada que sigue floreciendo con el tiempo.
Ya sea con un pariente consanguíneo real o con un mejor amigo que bien podría haber sido tu hermano, el amor familiar es la red de seguridad que muchos de nosotros necesitamos en momentos difíciles.
Amor romántico/Eros
Uno de los tipos de amor más comúnmente conocidos, el amor romántico o “eros”, es una relación basada en el enamoramiento y la atracción personal. El amor romántico se guarda para la persona que te gusta, tu pareja, tu novio/novia o cualquier persona por la que te sientas atraído emocional y físicamente. Lo más común es que sea un amor apasionado que se manifiesta en forma de afecto físico (como besarse, abrazarse y tomarse de la mano) y deseo romántico.
El amor romántico es del tipo que lees en las historias y ves en las películas de Disney, lleno de añoranza, almas gemelas y “besos de amor verdadero”. Eros es divertido y emocionante, pero también está bien si eres alguien que nunca experimenta el amor romántico o la atracción física. Ningún amor es más importante o esencial que otro, y llenar tu vida con tantos tipos de amor como sea posible puede ayudarte a sentirte satisfecho y contento.
Amor juguetón/Ludus
Al igual que Eros, el amor lúdico (o “ludus”) es una de las principales formas de amor ligado a la atracción romántica y comúnmente se considera la etapa inicial de una relación íntima. Esta forma de amor está llena de coqueteos y conexiones divertidas para ver si existe la posibilidad de un vínculo más profundo.
Ludus es el tipo de amor que está lleno de mariposas en el estómago y miradas tímidas, mejillas teñidas de rosa por el sonrojo y risas felices mientras compartes todos tus momentos favoritos sobre la persona que te gusta o tu pareja con tus amigos. A veces denominada “etapa de luna de miel”, esta forma de amor tiene muchas bromas y conversaciones divertidas que provocan risas y alegría entre usted y su pareja.
El amor lúdico es divertido y único, ya que está lleno de comportamiento y emoción infantiles. Si bien se asocia comúnmente con parejas jóvenes, las parejas de todas las edades encontrarán que este tipo de alegría es increíblemente gratificante para su relación.
Amor propio / Filautia
Uno de los tipos de amor más subestimados, el amor propio, es tan importante como cualquier otro tipo de relación porque es importante que todos tengan autocompasión. Todo el mundo tiene que aprender a volverse hacia sí mismo y mostrar respeto y aprecio por todas las partes hermosas de sí mismo tal como lo harían con una pareja romántica o platónica.
Philautia se trata de reconocer y apreciar tu autoestima y reconocer que tus necesidades personales son tan importantes y necesarias como las de cualquier otra persona. Puede ser increíblemente desafiante y difícil cuidar de uno mismo y de sus necesidades y fomentar este tipo de amor, pero el amor dentro de usted es tan satisfactorio como el amor de un amigo o pareja romántica.
Asegúrate de cuidarte y pasar tiempo con personas que te apoyen, nutriendo tu corazón y tu alma amándote a ti mismo y atendiendo tus necesidades físicas y mentales.
Amor desinteresado/ágape
El último de los tipos de amor es el amor ágape o desinteresado. Esto comúnmente se ve como un amor empático que lo abarca todo y que se extiende a todos los que te rodean. Este amor se da gratuitamente, sin expectativas de recibir nada a cambio. Puedes mostrarte abierto a través de pequeños actos de bondad y dedicando tu vida a mejorar la vida de las personas que te rodean.
Si bien no existe una forma de amor que sea más importante o más esencial que otra, el ágape es la forma más elevada de amor, ya que se comparte libremente en cualquier circunstancia y le da a tu corazón y alma un propósito más grande que tú mismo.
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Amor Ludus vs. otros tipos de amor
Así es como se compara el amor Ludus con los otros tipos de amor:
Amor de Eros
El amor de Eros es apasionado e intenso. A diferencia de la naturaleza lúdica y casual del amor de Ludu, Eros busca una conexión emocional profunda y una pasión romántica ferviente.
Amor pragma
El amor pragma es práctico y busca compatibilidad para una relación estable y duradera. Por el contrario, Ludus se centra en disfrutar la emoción del momento presente, sin pensar en un compromiso a largo plazo.
Amor maníaco
El amor maníaco se caracteriza por la obsesión, la posesividad y un profundo miedo al abandono. Por el contrario, el amor Ludus enfatiza las interacciones alegres y la desgana hacia cualquier implicación emocional.
Amor de storge
El amor de Storge, que tiene sus raíces en la familiaridad y el afecto, a menudo se asocia con los lazos familiares. Mientras que Storge se caracteriza por un afecto familiar natural y confortable, Ludus busca la novedad y la espontaneidad con múltiples parejas románticas.
Amor ágape
El amor ágape es desinteresado y altruista, caracterizado por el cuidado incondicional y la compasión por los demás. En contraste con el disfrute egocéntrico y autoindulgente de Ludus, Agape se trata más de anteponer las necesidades de los demás a las propias y de dar desinteresadamente.
Percepción social del amor ludus
Las percepciones sociales del amor ludus pueden variar ampliamente según factores culturales, sociales e individuales.
Por ejemplo, el amor ludus puede considerarse más aceptable en sociedades abiertas a las citas casuales, a estructuras de relaciones no tradicionales y a la no monogamia ética.
Por otro lado, las sociedades más conservadoras o tradicionales podrían considerar el amor ludus como superficial o carente de compromiso, especialmente si se valoran mucho el matrimonio, la monogamia y la estabilidad.
Las percepciones sociales del amor ludus también pueden variar según el género, debido a prejuicios de género profundamente arraigados. Por ejemplo, a un chico que tiene múltiples parejas casuales se le da una palmada en la espalda y se le anuncia como “jugador”. Sin embargo, una mujer en la misma posición podría experimentar vergüenza.
El papel y la importancia del amor ludus
El amor ludus juega un papel importante en el espectro de las relaciones humanas:
Humor
Ludus Love enfatiza la importancia de la diversión alegre, el humor y la felicidad en las relaciones. La risa y la alegría nos ayudan a combatir el estrés, la ansiedad y la depresión.
Flexibilidad
El amor ludus fomenta la espontaneidad y la flexibilidad. Acepta lo inesperado y nos enseña a dejarnos llevar, dondequiera que nos lleve.
Delicadeza social
Coquetear, burlarse y bromear requieren un cierto grado de delicadeza social. Ludus love nos ayuda a practicar y desarrollar nuestras habilidades sociales.
Independencia
Si bien las estructuras de relación tradicionales fomentan un alto grado de codependencia, el amor Ludus nos anima a mantener nuestras identidades independientes dentro de las relaciones. Al promover la autoexpresión, el crecimiento personal y el sentido de autonomía, fomenta un equilibrio saludable entre la individualidad y la conexión.
Exploración
El amor Ludus nos brinda la oportunidad de explorar diferentes conexiones y experiencias sin la presión inmediata del compromiso.
Relaciones no convencionales
El amor ludus desafía las expectativas sociales tradicionales en torno a las relaciones. Ofrece una alternativa a enfoques más convencionales, permitiéndonos crear relaciones que se alineen con nuestras preferencias y valores personales.
Practicando el amor ludus en las relaciones modernas
Ya sea que estés saliendo con gente casualmente, simplemente coqueteando con alguien que te gusta o en una relación comprometida a largo plazo, puedes agregar elementos del amor Ludus a tus relaciones. Así es cómo:
- Sea juguetón: participe en bromas, bromas y bromas divertidas con su pareja. Un poco de humor a menudo puede ser de gran ayuda para que la relación se sienta ligera y divertida.
- Felicita a tu pareja: coquetea con tu pareja y procura felicitarla. Hazles cumplidos únicos que demuestren que los ves.
- Planifica sorpresas: sorprende a tu pareja con una cita, actividad, comida, viaje o regalo divertido.
- Sea espontáneo: haga cosas espontáneas con su pareja de vez en cuando para mantener las cosas emocionantes.
- Disfruta el momento: Concéntrate en disfrutar el momento presente en lugar de preocuparte por el futuro.
- Fomente la independencia: en lugar de caer en patrones codependientes, fomente la independencia de cada uno dentro de la relación. Haga espacio para metas y objetivos individuales.
- Sea honesto acerca de lo que quiere: Sea honesto con su pareja acerca de lo que quiere. No los engañe ni haga promesas que no desee cumplir.
Palabras de despedida
La naturaleza despreocupada y libre de compromisos del amor Ludus desafía las nociones tradicionales de cómo deberían ser las relaciones. Nos da la oportunidad de explorar diferentes conexiones, mientras nos divertimos en el camino.
Si bien el amor Ludus puede no ser adecuado para todos o en todas las circunstancias, ciertamente podemos inspirarnos en su naturaleza lúdica, espontánea y alegre, sin importar en qué tipo de relación estemos.
