¿Cómo hacer que tu personalidad funcione para ti?

Las personas con mayor éxito financiero tienden a ser extrovertidas, según el Foro Económico Mundial. Rasgos de personalidad como ser extrovertido, estar dispuesto a relacionarse con otras personas, ser expresivo y tener mucha energía pueden tener un impacto positivo en las carreras y vidas de los extrovertidos. Pero la personalidad es más que sólo los rasgos que exhibes; está en el centro de quién eres.

“La personalidad a menudo se describe como el conjunto único de rasgos que influyen en las creencias y comportamientos que caracterizan a un individuo; estos tienden a permanecer relativamente consistentes y estables con el tiempo”, explica Marie-Hélène Pelletier, PhD, experta en salud mental en el lugar de trabajo, psicóloga y autora.

Ya sea en la vida cotidiana, en las relaciones o en el trabajo, tu personalidad juega un papel importante en lo que dices y en las cosas que haces. Si comprende los rasgos de su personalidad, podrá aprender cómo ponerlos en práctica de manera que lo beneficien. Echemos un vistazo a cómo puedes acentuar los aspectos positivos y dejar que tu personalidad te ayude a impulsar tu carrera.

¿Qué es una personalidad poderosa?

Una personalidad poderosa describe una combinación de temperamento y autenticidad de carácter que una persona tiene tanto a nivel personal como profesional. Si bien no se centra en un tipo específico de temperamento, refleja un fuerte sentido de autoconciencia y fuerza de carácter que les facilita inspirar a otros y colaborar fluidamente con ellos.

Si ha conocido a alguien cuya presencia en el equipo marca una gran diferencia y cuya ausencia se siente a menudo, es probable que tenga una personalidad fuerte. Tener una personalidad poderosa es diferente a ocupar una posición de poder. Una persona que ocupa una posición poderosa puede tener o no una personalidad poderosa. El problema con esto último es que muchas veces termina con el puesto. Un individuo que tiene una personalidad poderosa seguirá ejerciendo influencia independientemente del puesto que ocupe.

Beneficios de tener una personalidad poderosa

Piensa en aquellos que tienen una personalidad poderosa y que conoces. ¿Les dirías fácilmente “no” si te piden algo? Más bien, hay una tendencia a querer ayudarlos incluso antes de que lo pidan, debido a la profunda influencia que ejercen. ¿Bien? Tener una personalidad poderosa conlleva varios beneficios, aquí hay algunos.

Grandes relaciones

Ya sea en el trabajo, en casa o en eventos, una personalidad poderosa puede ayudarte a construir excelentes relaciones. Lo ideal es que más personas quieran relacionarse contigo y tenerte en su espacio. Esto hace que sea fácil tener una comunidad de personas que estén listas para hacer todo lo posible por usted cada vez que llame. Una personalidad poderosa te ayuda a construir una comunidad de aliados y leales que estén dispuestos a aprender de ti y trabajar contigo.

Experiencias de calidad

Una persona con una personalidad poderosa disfrutará de una riqueza de experiencias a medida que se relacione con más personas. Esto significa que estarán expuestos a los estilos de vida y experiencias de diferentes personas y lugares, lo que contribuirá en gran medida a su visión de la vida. Todas estas experiencias pueden ayudar a formar componentes básicos de calidad que harían que su personalidad sea aún más poderosa.

El privilegio de oportunidades únicas

Cuando tienes una personalidad fuerte, es fácil que las personas que te han conocido te recuerden todo el tiempo. Esto le da la ventaja de aprovechar oportunidades excepcionales cuando surjan. La gente te recordará naturalmente y estará encantada de recomendarte para aprovechar oportunidades, gracias a la profundidad de tu personalidad y al poder que desprende. Además, otras personas poderosas querrán conectarse contigo y tenerte en su círculo, lo que a su vez podría brindarte privilegios poco comunes.

Riqueza social

En el mundo de los seguidores de las redes sociales, una persona con una personalidad poderosa puede volverse popular rápidamente. Es probable que más personas te sigan a través de tus páginas de redes sociales, donde puedes ejercer influencia y compartir opiniones fácilmente. Lo bueno es que estos seguidores pueden convertirse rápidamente en riqueza social para ti, especialmente si tienes que vender un libro de tu autoría, conseguir votos para ganar un premio, etc. Una personalidad poderosa puede ayudarte a construir una comunidad en la que puedas confiar fácilmente. para hacerte rico.

Aspectos clave de la personalidad

La personalidad se compone de una estructura de 10 aspectos clave, que se describen a continuación:

Rasgos

Son cualidades o características distintivas que forman la base del Desarrollo de la Personalidad. Rasgos como la franqueza, la escrupulosidad y la amabilidad ayudan a categorizar los comportamientos individuales.

Tipo

Los tipos de personalidad son categorías amplias que agrupan a personas en función de características similares, como introvertidos y extrovertidos.

Temperamento

Arraigado en la biología, el temperamento se refiere a patrones inherentes de estado de ánimo, actividad o capacidad de respuesta emocional.

Mente inconsciente

Las influencias de la mente inconsciente, incluidos los instintos, desempeñan un papel vital en la formación de un individuo durante el proceso de desarrollo de su personalidad.

Medio ambiente

Los factores sociales, culturales y familiares tienen un gran impacto en el desarrollo de la personalidad.

Experiencia

Las experiencias de vida, la educación y los viajes influyen en la adaptabilidad y la cosmovisión, contribuyendo al desarrollo de la personalidad.

Motivación y valores

Lo que motiva a una persona y los valores que valora a menudo guían el comportamiento y los procesos de toma de decisiones.

Respuestas emocionales

La forma en que una persona reacciona emocionalmente ante situaciones contribuye al desarrollo de su personalidad única.

Autoconcepto

La creciente percepción que un individuo tiene de sí mismo forma una parte crucial de su proceso de desarrollo de la personalidad.

Factores biológicos

Las influencias genéticas y la apariencia física también pueden influir en el desarrollo de la personalidad.

Consejos para el desarrollo de la personalidad

La personalidad es un aspecto esencial de la vida de una persona. Define cómo gestionan diferentes situaciones y logran sus objetivos y metas. Por tanto, el Desarrollo Personal tiene un significado especial para las personas. La siguiente es una lista de los mejores consejos para el desarrollo de la personalidad:

Entiéndete a ti mismo

El concepto de entenderse a uno mismo comprende los siguientes aspectos:

Autoevaluación

El desarrollo de la personalidad comienza con una evaluación honesta de fortalezas, debilidades, intereses y valores. Reconocer estos aspectos ayuda a establecer objetivos realistas y alineados.

Identificar rasgos de personalidad

Determinar si eres introvertido o extrovertido, analítico o creativo, te ayuda a tomar decisiones que se alinean con tus inclinaciones naturales.

Inteligencia emocional

Reconocer y gestionar tus emociones mejora las habilidades interpersonales. La autoconciencia emocional es la base de la empatía, la motivación y la autorregulación.

Valores y creencias

El desarrollo de la personalidad también implica comprender lo que aprecia, lo que ayuda a guiar el comportamiento y la toma de decisiones, lo que conduce a una vida más auténtica y plena.

Metas y aspiraciones

Reconocer lo que desea lograr y establecer metas claras y alcanzables puede guiar su viaje de desarrollo personal y profesional.

Respuesta a situaciones

Otra faceta del desarrollo de la personalidad es observar cómo reacciona ante diferentes situaciones, lo que proporciona información sobre sus mecanismos de afrontamiento y las áreas que pueden necesitar mejorar.

Conciencia de la salud física y mental

Reconocer sus necesidades físicas y mentales y mantener un equilibrio saludable contribuye al bienestar general.

Utilizar la retroalimentación

Buscar y reflexionar sobre la retroalimentación de amigos, familiares o colegas puede brindar información valiosa sobre cómo lo perciben los demás.

Aprendizaje y crecimiento continuos

Adoptar el aprendizaje permanente y el crecimiento personal contribuye a la superación personal y la adaptabilidad continuas.

Reflexión y atención plena

El desarrollo de la personalidad implica especialmente la autorreflexión regular, y las prácticas de atención plena fomentan una comprensión profunda de uno mismo y de su lugar en el mundo.

Haz que tu perspectiva sea positiva

Un individuo puede hacer que su perspectiva general sea más positiva con los siguientes pasos:

Centrarse en las fortalezas

Concentrarse en sus habilidades y rasgos positivos en lugar de insistir en las debilidades puede conducir a una perspectiva más optimista.

Establezca metas realistas

Las metas claras y alcanzables brindan dirección y una sensación de logro, fomentando una mentalidad positiva.

Rodéate de positividad

Interactuar con personas y entornos positivos puede influir en tu perspectiva y fomentar una perspectiva más edificante.

Practique la gratitud

Reconocer y apreciar regularmente las cosas buenas de la vida ayuda a desviar el enfoque de los aspectos negativos, cultivando una actitud positiva.

Atención plena y meditación

Estas prácticas pueden fomentar una mente tranquila y equilibrada, ayudando a desarrollar una perspectiva más positiva de la vida.

Afirmaciones positivas

Repetir afirmaciones y creencias positivas sobre uno mismo ayuda a desarrollar la confianza en uno mismo y una imagen positiva de uno mismo.

Aprender de los errores

En lugar de reflexionar sobre los fracasos, aprender de ellos convierte los reveses en oportunidades de crecimiento, reforzando un enfoque positivo.

Limitar la exposición negativa

Minimizar la exposición a medios negativos o influencias pesimistas ayuda a mantener una mentalidad positiva.

Ayudar a los demás

Los actos de bondad y ayudar a los demás pueden aumentar su propia positividad y satisfacción.

Invertir en crecimiento personal

El aprendizaje continuo y la superación personal fomentan una sensación de progreso y positividad.

Aceptar el cambio

Ver el cambio como una oportunidad en lugar de una amenaza fomenta una perspectiva más positiva.

Proyecta tu opinión

Proyectar opiniones es un elemento vital en el proceso de mejora de tu personalidad y, más concretamente, de tu autoestima. Así es como un individuo puede practicar tener una opinión y proyectarla:

Conoce tu opinión

Comprender tu punto de vista sobre un tema es el primer paso. Implica investigación y reflexión para formarse una opinión bien pensada.

Comunicación efectiva

Articular sus pensamientos con claridad y confianza ayuda a proyectar su opinión. Utilizar señales verbales y no verbales puede ayudar a expresarse.

Escucha activa

Interactuar con los puntos de vista de los demás. Al escuchar activamente, muestras respeto por las diferentes opiniones, lo que puede hacer que los demás sean más receptivos a tu perspectiva.

Ser respetuoso

Estar en desacuerdo sin resultar desagradable. Aborde las conversaciones con empatía y comprensión, incluso si tiene un punto de vista diferente.

Utilizar evidencia

Apoye su opinión con hechos o experiencias. Esto no sólo fortalece su posición, sino que también genera credibilidad.

Adáptese a su audiencia

Adapte su estilo de comunicación a su audiencia, considerando sus antecedentes e intereses para que su opinión sea más identificable.

Fomentar el diálogo

Fomentar un ambiente donde otros se sientan cómodos compartiendo sus opiniones. El diálogo abierto a menudo conduce a una comprensión más rica de un tema.

Aceptar comentarios

Estar abierto a críticas y comentarios. Proporciona oportunidades de crecimiento y refinamiento de sus puntos de vista.

Sea flexible

Reconozca que las opiniones pueden cambiar. Manténgase abierto a nueva información y adapte sus opiniones en consecuencia.

Práctica

Como cualquier habilidad, proyectar tu opinión de manera efectiva viene con la práctica. Participe en debates, escriba sobre sus opiniones y busque oportunidades para compartir sus pensamientos.

Conocer gente nueva

Una parte crucial del desarrollo de su personalidad es la capacidad de conocer e interactuar con gente nueva. Aquí hay algunas formas en las que puedes dividir el proceso y hacer que sea más fácil comenzar a ampliar tu círculo social:

Tenga la mente abierta

Acérquese a personas nuevas con curiosidad y corazón abierto. Esta actitud ayuda a crear un ambiente acogedor para las conexiones.

Utilice eventos de networking

Asista a reuniones sociales o profesionales para conocer personas con ideas afines. Estas pueden ser oportunidades valiosas para expandir su red.

Aceptar la diversidad

Buscar personas de diferentes culturas, profesiones o estilos de vida. Puede conducir a una perspectiva más amplia y a experiencias enriquecedoras.

Practique un buen lenguaje corporal

Mantenga contacto visual y utilice un lenguaje corporal abierto para mostrar interés y crear una impresión amistosa.

Haga preguntas abiertas

Fomente el diálogo haciendo preguntas que requieran una respuesta más allá de sí o no.

Seguimiento

Si se conecta con alguien, tome la iniciativa de dar seguimiento y nutrir esa relación.

Mostrar interés genuino

Escuchar activamente y mostrar interés en la historia, los valores o las opiniones de la otra persona.

Genera confianza

Sal poco a poco de tu zona de confort si conocer gente nueva te pone nervioso. Comience con configuraciones más pequeñas y familiares.

Utilice la tecnología

Las plataformas en línea y las redes sociales pueden ser herramientas poderosas para conectarse con personas a nivel mundial.

Reflexionar y aprender

Después de conocer a alguien nuevo, reflexiona sobre la interacción para comprender qué salió bien y qué puedes mejorar para futuros encuentros.

Cultivar el hábito de leer con frecuencia

Como afirmó el empresario estadounidense Jim Rohn: “Leer libros te hace superar lo común”. Terminas leyendo no sólo un libro, sino también otra historia, una opinión, otro mundo. Leer un libro es muy parecido a viajar por el mundo sin dar un solo paso adelante. A continuación, se muestran algunas formas que puede utilizar para cultivar un hábito gratificante de lectura:

Establecer objetivos específicos

Establecer objetivos de lectura claros y alcanzables. Ya sea una cantidad determinada de páginas o minutos por día, tener una meta fomenta el compromiso.

Elige materiales interesantes

Selecciona libros, artículos o géneros que te interesen. Leer algo que te guste hace que el hábito sea más placentero.

Crear un horario de lectura

Dedicar tiempos específicos a la lectura. Ya sea durante los descansos o antes de acostarse, un horario regular refuerza el hábito.

Únase a grupos de lectura

Conectarse con otros lectores puede proporcionar motivación y nuevas perspectivas sobre qué leer.

Utilice la tecnología

Los libros electrónicos, los audiolibros y las aplicaciones de lectura hacen que la lectura sea accesible, incluso mientras viaja.

Tomar notas

Si corresponde, anotar puntos, citas o reflexiones interesantes. Esto mejora la comprensión y el compromiso con el material.

Comience poco a poco

Si es nuevo en la lectura regular, comience con piezas más cortas y aumente gradualmente la complejidad a medida que se sienta más cómodo.

Revisar y compartir

Discutir lo que has leído con amigos o escribir reseñas ayuda a consolidar la comprensión y añade un elemento social al hábito.

Visitar bibliotecas o librerías

Las visitas periódicas a lugares llenos de libros pueden inspirar y fortalecer el hábito de la lectura.

Comprender los beneficios

Reconocer que la lectura amplía el conocimiento, mejora las habilidades lingüísticas y fomenta la creatividad, añadiendo mayor motivación al hábito.

Cómo tu personalidad impacta tu carrera

Tu personalidad influye en tu perspectiva y punto de vista. Ves cosas basadas en tus pensamientos y experiencias pasadas, y eso impacta lo que crees que sucederá en el futuro. Esa perspectiva se traduce en sus decisiones laborales y profesionales.

“Las personalidades moldean nuestra autopercepción, cómo nos perciben los demás y nuestras interacciones interpersonales en el lugar de trabajo, que son cruciales para la progresión y la satisfacción profesional”, explica Jenny Woo, PhD, fundadora y directora ejecutiva de Mind Brain Emotion. “Nuestros rasgos de personalidad son la lente a través de la cual medimos nuestras capacidades e intereses, guiándonos hacia elecciones profesionales que resuenan con nuestras disposiciones individuales”, añade.

Si tiene una personalidad optimista, las investigaciones muestran que es probable que tenga más éxito profesional que alguien pesimista. De hecho, los representantes de ventas con rasgos optimistas vendieron casi un 40% más de seguros de vida en los primeros dos años que aquellos con una perspectiva pesimista.

Un estudio de 2021 confirmó lo poderosa que puede ser la personalidad. No solo afecta el éxito en el lugar de trabajo, sino que también es importante considerarlo al comenzar su carrera profesional.

“Por ejemplo, los extrovertidos pueden prosperar en entornos sociales y colaborativos, mientras que los introvertidos pueden sobresalir en roles que requieren una concentración profunda. Aprovechar sus fortalezas y al mismo tiempo reconocer y gestionar sus áreas más débiles puede aumentar la satisfacción y la eficacia profesional”, afirma.

Tu personalidad puede beneficiar tu carrera

La primera clave para permitir que su personalidad sea una fuerza impulsora beneficiosa en su carrera es permitir que su auténtico “tú” brille. Ser uno mismo. Eso no significa que dejes de lado el decoro y el profesionalismo en nombre de ser relajado y demasiado informal. Significa que te miras introspectivamente a ti mismo.

¿Qué te gusta hacer? ¿En qué eres bueno? ¿Qué es importante para ti? ¿Cómo se adapta tu personalidad a esas cosas? Si le gusta trabajar detrás de escena y su personalidad es más moderada, es posible que no tenga tanto éxito en una carrera que requiera dar discursos y liderar equipos. Si usted es un pensador profundo y un solucionador de problemas que necesita tiempo para procesar las cosas, ascender en una carrera en la que siempre tiene que pensar con rapidez puede no aprovechar esas fortalezas.

“Conócete a ti mismo (personalidad y otros aspectos) lo mejor posible; obtenga este conocimiento de diversas fuentes: pruebas de personalidad que haya realizado en el trabajo, comentarios que reciba constantemente de colegas y amigos, [y] sus propias observaciones”, dice el Dr. Pelletier.

Este enfoque le ayuda a comenzar el viaje y le da impulso hacia adelante. También puede ayudarle a abrirse camino y saber qué quiere de su carrera.

“Mientras analizas tu próximo puesto, explora qué rasgos podrían hacer que alguien tenga más éxito en él y compáralo con tu propia personalidad. A veces, lo mejor es una buena combinación, a veces es mejor un grupo diverso; esto dependerá del contexto y lo comprenderá mejor si lo ha considerado un poco”, aconseja el Dr. Pelletier.

Participe activamente en actividades y busque asignaciones en áreas donde su personalidad brille. Si está más feliz y satisfecho en su trabajo y su productividad aumenta, es probable que la gente lo note.

Deja que tu buen trabajo hable por ti. Tu pasión y habilidades pueden abrir puertas de oportunidades.

La personalidad por sí sola puede no ser suficiente

Idealmente, todos encontrarían su trabajo satisfactorio, atractivo y amarían lo que hacen. Pero todos sabemos que ese no es siempre el caso. Es posible que su trabajo no se ajuste a su personalidad. Es posible que descubra que, aunque es una persona sociable y atractiva, tiene una posición en la que quedarse callado y trabajar solo es lo que hace el trabajo.

Puede parecer difícil reprimirse, en cierto sentido, y no ser uno mismo de la manera que le gustaría. También puede ser difícil descubrir cómo este escenario le brindará la influencia que necesita para avanzar y sobresalir.

La clave es hacer el trabajo que se le asigna lo mejor que pueda, dejando que los rasgos de una ética de trabajo positiva y disciplina brillen. Sea un jugador de equipo que haga contribuciones valiosas. Si bien es posible que no sean la parte de tu personalidad que más deseas poner en juego, esas características aún pueden ayudarte a impulsarte al siguiente nivel.

“Se trata de la aplicación consciente de habilidades sociales, como la escucha activa, la empatía y la diplomacia, que pueden no correlacionarse directamente con los rasgos innatos de la personalidad, pero que son cruciales para el avance profesional y la creación de un ambiente de trabajo positivo”, señala el Dr. Woo.

Cuando se ha esforzado por cultivar los rasgos de su personalidad de una manera positiva y ha buscado trabajos que se alineen con esos rasgos, es más probable que esté en condiciones de utilizar esas habilidades para avanzar en su carrera.

“Impulsar tu carrera en función de tu personalidad implica aprovechar tus fortalezas naturales de manera que sean visibles y valiosas, y buscar oportunidades para aplicar tus rasgos únicos de maneras

que contribuyen a su equipo y se alinean con sus deseos profesionales”, dice el Dr. Woo.