La definición de leal es lealtad fiel. Entonces, ¿qué significa eso en una relación?
Saber que tienes lealtad en una relación es saber que tu pareja siempre te cubre la espalda y que puedes contar con ella en las buenas y en las malas. Esto proporciona estabilidad y una base sólida que es imprescindible para que cualquier relación llegue a buen puerto.
Un gran ejemplo de cómo se manifiesta esto en una relación es cuando, después de un día agitado en el trabajo, tu pareja te proporciona una caja de resonancia para desahogar tus sentimientos y emociones de la montaña rusa que has experimentado. Esto no sólo mejora la comunicación interpersonal, sino que proporciona otra capa crucial de vulnerabilidad en su relación.
Algunas características fundamentales de la lealtad son el respeto, la comunicación, el afecto, la intimidad, la vulnerabilidad y la compasión.
La lealtad es estar dedicado no sólo a tu pareja, sino a la relación y a cada uno de ustedes. Saber que uno se compromete plenamente con el otro, y darse cuenta de que cualquier decisión individual debe considerarse en función de cómo afecta a la pareja y a la relación.
Una idea para llenar la cuenta bancaria emocional es crear un tarro con las cosas que te gustan de tu pareja. Puedes regalárselo y pedirle que saque una cosa cada día, para que le recuerde por qué le quieres. Leerlo en voz alta también te lo recordará a ti.
Por qué te mereces la lealtad en tu relación
La lealtad en las relaciones es algo a lo que debes aferrarte, incluso si eso significa que ciertas uniones deben llegar a su fin. Cuando tienes una pareja leal, esto significa que eres respetado y valorado en la relación.
A largo plazo, estar con alguien que realmente se preocupa por ti lo suficiente como para ser leal contribuirá a una relación de mayor calidad. Si estás en una relación en la que la lealtad está ausente, dejarla ir no siempre será lo más fácil del mundo, especialmente si tienes una larga historia con esa persona. Sin embargo, por muy difícil que sea una ruptura, a veces, es lo mejor y conducirá a una mejor relación con otra persona más adelante.
Cuando falta la lealtad en tu relación, esto es intrínsecamente problemático y necesita ser arreglado. La posibilidad de arreglar tu relación depende de una serie de factores; uno de ellos es la voluntad de tu pareja. Si tanto usted como su pareja están dispuestos a tomar medidas para mejorar su relación, entonces hay esperanza. Sin embargo, si sólo uno de vosotros está dispuesto a tomar medidas para construir una relación leal, las cosas no funcionarán. Recuerda que el esfuerzo mutuo es primordial para tener cualquier relación sana.
La lealtad es una hermosa alquimia de respeto y fiabilidad
Es la madurez de saber que todas las relaciones tienen sus flujos y reflujos, los momentos buenos y los no tan buenos. ¿Vas a tirar la toalla cuando las cosas se ponen difíciles? ¿O te arremangas y averiguas cómo mejorar tu relación y estar realmente ahí para tu pareja? La clave de la fiabilidad es saber de forma inequívoca que siempre podéis contar con cubriros las espaldas el uno al otro pase lo que pase.
La lealtad es hacer de tu pareja tu mejor amigo
Te comprometes al 100% con ella y estás a su lado. Puede que no siempre estén de acuerdo, pero no se hacen rehenes del otro haciendo que la otra persona se equivoque. Esta es la persona con la que quieres pasar la mayor parte de tu tiempo. Aunque está bien tener aficiones e intereses por separado, tu pareja es la primera persona a la que quieres llamar cuando tienes buenas noticias. También es la primera persona a la que quieres llamar cuando necesitas ayuda.
La lealtad es el deseo de que tu pareja y tu relación tengan éxito. Todo lo que haces, todo lo que dices y todo lo que eres está invertido en la relación con tu pareja. Estás decidido a ser una pareja de éxito que vive su historia de amor de cuento de hadas juntos.
Eres el más firme defensor de tu pareja y tu deseo es que sea la mejor versión de sí misma para empujarte a ser lo mejor posible, lo que en última instancia te convierte en la pareja más feliz que conoces.
Las claves de la lealtad en una relación
Ser auténtico contigo mismo y con tu pareja
Al principio de una relación, si tratas de ser quien tu pareja quiere que seas, puede que más adelante sientan que hubo un engaño.
Mi matrimonio terminó en divorcio después de 13 años. Durante muchos de esos años, me sentí traicionada por mi ex, que al principio de la relación aparecía para cortejarme. Después de casarnos, esos gestos románticos fueron cada vez menos frecuentes. Al final, me sentí engañada, ya que el hombre con el que creía que me había casado era en realidad muy diferente al hombre que era en el fondo. Así que asegúrate de ser fiel a ti mismo y a tu pareja.
Ser monógamo
En las relaciones románticas, lo primero que nos viene a la mente es la fidelidad. Si usted y su pareja son leales en su relación, serán monógamos. A veces la deslealtad viene en forma de una aventura emocional que es igual de peligrosa. Tener un vínculo o conexión emocional con otra persona es una forma de ser infiel.
¿Cómo saber si es una relación que hay que evitar? Algunas señales son si sientes atracción física por tu amigo, cuando compartes con él pensamientos íntimos o detalles sobre tu relación sentimental. Otras señales son si tu pareja no es consciente de tu relación; y si te comportas de forma diferente con tu amigo si tu pareja estuviera presente. Todas estas son señales de advertencia de que estás involucrado en una aventura emocional o estás en la pendiente resbaladiza de una.
No tener que ocultar nada a su pareja
Estar al lado de tu pareja tanto en los buenos como en los malos momentos, incluso cuando no estés de acuerdo con sus acciones. Es estar a su lado y apoyarla incluso cuando las cosas se ponen difíciles.
Desde el primer capítulo, descubrirás los principios fundamentales que brinda este libro, basado en la construcción de los 3 Pilares para sostener una Relación Saludable y Estable, te ayudará a analizar, cómo puedes encontrar la solución más efectiva de los problemas que aparecen en las diferentes historias entre parejas, en la vida real.
Cómo construir la lealtad en su relación
Aunque hemos repasado algunas de las formas más comunes de mostrar lealtad en una relación, las personas son diferentes y tienen distintas creencias y valores.
Antes de construir la confianza y la lealtad, es necesario entender lo que significa para su pareja y estar en la misma página para construir una relación duradera.
Mantener las promesas y los secretos
Asegúrate de cumplir tus promesas y no guardes secretos entre vosotros.
No juzgues a nadie
Asegúrese de respetar al otro y sus diferencias sin juzgarlo. Aunque no entiendas por qué ciertas cosas son importantes para tu pareja, lo importante es que le importen.
No tenga miedo de ser vulnerable
La honestidad y la vulnerabilidad son claves para construir la lealtad y la confianza en la relación. De hecho, hay muchos beneficios por ser vulnerable: Acéptate a ti mismo (con defectos y todo): beneficios de ser vulnerable
Cuando vives tu verdad, tu pareja se sentirá más cómoda viviendo la suya.
Perdonar
El perdón es esencial para construir y mantener la lealtad. Todos cometemos errores, y es importante ser rápido para perdonar. No guarde rencor por las transgresiones del pasado, ya que esto sólo erosionará la relación.
Dejar pasar el dolor, aceptar las disculpas y seguir adelante construye una confianza basada en la verdad y el amor. Saber que somos humanos, que cometemos errores y que nuestra pareja nos aceptará tal y como somos es clave para construir la confianza y la lealtad.
Comprométete a trabajar en ti mismo
El crecimiento y el desarrollo personal no sólo te hacen mejor persona, sino que mejoran significativamente tu relación. Es importante crecer como individuos y crecer juntos como pareja.
Como dicen en los aviones, ponte primero tu propia máscara de oxígeno antes de ayudar a los que te rodean. Si no nos cuidamos a nosotros mismos, seguramente no podremos estar ahí plena y completamente para nuestra pareja. En última instancia, esto crea un vínculo más profundo y aumenta significativamente la cuenta bancaria del amor.
Recuerda siempre que, o estás maduro y podrido, o estás verde y creciendo.
Cuatro ejemplos de lealtad en las relaciones
En las relaciones, la lealtad tiene que ver con la honestidad, la confianza y el compromiso. Significa estar con tu pareja en los buenos y en los malos momentos, incluso cuando esto no es fácil. Por supuesto, hay ciertas advertencias: la lealtad no significa que debas aceptar el abuso o el maltrato. De hecho, cualquier persona que someta a su pareja a abusos o maltratos de cualquier naturaleza es intrínsecamente desleal. La lealtad es una calle de doble sentido, y ambas partes de una relación necesitan mantener una imagen clara de cómo ser leal.
No esconderte de tu pareja
Ser abierto con tu pareja y no ocultar partes de tu persona son partes inmensas de la lealtad en las relaciones. Las relaciones y los vínculos saludables se fomentan cuando ambas partes se conocen realmente como individuos. Esto significa compartir tus pensamientos y sentimientos; la lealtad implica la voluntad de bajar la guardia con tu pareja de un modo que no podrías hacer con otras personas.
Es importante tener en cuenta que, aunque abrirse de verdad a tu pareja forma parte de la lealtad en las relaciones, también lleva tiempo. Las relaciones sólidas no se forman de la noche a la mañana, pero a medida que conoces a tu pareja y creces con ella, abrirte a ella debería ser algo natural. Obviamente, esto debe ser una calle de doble sentido; a medida que tu pareja te conoce, también debe estar dispuesta a compartir contigo su verdadero yo.
Ser paciente en los momentos difíciles
Todas las relaciones pasan por altibajos. Incluso las mejores y más sólidas relaciones han pasado por períodos difíciles, y eso está bien. Irónicamente, algunas de las mejores relaciones son tan estupendas gracias a lo que ambas partes superan como pareja. En las relaciones, ser paciente con la otra persona es un rasgo fundamental de la lealtad.
Nadie es perfecto, y todo el mundo tiene sus días buenos y sus días malos. Darse cuenta de ello y ser un sistema de apoyo necesario cuando tu pareja lo necesita es un acto de lealtad. A veces, ser paciente en los momentos difíciles significa escuchar a tu pareja cuando está pasando por algo o simplemente hacerle saber que estás ahí para él. Ser paciente en los momentos difíciles siempre va en ambas direcciones y es algo que deberías esperar de cualquier persona con la que salgas.
Defender a tu pareja
En algún momento de su relación, llegará el momento en que su pareja se enfrente a desafíos o conflictos con otras personas. Por supuesto, si realmente crees que tu pareja está equivocada, debes hacérselo saber; sin embargo, en los casos en los que apoyas a tu pareja y su posición, articular este apoyo es una parte fundamental de la lealtad.
Como puede imaginarse, el grado y la forma de defender a su pareja variará en función de la situación concreta. Sin embargo, una buena regla general es asegurarse de que tu pareja sabe que empatizas con su situación y con lo que está pasando. Esto está relacionado con la lealtad emocional; a veces, defender a tu pareja significa hacerle saber que entiendes su punto de vista y que le cubres las espaldas.
No hablar mal de tu pareja
Todas las parejas tienen desacuerdos y discusiones en un momento u otro. No hay nada malo en ello, pero es muy importante la forma en que se gestionan los desacuerdos con la pareja. Por desgracia, algunas personas tienden a hablar mal de sus parejas a otras personas cuando tienen discusiones. Se trata de una idea muy poco aconsejable y, desde luego, no es una muestra de lealtad en las relaciones.
Si tienes un problema con tu pareja, es algo que debes resolver entre ustedes. Esto no significa que no puedas tener amigos o confiar en tus amigos sobre ciertos aspectos de tu relación; sin embargo, cuando se trata de detalles críticos sobre tu pareja o problemas o quejas específicas, eso es definitivamente algo que debe ser resuelto dentro de la relación. Si realmente sientes que no tienes otra opción que hablar mal de tu pareja, deberías reconsiderar si estás o no en la relación correcta.
