No tenemos miedo de decirlo: no hay nada intrínsecamente malo en ver pornografía si se hace de forma ética y tiene un impacto positivo en tu sexualidad. Si te ayuda a aprovechar tus fantasías para excitarte y excitarte, realmente no vemos ningún problema. La pornografía en sí no es “mala” ni “incorrecta”, pero tiene ventajas e inconvenientes que pueden variar según cada persona.
Solo cuando ver pornografía comienza a consumir todo tu tiempo, a afectar tus relaciones o incluso a dañar a las personas en la pantalla, se convierte en un problema mayor. Y vamos a desempacar eso.
La pornografía es difícil de definir
Es posible que tengas una imagen inmediata en tu mente de lo que es la “pornografía”, pero en realidad significa algo diferente para diferentes personas. Por lo general, se refiere a medios sexualmente explícitos (ya sean videos en línea o impresos en una revista) destinados a despertar excitación sexual. La pornografía escrita puede variar desde erótica (más centrada en el romance y la sensualidad) hasta obscenidad (representaciones más gráficas de actos sexuales).
Gracias a Internet, la pornografía está mucho más disponible y disponible que antes. También hay un amplio espectro de lo que podría considerarse pornografía, desde erótica centrada en la mujer hasta material dañino que representa brutalidad, violencia o abuso de niños.
Señales de advertencia del uso dañino de la pornografía
Una señal obvia del uso dañino de la pornografía es la falta de sexo en el matrimonio. Otras señales de advertencia de que usted o su cónyuge pueden tener una relación nociva con la pornografía incluyen:
- Permitir un fácil acceso a revistas, vídeos y archivos informáticos pornográficos a otros miembros de la familia.
- Exigir una cantidad inusual de privacidad en la computadora.
- Descartar los sentimientos de una pareja sobre el tema.
- Masturbación excesiva.
- Sentirse ansioso, estresado o de mal humor cuando no puede acceder a la pornografía.
- Sentirse incapaz de dejar de ver pornografía a pesar de las consecuencias negativas.
- Mentir u ocultar el uso de pornografía.
- Descuidar obligaciones familiares, sociales o laborales para ver pornografía.
- Negarse a discutir el tema.
- Pasar cada vez más tiempo viendo porno.
- Quedarse despierto hasta tarde por la noche para pasar tiempo frente a la computadora.
Si bien la pornografía puede ser adictiva, la adicción a la pornografía no se reconoce formalmente como una condición de salud mental. Sin embargo, si cree que usted o su cónyuge tienen una relación poco saludable con la pornografía, la terapia puede ayudar.
Ver porno tiene sus beneficios
Las actitudes de las personas hacia la pornografía influyen en lo beneficioso que es para ellos, y las personas que la utilizan con regularidad tienden a sentirse más positivamente acerca del papel que desempeña en sus vidas. Lo caracterizan como algo que:
- Aumenta su conocimiento sexual.
- Mejora sus actitudes sobre el sexo.
- Mejora su calidad de vida en general.
La pornografía se utiliza con mayor frecuencia para la masturbación, que tiene su propio conjunto de beneficios para la salud. En general, la masturbación puede ayudar a las personas a sentirse más cómodas con sus cuerpos, su sexualidad y sus fantasías sexuales.3 La masturbación también puede disminuir los efectos del estrés y ansiedad
Específicamente para los hombres, la eyaculación más frecuente (incluso mediante la masturbación) puede mejorar la salud de la próstata y conducir a tasas más bajas de cáncer de próstata.
La pornografía (y la masturbación) también pueden brindarle una salida para explorar su cuerpo y su sexualidad, lo que puede ser una experiencia empoderadora y que aumenta la confianza. Las mujeres, en particular, parecen beneficiarse de este aspecto de la pornografía.
Es más, la pornografía puede ser positiva para las personas de la comunidad LGBTQ, siempre que represente sus puntos de vista y no se centre únicamente en las relaciones heterosexuales.
Para algunas parejas, ver pornografía juntos puede ofrecer beneficios a la relación (suponiendo que ambos miembros tengan la misma actitud positiva hacia la pornografía). En un estudio, las personas que vieron pornografía junto con su pareja informaron una relación de mayor calidad con mejor comunicación, satisfacción sexual y compromiso en comparación con las personas que vieron pornografía solas.
…Pero también algunos riesgos
La exposición a cualquier medio sexual, incluso formas no pornográficas, puede influir en sus actitudes y comportamiento sexuales. Esto puede causar problemas cada vez que se encuentra con una película, un programa de televisión o una obra de ficción que describe el sexo de una manera poco realista, pero también hace que tipos específicos de pornografía sean más preocupantes.
La pornografía que promueve imágenes corporales poco realistas, comportamientos sexuales riesgosos o inseguros, sexismo o violencia puede ser particularmente problemática. Esto es un problema aún mayor para los adolescentes y adultos más jóvenes cuya sexualidad aún no está establecida.
El uso frecuente de pornografía también puede conducir a una desensibilización hacia el sexo; específicamente, los hombres que usan pornografía con más frecuencia muestran menos actividad en áreas del cerebro que normalmente se activan durante las relaciones sexuales.10 No está claro si esto es causado por la pornografía o si los hombres que Las personas que ya están insensibles al sexo tienen más probabilidades de usar pornografía.
La pornografía debe usarse con moderación. La pornografía puede ser adictiva, de la misma manera que pueden serlo otros comportamientos gratificantes como el juego.
Problemas matrimoniales
La pornografía en sí misma puede no ser un problema en todas las relaciones, siempre que sea material legal para adultos elaborado con consentimiento. Donde surgen los problemas es cuando hay una desconexión entre los socios o si uno de ellos lo usa de manera no saludable.
Como todo lo que tiene que ver con el sexo, si el uso de la pornografía es mutuo y consensual, beneficia al matrimonio. Puede mantener fresca y vital la vida sexual de una pareja. Si no es así, entonces podría haber un problema.
Algunos cónyuges pueden considerar la pornografía como un insulto, degradante e incluso una forma de trampa. Pero es posible que otros no sientan lo mismo y, como resultado, no comprendan el enojo o el dolor de su pareja por el uso de la pornografía.
Es importante comunicarse abierta y honestamente sobre el papel que juega la pornografía en su vida sexual. En general, hablar con su pareja sobre sexo puede garantizar que estén en la misma página y acercarlos como pareja.
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¿Lo estoy usando para educación sexual?
Quiero dejar algo muy claro: ¡la pornografía no sustituye a la educación sexual! Tiene mucho sentido que estés viendo pornografía porque tienes curiosidad sobre el sexo, especialmente considerando los planes de estudio de educación sexual vergonzosamente deficientes del país. Pero ver pornografía para aprender sobre sexo es, como dijo un educador sexual, “como ver Rápido y Furioso para aprender a conducir”. Decir que la mayor parte del porno no es realista es quedarse corto; Algunos creadores de pornografía se preocupan más por el realismo que otros, pero en muchos casos las posiciones salvajes, los gemidos dramáticos y los orgasmos femeninos sin esfuerzo se parecen más a caricaturas extravagantes del sexo real. Y la gran mayoría del porno parece estar hecho teniendo en mente la mirada masculina, poniendo poca atención en los detalles específicos del placer o deseo femenino.
Más allá de eso, cierta pornografía puede enviar mensajes directamente dañinos sobre el sexo. No es frecuente ver que se practique sexo más seguro en la pornografía, lo cual es crucial para prevenir enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados, y el consentimiento entusiasta es un paso vital que a menudo se omite durante el sexo en pantalla.
En otras palabras, la pornografía puede estar bien para inspirarte un poco, pero si buscas información real sobre sexo, te recomiendo que consultes algunos libros de educación sexual o sitios web educativos como Scarleteen.
¿Se hizo de forma ética y legal?
Hay algunos defensores de la pornografía que afirman que toda la pornografía es inherentemente violenta contra las mujeres, que está irremediablemente impregnada de las imágenes y valores más negativos. No creo que ese sea el caso. Lo que sí creo es que la pornografía se crea en una sociedad que puede ser misógina, racista y explotadora y, por lo tanto, a menudo reflejará esas cosas, al igual que otras formas de medios de comunicación.
La fantasía está lejos de ser un tema sencillo y, a menudo, depende del contexto. La pornografía que retrata fantasías sobre sexo no consensual, por ejemplo, no es necesariamente misógina si centra el placer y la agencia de todos los personajes. La próxima vez que te encuentres con pornografía aparentemente racista o sexista, piensa si la pornografía que estás viendo es autoconsciente y feminista, en lugar de simplemente reproducir la intolerancia. Aquí hay una gran exploración de lo que puede implicar el porno feminista.
También vale la pena investigar si la pornografía se produjo en un entorno legal, seguro y favorable a los trabajadores. Por supuesto, no es fácil discernir esto en un clip aleatorio de Pornhub, por lo que normalmente hay que buscar (y pagar) contenido que se anuncie específicamente como “porno ético”. Seguir y pagar directamente a los artistas, no a los sitios ni a las productoras, es una buena manera de saber con seguridad si la pornografía que estás consumiendo es ética.
Si tu pareja está viendo porno
Cuando su matrimonio obviamente se ha visto afectado por la pornografía y su pareja no deja de ver pornografía, es posible que tenga que enfrentar la realidad de que es posible que no pueda cambiar su comportamiento. Sin embargo, puede intentar abordar el problema y mejorar su relación.
A continuación, se ofrecen algunos consejos sobre cómo abordar el tema de la pornografía con su cónyuge y retomar el rumbo:
Intenta no juzgar
Si el uso de la pornografía por parte de su pareja es perjudicial o perjudicial para usted, el primer paso es hablar con ella sin juzgarla.
Que se lo explique
Pregúntale a tu pareja qué le gusta del porno. Escuche con calma y respeto lo que su cónyuge tiene que decir. Tal vez haya cosas que quieran que ambos prueben, o tal vez estén viendo pornografía por aburrimiento o por costumbre.
Comparte tus sentimientos
Tómate el tiempo para articular con calma y claridad por qué sientes lo que sientes por la pornografía. Nuevamente, haga esto de una manera amorosa y sin prejuicios. No querrás que tu pareja sienta que la están atacando o culpando.
Ir a consejería
Considere buscar la ayuda de un consejero de parejas o un terapeuta sexual si no puede resolver el problema por sí solo. También puede buscar asesoramiento matrimonial para ver si hay otros problemas en su matrimonio que puedan estar llevando al uso excesivo de pornografía.
Hablar sobre sexo y pornografía puede ser difícil, cargado de emociones e incluso incómodo, pero al igual que la mayoría de los temas difíciles, estar en sintonía es clave.
¿La pornografía es mala para la sociedad?
Hemos visto formas en las que ver pornografía es malo para las personas y las familias, pero los efectos son más amplios que esto. La pornografía es mala para la sociedad al menos en tres formas distintas
Malo para las empresas (trabajo perdido)
Que los empleados vean pornografía en el trabajo les cuesta a las empresas enormes cantidades de dinero. Según una investigación compilada hace una década, el 28% de los empleados veía pornografía en las computadoras del trabajo, lo que le costaba a las empresas en los EE. UU. aproximadamente 16,9 mil millones de dólares en costos de productividad anual.
Investigaciones más recientes sugieren que más del 50% de las personas ven pornografía en el trabajo. En Covenant Eyes, hemos hablado con personas que han perdido empleos bien remunerados porque no podían dejar de usar pornografía en el trabajo.
La destacada abogada litigante, la Dra. Wendy Patrick, no es ajena a las implicaciones legales de la pornografía en el lugar de trabajo. Ella escribe:
“Los investigadores han encontrado un vínculo positivo entre ver pornografía y un comportamiento intencionalmente poco ético. Señalaron que el comportamiento poco ético en los negocios contribuye a una amplia variedad de resultados dañinos para las organizaciones, incluyendo conspiración, fraude y otros tipos de conducta egoísta por parte de los empleados”.
La pornografía es mala porque daña el lugar de trabajo.
Malo para la violencia sexual
La pornografía normaliza la violencia sexual. Los estudios han demostrado repetidamente una conexión entre ver pornografía y la desensibilización a actos sexuales violentos e incluso abuso.
Después de revisar esta investigación, Matt Fradd concluyó: “A cuanta más pornografía se expone uno, más probable es que uno esté dispuesto a trivializar la violación”.
Nuestros amigos de la Coalición Nacional sobre Explotación Sexual descubrieron que incluso la pornografía convencional normaliza la violencia sexual.5 Una encuesta de sitios web pornográficos encontró que el incesto y el sexo con menores de edad se encuentran entre las categorías más populares. Investigaciones recientes han descubierto que grandes cantidades de contenido no consensuado se comercializan como “entretenimiento para adultos inofensivo”.
Malo para los derechos humanos
Estrechamente relacionado, la pornografía perpetúa MUCHAS violaciones de derechos humanos. Hemos escrito en varios lugares sobre la estrecha conexión entre la pornografía y el tráfico sexual. Los testimonios de ex estrellas porno revelan que los actores y actrices porno a menudo son presionados para actuar, y muchos abusan de las drogas y el alcohol para hacer frente a la devastación psicológica del trabajo sexual.
En conclusión
Recuerde, el uso de pornografía no es intrínsecamente malo, pero si tiene problemas en su relación debido a ello, considere la posibilidad de recibir asesoramiento de pareja o terapia individual. Un consejero capacitado puede ayudarlo a comprender mejor cómo y por qué la pornografía está causando problemas en su vida y determinar una forma saludable de seguir adelante.
