Imagínate esto: estás en tu bar favorito del centro con tus amigos, usando tus mejores jeans y teniendo un excelente día de cabello. Miras a alguien lindo al otro lado de la barra y sonríe. Le devuelves la sonrisa y ellos se levantan para acercarse. Una pequeña y cálida descarga eléctrica recorre tu columna. Empiezas a charlar, ambos se ríen, ellos acercan un poco más su silla a ti, ¡las vibraciones son impecables!
Exponerse y mostrar su encanto puede ser un poco estresante a veces, pero permitirse coquetear es realmente bueno para usted. Ya sea en persona o incluso a través de mensajes de texto con emojis o bromas internas, todos los tipos de coqueteo pueden beneficiar tu cerebro (y tu corazón).
Beneficios para la salud del coqueteo
¿Sabías que coquetear también puede beneficiar tu salud mental? Aunque hoy en día nadie busca un motivo para coquetear, ¿y si es un buen motivo?
Si pensabas que un coqueteo saludable sólo podría ayudarte a llamar la atención de la persona que te gusta, entonces estás completamente equivocado. Por coqueteo me refiero a un coqueteo saludable y a no coquetear hasta el punto de que la otra persona se sienta incómoda. El coqueteo debe ser mutuo.
Coquetear puede ayudar a mejorar su salud mental. Según algunas investigaciones, el coqueteo puede considerarse una herramienta poderosa para hacernos sentir bien con nosotros mismos. También ayuda a generar energía positiva.
Según otro estudio realizado por la Universidad de Washington, el coqueteo saludable en la oficina reduce el estrés entre los empleados y también mantiene elevado su estado de ánimo.
Dicho esto, una moneda tiene dos caras. Coquetear también puede tener un impacto negativo en tu salud mental.
Aumenta la autoestima y la confianza
A veces tenemos que lidiar con personas tóxicas que nos menosprecian en nuestro trabajo o en nuestra vida familiar. Otras veces, somos nuestros peores enemigos cuando se trata de ser autocríticos. Tal vez nuestras carreras no estén avanzando tan rápido como la carrera de nuestro amigo, especialmente después de que acaban de mencionar que fueron ascendidos. O hemos ganado peso recientemente y no estamos contentos con ello.
Esto afecta negativamente a nuestra autoestima. Durante períodos de estrés elevado o prolongado, a veces podemos volvernos aún más vulnerables. Coquetear puede ser una forma de elevar tu autoestima. Cuando coqueteas con otras personas y ellas responden, o coquetean directamente contigo, no puedes evitar sentirte querido y digno de la atención de esa otra persona.
Si bien idealmente deberíamos apuntalarnos y encontrar confianza en nosotros mismos, todos somos humanos.
No hay nada de malo en un poco de atención divertida que nos haga sentir más como si fuéramos las criaturas encantadoras que realmente somos. No hay nada de malo en aumentar nuestra confianza.
Reduce el estrés
Un estudio, publicado en Organizational Behavior and Human Decision Processes, encontró que las personas apreciaban los coqueteos casuales en el trabajo con sus colegas. Esto tomó la forma de ligeros coqueteos y bromas entre compañeros. De hecho, el coqueteo alivió el estrés y la tensión laboral.
Los investigadores tuvieron cuidado de señalar que esto era diferente del acoso sexual. Además, los empleados no disfrutaban de los coqueteos de los gerentes y supervisores, sólo de sus compañeros.
Por lo tanto, bromear con tu compañero de trabajo y activar el coqueteo inofensivo puede eliminar el estrés.
Mejora tus habilidades de comunicación
La comunicación es una habilidad importante para construir relaciones. Mientras te concentras en cómo crear una conversación estimulante y encuentras una manera de hacer reír a ese extraño o amigo, estás mejorando tus habilidades sociales. De hecho, tener buenas habilidades de comunicación es una piedra angular importante en las relaciones, especialmente cuando se enfrentan conflictos.
Por ejemplo, a menudo no se valora en situaciones sociales el valor de ser un buen oyente. Cuando coqueteamos porque nos gustaría embarcarnos en una nueva relación o incluso simplemente para disfrutar de la velada, lo que está en juego no es tan alto como cuando ya estamos en una relación.
Al mejorar en escuchar activamente a otra persona (eso significa no pensar en lo siguiente que queremos decir), estamos perfeccionando parte de nuestras habilidades de comunicación para cuando nos convirtamos en socios en una relación.
Te ayuda a sentirte más sexy
Coquetear crea energía positiva, especialmente cuando hay atracción en ambos lados. Ambas personas disfrutan de la situación. Agrega una chispa al status quo de la conversación cotidiana.
Cuando dos personas van y vienen con réplicas inteligentes, la novedad de la situación no sólo es emocionante, sino que también condimenta el tiempo que pasan juntos. El elemento sexual puede quedar en el aire para ambas partes, especialmente si ambos están interesados en entablar una relación como resultado del coqueteo.
¿Detectamos con precisión el coqueteo?
El coqueteo es sutil y a menudo se ignora. En un estudio realizado en la Universidad de Kansas en el que participaron 52 parejas de estudiantes universitarios solteros y heterosexuales, un abrumador 84% sabía con precisión cuándo su pareja no estaba coqueteando con ellos.4 Los participantes acertaron, sin embargo, sólo el 28% de las veces percibieron correctamente que sus parejas estaban coqueteando con ellos.
También había una marcada división entre hombres y mujeres. Los hombres percibieron correctamente que las mujeres estaban coqueteando con ellos el 36% de las veces, pero las mujeres detectaron correctamente el coqueteo de los hombres sólo el 18% de las veces. Las mujeres podrían atribuir el hecho de que un hombre les sonriera simplemente como amigable, por ejemplo.
Por lo tanto, coquetear no es obvio y, para ser más efectivo, es posible que desees ser más directo e intencional para hacerle saber a la otra persona que estás interesado.
Tres formas en que las personas socialmente ansiosas pueden abordar el coqueteo
Las personas con ansiedad social pueden encontrar problemático el coqueteo. Las personas excesivamente tímidas o socialmente ansiosas pueden preferir encerrarse en sí mismas debido a una intensa incomodidad. O tal vez quieran evitar cualquier comportamiento coqueto.
Hay tres cosas que puedes hacer con tu lenguaje corporal para crear una impresión más imponente y segura si decides intentar coquetear:
Concéntrate en tu postura y tus brazos
Párate derecho y asegúrate de que tus brazos no estén cruzados frente a ti en un gesto defensivo.
Concéntrate en lo que dices y haces
Deshágase de cualquier golpeteo, tamborileo en la barra con los dedos y otros signos de inquietud nerviosa.
Desacelerar
Cuando estamos ansiosos, tendemos a acelerar, es decir, caminamos demasiado rápido o hablamos demasiado rápido. Parecerá más seguro y tendrá más control si actúa más lentamente.
“El Método” de Neil Strauss es un libro que te enseña a ser un maestro de la seducción. En este libro, Neil Strauss comparte las técnicas de seducción que aprendió de los artistas de la seducción y cómo las aplicó en su vida amorosa. El libro también incluye historias de otros artistas de la seducción y sus experiencias en el campo de la seducción.
Si estás buscando mejorar tus habilidades de seducción y aprender más sobre la comunidad de seducción, “El Método” es el libro perfecto para ti
¿Cuándo puede salir mal el coqueteo?
Bueno, todo necesita un equilibrio. Cada vez que se pierde el equilibrio, las cosas empiezan a ir cuesta abajo. Del mismo modo, el coqueteo también puede salir mal. El coqueteo también puede tener efectos negativos.
Veamos cuales son
No siempre obtendrás una respuesta, lo cual no es un problema
Su reacción ante la falta de respuesta puede ser un problema. Si se lo toma en serio, sólo empeorará su condición. No confundas la falta de respuesta con el rechazo. Son dos cosas completamente diferentes.
A veces es posible que obtenga una respuesta contundente
Respuestas tan contundentes pueden herir profundamente. Por lo tanto, debes mantener las cosas ligeras y en esas situaciones no rehúyas disculparte. Siempre se sabe en qué estado de ánimo se encuentra la otra persona.
Usted o la otra persona pueden cruzar sus límites en el calor del momento
Esto puede dejarte cicatrices de por vida. No presiones demasiado. Algunos días son buenos y otros no. Trate de desarrollar aceptación ante la incertidumbre de las cosas de la vida.
Puede resultar un poco estresante para usted
Si las cosas no salen según lo planeado es mejor no intentar controlar todo lo que nos rodea es el camino a seguir. Sigue la corriente, tendrás suerte un día y tendrás otra oportunidad el otro día.
Coquetear no es una habilidad técnica que debas perfeccionar. Tropezarás y caerás, pero seguramente aprenderás algo nuevo cada día. Mantenlo simple. Mantenlo ligero. Es sólo una pequeña escapada de su vida acelerada y estresante.
Coquetear genera positividad y también eleva el estado de ánimo. Las pequeñas cosas que hacemos para mantenernos mentalmente sanos es lo único que importa. Si coquetear puede beneficiarnos, no hay nada de malo en hacerlo. Al menos puedes convertir a un extraño en un amigo.
Cuando coquetear cruza la línea
¿Se puede considerar el coqueteo como una trampa? Sí puede. La verdadera pregunta es CUÁNDO coquetear es hacer trampa. La respuesta no está del todo clara. Incluso en una relación monógama, lo que se considera trampa para una pareja puede no serlo para otra.
Coqueteo y microtrampas
En esta era de tecnología moderna, los nuevos comportamientos de coqueteo pueden haber desdibujado aún más los límites entre coquetear y hacer trampa. El microtrampa es un buen ejemplo. El microtrampa describe actos sutiles de búsqueda de intimidad emocional que tienen lugar fuera de la relación. A menudo se trata de interacciones en línea, como hablar con alguien en un sitio web de citas. ¿Las microtrampas son más inocentes que coquetear con una persona en la vida real? De nuevo, depende.
Compare los siguientes dos ejemplos. En el primer ejemplo, un marido hace todo lo posible para mantener en secreto su perfil falso de Facebook ante su esposa. En el segundo ejemplo, una pareja comprometida baila espontáneamente con un conocido atractivo cuando sale con amigos. ¿Qué comportamiento representa una mayor amenaza para la relación? Si adivinaste el primero, estaría de acuerdo contigo. Este marido parece calculador y el secreto rodea sus acciones. A pesar de la distancia física de la comunicación en línea, me preocuparía que el coqueteo en línea que él realiza pueda socavar seriamente su relación. Por lo tanto, la intención y el nivel de apertura con la pareja existente son factores determinantes cuando alguien cruza el límite.
Coqueteo e infidelidad
Ahora bien, ¿qué pasa si la pareja comprometida del segundo ejemplo acaba teniendo fantasías sexuales con esta chica? ¿Es esto una trampa? Probablemente no. Este tipo de fantasías pueden ser parte de una vida sexual sana. Dependiendo de los límites que rodean la vida sexual de una pareja, esas fantasías pueden mantenerse en privado o compartirse con la pareja. Esto depende del acuerdo que los dos socios tengan entre sí. También es completamente comprensible que una pareja se sienta herida al saber que su otra mitad tiene fantasías sobre extraños atractivos, especialmente cuando no siente la necesidad de hacer lo mismo.
Bueno, ¿cuándo el coqueteo se convierte en infidelidad? Si la pareja (hasta ahora) comprometida comienza a tener intimidad con esta chica, abrazándola y tocándola, es probable que esto cuente como infidelidad física. Incluso si no hay ningún contacto involucrado pero este chico comienza a desarrollar sentimientos por la atractiva conocida, quiere saber más sobre ella y continúa pensando en ella después de que termina la noche, entonces podemos estar hablando de infidelidad emocional. Cada pareja tiene sus propias líneas y límites, por lo que lo que determina la intimidad física y emocional con otra persona como infidelidad a menudo se reduce al acuerdo preexistente de exclusividad en una pareja y si se rompe.
Cómo coquetear con éxito
No es necesario sobreactuar o exagerar mirando fijamente a alguien durante un tiempo ridículamente largo, batiendo las pestañas como un personaje de dibujos animados o riendo demasiado fuerte, por ejemplo. Pero debido a que a veces hay una falta de claridad sobre si estás coqueteando o no, aquí tienes formas de coquetear con éxito basadas en estudios científicos.
Utilice expresiones faciales
Según una investigación de The Journal of Sex Research, basada en un sistema de codificación de acciones faciales actualizado, la mayoría de los hombres heterosexuales reconocieron las expresiones faciales de las mujeres con estos cuatro componentes como representativas del acto de coquetear.
- Cabeza vuelta hacia un lado.
- Mentón ligeramente inclinado hacia abajo.
- Una leve sonrisa.
- Ojos mirando al hombre.
Los hombres también utilizan el contacto visual cuando coquetean, pero su lenguaje corporal podría dar más pistas sobre cómo reconocer el comportamiento coqueto.
Utilice el lenguaje corporal
Si bien crear una magia especial en forma de conexión entre dos personas puede incluir una conversación significativa y una escucha atenta, las señales no verbales evidenciadas por el lenguaje corporal también son dignas de mención.
Cuando las personas coquetean, exhiben mucho lenguaje corporal. Además de las expresiones faciales mencionadas anteriormente para las mujeres, también pueden pasarse los dedos por el cabello, llevarse las manos a la boca, inclinarse y asentir mucho. Los hombres pueden sacar un poco el pecho, ocupar espacio y acercarse a su objetivo de interés.
Tanto hombres como mujeres pueden reflejarse mutuamente, extender la mano con un toque sutil y señalar con los pies en dirección a la persona que les interesa conocer mejor.
