Qué considerar antes de comprar un libro de texto de psicología

Algunas maneras de ahorrar dinero en libros de texto para sus clases de psicología.

La compra de libros de texto para sus cursos de psicología puede ser muy caro, con algunos textos que cuestan cientos de dólares cada uno. Aunque ciertamente no puede eliminar este gasto, hay algunas preguntas que puede hacerse al comienzo de cada semestre para ayudar a controlar su presupuesto de libros de texto.

Antes de comprar un libro de texto de psicología, hágase estas importantes preguntas:

¿Piensa conservar el libro después de terminar el curso?

Si usted está especializándose en psicología, mantener todos sus libros de texto del curso puede ser una gran idea, especialmente si usted planea asistir a la escuela de posgrado en psicología. A medida que avanza en su búsqueda académica de la psicología, puede encontrarse con frecuencia refiriéndose a los textos de los cursos anteriores. Cuando llegue el momento de tomar el examen de la asignatura de psicología del GRE, tendrá una biblioteca a mano para estudiar en preparación para el examen. Si piensa quedarse con el libro al final del curso, busque una copia nueva del texto o una copia usada que esté en buenas condiciones.

¿Hay ejemplares usados disponibles?

Comprar copias usadas de sus libros de texto de psicología es una gran manera de ahorrar dinero cada semestre. Los libros usados son generalmente mucho más asequibles que los nuevos, pero es importante inspeccionar cuidadosamente su copia para asegurarse de que está en condiciones razonablemente buenas. Un libro de texto al que le faltan páginas o está lleno de subrayados y notas puede dificultar mucho el estudio.

Afortunadamente, muchas copias usadas están todavía en condiciones “como nuevas”, lo que hace que esta sea una gran opción para los estudiantes de psicología conscientes de los costos. Los ejemplares más fáciles de encontrar son los de los libros básicos de psicología, para empezar.

¿Utilizará realmente el libro de texto de psicología para el curso?

Mientras que un libro puede ser incluido en la lista de lecturas obligatorias, no significa necesariamente que el profesor realmente utilizará el libro como parte de las conferencias del curso, los debates o los exámenes. Si no está seguro de si el libro de texto será realmente “obligatorio”, espere hasta el primer día de clase, cuando pueda consultar el programa de la clase para ver si el calendario incluye las lecturas asignadas del libro. Considere la posibilidad de preguntar a otros estudiantes que ya hayan asistido a la clase si realmente utilizaron el libro en la misma.

¿Puede permitirse comprar el libro?

Si el libro de texto de psicología requerido está simplemente fuera de su presupuesto, hay otras maneras de adquirir el texto. Considere la posibilidad de pedir prestado el libro a otro estudiante que ya haya terminado el curso. También puede ser posible compartir el libro de texto con otro estudiante de la clase, pero tendrá que tener cuidado de elaborar un horario que les permita a ambos tener suficiente tiempo para leer y estudiar. Si todo lo demás falla, habla con tu profesor. Muchos profesores universitarios tienen acceso a varios ejemplares del libro, por lo que podrían incluso estar dispuestos a prestarte un ejemplar mientras dure la clase.

¿Es una lectura obligatoria o complementaria?

Muchos cursos de psicología incluyen tanto lecturas obligatorias como complementarias. Estos textos complementarios están destinados a profundizar en el conocimiento de la materia, pero no son necesarios para aprobar el curso. Si te lo puedes permitir, comprar los libros adicionales puede ser una buena manera de aprender más sobre el tema. Sin embargo, no debe sentirse presionado a comprar estos libros si están fuera de su presupuesto. Si decide comprarlos, considere la posibilidad de buscar copias usadas como forma de reducir los costes.

¿Por qué debemos leer libros de psicología?

No tengo ni idea de por qué me gusta el ordenador en lugar de pintar. No sé por qué puedo jugar a los videojuegos durante todo el día y no puedo concentrarme para practicar tocando la guitarra durante sólo una hora. No sé por qué suelo comprar cosas que nunca uso. Muchas preguntas sobre mis acciones que no puedo explicar hasta que lea libros de psicología.

Explican cómo pensamos y hacemos una acción concreta. Así que, cuanto más lees, más te entiendes a ti mismo. Numero algunos beneficios cuando leemos libros de psicología:

• Nos hacen dar forma a su correcta toma de decisiones.
• Controlan nuestros hábitos.
• Nos hacen estar más centrados, más inspirados y, más productivos.
• Cambiar la forma de pensar de los demás.

No sólo los libros de psicología cambian la forma en que pensamos sobre nosotros mismos; también cambian la forma en que pensamos sobre los demás.

De nuevo, he tenido muchas preguntas como: por qué me he enamorado de esta chica en lugar de otras; por qué algunos de mis amigos se ríen cuando hago chistes mientras que otros no; por qué algunas personas son introvertidas y otras son extrovertidas, etc.

¿No te importan los demás? Estaría bien si sólo existieras tú en la Tierra. Pero no es así. Tienes que aprender en la escuela, trabajar en equipo, salir con otros, charlar con tus amigos, compartir tus emociones con tu familia, etc. Tienes que entender a los demás

Estos son algunos de los beneficios de entender cómo y por qué se comportan los demás:

• Te ayuda a trabajar mejor con ellos.
• También puede ayudarte a mejorar tu capacidad para afrontar las dificultades emocionales o a empatizar con los que tienen problemas.
• Te permite evitar momentos incómodos en la comunicación.

¿Cuál es el criterio para un gran libro de Psicología AP?

Antes de enumerar los mejores libros de Psicología AP, aquí hay un poco de información sobre lo que constituye un buen libro de revisión AP.

En primer lugar, usted querrá mirar la organización del libro para ver si está bien alineado con el plan de estudios AP actual. El contenido es extremadamente importante, y un libro de AP que tenga demasiada o muy poca información te pondrá en gran desventaja.

Para todos los libros de Psych de esta lista, comprobé si incluían diagramas de alta calidad y si su estilo de escritura facilitaba a los estudiantes lectores la comprensión de conceptos complejos.

Consideré positivo que un libro tuviera secciones que trataran sobre estrategias generales para la realización de exámenes e instrucciones para crear un plan de estudio, que son dos grandes herramientas para los estudiantes que necesitan más orientación. También fueron un punto a favor las pruebas de diagnóstico y las instrucciones sobre cómo utilizar eficazmente los exámenes de práctica de AP.

La calidad de los exámenes de práctica y de las preguntas también es muy importante. Un libro de repaso de AP Psych puede estar bien escrito y tener todo el contenido que necesitas. Pero si sus pruebas prácticas no son lo suficientemente exigentes, podrías llevarte una desagradable sorpresa en el verdadero examen AP. Los exámenes prácticos AP fáciles pueden hacer que pases por alto áreas débiles que habrían sido evidentes si las preguntas fueran más difíciles.

Si no puede hojear físicamente estos libros de Psicología AP antes de comprarlos, puede ser útil mirar las reseñas en línea. Podrás ver los comentarios de los estudiantes que realmente utilizaron el libro y aprender el éxito (o el fracaso) que tuvieron en el cumplimiento de sus objetivos de puntuación en la prueba.

Aunque todos los libros de Psicología AP enumerados en este artículo representan las últimas ediciones, consultar las reseñas de las versiones anteriores y los comentarios de los profesores puede darle una idea de la calidad de un libro en particular.

Lista de algunos de los mejores libros de psicología

¿Está preparado para profundizar en el estudio de la psicología? Los libros de psicología pueden ofrecer una gran visión del trabajo de los profesionales clínicos, abriéndote los ojos al mundo de un psicólogo en el trabajo, preparándote para el futuro.

Reaching Down the Rabbit Hole, del Dr. Allan H. Ropper y Brian David Burrell

“Para llegar a ser un buen neurólogo clínico, hay que interesarse intensamente por lo que hace el cerebro, cómo funciona y cómo se descompone”.

¿Cómo es intentar curar un cuerpo cuando la mente está siendo atacada? La frase “dile al médico dónde te duele” parece bastante sencilla, pero Reaching Down the Rabbit Hole nos muestra exactamente lo que ocurre cuando se daña el propio órgano que produce la conciencia.

Este libro de psicología narra historias de pacientes desde la perspectiva de un médico (el Dr. Ropper) que intenta ayudar a sus pacientes a entenderse y curarse a sí mismos. El libro, un juego distorsionado del mundo de Alicia en el País de las Maravillas al que hace referencia el título, examina las vidas de aquellos que se encuentran atrapados en sus propias mentes.

Algunas de estas historias pueden parecer bastante absurdas, pero en última instancia ponen de relieve el efecto increíblemente dominante que tiene el cerebro sobre nuestro bienestar físico y mental. Por ejemplo, una historia trata de ayudar a un señor que se encuentra conduciendo en círculos por su ciudad después de haber olvidado dónde vive, mientras que otra historia reflexiona con mucha tristeza sobre una señora a la que se le ha diagnosticado ELA (una rara enfermedad neurológica) mientras contempla una vida dentro de lo que ella llama un cuerpo “muerto” mientras su mente sigue muy viva y alerta.

Escrito en un atractivo formato narrativo, los alumnos pueden aprender todo sobre los diferentes síntomas de la enfermedad cerebral sin tener la sensación de estar leyendo un libro de texto. Es a la vez compasivo e informativo, a la vez que nos enseña la complejidad del papel de un neurólogo.

La hipótesis de la felicidad, de Johnathan Haidt

“El momento final del éxito no suele ser más emocionante que quitarse una pesada mochila al final de una larga caminata. Si has ido de excursión sólo para sentir ese placer, eres un tonto. Sin embargo, la gente a veces hace precisamente esto. Trabajan duro en una tarea y esperan una euforia especial al final.

Pero cuando alcanzan el éxito y sólo encuentran un placer moderado y efímero, se preguntan si eso es todo lo que hay. Desvalorizan sus logros como un esfuerzo tras el viento. Podemos llamar a esto el principio del progreso: El placer proviene más de avanzar hacia los objetivos que de alcanzarlos”.

Escrito por el premiado psicólogo Jonathan Haidt, La hipótesis de la felicidad examina los antiguos ideales que la gente creía necesarios para vivir una vida significativa y feliz, pero poniéndolos a prueba bajo la lente de la ciencia moderna y las presiones de la vida del siglo XXI.

Combinando la filosofía con la psicología, Haidt explora las creencias en la religión, la moral y la conciencia, así como nuestros propios sesgos de comportamiento. A continuación, los compara con estudios psicológicos y datos científicos para diseccionar y comprender su potencial o sus limitaciones para que podamos vivir una vida feliz hoy en día.

Elogiado por su originalidad, el libro está dividido en diez capítulos diferentes, es decir, diez Grandes Ideas distintas que han sido descubiertas por algunas de las civilizaciones más poderosas de la historia. De cada una de ellas se extraen lecciones para educarnos en cómo construir una vida de virtudes, plenitud y sentido, en contraposición a los bienes materiales o la superficialidad.

El pequeño libro de la psicología, de Emily Ralls y Caroline Riggs

“Cien mil millones de neuronas se ocupan de ti, mientras simultáneamente eres tú”.

¿Eres nuevo en el estudio de la psicología? El Pequeño Libro de la Psicología ofrece una visión general de la materia, enseñando a los estudiantes las teorías e ideas clave. Con sólo 128 páginas, es un buen punto de partida si acabas de empezar tu curso de Psicología.

Si necesitas distinguir entre Maslow y Milgram, no temas, ya que este pequeño libro cubrirá todos los aspectos más destacados del tema que necesitas conocer. Cubrirá capítulos sobre algunos de los psicólogos, teorías y estudios psicológicos más famosos, así como algunos de los temas clave que suelen surgir en tu primer año de estudios sobre ética y ciberpsicología.

Terminarás fácilmente de principio a fin en una o dos horas, pero saldrás con una comprensión completa de los fundamentos del tema, así como un marco para los temas en los que quieras profundizar a continuación.

El hombre que confundió a su mujer con un sombrero, por Oliver Sacks

“Si un hombre ha perdido una pierna o un ojo, sabe que ha perdido una pierna o un ojo; pero si ha perdido un yo -él mismo- no puede saberlo, porque ya no está ahí para saberlo”.

De nuevo, para los estudiantes interesados en comprender los a menudo extraños trastornos neurológicos del cerebro tras un traumatismo, El hombre que confundió a su mujer con un sombrero explora los casos de pacientes reales del neurocirujano Dr. Oliver Sacks.

Los casos varían desde los ligeramente divertidos, como los que ya no reconocen objetos comunes o tienen extrañas habilidades artísticas y matemáticas, hasta los traumáticos, como los que han perdido algunos de sus mejores recuerdos y la memoria de sus seres queridos. Sacks escribe de forma increíblemente comprensiva, explorando el estudio profundamente humano de la vida y sus efectos a partir del trauma médico.

Los estudiantes con interés en la psicología clínica de alto nivel disfrutarán aprendiendo sobre la relación entre lo psicológico y lo físico; dándoles temas perspicaces para hablar y diseccionar con sus tutores o, en una entrevista en la universidad, si se les pide que asistan antes de recibir una oferta universitaria.

La auténtica felicidad: Usando la nueva psicología positiva para realizar tu potencial de realización duradera, de Martin E. P. Seligman

“Si bien la teoría de que la felicidad no puede aumentarse de forma duradera es un obstáculo para la investigación científica sobre el tema, hay otro obstáculo más profundo: la creencia de que la felicidad (e incluso, de forma más general, cualquier motivación humana positiva) es inauténtica. Llamo a este punto de vista omnipresente sobre la naturaleza humana, que se repite en muchas culturas, el dogma de la podredumbre. Si hay alguna doctrina que este libro pretende derribar, es ésta”.

¿Qué diría usted si alguien le dijera que la felicidad se puede aprender? El innovador libro de Seligman, que pronto se convirtió en un bestseller tras su publicación en 2004, aborda la propia naturaleza de la felicidad a través de la evolución de la Psicología Positiva.

Haciendo uso de su experiencia como psicólogo profesional, Seligman expone 24 fortalezas y virtudes dentro de la psique humana, y te anima a identificar las que posees. Al conocer sus propias fortalezas, Seligman aconseja que podrá crear amortiguadores naturales contra las emociones negativas, pero también mejorar el mundo que le rodea, ayudándole a alcanzar una satisfacción nueva y sostenible.

Para los aspirantes a psicólogos -especialmente para los aspirantes a terapeutas cognitivo-conductuales- el libro de psicología de Seligman es enormemente beneficioso, ya que le proporciona una visión general práctica y accesible de esta versátil intervención y su aplicación para ayudar a las personas a llevar vidas más felices y realizadas.