Hay seis tipos de amor, según la Escala de Actitudes Amorosas. Storge (pronunciado “stor-jay”), que se traduce como “afecto” en griego antiguo, es el amor cálido, acogedor, confiable y confortable que sentimos por nuestros miembros de la familia, como nuestros padres, hijos, hermanos, abuelos.
El amor de Storge puede aplicarse incluso a nuestros familiares extendidos o amigos cercanos, esencialmente cualquier persona hacia quien sentimos un fuerte sentido de familiaridad y afecto, dice Claudia de Llano, LMFT, terapeuta matrimonial y familiar autorizada y autora de “Los siete destinos del amor”.
“El amor de Storge es la forma más natural de amor. Se refiere a un sentido de pertenencia, familiaridad y comunidad”, dice Tatiana Rivera Cruz, MSW, LCSW, terapeuta de ADHDAdvisor”.
Si tienes curiosidad sobre el amor de Storge, te tenemos. En este artículo, exploramos las características, la importancia y las perspectivas psicológicas del amor Storge, así como algunas estrategias para ayudarte a nutrirlo en tus relaciones.
Perspectivas psicológicas sobre el amor storge
Estos son algunos de los aspectos psicológicos que influyen en el concepto de amor histórico:
Apego
Según la teoría del apego, existen cuatro tipos de apego: apego ansioso, evitativo, desorganizado y seguro. El amor de Storge permite un apego seguro, según Cruz. De manera similar, su falta puede conducir a un apego ansioso o evitativo.
Sistemas familiares
La teoría de los sistemas familiares examina cómo interactuamos dentro de la unidad familiar y cómo la dinámica familiar impacta nuestro comportamiento y desarrollo. El amor de Storge fomenta un sentido de cohesión, apoyo y afecto dentro del sistema familiar. Esto mejora la dinámica familiar y, a su vez, repercute positivamente en nuestro desarrollo.
Vínculo social
El amor de Storge se nutre de la familiaridad y las experiencias compartidas. Esto se alinea con el concepto de vínculo social, donde las interacciones y la historia compartida crean una sensación de cercanía y confianza. Las hormonas como la oxitocina, liberadas durante el contacto físico y las interacciones positivas, desempeñan un papel en el fortalecimiento de los vínculos sociales y el refuerzo del amor de Storge.
Aprendizaje social
La teoría del aprendizaje social señala que aprendemos comportamientos, actitudes y respuestas emocionales al observar nuestro entorno social. Storge Love proporciona un modelo para dinámicas de relaciones saludables que aprendemos e internalizamos a partir de nuestras interacciones con los miembros de la familia.
Psicología positiva
Storge love se alinea con los principios de la psicología positiva, que se centra en promover el bienestar. Los fuertes lazos familiares y las relaciones de apoyo arraigadas en el amor de Storge contribuyen a nuestra sensación de felicidad y bienestar.
Psicología del desarrollo
En psicología del desarrollo, el amor de Storge se reconoce como un factor crítico en el desarrollo social y emocional de niños y adolescentes. Las experiencias positivas de amor de Storge durante la infancia y la adolescencia contribuyen al desarrollo de apegos seguros, autoestima, habilidades sociales y regulación emocional.
Psicología evolutiva
Desde un punto de vista evolutivo, el amor de Storge fortalece la unidad familiar, promoviendo la supervivencia. Los fuertes vínculos familiares aseguran la protección y el cuidado de la descendencia, aumentando sus posibilidades de supervivencia y procreación.
¿Qué significa fortalecer los vínculos familiares?
Fortalecer los vínculos familiares significa crear una conexión más profunda entre los miembros de la familia y profundizar los vínculos de amor, respeto, confianza y comprensión. Puede implicar actividades que reúnan a la familia, como comidas compartidas, noches de juegos o salidas. También puede implicar ejercicios de comunicación para ayudar a los miembros de la familia a comprender mejor las perspectivas y sentimientos de los demás. En última instancia, fortalecer los lazos familiares ayuda a crear un entorno seguro y de apoyo donde todos los miembros puedan prosperar.
Características del amor familiar
Estas son las características del amor Storge:
- Familiaridad: El amor de Storge se basa en una profunda familiaridad mutua, que nace de pasar mucho tiempo juntos.
- Afecto: El amor de Storge implica afecto genuino, ternura y cuidado de los seres queridos cercanos, expresado a través de gestos como abrazos, besos y palabras de apoyo.
- Firmeza: El amor de Storge no es llamativo, dramático ni emocionante. Más bien, es una sensación cálida y confortable. Es un tipo de amor firme y confiable.
- Aceptación: esta forma de amor se caracteriza por la aceptación incondicional del otro, independientemente de nuestras fortalezas, debilidades o peculiaridades. Es un espacio seguro donde podemos ser nosotros mismos. Ésta es la forma de amor más indiscriminada y que no conlleva ningún juicio, dice de Llano.
- Apoyo: El amor de Storge se fomenta a través del apoyo emocional, práctico y moral incondicional, en los buenos y en los malos momentos. Son las personas con las que podemos contar para ayudarnos, en todo momento.
- Confianza: El amor de Storge viene inherentemente con una confianza que se da gratuitamente y no es necesario ganarla.
- Lealtad: La lealtad es otra característica clave del amor de Storge. Son las personas las que siempre quieren lo mejor para nosotros y nos respaldan, pase lo que pase.
- Gratitud: El amor de Storge fomenta la gratitud y el aprecio mutuo, dice Cruz.
- Longevidad: esta forma de amor solo se vuelve más fuerte y profunda con el tiempo, reforzada por recuerdos y piedras de vida compartidos.
Storge Love en la vida cotidiana: ejemplos y escenarios
Estos son algunos ejemplos de cómo se ve el amor en Storge en la vida cotidiana:
- Un padre cocinando tu comida favorita para ti.
- Un hermano que te ayuda con tus tareas sin que te lo pidan.
- Un abuelo te llama para preguntarte cómo estás.
- Un niño planeando una celebración de cumpleaños o aniversario para ti.
- Un primo que te ofrece su habitación libre cuando estás en la ciudad.
- Un familiar que lo acompañe a una visita al médico para brindarle apoyo.
- Un paquete de ayuda desde casa cuando sientes nostalgia en la universidad
- Un amigo de la infancia que se ríe contigo de fotografías antiguas y chistes internos.
- Una comida compartida en familia, hablando de tu día, creando vínculos y disfrutando de la compañía de los demás.
- Un viaje familiar donde todos pasan tiempo juntos, creando recuerdos.
Este curso te permitirá conocer los conceptos de proceso familiar y de felicidad familiar a partir de identificar las características de los elementos que componen los mismos, es decir: el respeto, el compromiso y el cuidado familiar. Podrás estudiar el concepto de apoyo familiar y el rol de las relaciones familiares, a la vez que valorarás el rol del dialogo para la felicidad familiar descubriendo así, la relación del apoyo familiar con la felicidad.
La importancia del amor storge en las relaciones humanas
El amor de Storge es importante por varias razones:
Relaciones saludables
Storge love nos enseña a comunicarnos, expresar afecto y resolver conflictos de manera respetuosa. Crea una referencia de relaciones saludables para el futuro, al enseñarnos a hacer crecer las relaciones y mantenerlas, dice Cruz. Experimentar este amor en la niñez nos ayuda a construir relaciones más saludables en la edad adulta.
El bienestar emocional
El amor de Storge es una fuente fundamental de apoyo emocional, que nos ayuda a afrontar los desafíos de la vida con la tranquilidad del amor y la aceptación incondicionales. Sentirnos apoyados por nuestros seres queridos reduce el estrés y proporciona un amortiguador contra la soledad, la ansiedad y la depresión.
Pertenencia
El amor de Storge nos brinda un profundo sentido de comunidad y pertenencia, donde nos sentimos vistos, valorados, comprendidos y aceptados. Saber que tenemos un refugio seguro al que regresar nos da la confianza para salir y explorar el mundo.
Seguridad
La vida puede estar llena de altibajos. El amor de Storge nos brinda una sensación de seguridad y estabilidad, una fuente constante de apoyo en la que podemos confiar durante tiempos difíciles.
Hábitos positivos
Las familias tienden a fomentar una moral sólida, una buena ciudadanía y hábitos saludables. El amor de Storge nos anima a internalizar estas influencias positivas, moldeando quiénes somos y las decisiones que tomamos.
Vínculos generacionales
El amor de Storge fortalece los vínculos generacionales al transmitir tradiciones, valores y herencia cultural de una generación a otra, fomentando un sentido de continuidad y conexión a lo largo del tiempo.
Storge Love vs. otros tipos de amor
Así es como se compara el amor Storge con otros tipos de amor:
Amor de philia
También conocido como amor de amistad, el amor de Philia se basa en el respeto mutuo, la confianza y el compañerismo. Storge y Philia son primos cercanos. Sin embargo, Philia a menudo implica una elección, ya que elegimos a nuestros amigos. El amor de Storge, en cambio, es más natural y crece automáticamente, como el amor entre hermanos.
Amor de eros
Eros tiene que ver con pasión y emoción intensas. Se centra más en los aspectos románticos y sensuales de una relación, mientras que el amor de Storge tiene sus raíces en el afecto y el apoyo familiar. Sin embargo, las relaciones románticas a largo plazo a veces desarrollan un elemento Storge junto con la pasión.
Ludus
Ludus es un tipo de amor alegre que se trata de coqueteo, diversión y juegos. El amor de Storge tiene más que ver con la comodidad y la familiaridad, lo que brinda una sensación de paz. Si bien Ludus suele durar poco, el amor de Storge es firme y duradero.
Pragma
El amor pragma se centra en la practicidad y la compatibilidad a largo plazo. Storge y Pragma pueden existir juntos en relaciones románticas a largo plazo, pero Storge también se encuentra en relaciones familiares no románticas.
Ágape
Ágape es una forma más amplia de amor incondicional que generalmente implica altruismo desinteresado. El amor storge comparte algunas similitudes con el amor ágape en términos de su naturaleza incondicional, pero se centra específicamente en los vínculos familiares, mientras que el ágape se extiende a la humanidad en su conjunto.
Cómo nutrir el amor de storge
Estas son algunas estrategias que pueden ayudarte a fomentar el amor de Storge en tus relaciones:
Priorice el tiempo de calidad
Pasar tiempo de calidad con familiares y amigos fomenta el amor de Storge, dice Cruz. Pase tiempo juntos de manera significativa, conversando, realizando actividades que disfruten y creando recuerdos.
Muéstrales que te preocupas
Muéstrales tu afecto a través de palabras amorosas y gestos reconfortantes.
Comparta responsabilidades
Contribuya, comparta responsabilidades y trabaje en equipo para crear un sentido de asociación.
Comuníquese honestamente
Hable de sus sentimientos, preocupaciones y necesidades de manera abierta y honesta con sus seres queridos.
Mantén la mente abierta
De Llano recomienda mantener la mente abierta al punto de vista de tus seres queridos, incluso cuando sea diferente al tuyo. Considere las diferencias como oportunidades para crecer y aprender.
Acéptelos como son
Es importante aceptar a nuestros seres queridos por quienes son, en lugar de quienes deseamos que sean, dice de Llano.
Muestre su agradecimiento
Sea sincero y demuestre su agradecimiento a las personas que le importan, dice Cruz.
Respete los límites
Respete los límites, las preferencias y la autonomía de cada uno, creando un ambiente seguro y respetuoso para cada uno de ustedes dentro de la relación.
Celebre los hitos
Celebren juntos los logros, los hitos y los éxitos de los demás.
Ofrezca apoyo
Ofrezca apoyo emocional, práctico y moral durante tiempos difíciles, mostrándoles que pueden contar con usted.
Honre las tradiciones
Participe en tradiciones familiares, rituales y prácticas culturales que fortalezcan su identidad familiar. Estos fomentan un sentido de pertenencia y continuidad.
La perdurable relevancia del amor de Storge
El amor de Storge es un tesoro de recuerdos compartidos, momentos preciados y vínculos para toda la vida. Es la guía gentil de nuestros padres, las bromas divertidas entre hermanos, las risas durante las reuniones familiares, el consuelo de saber que tenemos un sistema de apoyo a través de los altibajos de la vida y la sabiduría transmitida de generación en generación. Alimentar este amor enriquece nuestras vidas, haciéndonos más felices y saludables.
Trabajar con un terapeuta familiar autorizado puede ayudar a fortalecer los vínculos entre los miembros de la familia
Trabajar con un terapeuta familiar autorizado puede resultar inmensamente beneficioso para las familias que luchan por construir o mantener vínculos sólidos. La terapia familiar ofrece un espacio seguro para que los miembros expresen sus sentimientos, resuelvan conflictos y comprendan las perspectivas de los demás. Los terapeutas emplean diversas técnicas para mejorar la comunicación, resolver problemas y enseñar habilidades que mejoran la dinámica familiar. Estas sesiones pueden ayudar a identificar problemas subyacentes, fomentar la curación emocional y guiar a las familias hacia relaciones más saludables y satisfactorias.
La terapia familiar puede ser una experiencia transformadora, que empodera a las familias para afrontar juntas los desafíos y refuerza sus vínculos para lograr una unidad familiar más fuerte y conectada.
