Recibir consejos no solicitados es un problema común para muchas personas. Y si bien se pueden obtener grandes conocimientos al pedir consejo a un amigo afectuoso y de confianza, a veces se ofrecen consejos cuando no los has pedido.
Las nuevas mamás, los estudiantes universitarios y las personas que trabajan con el público pueden ser más propensos a recibir consejos no solicitados. Sin embargo, cualquiera puede recibir un consejo no solicitado y no siempre parece útil. Los consejos no solicitados tienen el potencial de generar estrés.
Obtenga más información sobre por qué los consejos no solicitados pueden ser un problema, por qué suceden y las formas en que puede responder.
¿Qué es un consejo no solicitado?
El asesoramiento no solicitado implica recibir información, consejos, aportes o sugerencias de otras personas que usted no ha solicitado. Este consejo suele ser no deseado y puede hacer que usted se sienta irritado, avergonzado o juzgado.
Cuando alguien ofrece su opinión sobre lo que usted podría hacer de manera diferente, a veces puede parecer una crítica. En algunas situaciones, quienes te dan el consejo no te juzgan, pero ponerse a la defensiva puede hacer que el consejo parezca una crítica.
Otras veces, quien te da el consejo te está juzgando y tus sentimientos son acertados. Además, el estrés puede agravarse si quien da el consejo se ofende si sus consejos no son bienvenidos y seguidos.
Cuando el consejo no le parece correcto o lo rechaza, puede ponerlo en una posición difícil y crear frustración y resentimiento en ambas partes.
Comprender por qué la gente da consejos no solicitados
La gente da consejos por muchas razones, algunas de las cuales son bien intencionadas y otras no tanto. La clave es poder notar la diferencia. Comprender los motivos de una persona puede resultar especialmente útil.
Debido a que es difícil saber qué hacer con un consejo no solicitado, es útil examinar de dónde podría provenir.
Comprender por qué una persona podría estar dándote un consejo que no pediste también puede ayudarte a determinar cómo responder. Por ejemplo, podrías reaccionar de forma diferente ante un amigo que intenta ayudar y ante un extraño que en realidad te hace una crítica apenas velada.
Las siguientes son algunas razones comunes, útiles e inútiles, por las que las personas se ven obligadas a dar consejos no solicitados.
Motivos útiles para dar consejos no solicitados
A veces, las personas realmente sólo quieren ayudar, incluso cuando no se lo piden. Independientemente de que el consejo se ajuste o no a sus valores o a su situación específica, estos motivos generalmente le parecen mejores que otros. A continuación, se muestran algunas cosas positivas que motivan a las personas a ofrecer consejos no solicitados.
Altruismo
A menudo, las personas ofrecen consejos simplemente porque creen que pueden ayudar y quieren hacerle la vida más fácil. Sus motivos son altruistas.
Quizás hay algo que creen que funcionaría perfectamente con su situación o personalidad, y le hacen sugerencias sobre cómo mejorar su vida o reducir su estrés, especialmente si les está hablando de un problema.
Incluso si solo necesitas algo de validación o apoyo emocional, las personas pueden asumir que estás buscando respuestas en ellas. En consecuencia, ofrecen consejos porque sienten una presión interna para dar respuestas.
Amabilidad
A veces, un extraño ofrece consejos no solicitados como forma de iniciar una conversación. O un amigo da consejos para forjar una conexión.
Los amigos a menudo asumen que pueden ayudarlo ofreciéndole una solución, incluso si usted no la pidió. Este tipo de consejo está bien intencionado y, a menudo, puede resultar útil en ocasiones.
Excitación
Otras veces, los consejos no solicitados provienen de quienes han encontrado algo que les funciona y quieren compartirlo con el mundo. Ven su situación como una pieza perfecta para esta sabiduría que ha impactado positivamente su vida.
Es posible que compartan porque desearían que alguien les hubiera contado antes.
También es común que las personas que han enfrentado los mismos desafíos que tú te ofrezcan soluciones o consejos, especialmente cuando se trata de cosas que les han funcionado. Como resultado, asumen que su solución le beneficiará como a ellos y no pueden esperar para compartirla con usted.
Motivos menos útiles para dar consejos no solicitados
Estos motivos, aunque generalmente inofensivos, pueden parecer menos positivos y útiles. A veces este consejo es relevante para su situación, pero muchas veces no lo es. A continuación, se muestran algunos ejemplos de consejos dados con motivos poco útiles.
Necesidad
A veces las personas ofrecen consejos no solicitados por su propia necesidad. Si bien es posible que tengan muchos conocimientos en un área determinada relacionada con su situación, sus motivaciones para compartir son todas erróneas: no lo hacen por usted, sino por ellos mismos.
En lugar de ser altruistas, comparten sus consejos para sentirse valorados, poderosos e importantes.
Impotencia
A veces, cuando compartes tus sentimientos y frustraciones con un amigo, él se siente motivado a ayudarte a resolver tu problema y puede considerarte indefenso. Si realmente estás buscando ayuda, genial. Pero si solo desea un oído que lo apoye o un poco de validación, es posible que deba comunicar que es todo lo que está buscando.
Envío de mensajes
Si habitualmente compartes tus problemas y sentimientos con la gente como una forma de desahogarte, pero no tomas medidas para resolver tus propios dilemas, tus amigos podrían estar cansados de escucharte quejarte.
Incluso si saben que solo quieres hablar, podrían ofrecerte consejos como una manera de lograr que hagas algo constructivo en lugar de emocionarte continuamente.
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Motivos inútiles para dar consejos no solicitados
Estos motivos tienen más que ver con quien da el consejo que contigo. A veces pueden parecer un desaire sutil o una bofetada y dejarte con una sensación de inquietud, incluso si no sabes por qué.
De hecho, las personas motivadas por este tipo de consejos podrían considerarse emocionalmente abusivas. A continuación, se analizan más de cerca los motivos más negativos de los consejos no solicitados.
Narcisismo
Algunas personas, en particular aquellas con tendencias narcisistas, necesitan desempeñar el papel de “maestros” prácticamente todo el tiempo. O tal vez simplemente les guste oírse pontificar. Sus consejos suelen ser prolijos y no siempre apropiados para su situación. Del mismo modo, sus consejos tienden a referirse más a ellos que a ti.
Es más, estas personas a menudo no pueden imaginar que sus consejos no serán la respuesta que usted busca, incluso si no se ajustan a su situación.
Dominio
Algunos asesores quieren asumir el papel de “personas con más conocimientos” en la dinámica de la relación. Dar consejos los coloca en esa posición.
Si descubre que tiene un consejero en su vida que siempre se coloca en una posición de autoridad sobre usted, es hora de analizar más de cerca la relación.
Las relaciones saludables se basan en dar y recibir. Si la persona que da consejos en su vida quiere ser quien tome todas las decisiones, este patrón ilustra una falta de equilibrio. Es hora de reevaluar si realmente se trata de una relación sana o si es hora de seguir adelante.
Juicio
Las personas pueden dar consejos no solicitados como una forma de cambiarlo a usted o sus comportamientos. Este consejo a menudo puede parecer más un insulto que un intento genuino de ayudar.
En estas situaciones, es importante reconocer este tipo de consejo por lo que es. Recuerda, un verdadero amigo quiere ayudarte a ser lo mejor que puedas ser, pero también te ama, con defectos y todo.
Si siente que los consejos de su amigo siempre están llenos de juicio, es posible que desee reconsiderar cuánto tiempo pasan juntos. No es bueno para tu salud mental sentir que nunca estás a la altura.
Drama
Lo creas o no, a algunas personas les encantan los conflictos. Les encanta oírse a sí mismos discutir y tienen una sensación de poder personal al decirles a los demás lo equivocados que están. Estas personas, consciente o inconscientemente, tienden a dar muchos consejos como forma de sacar a relucir temas para debatir.
También pueden actuar como abogados del diablo y adoptar el punto de vista opuesto en cada escenario que usted presente. Si comienzas a ver un patrón de drama en tu relación con esta persona, es posible que necesites establecer límites o limitar lo que compartes. Después de todo, esta persona podría ser una persona peligrosa con quien compartir información personal.
Tips para manejar consejos no solicitados
Cuando alguien comparte un consejo no solicitado, su primer instinto podría ser responder con una reacción instintiva basada en cómo le hacen sentir sus comentarios. Puede resultar útil darse un momento para dar un paso atrás, calmar la mente y luego responder desde un lugar menos reactivo.
La forma en que responda podría depender de la intención del consejo. Las estrategias que pueden ayudar incluyen las siguientes:
Agradézcales por sus pensamientos
Para un buen amigo que realmente está tratando de ser útil, puedes agradecerle y hacerle saber que reflexionarás sobre sus consejos. Eso no significa que necesariamente utilizará sus sugerencias, pero reconocer sus aportes puede ayudarlos a sentirse validados sin alentar futuras interferencias.
Establecer límites
En los casos en los que alguien no ayuda, juzga o intenta ganar poder bajo la apariencia de altruismo, establecer límites es esencial. Una forma de hacerlo es reconocer sus comentarios, pero aclare que puede manejarlo usted mismo y les pedirá comentarios en el futuro si está interesado en escuchar más.
Por ejemplo, podrías decir: “¡Es una idea interesante! Ya tengo planes para abordar esto, pero me aseguraré de preguntarte si necesito tu consejo”.
Se firme
Si una persona persiste en dar consejos no solicitados, es posible que deba ser más firme y hacerle saber que no necesita ni desea comentarios externos.
También puede ser útil ser directo acerca de por qué no desea escuchar sus ideas u opiniones.
Por ejemplo, podría decirles que ya probó su solución y que no era adecuada para usted o que no funcionará en su situación específica.
Pensar en las motivaciones detrás del consejo no solicitado que recibe y examinar cómo le hace sentir son los primeros pasos para determinar si la persona que le da el consejo en su vida tiene en mente lo mejor para usted.
Habrá momentos en los que estarás demasiado sensible o a la defensiva, pero hay otros momentos en los que quien te da el consejo no ofrece sugerencias con una motivación sincera para ayudarte.
La clave es aprender a distinguir entre los dos, lo que puede hacer que sea más fácil manejar los consejos no solicitados y ayudarle a determinar cuándo debe tener cuidado con lo que comparte y con quién.
