Las relaciones son satisfactorias, pero también pueden ser difíciles. Todo el mundo busca algo diferente en su pareja, y encontrar la pareja adecuada requiere trabajo por ambas partes. La burbuja de las primeras semanas de salir con alguien nuevo puede ser emocionante, pero puede llevar a preguntas más importantes sobre si estás o no en una relación comprometida.
¿Qué es una relación comprometida?
Una relación comprometida se produce cuando una pareja acuerda un cierto nivel de compromiso con el otro. El nivel puede variar de una pareja a otra; por ejemplo, algunas pueden entablar una relación monógama mientras que otras pueden preferir comprometerse con una relación abierta.
Antes de determinar la seriedad de su relación, Kelly Campbell habló con Novias sobre cómo identificar los signos de compromiso real en una relación.
Conoce a la experta
La doctora Kelly Campbell es profesora de psicología en la Universidad Estatal de California en San Bernardino. Su investigación examina las conexiones instantáneas entre amigos y parejas románticas, cómo el estar enamorado ayuda y/o dificulta el rendimiento en distintos ámbitos (por ejemplo, el atletismo, la creatividad), la infidelidad y el catfishing (engaño romántico online).
“Debes tener una idea clara de lo que significa para ti estar “comprometido” y conocer la definición de tu pareja”, dice. “Aunque el significado de compromiso pueda parecer obvio, es importante que se aclare. Por ejemplo, una persona puede creer en las relaciones abiertas, y para ella el compromiso significa honestidad sobre las parejas sexuales, pero no necesariamente exclusividad sexual. Si la otra persona no está de acuerdo con esa definición, podría terminar la relación en ese momento”.
Como firme defensora de la comunicación clara, Campbell menciona que uno de los temas más tabúes que ha observado es la propia relación: “Es comprensible que a la gente no le guste tener ese tipo de discusiones. Sin embargo, ser un adulto maduro significa que te sientes cómodo discutiendo temas incómodos y que puedes hacerlo de forma clara, directa y abierta. Si aún no lo has conseguido, quizá sea el momento de trabajar en esa habilidad”, subraya.
Una vez que la comunicación se haya afianzado, Campbell sugiere que estos signos más tangibles indican que realmente están en una relación comprometida.
¿Por qué el compromiso es importante?
Ahora con el elefante fuera de la habitación, y antes de que te lleve a través de los pasos sobre cómo hacer que tu hombre se comprometa, quiero ir a través de por qué el compromiso es importante en una relación.
- Podrás ver mejor la dirección que toma la relación.
- Ambos se sentirán seguros sabiendo que tienen a alguien en quien confiar.
- Con el compromiso llega la verdadera intimidad.
- Disfrutaran de pasar tiempo juntos haciendo las cosas que se hacen felices a los dos.
- El compromiso significa que ambos se sentirán más conectados con el otro y los unirá más.
Te retratan de forma positiva
Las personas que mantienen una relación comprometida tienden a retratar a sus parejas de la mejor manera posible; minimizan sus defectos y enfatizan sus atributos positivos. Esto a veces puede hacerles alucinar con las cualidades negativas de su pareja, pero mientras esas cosas no sean perjudiciales, mantiene a las personas felices en sus relaciones.
Hablan en “nosotros”
Alguien que se siente comprometido habla de sí mismo como “nosotros”. Por ejemplo, si le preguntas a una persona comprometida: “¿Qué has hecho este fin de semana?”, en lugar de responder “He llevado a los perros de excursión”, dirá: “Hemos llevado a los perros de excursión”.
Satisfacen tus necesidades (y viceversa)
Las personas que eligen tener una relación se comprometen porque satisfacen las necesidades del otro. Cada persona tiene necesidades diferentes (por ejemplo, algunas personas desean tener sexo todos los días, mientras que otras quieren una pareja que se sienta cómoda dándoles cierta independencia), así que, si la pareja satisface las necesidades del otro, es probable que esté muy comprometida con la relación. Si intentas encontrar la manera de que tu pareja se comprometa más, haz un buen trabajo para satisfacer sus necesidades.
Están muy satisfechos
El factor más importante para predecir el compromiso es la satisfacción. Si uno se siente muy satisfecho, es más probable que quiera comprometerse con una relación.
No prestan atención a los demás
Las personas que mantienen una relación comprometida no prestan atención a posibles parejas alternativas. Puede que ni siquiera se fijen en las personas atractivas que les rodean. Si los ojos de tu pareja sólo están puestos en ti, es muy probable que sientan compromiso hacia ti.
Hacen sacrificios
Las parejas comprometidas hacen sacrificios por el otro y no esperan que los favores sean devueltos, al menos no inmediatamente. Tienen una visión más a largo plazo de las cosas y toman decisiones basadas en lo que es mejor para la relación, no en lo que es mejor para ellos mismos como individuos.
El éxito de una pareja no es casualidad; se construye día a día y se inicia con el compromiso del aprendizaje. Vive un viaje a través del conocimiento, las herramientas, las técnicas, el arte y la ciencia del amor en pareja. En este curso encontraras las bases para iniciar el viaje mas asombroso de tu vida, iniciar un proceso de transformación personal y una enriquecedora aventura en pareja.
Como lograr que un hombre se comprometa con la relación
Déjele la caza a él
Sé tú la que está siendo cazada y no tú la que lo está cazando a él. Comienza a disminuir la cantidad de veces que le envías mensajes de texto y sales con él… no te pongas tan disponible. Haciéndote la difícil de conseguir, la caza quedará en manos de él y hará que se comprometa más rápido sin siquiera saberlo.
Esto ha sido un secreto entre nosotras, las damas, durante muchos años y nunca nos ha fallado… ¡Ciertamente nunca me ha fallado y soy la prueba viviente! Sin embargo, es mucho más difícil de lo que parece, ya que si lo amas, sin duda querrás pasar cada minuto con él y luchar contra ese sentimiento puede ser difícil. El hecho de que reduzcas la cantidad de mensajes y citas no significa que puedas aumentar la actividad en Facebook.
Mantén la relación fuera de Facebook tanto como sea posible. Cuando te envíe un mensaje de texto, te llame o te envíe un SnapChat, ignóralo durante un par de horas y luego responde. No lo hagas siempre, sino sólo cuando te envíe un mensaje después de varias horas. Si cree que te está perdiendo, luchará más por ganarse tu amor.
No seas un libro abierto
Mantén una sensación de misterio a tu alrededor para mantener su interés. Aunque llevéis meses o incluso años juntos, puedes seguir siendo misteriosa si emprendes nuevas aficiones y actividades sin él. Al no poder leerte como un libro abierto, él te deseará más y querrá averiguar todo lo que hay que saber sobre ti.
Con el paso del tiempo, este deseo se convertirá en amor y llegará a amar toda tu singularidad. Pero si no estás segura de que te quiera al 100%, comprueba estas señales de que te quiere. Además de empezar con nuevas aficiones y actividades, también puedes mantener la sensación de misterio no dando todos los detalles de tu vida.
Por ejemplo, cuando salgas de noche con las chicas deja algunas cosas para ti como a dónde fuiste y qué bebiste. Esto puede ser más difícil de manejar, ya que no quieres ser demasiado misteriosa y hacerle pensar que le has engañado, hay un equilibrio muy fino para esto… no quieres que sea contraproducente y se convierta en una discusión innecesaria.
Ten tu propia vida
Si disfrutas de tu propia vida además de estar con él, él aprenderá que también puede hacer lo mismo. Mantén el contacto con tus amigos y mantén tus aficiones o haz otras nuevas. He visto muchas veces que las mujeres que tienen una relación pierden el contacto con sus amigos.
Incluso si quedas con tus amigas una vez al mes para comer o cenar y vas a una clase de baile o de gimnasia cada fin de semana, estarás disfrutando de un tiempo que no se desarrolla en torno a tu hombre. Si tu hombre quiere salir con los amigos una vez a la semana, déjale, tú sigues teniendo los otros 6 días, ¿no?
Es importante que tanto tú como él disfrutéis de otras cosas para mantener la relación fresca y tener siempre algo de lo que hablar. Tener pasatiempos también tiene otros beneficios para las relaciones al mantener el estrés bajo, se hizo una investigación para respaldar esta teoría. El estrés puede tensar una relación, por lo que tener menos es sin duda añadir más diversión.
Aplicar la psicología inversa
No le hagas creer que lo único que quieren las mujeres es tener una relación seria y alcanzar el objetivo final de casarse. Tienes que demostrarle que no quieres comprometerte, pero sin darle la sensación de que no quieres estar con él.
Cuanto más se dé cuenta de que no estás loca por el compromiso, más tranquilo se sentirá y disfrutará del tiempo que pase contigo sin preocuparse. Esto le llevará de forma natural a querer comprometerse sin que se dé cuenta de que ha llegado a ese punto… simplemente ocurrirá.
No tiene sentido jugar, para que esto funcione simplemente olvídate de ello y pronto verás la diferencia, ya sea en unas semanas o en unos meses. Cada persona es diferente y cada relación es diferente y a veces lo mejor es olvidarse de hacer que se comprometa y dejar que suceda de forma natural. Tengo toda la confianza en que la técnica funcionará.
No le idolatres
No lo idolatres como si fuera una especie de dios o como si te controlara. Si te compra regalos, acéptalos amablemente pero no le des la sensación de que puede controlarte con esas cosas materiales o con cualquier otra cosa. Sólo hay una persona que controla tu vida y eres tú. Para ello, basta con que rezumes confianza en ti misma.
Si quiere salir con sus amigos o para una noche de póquer, déjale, no eres su madre. Demuéstrale que no te molesta que salga con sus amigos, que vas a pasar una noche agradable viendo películas y disfrutando de un tiempo para ti. Tu vida no gira en torno a él y tienes que demostrarle que eres una mujer fuerte e inteligente que sabe cuidar de sí misma. Y, de todos modos, ¿te gustaría que alguien te impidiera hacer las cosas que te gustan? Supongo que la respuesta es no, así que no se lo impidas.
No utilices el sexo para acercarte a él
Una de las peores cosas que puedes hacer es utilizar el sexo como herramienta para acercarlo a ti… no funcionará. Aunque el sexo es importante en las relaciones, no es el todo y el fin. Las relaciones sanas también necesitan un vínculo emocional que se construya sobre la base de la confianza, la comunicación, la diversión y mucho más.
No puedes confiar en el sexo y sólo en el sexo para que tu hombre se comprometa. Esto también funciona al revés, no puedes usar el sexo como un arma y decirle a tu hombre que el sexo se detendrá hasta que se comprometa, ya que esto tampoco funcionará. La clave está en crear un vínculo emocional con él, disfrutando de otras cosas juntos que no impliquen sexo. Por ejemplo, salir a cenar, ir al gimnasio juntos o viajar juntos.
Mantén el atractivo
Casi me dan ganas de levantar la nariz ante esto, pero no hay nada malo en querer que uno mismo y su pareja se vean atractivos… esto funciona en ambos sentidos. Yo misma he pasado por eso, cuando no me he afeitado las piernas durante una semana y me he manchado con la sombra de las axilas, pero aún así me quejaba de mi pareja por no afeitarse la antiestética barba.
Pronto aprendí de mi hipocresía y empecé a esforzarme en mi apariencia y realmente me sentí mejor por ello y tuve mucha más confianza. Sin embargo, ser atractiva no significa sólo el aspecto exterior, sino también un rasgo emocional. Una mujer independiente y segura de sí misma es atractiva para los hombres, mientras que los celos y la dependencia no lo son.
Si dejas que la gente te maltrate, ellos lo harán
Si no te gusta que tu hombre haga algo que te molesta entonces díselo, no dejes que te pisotee porque si puede lo más probable es que lo haga. No estoy hablando de las tonterías de hurgarse la nariz o la forma de comer. Hablo de cosas que realmente te molestan como ir a ver a una ex-novia porque acaba de llegar a la ciudad para una estancia corta o irse de juerga de dos días sin avisar.
No puedes encogerte de hombros y decirle que no pasa nada y que lo entiendes. Hazle saber que estas acciones te hieren profundamente y si le importa, te escuchará y tomará nota para no volver a hacerlo.
