¿Qué es el eneagrama de la personalidad?

Lo que tu tipo de eneagrama dice de ti.

¿Qué es el Eneagrama?

El Eneagrama es un sistema tipológico que describe la personalidad humana como una serie de tipos de personalidad interconectados. Aunque se ha hecho popular dentro de las disciplinas de la espiritualidad y los negocios, la investigación sobre el uso de los tipos del Eneagrama ha sido limitada y no está ampliamente aceptada en el campo de la psicología basada en la evidencia.

El Eneagrama consiste en un diagrama de nueve puntos en el que cada punto representa un tipo de personalidad. La figura o diagrama del Eneagrama se compone de tres elementos. La parte exterior es un círculo, que a su vez contiene un triángulo y un hexágono irregular.

En su forma más sencilla, el Eneagrama representa nueve tipos de personalidad diferentes. Más allá de estos nueve tipos básicos de personalidad, el sistema se hace mucho más complejo e incluye 27 subtipos diferentes, así como tres “centros” clave centrados en la acción, el sentimiento y el pensamiento.

Historia del Eneagrama

Los orígenes del Eneagrama son un misterio. Es posible que se remonte a la época de los antiguos griegos, aunque su historia exacta es discutida. Es una síntesis de varias tradiciones espirituales diferentes, incluyendo elementos del cristianismo, el judaísmo, el budismo y el hinduismo.

Se atribuye a un filósofo y místico llamado George Ivanovich Gurdjieff el mérito de haber dado a conocer al mundo la figura del Eneagrama, aunque no la utilizó para categorizar los tipos de personalidad. Oscar Ichazo, fundador de una escuela de potencial humano y autodesarrollo, asignó diferentes tipos de personalidad a cada una de las nueve posiciones del diagrama del Eneagrama.

Más tarde, el psiquiatra Claudio Naranjo amplió la teoría para extender los nueve tipos en términos psicológicos.

Cómo funciona el sistema del Eneagrama

Cada uno de los nueve tipos de personalidad se caracteriza por un conjunto de comportamientos, motivaciones y temores dominantes. El objetivo de este sistema es comprender mejor tu tipo de Eneagrama para que puedas aprovechar al máximo tus puntos fuertes y abordar tus puntos débiles con el fin de alcanzar todo tu potencial.

Su tipo básico de Eneagrama

Según la teoría del Eneagrama, las personas nacen con un tipo de personalidad dominante que luego puede ser moldeado por factores ambientales y experiencias.

Estas dos fuerzas también tienden a influirse mutuamente. Mientras que los rasgos y características innatos ayudan a dar forma a la manera en que las personas responden a sus experiencias, su entorno también desempeña un papel en la formación y expresión de la personalidad.

Sus tipos de Eneagrama adyacentes

El sistema del Eneagrama también sostiene que nadie es de un solo tipo. En cambio, la personalidad es una mezcla de su tipo básico del Eneagrama, así como de al menos uno o dos tipos adyacentes conocidos como “alas”. Estos tipos de personalidad adyacentes pueden influir en la personalidad general, pero no cambian el tipo básico del Eneagrama de una persona.

Según la teoría del Eneagrama, las personas no cambian de un tipo básico de personalidad a otro. Sin embargo, no siempre se expresan todos los elementos de la personalidad; las personas siempre fluctúan en función de factores como su salud y sus hábitos.

Puede que te identifiques con los rasgos de otros tipos, pero el Eneagrama sugiere que tu tipo dominante es el más importante.

Tras realizar un test del Eneagrama, los encuestados aprenden qué tipo básico describe mejor su personalidad. Dependiendo del test, los encuestados también pueden descubrir uno o dos tipos adicionales del Eneagrama que también contribuyen a su personalidad general.

Tipos de Eneagrama

Cada uno de los nueve tipos del Eneagrama se conoce tanto por su número como por su nombre. Cada uno de ellos tiene también su propio conjunto de fortalezas y debilidades potenciales. Esto es lo que significa cada tipo de Eneagrama, y lo que diría sobre su personalidad.

1. Reformador

Este tipo de Eneagrama:

• Tiene muchos principios.
• Puede ser crítico e inflexible.
• Es perfeccionista, resuelto y autocontrolado.
• Busca la integridad.
• Teme la corrupción.
• Tiene un fuerte sentido de lo que es la manera “correcta” e “incorrecta” de hacer las cosas.

2. Ayudante

Este tipo del Eneagrama:

• Es generoso y complaciente con la gente.
• Tiene un fuerte deseo de ser amado, a veces negando sus propias necesidades para hacer felices a los demás.
• Pone mucha energía en sus relaciones, lo que a veces se interpreta como necesidad.
• Es genuino.
• Sabe escuchar.
• Tiende a pasar por alto sus propias necesidades.

3. Alcanzador

Este tipo del Eneagrama:

• Es exitoso, adaptable y trabajador.
• A veces puede ser un superdotado o un adicto al trabajo.
• Se siente impulsado a sobresalir.
• Es consciente de su imagen.
• Es adaptable.
• Se centra más en el éxito que en los sentimientos, pero es bueno comunicando.

4. Individualista

Este tipo del Eneagrama:

• Es creativo, previsor y muy expresivo.
• A veces puede ser egocéntrico.
• Tiene un fuerte sentido de la identidad.
• Puede ser temperamental o ensimismado en ocasiones.

5. Investigador

Este tipo de Eneagrama es:

• Innovador y muy perceptivo.
• Inteligente, lógico y le gusta pensar profundamente en las cosas.
• Tranquilo y reflexivo.
• Objetivo y lógico.
• Desapegado y sin emociones.

6. Lealista

Este tipo de Eneagrama:

• Tiende a ser responsable y comprometido.
• Tiene relaciones duraderas.
• Es digno de confianza y devoto.
• Tiende a preocuparse y a pensar en lo negativo.

7. Entusiasta

Este tipo de Eneagrama es:

• Espontáneo, amante de la diversión y versátil.
• Extravertido: es social y le encanta conocer gente nueva.
• Muy aventurero y siempre en busca de diversión.
• Se distraen fácilmente y no se concentran.
• Rápido de reflejos.
• Son buenos para mantener una actitud positiva.

8. Desafiante

Este tipo del Eneagrama es:

• Atrevido, dominante y conflictivo.
• Decidido y seguro de sí mismo.
• Suele tener éxito en funciones de liderazgo.
• A veces es visto como dominante y agresivo.
• Expresivo y orientado a la acción.

9. Pacificador

Este tipo del Eneagrama:

• Es agradable y fácil de llevar.
• A veces se muestra indiferente y complaciente.
• Evita el conflicto siempre que sea posible.
• Promueve la armonía en los grupos.
• No le gustan los desacuerdos.
• Puede ignorar sus propios deseos y necesidades para garantizar la paz.

Usos del Eneagrama

El Eneagrama funciona clasificando a las personas en estos nueve tipos diferentes. El objetivo es dar una visión no sólo de la propia personalidad del individuo, sino también proporcionar información valiosa sobre cómo relacionarse mejor con otras personas.

• Posibles aplicaciones del Eneagrama.
• Crecimiento y desarrollo personal.
• Comunicación interpersonal, creación de equipos y desarrollo del liderazgo.
• Creación de relaciones exitosas en el trabajo y en otros ámbitos de la vida.

Aunque la teoría del Eneagrama necesita más investigación para validar su uso, ha ganado cierta popularidad como herramienta para construir mejores relaciones. Al conocer los puntos fuertes y débiles de cada persona, ésta puede buscar formas de relacionarse y comunicarse mejor con su pareja.

El Eneagrama se utiliza a veces en el campo de la psicología industrial-organizativa para ayudar a mejorar la motivación y la productividad de los empleados. Las empresas utilizan el test para ayudar a sus empleados a comprender mejor la dinámica de grupo y la comunicación interpersonal.

El test del Eneagrama también se ha hecho popular en las redes sociales, ya que la gente comparte más sobre sus resultados y explora sus puntos fuertes y débiles.

Impacto del Eneagrama

Aunque los críticos señalan que el sistema está más arraigado en una filosofía antigua semimística que en una investigación científicamente válida, hay algunas pruebas de que el Eneagrama tiene cierta utilidad como herramienta de personalidad:

Un estudio publicado en el Journal of Adult Development descubrió que los participantes que tomaron parte en un programa de formación del Eneagrama mostraron mejoras en el desarrollo del ego y el crecimiento personal.

Una investigación de un año de duración llevada a cabo en el 2004 por los investigadores Saville y Holdsworth descubrió que el Eneagrama era comparable a otras teorías conocidas y más aceptadas, como el Indicador de Tipo Myers-Briggs (MBTI) y los Cinco Grandes.

Un estudio de caso publicado en la revista Contemporary Family Therapy sugirió que el Eneagrama podría ser una herramienta útil dentro del contexto del asesoramiento, ayudando a facilitar la terapia y a promover la conciencia en la relación de asesoramiento.

Aunque es prometedor, todavía se necesita más investigación para explorar la aplicabilidad y utilidad del Eneagrama.

Ejemplos de preguntas del test del Eneagrama

Algunas pruebas del Eneagrama implican responder a preguntas basadas en una escala móvil en la que “1” significa que no estás de acuerdo y “5” significa que estás de acuerdo. Algunos ejemplos de este tipo de preguntas son:

• Es importante gustar a los demás.
• Busco la perfección.
• Siento las emociones profundamente.
• Los demás nunca me entenderán.
• Es importante para mí evitar el dolor y el sufrimiento a toda costa.

Otros tests del Eneagrama sólo permiten elegir entre dos respuestas, cada una de las cuales tiende a ser opuesta a la otra. Algunos ejemplos de este tipo de preguntas son:

• Tengo tendencia a: asumir enfrentamientos / evitar enfrentamientos.
• Suelo ser: centrado e intenso / espontáneo y divertido.
• En general, es: fácil sacarme de quicio / difícil sacarme de quicio.
• Prefiero: mostrar afecto a los demás / mantener una distancia con los demás.

Consejos para utilizar los resultados del test del Eneagrama

El Eneagrama se ha hecho más conocido gracias, en parte, a la creciente popularidad de los tests de personalidad en línea. Dado que el Eneagrama aborda tanto los defectos y las debilidades como los puntos fuertes, a menudo se considera una herramienta para el autoanálisis y la superación personal. Al reconocer estas áreas, las personas pueden trabajar para ser más conscientes de sí mismas y lograr una mayor autorrealización.

Hay algunas cosas importantes que debes recordar al realizar cualquier test de personalidad, incluido el test del Eneagrama:

• La personalidad es compleja y un simple test online no es suficiente para decirte todo sobre tu personalidad, motivaciones, comportamientos, fortalezas y debilidades.
• Estos test pueden ser divertidos e interesantes, pero ten cuidado de no tomarte los resultados demasiado en serio.
• Un test de personalidad puede ser una forma de conocer tu propia personalidad y puede ser un punto de partida para obtener una mayor percepción personal y un mayor conocimiento de ti mismo.

Si estás interesado en conocer tus tipos de Eneagrama, puedes encontrar el Indicador de Tipos de Eneagrama Riso-Hudson (RHETI) en la página web del Instituto del Eneagrama.

Posibles trampas del Eneagrama

Hay que tener en cuenta algunas trampas cuando se trata del Eneagrama y de los tipos de Eneagrama.

El Eneagrama ha ganado popularidad en algunos ámbitos, pero también ha sido criticado por ser pseudocientífico. A menudo se describe como demasiado vago y difícil de comprobar científicamente.

Las descripciones de los tipos del Eneagrama han sido criticadas por ser demasiado generales, casi al estilo del efecto Barnum, que a veces pueden parecer más bien horóscopos que descripciones de la personalidad probadas empíricamente. (El efecto Barnum es un fenómeno psicológico en el que la gente califica las descripciones de la personalidad como muy precisas e individualizadas, incluso cuando son tan vagas que pueden aplicarse a casi cualquier persona).

No todo el mundo está de acuerdo en cómo funciona el sistema. Algunos teóricos del Eneagrama creen que la personalidad está compuesta por un tipo dominante y un ala adyacente, mientras que otros teóricos sugieren que hay dos alas. El sitio oficial del Eneagrama sugiere que esta es un área que necesita más investigación.

También es importante recordar que el Eneagrama no sugiere que ningún tipo sea mejor o más deseable que otro. El hecho de que los rasgos asociados a cada tipo se consideren una ayuda o un obstáculo depende del individuo y de su cultura.