Si te gusta la soltería, quizá te preguntes si eso se considera “normal”. Estadísticamente hablando, no, pero eso son sólo números (a los que nos referiremos más adelante).
No hay nada de malo en estar soltero o en disfrutar de la soltería, siempre y cuando eso sea lo que realmente quieres.
La vida de soltero
Eres un lobo solitario. Puede que tengas un grupo de amigos, pero nadie te dice lo que tienes que hacer, y te gusta que sea así. Sin embargo, a medida que te vas haciendo mayor y cada vez más personas de tu manada se van enganchando, quizá te preguntes si hay algo extraño o incluso malo en ti.
Si realmente disfrutas de la soltería, no hay nada de malo en ser soltero porque la mayoría de la gente elige vivir con otra persona. Sin embargo, algunas personas que dicen que les encanta estar solteras sólo se dicen a sí mismas que algo les impide estar en una relación con la que no quieren lidiar.
No estás solo
Antes de entrar en las razones para estar soltero, debes saber que no hay nada malo en estarlo. Simplemente, no es la opción más común, dependiendo de cómo definas la soltería.
En todo el mundo, más del noventa por ciento de las personas se casan. Las estadísticas de Estados Unidos son un poco diferentes. Siguen siendo más del cincuenta por ciento, pero probablemente habrás oído que el número de personas que se casan está disminuyendo. Sin embargo, eso no significa que haya más personas que no mantengan relaciones. Según el Centro de Investigación Pew, mientras las tasas de matrimonio disminuyen, las tasas de cohabitación aumentan. Esto sugiere que la gente sigue optando por las relaciones, sólo que no las formaliza con tanta frecuencia como antes.
Los aspectos positivos de amar la soltería y disfrutarla
Estar soltero puede hacer que te canses, especialmente si no iniciaste una ruptura, podría ser fácil dejarse llevar por los recuerdos y los escenarios de “qué pasaría si”. Sin embargo, quedarse atrapado en el pasado es tóxico para tu crecimiento e interfiere en tu capacidad de avanzar. La vida de soltero puede ser autorrealizadora y agradable, pero primero tienes que aceptarla. Independientemente del punto en el que te encuentres en tu viaje para aceptar la soltería, las siguientes cosas fantásticas sucederán cuando la aceptes.
Estarás más centrado
Una vez que empieces a valorar tu nueva libertad, te darás cuenta de que dedicar tiempo a ti mismo te mostrará lo que es más importante en tu vida. Disfrutar de tu tiempo a solas hará que lo que quieres sea más claro y te revelará en qué áreas de tu vida debes construir. Además, los estudios demuestran que experimentar algo a solas hace que nuestro cerebro forme una memoria más clara y duradera.
Estarás más activo
Los estudios demuestran que las personas solteras también están más en forma que sus homólogos casados. Permítete dar la bienvenida a la soltería y utiliza este tiempo en tu beneficio. Tendrás más confianza y control cuando conozcas a alguien especial.
Tendrás más probabilidades de tener metas altas
Estar soltero significa que no puedes conformarte. En caso de que aparezca alguien que capture tu corazón, tienes que estar al máximo de tus posibilidades. Si aprovechas tu tiempo de soltería, serás más capaz de perseguir tus objetivos y trabajar para conseguir un futuro más completo y satisfactorio.
Serás más creativo
Pasar tiempo a solas también está relacionado con un aumento del pensamiento creativo. Pasar más tiempo a solas te obligará a ser un pensador más profundo, y podría llevarte a soluciones y proyectos que no se te habrían ocurrido de otro modo.
Su horario será el suyo propio
Una vez que hayas superado la sensación de soledad y te des cuenta de lo maravilloso que es estar soltero, te darás cuenta de una de las mejores ventajas: tu horario es ahora completamente tuyo. Ya no necesitarás que te aprueben las noches de fiesta, ni se interrumpirán las largas jornadas de trabajo. Relájate en amar tu vida de soltero porque nada es tan liberador como decidir cada momento de tu agenda semanal.
Es probable que ahorre dinero
Salir con alguien es una buena manera de despedirte de todo el dinero que has ganado con esfuerzo. Cuando estás con alguien, no hay nada más importante que impresionarle, incluidos tus ingresos. Sin embargo, cuando la relación se desvanece, te das cuenta de que esta táctica no vale la pena. No sólo somos más propensos a gastar cuando salimos con alguien, sino que las parejas casadas tienen más probabilidades de tener deudas en las tarjetas de crédito que los solteros. Así que no te deprimas cuando comas barato solo: ¡en realidad es una forma de invertir en tu futuro!
¿Qué tipo de personas permanecen solteras?
Algunas personas viven toda su vida sin interesarse realmente por pasarla con otras personas. Tener una red social es importante para tu salud emocional y física. Pero si mantienes vínculos estrechos con amigos y familiares, puedes satisfacer esas necesidades sin necesidad de un amor romántico.
Otras personas están abiertas a la idea del amor, pero esperan a la persona adecuada, y ésta nunca llega. Esto puede sonar triste, pero probablemente es mejor que precipitarse en una relación porque la sociedad te dice que debes hacerlo, sólo para que la relación se desmorone.
Sin embargo, algunas personas se dicen a sí mismas que no necesitan o quieren relaciones porque tienen miedo a las relaciones o al compromiso. El problema aquí no es que las personas no tengan una relación. El problema es que, como ponen la seguridad de la soltería por encima del riesgo y la recompensa de una relación, se niegan a sí mismos la verdadera felicidad.
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¿QUÉ VAS A LOGRAR?
– Definirás con claridad, certeza y sencillez lo que realmente es la soltería.
– Comprenderás de manera más lógica y menos emocional, por qué las personas solteras tienen comportamientos específicos.
– Aprenderás lo que la neurociencia ha descubierto del cerebro, su funcionamiento y su influencia en las conductas de las personas solteras.
– Reconocerás los mitos que hay detrás del tema de la soltería.
– Desarrollarás habilidades básicas de crecimiento personal que optimizaran significativamente tu relación contigo mismo.
– Identificarás, analizarás y modificarás esquemas mentales predeterminados en tu cerebro.
– Aumentarás tus habilidades comunicativas.
– Mejorarás tus habilidades para fortalecer tu autoimagen, autoestima, autoconcepto y autovaloración.
¿Por qué no tener una relación?
Estar en una relación romántica conlleva presiones que no se dan en las relaciones platónicas. ¿Cuándo fue la última vez que te pusiste nervioso por conocer a los padres de tu mejor amigo?
En las relaciones románticas también hay problemas únicos que no afectan a las personas que no tienen relaciones. Por ejemplo, la política en torno al sexo puede ser una pesadilla, incluso en las relaciones maduras. Cosas como los celos apenas son un problema fuera de las relaciones románticas, y no tienes que preocuparte de que tus amigos te engañen. No tener sexo es también una forma segura de no tener que preocuparse por los hijos.
Además, incluso las relaciones románticas sanas pueden resultar agotadoras. Las demandas de tiempo y atención que pueden hacernos los amigos y los miembros de la familia rara vez son pesadas comparadas con las que nos hacen las relaciones románticas.
Pero ¿qué hay de…
¿La compañía? Algunas personas parecen no necesitarla tanto como otras. También se puede conseguir fuera de una relación romántica. Sin embargo, algunas personas consideran que los retos de estar en una relación son gran parte de la recompensa. Vivir con otra persona a menudo nos exige ser mejores versiones de nosotros mismos, y ésta es una presión a la que muchas personas que deciden permanecer solteras nunca se enfrentan. Como veremos más adelante en el artículo, la falta de compañía y sus presiones es una excusa que muchas personas solteras utilizan para evitar abordar los defectos de carácter.
¿Apoyo? Es cierto, estar en una relación comprometida es una gran manera de obtener apoyo en tu vida diaria, ya sea apoyo emocional o incluso financiero. Un compañero de relación también puede ayudarte de otras maneras que resultan incómodas o poco prácticas para otra persona. Es posible que puedas satisfacer algunas de estas necesidades manteniendo relaciones estrechas con los miembros de tu familia.
¿Sexo? Aunque resulte extraño oírlo, las personas no lo necesitan para vivir felices y sanas. Dado que el sexo favorece la continuidad de la especie, los seres humanos están predispuestos a disfrutarlo. Libera hormonas del bienestar en el cerebro. Sin embargo, esas hormonas no son la única manera de ser feliz, y tener sexo no es la única manera de conseguirlas. Cosas como el ejercicio e incluso algunos alimentos tienen un efecto similar. Algunas personas que deciden permanecer solteras argumentan que son mejores por no dedicarse a este acto que nos quita tanto tiempo y atención a los demás.
¿Significado? Es cierto; algunas personas consideran que cosas como tener hijos son la única razón para vivir. Sin embargo, no todo el mundo piensa así. Las personas que no persiguen estos fines son simplemente más capaces de perseguir las cosas que tienen sentido.
¿Quieres una relación? ¿Qué te lo impide?
Es cierto; puedes vivir una vida feliz y saludable sin tener una relación comprometida. Sin embargo, eso sólo es cierto si no te interesa estar en una relación comprometida.
Algunas personas se mienten a sí mismas y a los demás sobre su desinterés por el romance porque tienen miedo de encontrar el amor.
Cuando intentas iniciar una relación, te abres al rechazo. Incluso si comienzas una relación comprometida, la mayoría de ellas no terminan en un feliz para siempre. No intentarlo te protege de ese dolor.
Además, nadie te conoce mejor que tu pareja en una relación. Puede que haya cosas de ti que no creas que puedan gustar a nadie, o que ni siquiera te gusten a ti. Evitar las relaciones puede ayudarte a evitar enfrentarte a esos problemas o a los sentimientos que invocan.
En algunas tradiciones religiosas se promueve incluso la soltería si eso significa evitar prácticas que esas tradiciones desaprueban, como la homosexualidad. Como resultado, muchas personas deciden pasar su vida solas antes que hacer algo que han sido educadas para creer que es malo o pecaminoso.
Si esto le suena a usted, se está engañando a sí mismo de dos maneras principales. La primera de ellas es que te estás engañando a ti mismo para no disfrutar de las alegrías que puede aportar una relación. La segunda es que al dejar que estas cosas te impidan establecer relaciones, también evitas resolver los problemas subyacentes.
¿Eso es normal?
Empezamos este artículo con la pregunta: “¿Es eso normal?”. Es la pregunta equivocada. La pregunta que deberías hacerte es: “¿Es esto realmente lo que quiero?”. Estar soltero no es para todo el mundo, pero puede serlo para ti. Si no lo es, no pretendas que lo sea.
Si realmente no sientes que necesitas una relación para ser feliz, no dejes que otras personas te presionen para que hagas algo que no quieres. Si quieres una relación, pero dejas que el miedo se interponga en tu camino, no dejes que la incertidumbre y la inseguridad se interpongan en tu felicidad.
Buscar ayuda
Si sabes qué problemas o miedos te impiden mantener una relación, puedes hablar con un consejero o terapeuta sobre ello. Sin embargo, tendrás que ser abierto con ellos al igual que lo harías con tu pareja. Es posible que mentirte a ti mismo te haya impedido lidiar con algún bagaje en el pasado, pero mentir a tu terapeuta no te ayudará a deshacerte de él.
Puede que no hayas pensado en ello, pero también puedes hablar con un consejero sentimental, incluso si no estás o nunca has estado en una relación. Esto es especialmente útil si lo que te da miedo es la propia relación.
Los asesores sentimentales son expertos en relaciones. Pueden ayudarte a entender cómo funcionan las relaciones y cómo puedes empezar una de forma que te sientas cómodo. Una vez que empieces una relación, puedes seguir trabajando con el consejero sentimental para asegurarte de que tu relación se mantiene sana. Si tú y tu pareja quieren, pueden incluso traer a su pareja a las sesiones más adelante, incluso si vuestra relación no tiene problemas.
Al igual que los terapeutas y consejeros habituales, los consejeros sentimentales pueden ser caros. También es posible que no haya muchas opciones de consejeros sentimentales en tu comunidad, dependiendo de dónde vivas. Reunirse con un consejero sentimental por Internet es una forma de superar estos y otros obstáculos.
Reunirse con un consejero de relaciones en línea puede parecer extraño, pero es más asequible y flexible que reunirse con un consejero en persona.
