Escuchar música antes de acostarse influye en la alteración del sueño
Muchos piensan que la música es una de las mejores opciones para poder dormir, sin embargo esto no es del todo cierto. Descúbrelo.
Conoce las microagresiones a los grupos marginados
Los prejuicios son lo que mas influye para cometer microagresiones contra grupos menos favorecidos socialmente.
Reconoce las señales de que alguien no quiere ser tu amigo
Desear la amistad de alguien, pero que esto no sea reciproco es incomodo incluso hacernos sentir mal. Aprende como hacer frente este momento.
Cómo influye la autodivulgación en el desarrollo de las relaciones
Expresar los pensamientos y emociones a la pareja fortalece el vinculo y facilita poder conocer mejor al otro.
Cómo reconocer si te están maltratando verbalmente
El riesgo de ser maltratador por alguna persona cercana siempre esta presente por ello te presento los signos y sus formas.
Como afrontar la triangulación, una forma de manipulación
Si estas pasando por la experiencia de la triangulación por parte de tu circulo cercano necesitas aprender como hacer frente a esto.
