Todo el mundo odia limpiar, pero a todo el mundo le gusta tener la casa limpia. ¿Existe la mejor manera de limpiar la casa rápidamente?

La mayoría de los novatos no están seguros de si deben quitar el polvo o pasar la aspiradora primero. Se preguntan si deben limpiar la cocina antes que el baño o viceversa.

Un hogar limpio es como el cielo y siempre es acogedor llegar a una casa limpia. Mantener la casa limpia requiere mucho esfuerzo, pero tiene sus propias ventajas y beneficios. Si limpias con regularidad y eficacia, tu casa siempre estará como nueva. Higiénicamente es importante vivir en una casa limpia.

La limpieza de la casa es una tarea muy difícil que todos tenemos que hacer en algún momento. El motivo principal de conseguir que el lugar esté limpio y organizado es hacer que sea un lugar acogedor y más tranquilo para permanecer y relajarse al mismo tiempo.

La limpieza y la organización deben hacerse como un ritual, ya que permanecer en una casa desorganizada y sucia produce una sensación de caos e incomodidad. Es muy importante reservar algo de tiempo para los rituales de limpieza y también debes animar a los miembros de tu familia a que te ayuden a mantener la casa limpia y cómoda.

Siga esta guía paso a paso, basada en años de experiencia, para aprovechar al máximo su tiempo y limpiar su casa rápidamente:

Limpie toda la casa, no una habitación a la vez

La limpieza es mucho más eficaz si elige una tarea (quitar el polvo, pasar la aspiradora, trapear) y hace la misma tarea en todas las habitaciones de la casa, en lugar de limpiar la cocina, los baños y luego los dormitorios. Hacerlo así evita que te sientas en un ciclo de limpieza interminable, empezando la misma tarea una y otra vez.

Sea proactivo

La mejor manera de mantener la casa limpia es detener algunos problemas antes de que empiecen. Por ejemplo, se recomienda utilizar un limpiador para la ducha, que la botella con gatillo es económica, para evitar la acumulación de suciedad y espuma en el baño. Puedes rociarlo y marcharte. Cada vez que te duches, rocíalo para evitar tener una ducha sucia. Rocíalo, aclara y vete. No tienes que limpiarte ni nada.

Reúne todos tus utensilios de limpieza en un carrito

Ya sea un carrito, un cubo o una bolsa, tener todo lo que necesitas para limpiar en un solo lugar portátil hace que sea mucho más fácil hacer el trabajo. No perderás tiempo buscando las herramientas mientras limpias, y no tendrás que preocuparte de recogerlas antes de la siguiente vuelta.

Despejar el desorden

DESORDEN

Antes de empezar a limpiar, vaya habitación por habitación y recoja el desorden. A medida que recojas cada objeto -revistas, libros de bolsillo muy leídos, zapatillas de deporte viejas- considera si debes guardarlo, tirarlo o donarlo.

Quitar el polvo y aspirar

Antes de empezar a quitar el polvo, asegúrate de que los ventiladores de techo están apagados. Concentra el polvo en la parte superior de los muebles y en la parte inferior de las estanterías, en los pasamanos, los marcos de los cuadros, las chucherías y las pantallas de los televisores. Para las zonas de difícil acceso, como las persianas y los estantes superiores, ata un paño de microfibra al extremo de una fregona o escoba. Cambia las sábanas de los dormitorios antes de pasar la aspiradora.

Limpie las ventanas con una escobilla de goma para un acabado sin rayas

¿No puedes conseguir el brillo que quieres con toallas de papel? En limpieza rápida elige como arma una escobilla de goma para ventanas de calidad profesional, cuyo precio es económico. Ponga una gota de detergente para platos en un galón de agua, pásela generosamente por la ventana con un paño y luego pase la escobilla. Ve de arriba a abajo y limpia la hoja cada vez por la parte inferior. Conseguirás una ventana sin rayas.

Si no quieres usar una escobilla de goma, es recomendable un limpiacristales y un paño de microfibra. Cuando limpies con el paño, hazlo con movimientos horizontales y de arriba a abajo. No limpie la ventana frotando en círculos, que pueden dejar rayas, y evite limpiar el cristal con papel de periódico o toallas de papel, que dejan residuos.

Limpie los espejos y los cristales

Utilice un paño de microfibra húmedo, seguido de un paño seco para limpiar todos los espejos y superficies de cristal.

Desinfecte las encimeras y las superficies

Recorre tu casa y limpia las superficies duras, desde las encimeras, los electrodomésticos y los armarios hasta los pomos de las puertas, los interruptores de la luz, los mandos de la televisión y los teléfonos. Deberías desinfectar algunas de esas superficies, sobre todo las que pueden hacer llegar los gérmenes a los dedos y la cara de las personas. Prepara una solución desinfectante no tóxica mezclando entre un cuarto y media taza de vinagre blanco o de sidra de manzana con una taza de agua.

Centrarse en las bañeras, los lavabos y los inodoros

Rocía el limpiador en el fregadero de la cocina y luego en los lavabos, las bañeras y los inodoros del baño. Déjalo reposar unos minutos para que el limpiador tenga tiempo de disolver la suciedad y las manchas. Luego vuelve a la cocina y empieza a fregar. No olvides limpiar el interior del microondas. Limpia los inodoros en último lugar.

En la cocina, asegúrate también de que el triturador de basura está en perfecto estado. Si no estás seguro de cuál es la mejor manera de limpiar un triturador de basura.

Barre y luego pasa la fregona

Barre el suelo de la cocina y del baño. Empieza a pasar la fregona desde la esquina más alejada de la habitación y ve hacia atrás, hacia la entrada (es decir, no pases la fregona por una esquina). Aclara la fregona cada vez que completes una zona de 1 por 1 metro.

Siga moviéndose cuando aspire

No se preocupe por llegar a todos los rincones cuando aspire. Simplemente muévete por la casa, pasando la aspiradora por todas las habitaciones enmoquetadas de una sola vez.

Algunas tareas no necesitan hacerse cada semana. Por ejemplo, encerar los muebles, limpiar las ventanas y lavar las alfombras y las alfombrillas de baño. Inspeccione estos accesorios y use su propio juicio.

No se olvide de lavar rutinariamente sus utensilios de limpieza

Una parte de la limpieza de la casa que a menudo se pasa por alto es el mantenimiento de los utensilios de limpieza. Utilizar una fregona sucia o una aspiradora con la bolsa llena es mucho menos eficaz, y acabará dedicando más tiempo a la limpieza.

Haz de la limpieza una actividad de grupo

Hacer de la limpieza un esfuerzo de equipo es una de las mejores maneras de limpiar la casa rápidamente. Programe un tiempo de antemano con su familia y asigne tareas a cada persona. Trabajar juntos puede añadir algo de diversión a la limpieza, y tu casa quedará reluciente en poco tiempo.

Mientras limpias, asegúrate de revisar los elementos de mantenimiento de la casa, como un fregadero defectuoso que pueda causar daños por agua.

En este Ebook te muestro mis hechizos favoritos que entrego a mis clientes nacionales o internacionales, se que te ayudara ya que es el método que yo uso en mis rituales, lo excelente de todo es que tu puedes realizarlo en tu casa paso a paso.

Beneficios de un hogar limpio

Un estudio realizado en la Universidad de Indiana descubrió una correlación entre un hogar limpio y la forma física. Los investigadores descubrieron que los participantes con casas más limpias hacían más ejercicio. Al final, el estado interior de su casa parecía ser lo único que afectaba a su actividad física.

La pregunta sigue siendo: ¿las personas en forma tienen más energía para limpiar sus casas, o simplemente son disciplinadas en cuanto a su estado físico y la limpieza de la casa? Sea como fuere, mantener la casa limpia tiene sus ventajas: Un cuerpo potencialmente en forma es sólo una de ellas.

Reducir el estrés y la fatiga

Cuando se vive en una casa desordenada, se recuerda inconscientemente el trabajo que hay que terminar y, visualmente, los ojos no tienen un lugar para descansar. Cuando se tarda más en encontrar las cosas, o no se pueden encontrar, los niveles de estrés aumentan, y también el riesgo de enfermar.

Reducir los síntomas de alergia y asma

No mantener el orden en las zonas con moqueta, tapicería o ropa de cama, o en zonas que son naturalmente húmedas, como sótanos y garajes, puede empeorar las alergias y el asma.

Los ácaros del polvo, la caspa de las mascotas y el moho acechan en las posesiones físicas, lo que puede desencadenar reacciones alérgicas, disminuir la calidad del aire y aumentar los posibles problemas de asma.

Cuantas más cosas tengas en tu casa, más difícil será limpiarla. Las áreas desordenadas aumentan la posibilidad de que el polvo, la caspa de las mascotas y el moho se acumulen en los armarios, en las superficies y en las grietas.

Mejorar la seguridad

Las caídas y los incendios son dos de las principales causas de lesiones y muertes en el interior del hogar. Tropezar con objetos y resbalar en superficies resbaladizas puede provocar lesiones en la cabeza y fracturas y esguinces en las extremidades, lo que puede dar lugar a un viaje a la sala de emergencias del hospital.

Cualquier cosa que bloquee las puertas y los pasillos es también un peligro de incendio. El desorden puede acelerar fácilmente la propagación del fuego y dificultar la capacidad de escapar o ser rescatado.

Es importante mantener la casa recogida y libre de derrames para que el entorno sea físicamente más seguro.

Reducir la propagación de gérmenes

Aunque la mayoría de la gente piensa que los cuartos de baño son los lugares más llenos de gérmenes de la casa, los resultados indican que la cocina es el área más preocupante.

La cocina es una zona privilegiada para los gérmenes debido a las numerosas grietas que pueden albergar agua o salpicaduras de comida.

Aconseja que las encimeras sean de un material impermeable que pueda limpiarse con lejía después de preparar carnes y pescados crudos, y que las esponjas y paños de limpieza, que favorecen el crecimiento de patógenos, se desinfecten después de cada uso.

Según los Centros para el Control y la Prevención, las enfermedades gastrointestinales pueden propagarse a través de alimentos contaminados, y las intoxicaciones alimentarias son menos probables en las cocinas que se han limpiado y desinfectado adecuadamente. Se sorprendería de saber cuántos alimentos crudos desarrollan bacterias patógenas en su superficie antes de ser cocinados.

También subraya la importancia de prestar atención al baño. El inodoro y las manijas de la cisterna y del grifo se contaminan fácilmente con gérmenes potencialmente peligrosos y deben ser desinfectados. Son un foco importante de limpieza ambiental en el hospital y deben serlo en el hogar.

Mantener alejadas las plagas

Los insectos y roedores pueden multiplicarse y esconderse fácilmente en los hogares desordenados. Les atraen los derrames de líquidos, los restos de comida y los cuencos sucios de las mascotas. Su presencia es problemática, ya que propagan enfermedades, bacterias, gérmenes y alergias.

Las cucarachas no sólo son molestas, sino que pueden transmitir gérmenes peligrosos a los humanos. Son una causa bien establecida de asma, portan numerosas bacterias y parásitos y propagan gérmenes que pueden causar gastroenteritis.

Los ratones también pueden ser un problema para muchos hogares. Pueden transmitir enfermedades a los humanos, como la coreomeningitis linfocítica, la salmonela y el hantavirus. Es muy importante para la salud de toda la familia prevenir las infestaciones de plagas.

La limpieza periódica, que incluye guardar todos los alimentos en recipientes herméticos después de cada comida, y la retirada diaria de la basura ayudan a mantener alejadas las plagas y a descubrirlas antes de que se conviertan en un problema grave.

Mejorar la dieta y la cintura

Las investigaciones han demostrado que las mujeres comen más dulces y alimentos ricos en grasas cuando se enfrentan a los problemas diarios o al estrés profesional. Investigadores de la Universidad de Cornell descubrieron que un entorno físico caótico también puede influir. Prepararon dos cocinas de prueba con aperitivos saludables y no saludables -una organizada y otra desordenada y desorganizada- y descubrieron que los que trabajaban en la cocina caótica consumían casi el doble de calorías en dulces que los que trabajaban en la cocina organizada.

 

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