No se puede negar que todos tenemos un “tipo” romántico de una forma u otra. Hay todo tipo de rasgos físicos, valores o comportamientos que pueden hacer que alguien sea más o menos atractivo para nosotros. Puede que nos gusten los hombros anchos, una risa grave, un ingenio rápido, una fuerte relación cintura-cadera, una persona que envía mensajes de texto de buenos días todos los días, una postura política de izquierda… la lista continúa.
Aunque es totalmente natural tener un tipo, eso no significa que siempre elijamos el compañero adecuado para nosotros al usar esta lente. Tener un tipo puede limitarnos seriamente a reunirnos solo con determinadas personas y puede significar descartar a otras que pueden tener mucho que ofrecernos y que, de hecho, pueden ser parejas ideales para nosotros.
Afortunadamente, si eres alguien que se obsesiona con salir solo con personas que son de tu tipo, hay maneras de ayudarte a dejar de juzgar a los demás demasiado rápido y tal vez incluso encontrar un amor duradero con alguien que nunca hubieras esperado.
De un vistazo
No hay nada de malo en sentirse especialmente atraído por alguien que tiene cualidades específicas (también conocido como tu tipo), pero cuando te atascas demasiado con estos detalles antes de conocer a alguien, puedes excluirte de muchas coincidencias geniales. Tómate un tiempo para reflexionar sobre tus propios patrones y las razones por las que anhelas ciertas cualidades (tal vez incluso habla con un terapeuta al respecto) y dale una oportunidad a ese rey bajito.
¿Qué significa tener un tipo?
En las citas y las relaciones, tener un “Tipo” se refiere a alguien con características, rasgos o cualidades específicas que le resultan atractivas. Estos incluyen apariencia física, rasgos de personalidad, intereses, valores y estilo de vida. Esto ayuda a encontrar socios potenciales, pero no es una regla estricta.
Por ejemplo, si te gustan las personas altas, bien formadas, justas e ingeniosas, buscarás estas cualidades en socios potenciales, lo que se llama “tipo”. Sin embargo, este conjunto de rasgos es completamente subjetivo. La persona que te resulta atractiva puede resultar poco atractiva para algunos.
Por el contrario, a veces las personas se sienten atraídas por personas que no son su “tipo” habitual. Estas personas tienen una mente abierta y entienden que se pueden formar conexiones significativas con personas que tal vez no se ajusten perfectamente a sus criterios predefinidos.
Por qué nos atrae cierto tipo
El tipo de persona que nos atrae puede abarcar cada parte de un ser humano: es posible que te sientas atraído por una determinada altura, un físico particular, un rasgo de personalidad o incluso una actitud. “Las relaciones personales son increíblemente complejas y multifacéticas”, dice Tanya Dmitrieva, terapeuta sexual certificada y cofundadora de la plataforma de bienestar Deep.
Ella explica que “una relación incluye conexiones emocionales, niveles de comodidad y la capacidad de comunicarse y compartir pensamientos y sentimientos”, y señala que “una relación personal implica atracción física, el deseo de tocar o ser tocado, abrazar o ser abrazado, e Incluso la tensión sexual”.
Dmitrieva se refiere a nuestro tipo como nuestra guía interna para iniciar una relación y nos dice que se espera que alguien de nuestro tipo posea todos estos atributos. Si conocemos a una persona que solo tiene algunos de ellos, es posible que no constituya material de relación.
Ella da el ejemplo de las “situaciones”. “Imagínese que conocemos a alguien con quien nos sentimos emocional y sexualmente cómodos pero que carecemos de una conexión más profunda, y esto puede ser categorizado como una situación en lugar de una relación”, dice. “La falta de compromiso, profundidad emocional y potencial a largo plazo a menudo caracteriza las situaciones”.
Además, nuestro estilo de apego puede afectar en gran medida a quién nos atrae. Dmitrieva dice que todos tenemos un estilo de apego y que “si bien algunos estilos de apego son saludables, otros pueden ser perjudiciales, como las clasificaciones ansiosa, evitativa y ansiosa-evitante”.
Ella dice que nuestro estilo de apego puede llevarnos a sentirnos atraídos por las personas en función de cómo nos hacen sentir, y que a menudo elegimos inconscientemente a las personas en función de cómo se comportaron nuestros padres.
Salir con el mismo tipo de persona tiene sus desventajas
No es de extrañar que mantenernos alejados de cualquiera que no sea nuestro tipo pueda resultar limitante y llevarnos a ignorar a personas con las que en realidad podríamos tener una conexión excelente.
Dmitrieva dice: “Es hermoso elegir parejas basándose en características y rasgos personales”, y que “el verdadero problema es por qué algunas personas eligen parejas tóxicas con estilos de apego poco saludables e inician relaciones con ellas. Este patrón puede limitar nuestra capacidad de tener relaciones saludables”. relaciones.”
Si se ha encontrado eligiendo parejas emocionalmente poco saludables, ese patrón no puede cambiar hasta que aprenda a cambiar su tipo. “Elegir parejas tóxicas repetidamente significa esencialmente rechazar la opción de tener relaciones saludables, que pueden ser difíciles de establecer”, explica Dmitrieva.
Ella dice que “podría convertirse en un ciclo interminable con una combinación de dos estilos de apego poco saludables” y que “si bien la terapia puede ayudar a identificar la raíz del problema y ayudar a construir una relación sana, es imposible establecer una relación sana si Ambos socios tienen estilos de apego poco saludables”.
Si elige socios basándose únicamente en atributos físicos, eso también puede ser extremadamente limitante. Al cerrarte a cualquiera que no posea esos rasgos físicos, es posible que estés perdiendo a alguien que sería una conexión emocional mucho más profunda para ti.
Familiaridad y comodidad
Los humanos tienden a sentirse atraídos por las cosas y las personas con las que se sienten conectados y cómodos. Una persona que nos hacía sentir felices se preocupaba por nosotros y nos apoyaba, especialmente en nuestros primeros años, influyó en nuestras decisiones.
Es por esto que, cuando buscamos una pareja potencial, muchas veces lo que buscamos son los rasgos y cualidades de esa persona. Esta familiaridad nos hace decidir si salir o no con una persona y también nos hace creer que se disfrutará de una experiencia positiva con esas personas.
Reflejando nuestros valores e intereses
El tipo, como hemos explicado, son personas que comparten cualidades que nos gustan. Además, si la persona comparte valores, intereses y estilos de vida que resuenan con nosotros, se crea una sensación de compatibilidad más fuerte, lo que ayuda a crear experiencias compartidas, que son importantes para formar una conexión.
Valores, intereses y estilos de vida similares crean una sensación de compatibilidad y comprensión. Naturalmente buscamos personas con las que tenemos puntos en común.
Predecible
Salir con alguien con cualidades que nos gustan hace que sea fácil predecir cómo actuará y reaccionará. Podemos esperar cómo se comunicarán, comportarán e interactuarán. Esta previsibilidad puede crear una sensación de estabilidad en la relación.
Autoidentificación
Cuando vemos cualidades similares a las que tenemos en nuestro “tipo”, nos identificamos con ellas. Esto crea una sensación de resonancia y comprensión entre los socios. Esto facilita la creación de un vínculo y es por eso que nos gusta salir con alguien que sea de nuestro tipo.
A menudo nos sentimos atraídos por personas que encarnan cualidades o rasgos con los que nos identificamos o aspiramos a tener. Es una forma de buscar un reflejo de nuestros valores y creencias.
Aprendizaje y crecimiento
Salir con un tipo familiar brinda oportunidades para el crecimiento personal y el autodescubrimiento. Cuando salimos con alguien con las mismas preferencias, cualidades y atributos, vemos dónde mejorar y cómo establecer límites.
Además, nos ayuda a comprender qué valoramos en una pareja y qué hace que a una persona no le guste la otra.
En este libro electrónico estudiaremos como las acciones de amor hacia ti mismo son aquellas que atienden a tus propias necesidades. Cuando realizas acciones amorosas en tu propio beneficio, te haces saber que importas, que eres importante, que cuentas. Cuando no realizas acciones amorosas, te das a ti mismo el mensaje de que no eres importante, lo que conduce a sentimientos de depresión e inadecuación.
Las acciones amorosas en relación con los demás podrían incluir: Ser amable y compasivo con los demás sin comprometer tu propia integridad ni ignorar tus propias necesidades y sentimientos. Decir no cuando se quiere decir no y sí cuando se quiere decir sí, en lugar de entregarse y aceptar algo que no se quiere hacer, o resistirse automáticamente a lo que otro quiere de ti. Ocuparse de las propias necesidades en lugar de intentar cambiar y controlar a los demás.
Razones para ampliar la red
Como es de esperar, hay muchas razones por las que deberías intentar tener citas fuera de tu tipo habitual.
Salir con alguien que no es tu tipo habitual no solo puede mejorar tus posibilidades de encontrar pareja, porque tendrás más personas para elegir, sino que también puede conducir a una relación más satisfactoria y emocionalmente saludable.
Las atracción inicial no siempre equivale a compatibilidad
Dmitrieva nos recuerda que la atracción inicial no garantiza la compatibilidad a largo plazo.
Además, explica que “la atracción intensa puede nublar nuestro juicio y hacernos sentir más similares a alguien que nos atrae que a nosotros mismos”, y dice que “un estudio encontró que, si bien la similitud en los rasgos predecía la atracción, la similitud percibida era más crítica que la atracción”. similitud real en las etapas iniciales.”
Te permite incorporar la atención plena a tu vida amorosa
Si decides que quieres intentar tener citas fuera de tu tipo, puedes iniciar el proceso teniendo una mente más abierta. Toma nota de quién te atrae habitualmente y de cómo te hace sentir. Si no estás seguro de tus propios patrones, puede resultar útil preguntarles a tus amigos qué temas han notado en aquellas con las que has salido.
Todos tenemos rasgos que disfrutamos en los demás y no siempre podemos cambiar esas preferencias, aunque queramos. Afortunadamente, podemos tomar nota de ellos y tratar de quitarles prioridad para encontrar una conexión más profunda.
Por ejemplo, mi propia novia es la primera persona judía con la que he estado; mi complicada relación con mi religión me había hecho inconscientemente reacio a salir con otras mujeres judías. Cuando superé eso, descubrí que compartir un trasfondo cultural crea una sensación de experiencia compartida que es a la vez hermosa y reconfortante. Esto se debe a que cuanto menos nos limitemos, mayores serán nuestras posibilidades de encontrar lo que es adecuado para nosotros.
No hay presión, pero la terapia podría ayudar
Para ayudar a cambiar su tipo o ampliar sus horizontes, Dmitrieva recomienda trabajar con un terapeuta para primero curarse de su pasado. Ella sugiere que “nos centremos en la superación personal, incluido el trabajo con las emociones y sentimientos y la práctica de la atención plena”. Ella recomienda llevar un diario y sugiere que llevemos un registro de nuestras emociones, estado mental, meditación y otras prácticas.
Trabajar con un terapeuta para cambiar nuestros patrones de comportamiento puede llevarnos a tomar decisiones diferentes y mejores en la vida. Dmitrieva dice que al hacer esto, podemos cambiar quién nos atrae. “Las personas que antes no eran tu tipo (como aquellas con estilos de apego saludables) pueden volverse atractivas para ti”, dice.
¿Alguien puede ser atractivo, pero no tu tipo?
La atracción es multifacética. A veces te atrae alguien por su apariencia física, a veces por su comportamiento y, a veces, por su intelecto. Por eso, cuando encuentres a alguien que sea atractivo pero que no se alinee con nuestro “tipo” predefinido, nunca ignores la posibilidad de crear una conexión. Tener compatibilidad en valores, intereses compartidos y conexión emocional es bueno, pero no se puede ignorar la atracción física. Entonces, explore la conexión más allá de la superficie; Nunca se sabe si puede conducir a relaciones inesperadas y profundamente satisfactorias.
Recuerde, puede sentirse atraído por cualquier persona incluso cuando no se alinee con su “tipo” personal. Por eso, cuando te sientas atraído por alguien que no comparte características, valores, personalidad, intereses y otros atributos no físicos similares, no dejes de intentarlo.
Es posible que encuentres a alguien físicamente atractivo, pero no se alinea con lo que deseas en una pareja. Si bien puede haber alguien que no sea atractivo, puedes crear una conexión sólida. Así que mantén siempre tu mente abierta.
La atracción es subjetiva y puede manifestarse de varias maneras para diferentes personas.
¿Debería salir con alguien que no me atrae?
Es fundamental diferenciar entre entender con quién se puede tener una relación a largo plazo y que es sólo una atracción. Si bien las chispas iniciales y las atracciones físicas no pueden descartarse, nunca deben ser la base para entablar una relación.
Tomarse el tiempo para comprender más profundamente a la persona abrirá las capas de atractivo que inicialmente no podías ver. Dale a alguien y a ti mismo una oportunidad; las conexiones más significativas pueden desarrollarse con el tiempo.
Encontrar tesoros inesperados en un camino impredecible
A veces, las conexiones más extraordinarias provienen de los lugares más inesperados. Entonces, cuando busque pareja o considere tener una cita, pruebe con todos. Incluso si la persona no encaja en su parámetro de tipo, dale un cambio. Nunca se sabe si puedes descubrir algo hermoso y transformador.
El amor no conoce límites en los asuntos del corazón. Aceptar la idea de salir con alguien que no es tu “tipo” habitual puede resultar incómodo, pero a menos que le des una oportunidad, nunca sabrás lo que te estás perdiendo y lo que te puede deleitar. Si sigues comiendo un tipo de comida, nunca sabrás qué otros sabores y cocinas hay.
Sólo puedes entender lo que quieres cuando exploras todas las vías. Por lo tanto, deja de limitarte, concéntrate en crear conexiones genuinas y comparte momentos que realmente importan. No tengas miedo de salir de tu zona de confort. Quizás encuentres algo extraordinario en el lugar más inesperado.
