La pérdida auditiva no sólo afecta a la capacidad de oír. Las consecuencias de la pérdida pueden afectar a muchas áreas de su vida y provocar graves problemas de salud. Sin embargo, muchos no se dan cuenta del impacto de la pérdida auditiva en su salud mental.
El oír es uno de los sentidos más importantes. Tener problemas para escuchar afecta a su capacidad para comunicarse con amigos, familiares y compañeros. Las conversaciones se ven truncadas si intentas mantener una buena conversación y no puedes practicar la escucha activa. Además, la incapacidad de oír sobre asuntos importantes puede poner en peligro su bienestar.
En este artículo se explica por qué la pérdida de audición puede tener tanto impacto en la salud mental, las causas de la pérdida auditiva y el tratamiento de la misma.
¿Por qué es tan importante la pérdida auditiva?
La pérdida de audición afecta a su funcionamiento en casa y en el trabajo. Afecta a su facilidad para realizar las actividades cotidianas, como contestar al cajero en el supermercado o responder a una pregunta del cajero del banco.
Es probable que entre en conflicto con la gente si continuamente malinterpreta lo que dicen. O si no dejas de pedir a la gente que repita lo que dice. Las personas con pérdida de audición a veces intentan disimularlo. Fingen que están cansados o que no estaban prestando atención.
Es difícil hacer preguntas con confianza si, en primer lugar, no entiendes bien lo que la gente dice. Puede ser absolutamente arriesgado si no puedes oír exactamente lo que alguien está diciendo y esa persona es tu farmacéutico explicando un nuevo medicamento.
Las deficiencias auditivas pueden impedirle oír las advertencias más importantes. Por ejemplo, una audición comprometida puede hacer que no oiga la alarma de incendios de su casa, las sirenas locales o que no reciba las notificaciones de emergencia.
¿Qué causa la pérdida de oído?
La causa más común de la pérdida de audición en los adultos es el proceso de envejecimiento. Los antecedentes genéticos, los daños causados por el ruido y otros daños en el oído también pueden provocar una pérdida auditiva.
Las afecciones crónicas como la diabetes, la hipertensión (presión arterial alta) y las enfermedades coronarias también pueden provocar un deterioro importante de la audición.
Los daños físicos en el oído por rotura o infección también pueden dañar su audición. Incluso la acumulación de cera en el oído puede afectar negativamente a su funcionamiento auditivo.
Evaluación de los factores de riesgo
A la hora de evaluar la posible pérdida de audición, también debe tener en cuenta sus factores de riesgo.
¿Su trabajo le expone regularmente a ruidos fuertes? Los trabajadores de fábricas, obreros de la construcción, mecánicos y personal de escenarios de conciertos suelen trabajar en entornos ruidosos.
¿Sus aficiones implican ruidos fuertes? Por ejemplo, ¿visita un campo de tiro, toca un instrumento o monta en moto?
¿Ha sufrido lesiones en los oídos en algún momento de su vida? Las lesiones graves pueden provocar daños duraderos.
¿Otros miembros de su familia padecen pérdida de audición? Las investigaciones demuestran que a veces la pérdida de audición puede ser hereditaria.
¿Tiene una enfermedad crónica asociada a la pérdida de audición? Existe una relación entre la diabetes y la pérdida de audición, por ejemplo. La pérdida de audición también está asociada a la hipertensión arterial, así como a la
la apnea del sueño.
¿Fuma? Fumar puede tener un efecto negativo en su sentido del oído.
¿Es común la pérdida auditiva en los adultos?
La triste noticia es que la pérdida de audición es un problema común en los adultos. Los ruidos perjudiciales del tráfico, los aviones o los lugares de trabajo pueden dañar nuestra audición. Se ha demostrado que la exposición a ruidos fuertes durante periodos de tiempo prolongados y a niveles elevados es perjudicial. Al mismo tiempo que nuestra audición se ve afectada, esta contaminación acústica también aumenta nuestros niveles de estrés.
Afortunadamente, a quienes trabajan con maquinaria ruidosa en las obras de construcción y en otros lugares se les suele recomendar que se protejan los oídos. Pero muchos adultos jóvenes que escuchan música a gran volumen no piensan en proteger sus oídos. Al no estar educados sobre la pérdida de audición, no son conscientes de los peligros de poner a tope la música de sus grupos favoritos durante horas, los siete días de la semana.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se calcula que 1.100 millones de adolescentes y jóvenes corren el riesgo de desarrollar una pérdida de audición. Esto se debe a su exposición insegura a la música de los teléfonos inteligentes, los dispositivos de audio, las discotecas o los conciertos.
Cuando pensamos en las deficiencias auditivas, la mayoría de nosotros pensamos en su efecto sobre las personas mayores de nuestras comunidades. No es de extrañar que la pérdida de audición sea una de las afecciones más comunes que afectan a los adultos mayores.
Aproximadamente una de cada tres personas de entre 65 y 74 años tiene pérdida de audición, y cerca del 50% de los mayores de 75 años tienen dificultades para oír.
El objetivo principal de este curso es entregar herramientas básica al operador que va a realizar un lavado de oídos , siguiendo las indicaciones y consideraciones que se debe manejar al realizar este procedimiento.
Metodología del curso Este curso de divide en 3 partes , de las cuales se desglosa de la siguiente forma:
– Anatomía del conducto auditivo externo alteraciones y recomendaciones .
– Preparación para un procedimiento seguro y eficaz consideraciones generales.
– Procedimiento seguro paso a paso.
¿Cuál es el impacto de la pérdida auditiva?
La pérdida de audición afecta a su calidad de vida. Las partes del cerebro que procesan el sonido (como el lóbulo temporal) se ven afectadas. Nuevas investigaciones muestran otros efectos indeseables en su bienestar mental. A continuación, vamos a ver cómo la pérdida de audición puede afectar a su salud mental.
Malos entendidos y mala comunicación
A veces se considera erróneamente que las personas mayores son poco cooperativas o desagradables, cuando no lo son. Eso se debe a su incapacidad para captar exactamente lo que ocurre. Entonces, creen que no se les ha dicho algo.
Cuando se les pregunta si se han revisado la audición, pueden decir que “no” y negarse a hacerlo. Creen que no hay ningún problema importante. Por ejemplo, pueden notar un zumbido en los oídos (también conocido como tinnitus) y pensar que no es un gran problema. Su pérdida de audición puede ser gradual a lo largo del tiempo. Por tanto, no lo notan.
Si reconocen un problema, pueden negar la situación. Después de tener problemas de audición de forma sistemática, puede que se nieguen a someterse a las pruebas. Una razón común es que creen que los audífonos les hacen parecer viejos.
Algunos adultos mayores evitan comprar audífonos porque la verdad es que siguen siendo costosos. Bastantes consideran que los audífonos son demasiado difíciles de usar y de adaptarse a ellos. Y otros de esta población en particular simplemente no “buscan ayuda”.
El Instituto Nacional de la Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación5 dice que aproximadamente 28,8 millones de adultos en EE.UU. podrían beneficiarse del uso de audífonos. Sin embargo, entre los adultos de 70 años o más con pérdida de audición que necesitan audífonos, sólo el 30% los ha utilizado alguna vez.
Irritación y fatiga
Cuando no se puede oír bien, no es raro que los que sufren una pérdida de audición se irriten o se sientan frustrados.
También puede fatigarse porque es agotador intentar dar sentido a las conversaciones y seguir un programa de televisión cuando no se puede identificar con precisión lo que se dice.
Aislamiento social y soledad
Con el tiempo, algunos adultos mayores con pérdida de audición empiezan a aislarse socialmente. Su autoestima sufre un golpe. En lugar de esforzarse por entender lo que se dice, se retraen.
En una reciente revisión sistemática titulada Pérdida de audición, soledad y aislamiento social, los científicos analizaron 2.495 estudios y descubrieron que la pérdida de audición estaba asociada a un mayor riesgo de soledad y aislamiento social.
Esta asociación era más pronunciada entre las mujeres que entre los hombres. Dado que la soledad y el aislamiento se asocian a un mayor riesgo de mortalidad, se trata de un problema grave.
Depresión
Es psicológicamente angustioso encontrar el mundo que te rodea apagado o confuso. Cuando los problemas de salud física, especialmente los crónicos como la pérdida de audición, se suman a los problemas de salud mental, es fácil que aparezca la depresión. Al fin y al cabo, los problemas físicos y mentales están entrelazados.
En un estudio reciente sobre la depresión en pacientes ancianos con pérdida de audición, las pruebas apuntaban claramente a una asociación entre la pérdida de audición y los síntomas depresivos entre los adultos mayores.
Pérdida auditiva y demencia
La relación entre la discapacidad auditiva y la cognición es muy importante hoy en día. En una revisión sistemática y un meta-análisis8 publicados en The Journal of the American Medical Association (JAMA), los investigadores encontraron vínculos significativos entre la pérdida de audición relacionada con la edad y el deterioro cognitivo.
También encontraron una relación entre la pérdida de audición y el desarrollo de la demencia. Según un artículo de Johns Hopkins Medicine9 sobre los riesgos ocultos de la pérdida de audición, “la pérdida de audición leve duplicaba el riesgo de demencia. La pérdida moderada triplicaba el riesgo, y las personas con una discapacidad auditiva grave tenían cinco veces más probabilidades de desarrollar demencia”.
Entender el tinnitus
Si experimenta un zumbido constante o recurrente en sus oídos sin una fuente externa, puede tener tinnitus. El tinnitus puede ser de corta duración o crónico, y suele ser el resultado de la exposición a ruidos fuertes. Afecciones como las infecciones de oído y de los senos paranasales, la acumulación de cera en los oídos, los daños en los vasos sanguíneos y la disfunción de la articulación temporomandibular (ATM) también pueden provocar acúfenos.
Incluso cuando el tinnitus es temporal, puede causar angustia. A menudo se describe como un zumbido, pero también puede sonar como un silbido, un chirrido, un rugido, un zumbido u otro ruido desagradable. Puede perturbar la concentración o incluso el sueño. Las personas con acúfenos también pueden sufrir depresión, ansiedad, irritabilidad y cambios de humor debido al ruido. Las investigaciones demuestran que las personas con acúfenos graves tienen un mayor riesgo de intentar suicidarse.
El tinnitus en los jóvenes
Aproximadamente uno de cada 10 adultos estadounidenses padece tinnitus. Suele ser más común en individuos de mayor edad, aunque en un estudio del 2016 sobre adolescentes, más de la mitad de los participantes habían experimentado tinnitus al menos una vez. Alrededor del 28 por ciento de los participantes mostraron signos de tinnitus crónico.
Las causas probables del tinnitus en los adolescentes incluyen escuchar música a alto volumen a través de auriculares o ir a fiestas y raves ruidosas.
Cómo controlar el tinnitus
Ciertos factores pueden empeorar el tinnitus, por lo que evitarlos puede ayudar a controlar la afección. Estos factores son:
- El estrés.
- La falta de sueño.
- Zonas ruidosas.
- Espacios silenciosos.
- Ciertos alimentos o bebidas, como los que contienen cafeína.
Aunque no hay forma de curar el tinnitus, existen herramientas y estrategias que pueden ayudarle a afrontar mejor el problema:
- Los hábitos de bienestar general, como hacer ejercicio, socializar y practicar técnicas de relajación para controlar el estrés, pueden ayudar a reducir el volumen y el impacto del ruido.
- Los dispositivos de enmascaramiento y las aplicaciones para dormir utilizan sonidos externos para ayudar a cubrir el sonido del tinnitus.
- Los medicamentos antidepresivos o ansiolíticos pueden ser útiles para ayudar a controlar los efectos de los acúfenos graves, al menos a corto plazo.
- La terapia conductual puede ayudarle a desarrollar mejores técnicas de afrontamiento del tinnitus.
- La acupuntura también puede ser útil para reducir la gravedad del tinnitus.
Las terapias experimentales, como la estimulación magnética transcraneal repetitiva (EMTr) y la estimulación cerebral profunda (ECP), también pueden resultar útiles en el futuro. Mientras tanto, esté atento a los estafadores que prometen curas en forma de suplementos u otros artilugios. Aunque no hay productos que puedan revertir el tinnitus, las estrategias mencionadas pueden ayudarle a sentirse más en control.
¿Cuáles son los tratamientos para la pérdida de oído?
Algunos tipos de pérdida de audición son prevenibles y pueden tratarse. Si no se trata, naturalmente, la discapacidad puede empeorar.
¿Cuáles son mis opciones de tratamiento?
Los tratamientos más comunes para la pérdida auditiva son:
Audífonos
Rehabilitación audiológica (este tipo de rehabilitación ayuda a las personas a aprender a utilizar sus dispositivos auditivos o a aprender a leer los labios)
Dispositivos de ayuda a la audición
Medicamentos (si la pérdida de audición se debe a una infección, los medicamentos pueden ayudar)
Cirugía (por ejemplo, implantes cocleares)
Si cree que tiene problemas de audición, pida una cita con su médico. Pregunte a su médico o audiólogo qué tipo de pérdida auditiva tiene y la gravedad de la misma. Existen opciones de tratamiento que pueden ayudar a mejorar su pérdida auditiva. Si descubre que su pérdida de audición es grave, acuda a un profesional de la salud mental para que le ayude a enfrentarse a su pérdida de audición.
