Qué hacer si no te gustan los amigos de tu pareja

Nadie dijo que gustar a los amigos de tu pareja fuera fácil. De hecho, a veces puede ser francamente imposible. Pero si te encuentras en una situación en la que no estás de acuerdo con los amigos de tu pareja, seguramente querrás saber qué hacer al respecto.

El primer paso es intentar ver las cosas desde su perspectiva. Es posible que simplemente estés malinterpretando a sus amigos o que los veas de forma negativa porque te sientes inseguro de tu relación. Si consigues ver las cosas desde una perspectiva más objetiva, puede que te ayude a suavizar tu antipatía hacia ellos.

Por supuesto, también hay ocasiones en las que tu reacción visceral es correcta y realmente no te gustan los amigos de tu pareja por una buena razón. En ese caso, tendrás que hablar con tu pareja sobre ello. Sé sincero sobre lo que sientes y explícale por qué no te gustan sus amigos. Si merece la pena mantenerlos como amigos, tu pareja debería estar dispuesta a hacer un esfuerzo para ayudarte a llevarte bien con ellos.

Pero si parece que a tu pareja no le importan tus sentimientos o que constantemente elige a sus amigos en lugar de a ti, es hora de reevaluar las cosas. Puede que sea el momento de terminar la relación si tu pareja no está dispuesta a dejarte entrar y hacer un compromiso.

A continuación, te ofrecemos algunos consejos adicionales sobre cómo lidiar con el hecho de que no te gusten los amigos de tu pareja.

Hable con su pareja sobre sus preocupaciones

Este es un paso importante porque su pareja debe ser consciente de los problemas que tiene. Puede que ni siquiera se dé cuenta de que sus amigos son un problema para ti. Una vez que lo sepa, podrá ser más consciente de la situación e intentar ayudarte a sentirte más cómoda.

Establece límites

Si estar cerca de sus amigos es demasiado para ti, es importante establecer algunos límites. Habla con tu pareja sobre la frecuencia con la que estás dispuesta a ver a sus amigos y cíñete a ese plan. De este modo, no te sentirás abrumado o como si tuvieras que estar constantemente con gente que no te gusta.

Conócelos mejor

Esto puede ser complicado, pero vale la pena intentarlo. Intenta entablar una conversación con ellos y conocer sus intereses. Puede que no acabéis siendo los mejores amigos, pero al menos entenderás mejor quiénes son.

Si puedes encontrar puntos en común con sus amigos, la situación será mucho más fácil. Quizá tengan los mismos gustos musicales o cinematográficos. O tal vez compartáis una afición. Sea lo que sea, intenta conectar con sus amigos en algún nivel para que no sea sólo una asociación incómoda.

Acuerda no estar de acuerdo

Es probable que los amigos de tu pareja sean importantes para ellos, y no los van a dejar de lado porque a ti no te gusten.

Así que intenta ser respetuoso y comprensivo con ello. Si no estás de acuerdo con sus amigos, acepta no estar de acuerdo y sigue adelante.

No vale la pena arruinar tu relación por algo que no va a cambiar. Lo importante es que tengas una relación fuerte y sana con tu pareja.

Intenta que no afecte a tu relación

Es importante recordar que tu pareja es independiente de sus amigos. El hecho de que no te gusten sus amigos no significa que te tenga que desagradar tu pareja.

Mantén las líneas de comunicación abiertas con tu pareja e intenta que la situación no se interponga entre los dos.

Busca tus propios amigos

Si todo esto es demasiado para ti y te cuesta lidiar con la situación, es importante que encuentres tu propio sistema de apoyo. Las investigaciones demuestran que tener amistades de calidad puede aumentar la satisfacción vital.

Pasa tiempo con tus amigos, haz cosas que te hagan feliz y no pongas toda tu atención en tu pareja y sus amigos. Tener un equilibrio en tu vida te ayudará a mantener la perspectiva y a no dejarte llevar demasiado por la situación.

No cotillees

Si tienes un problema con uno de los amigos de tu pareja, habla con tu pareja y/o con el amigo directamente. No cotillees ni hables a sus espaldas; esto sólo empeorará la situación.

De hecho, si busca la cooperación de su cónyuge o de sus amigos, las investigaciones han demostrado que los cotilleos pueden hacer que las personas sean menos propensas a cooperar. En su lugar, si se comunica de forma abierta y honesta, puede intentar resolver el problema y seguir adelante.

Mantenga la mente abierta

Puede que los amigos de tu pareja no sean de tu agrado en este momento, pero eso no significa que no vayan a cambiar con el tiempo.

Las personas crecen y cambian todo el tiempo, así que es posible que en el futuro te empiecen a gustar sus amigos. Mantén la mente abierta y estate dispuesto a darles una oportunidad.

Centrarse en lo positivo

Es importante centrarse en lo positivo, incluso si no te gustan los amigos de tu pareja. Intenta encontrar una cosa que te guste o aprecies de ellos. Tal vez sean muy divertidos o tengan un buen corazón. Centrarte en lo bueno hará que la situación sea más llevadera y te ayudará a superarla.

Date un poco de gracia

Que no te gusten los amigos de tu pareja no significa que haya algo malo en ti. Es normal sentirse así a veces; después de todo, no siempre somos compatibles con todas las personas que conocemos.

Un estudio identificó cinco factores subyacentes a las amistades y demostró que la franqueza recíproca era importante, o la capacidad de hablar fácilmente con alguien.

Si tienes poco en común con los amigos de tu pareja, es posible que nunca os llevéis bien. No te martirices por ello e intenta recordar que está bien sentirse así.

No salgas con sus amigos

Si no puedes llevarte bien con ellos, probablemente sea mejor evitar las reuniones sociales en las que estén presentes.

No es necesario que te pongas en una situación en la que te sientas incómodo o infeliz. Si tu pareja quiere pasar tiempo con sus amigos, deja que vaya sin ti. Puedes aprovechar el tiempo para hacer algo que te guste o salir con tus amigos o seres queridos.

Si lo has intentado todo y sigues teniendo problemas para afrontar la situación, puede ser el momento de buscar ayuda profesional. Un terapeuta puede ayudarte a resolver los problemas que tengas y darte herramientas para afrontar las situaciones difíciles. Si tu relación se ve afectada por la situación, también pueden ayudarte a trabajar en la comunicación y en la resolución de conflictos.

Si las cosas siguen sin mejorar, puede ser el momento de reconsiderar la relación con tu pareja. Nadie quiere estar en una relación en la que no pueda sentirse cómodo con los amigos de su pareja. Si este es el caso, puede ser mejor terminar las cosas antes de que se complique demasiado.

¿Y si a los amigos de mi pareja no le agrado?

Una de las pruebas de fuego que se pasan en una relación, además de conocer a la familia del otro, es el momento de empezar a tratar con sus amigos. No es infrecuente que este primer contacto con un entorno ajeno no termine como se esperaba y surjan opiniones o prejuicios inesperados sobre la persona con la que se aspira a consolidar una relación.

Los amigos son muy importantes en la vida. Varios estudios científicos lo confirman. Uno de los aspectos que los investigadores han estudiado es la influencia que tienen las amistades en las relaciones. Hasta el punto de que un estudio publicado en el Journal of Family Psychology asegura que la opinión de los amigos a la hora de elegir pareja es más importante que la de nuestros propios familiares. Entonces, ¿qué pasa cuando a nuestros amigos no les gusta nuestra pareja?

Escucha sí, pero…

Independientemente de la importancia de los amigos en nuestra vida, hay un aspecto que debe quedar muy claro: “La única persona que tiene que aprobar a tu pareja eres tú mismo”, subraya Paula Folch, psicóloga y miembro del Col-legi Oficial de Psicologia de Catalunya. “Presentar a la persona que me acompaña a nuestros amigos significa compartir un trozo de nuestra nueva vida, y se trata de encontrar un lugar entre nuestra familia y amigos, que al final es nuestro entorno y es importante que la pareja tenga un lugar en él”, dice la psicóloga. Aun así, continúa, no hay que caer en el error de “pensar que nuestro entorno tiene que aprobar a mi pareja, sino que es el entorno el que tiene que aceptar que esa es la persona con la que quiero compartir mi vida”.

Posibles motivos de rechazo

¿Quién no ha cotilleado después de conocer a la pareja de su amigo? Vamos, ¡admítelo! O al menos has hecho un comentario sobre si te parece bien o no. ¿Por qué lo hacemos? Por la necesidad mental de tener razón, de opinar y de juzgar, responde Folch.

“Nos movemos en una sociedad en la que el juicio va muy rápido, nos resulta muy difícil no opinar y callar”, añade el especialista. Pero -continúa- no nos preguntamos para qué sirven estos juicios. En este caso deberíamos reflexionar primero si es mi opinión subjetiva, y para qué la voy a dar, si hago bien en decírselo a mi amigo”.

En otras situaciones también hay quien ha pasado de un simple comentario al rechazo directo de la pareja del amigo. ¿Qué puede llevarnos a esta actitud? Patricia Maguet, psicóloga especializada en parejas, identifica algunas causas. Por ejemplo, una razón clara y justificada es si detectamos o sospechamos de maltrato físico o psicológico por parte de esa pareja. Es algo que no se puede tolerar y que incluso debería llevarnos a tomar ciertas medidas, dice la experta.

Otro aspecto, quizá más común en los más jóvenes, tiene que ver no con la persona en sí, sino con el hecho de que tener una pareja a veces te roba tiempo para pasar con los amigos. Cuando ese amigo tuyo está saliendo con alguien y no te presta atención o no quiere salir tanto contigo, la amistad se resiente, y pueden surgir celos o envidias que expliquen el rechazo a esa persona, señala Maguet.

La animosidad también puede surgir cuando empezamos a hacer cosas muy diferentes bajo la influencia de nuestra nueva pareja y nuestro entorno descubre facetas desconocidas de nosotros. A veces, estos nuevos hábitos pueden ser incompatibles con las actividades que se hacían con los amigos, lo que acaba generando conflictos, según el experto.

¿Opinión en nombre de la amistad?

“Los amigos pueden opinar sobre tu relación, porque cada uno es libre de decir lo que quiera”, dice Paula Folch, especialista en coaching teleológico, una corriente que integra la filosofía y la educación en la psicología. Pero el límite está en valorar si estos comentarios pueden hacer bien o mal a nuestro amigo. Es importante diferenciar qué aspectos de la pareja del amigo no me gustan y si esos aspectos repercuten en la amistad, sea una mera opinión subjetiva o no.

Por otro lado, a la hora de opinar, es importante no olvidar que se trata de la persona que mi amigo ha elegido para compartir nuestra amistad, subraya la psicóloga. Además, en función de los valores de la amistad, es importante comunicar con detalle y con mucho cuidado lo que no nos gusta o lo que no encaja, dice Folch. Aconseja hacerlo no desde el punto de vista del ‘yo pienso así’, sino identificando algún aspecto concreto de esa persona. Por ejemplo, ¿cómo te hace sentir? ¿te hace bien? ¿te impacta? ¿es lo que quieres en tu vida?

Sin embargo, “cuando hay un evidente maltrato físico o psicológico que puede repercutir de alguna manera en su integridad física o psicológica, aquí me salto los protocolos”, subraya Paula Folch. “Lo expreso directamente porque puede ser que esa amiga no se esté dando cuenta de que está inmersa en una relación tóxica y necesita una dosis de realidad. Hay que ir directamente al grano: ‘oye, estoy observando esto, ¿cómo lo ves?’; o quizá plantear ‘estoy viendo que te contesta muy mal o que no te trata bien, ¿cómo te sientes?”

¿Cuándo considerar las advertencias?

Aunque los amigos no tienen la última palabra en una relación, también hay situaciones en las que es muy importante prestar atención a lo que nos dicen, dicen los especialistas. Sin embargo, coinciden en que es necesario tener la capacidad de discernir qué es verdad y qué no de lo que nos dicen.

A veces, nuestros amigos son los primeros en darse cuenta de que nuestra relación no es muy sana, señala Patricia Maguet. Debes prestar atención si alguien que te importa te advierte de cosas como: ‘No me gusta cómo te trata’; ‘Fíjate en cómo te habla’; ‘Intenta aislarte de tu familia y amigos’. Son episodios que pueden delatar el maltrato, no sólo como pareja, sino también como persona. “Cuando se detectan estas señales, hay que estar atentos”, resume Maguet.

En este último caso es muy importante no romper la relación de amistad, porque se corre el riesgo de perder el contacto con esa persona, que puede necesitar más tiempo para darse cuenta de que la relación no está siendo sana.

Los mejores trucos para gustar a los amigos de tu novio

Has conocido al chico perfecto. Es guapo, encantador, inteligente y el sexo es maravilloso. Es el chico con el que siempre has soñado y no quieres perderlo por nada del mundo, así que el día que te presente a sus amigos lo más probable es que estés como un flan. La revista Grazia ha elaborado una serie de pasos a seguir para que cuando llegue el día sepas cómo reaccionar en todo momento y caer en gracia.

Mantener la calma

Probablemente estés más nerviosa que incluso el día que le diste tu primer beso a tu chico. Te preocupará que te juzguen. Sí, te juzgarán, pero porque es inevitable conocer a alguien y no juzgarlo, así que, si van a hablar de ti, al menos hazlo bien. Para ello tendrás que estar relajado y ser natural, nadie se fía de las personas que se sienten incómodas.

Vístete moderadamente

Tu novio te quiere y ya te lo ha demostrado, así que no hace falta que sus amigos le digan “qué buena estás”. Cuando quedes con ellos, no te pongas los tacones más altos ni la falda más corta. Tienes una gran figura, pero no es a ellos a quienes tienes que mostrársela. Además, si hay chicas en su grupo, te mirarán fatal, ya que no podrán evitar compararse contigo. Recuerda… ¡Estás intentando hacer amigos!

Por otro lado, tampoco te acostumbres. Lo importante es que te sientas cómoda, así que vete “de sport” con la ropa con la que te sientas más cómoda.

Sé amable con todo el mundo… Sí, ¡también con tu ex!

Está de moda el postureo, que tiene que ver con todo un estilo de vida, una de las muchas cosas que significa es que ahora para ser guay tienes que ser ‘súper amable’ con tu ex. Como explicamos ayer, la amistad entre ex es prácticamente imposible, siempre hay una de las dos partes que quiere volver a estar juntos, así que sí, seguro que esa mujer quiere volver con el que ahora es su novio(a). Ya somos mayorcitos para saber controlar una situación, así que por nada del mundo la conviertas en una competición encubierta. Simplemente sé alegre y amable y todo irá bien.

No te muestres como listillo

Todos tus planes con tus amigos consisten en tomar té con pastas y debatir sobre Schopenhauer, pero el resto de los mortales no son así, así que cuando su amiga zorra esté contando una historia sobre el filósofo que, obviamente, se está inventando, sonríe y asiente. Ni se te ocurra corregirla. A nadie le gusta que le corrijan, así que, si la decepcionas, entrarás en su lista negra de por vida, y hará todo lo posible para que tu encantador novio te deje.

Sin alcohol esta noche

Estás nerviosa, quieres soltarte, pero no puedes, así que no bebas alcohol como forma de desinhibirte. Es preferible que piensen que eres un aburrido que un borracho.    No sólo harás el ridículo, sino que además quedarás fatal. Eres una dama, ¡no te lo puedes permitir!

Sonria

Sobre todo, sonríe y pásalo bien. Estás con tu príncipe azul, no hay nada que pueda estropear tu velada. Nada, ni siquiera su gracioso amigo (por no llamarlo imbécil) que en un momento determinado de la noche ha decidido convertirte en el blanco de sus bromas. Simplemente pon tu mayor sonrisa y ríete, haciéndole creer que es divertidísimo. Ni se te ocurra hacer un comentario cortante, sólo conseguirás que se enfade más.