Las mejores ideas románticas para revivir el romance en el matrimonio

Por qué son importantes las citas nocturnas

Cuando conociste a tu pareja y empezaste a salir con ella, era natural que te tomaras el tiempo necesario para disfrutar del romanticismo y para conocer al otro. Sin embargo, una vez casados, parece igualmente natural caer en la rutina diaria de la vida, olvidando el romance en el bombardeo diario de responsabilidades laborales y familiares. El resultado es que, con demasiada frecuencia, se da por sentado que la otra persona está bien.

Asumimos que siempre estarán ahí, cuando en realidad esa relación es un proyecto importante en nuestra vida que necesita atención y enfoque. Es fácil que surja la sensación de que se da por sentado, y eso es la sentencia de muerte para cualquier relación.

Es aún más fácil no tener en cuenta a la pareja una vez que los niños entran en escena, ya que sus necesidades parecen ocupar toda la atención.

Por tanto, el tiempo en pareja para los padres casados es aún más crucial para construir un matrimonio sólido que para las parejas sin hijos. Los padres estudiados que seguían dando prioridad a las citas nocturnas eran dos veces menos propensos a declarar un descenso de la felicidad matrimonial que los que dejaban de lado el tiempo en pareja.

Noches de cita en casa

Una cita nocturna no tiene por qué significar contratar a una niñera y salir a pasear por la ciudad. Puede ser cualquier cosa que hagas para dedicarse tiempo el uno al otro.

Lo importante es sacar tiempo para centrarse en la relación fuera de las actividades cotidianas normales de gestión de los niños y el trabajo. Reservar tiempo para los dos envía el mensaje de que están creando un espacio especial para el otro y que se dan prioridad. Además, les da tiempo para reconectar, encender el romance e incluso desconectar después de un largo día.

Crear una cita especial en casa puede lograr todos los objetivos de una cita nocturna, al tiempo que se adapta de forma realista a sus niveles de tiempo y energía y mitiga los costes. A continuación, te ofrecemos varias ideas de citas en casa que te servirán de inspiración para crear tus propias citas especiales en casa.

Independientemente de lo que elijas hacer, lo más importante es que tus citas se centren en conectar y que, de alguna manera, sean especiales: Unas horas fuera de la rutina diaria. Así que acuesten a los niños y tómense un tiempo para recordar lo que es no sólo ser padres, sino una pareja.

Ideas para una noche de cita en casa

Disfrutar de una noche de cine

Planear una noche de cine en casa es fácil y barato; todo lo que necesitas es la película y algunos aperitivos. El truco, sobre todo si tu modus operandi habitual es pasar el tiempo libre frente al televisor, es elevarlo haciéndolo especial y diferente de lo habitual.

Aquí tienes algunas ideas para conseguirlo:

• Prepara el escenario con muchas mantas y almohadas o incluso con un colchón en el suelo.
• Ten muchos aperitivos divertidos, como caramelos que normalmente no comerías pero que podrías encontrar en el cine.
• No olvides las palomitas. Puedes hacerlas sencillas o probar una receta de palomitas gourmet como las de Food Network.
• En cuanto a la elección de la película, mira algo que no verías cuando los niños están cerca.
• Haz que sea una película temática, por ejemplo, viendo una película de la época en la que creciste o la primera película que vieron juntos.

Convierta su comedor o patio en un destino para comer

Además del cuidado de los niños, salir a comer fuera -especialmente a un restaurante de alta cocina- puede ser otro gran gasto de la noche de cita. Pero no es necesario salir a un restaurante para disfrutar de la sensación de uno. Puede ser igual de especial, y a veces incluso más, disfrutar de una cena tranquila y romántica en casa.

Aquí tienes algunas sugerencias para montar un “restaurante” en casa:

• Prepara el ambiente sacando la vajilla buena, usando un mantel y encendiendo velas.
• Poner música suave de fondo.

Planifica el menú según lo que más te convenga:

• Si te gusta cocinar, busca algunas recetas que puedas hacer y que sean diferentes a las habituales.
• Si quieres cocinar, pero no te importaría utilizar algunos atajos, prueba a comprar comida preparada en tu tienda de comestibles local o a utilizar un servicio de preparación de comidas.

Si no quieres tener nada que ver con la preparación de comidas, puedes probar un servicio de entrega de restaurantes. Puede que te cueste un poco más que preparar la cena tú mismo, pero igual te ahorras el cuidado de los niños y no tendrás que usar mucha energía cuando te falte.

No olvides el postre. Puedes comprar algo especial y decadente en una tienda u hornear algo tú mismo.

Otras cosas a tener en cuenta: Aunque estés muy acostumbrado a comer en casa, recuerda que es una cita. Relájate y disfruta de la comida, cógete las manos, mírate a los ojos e incluso juega a los pies bajo la mesa. Y lo que es más importante, mantén una conversación. Es el momento de relajarse y conectar con el otro. Evita hablar de temas familiares y céntrate en el otro.

Disfrutar de la música y las bebidas

Una cita para cenar puede ser más de lo que quieres comprometerte, especialmente si cenar juntos en familia es importante para ti. Pero pueden seguir disfrutando juntos de las bebidas que recuerdan a ese bar de copas al que solían ir.

Busca en Internet algunas recetas de cócteles divertidos que siempre hayas querido probar y preparen juntos una lista de reproducción con música suave y relajante. Luego, baja las luces, pon la música y relájate con tus creaciones de cócteles.

Tener una cita con el postre

De nuevo, si la cena es más de lo que quieres hacer, tu cita podría centrarse sólo en el postre. El postre es fácil de coger para llevar en un restaurante y ahorrar en la cuenta de un plato principal. También puedes coger algo de una pastelería local que hayas querido probar o hacer helados con un montón de sabores y coberturas diferentes. No dudes en elegir el postre, ya que será el centro de atención de la cita.

Después, disfruta de él, ya sea en un “destino gastronómico”, en el patio o acurrucado en la cama.

Organice una cata de vinos y chocolates (o quesos)

Si no tienes ningún vino a mano, coge un par de botellas que no hayas probado nunca en la tienda. Atrévete con tus maridajes y arriésgate a probar algo nuevo. Puedes recoger seis botellas cada mes, entregadas en la puerta de tu casa. Además, puedes saltarte meses si tienes un suministro generoso.

Ya que estás en la tienda, no olvides el queso y el chocolate. Asegúrate de comprar una buena mezcla de diferentes tipos y sabores; por ejemplo, chocolate negro, blanco y con leche, y una combinación de quesos blandos, semiblandos y duros.

Incluso puedes ponerte muy elegante y extender un mantel, encender unas velas y colocar una tabla de embutidos para tener más opciones de degustación.

Aquí tienes algunos consejos adicionales:

• Los maridajes pueden ser complicados, así que es posible que quieras investigar un poco sobre tus opciones o hablar con el experto en vinos o quesos de tu tienda.
• El chocolate suele ir mejor con los tintos.
• Progrese en sus catas desde los vinos secos a los dulces.
• Refresque su paladar entre catas con agua, galletas saladas, etc.

Caliente en la cocina

Si lo tuyo es cocinar, aquí tienes otras formas de disfrutar de un rato en pareja en la cocina:

• Haz un concurso de cocina. Elige una receta y comprueba quién la hace mejor. Luego, diviértanse probando las creaciones del otro.
• Haz una prueba de sabor a ciegas. Elige algunos alimentos diferentes -nada demasiado asqueroso si quieres seguir casado-, véndale los ojos a tu cónyuge y haz que intente adivinar lo que está comiendo.
• Toma una clase de cocina en línea. Si siempre has querido aprender a cocinar ciertos platos, o crees que es sexy jugar con la comida juntos en la cocina.

Celebrar una noche de juegos

A veces puede ser difícil encontrar juegos de mesa para dos jugadores, así que aquí tienes una lista para empezar. Ten en cuenta que algunos de ellos son tradicionalmente juegos para niños, pero eso puede hacerlos aún más divertidos, ya que se sentirá como un placer culpable al jugar sólo con los dos. Y es posible que ya tengas algunos de estos juegos a mano, lo que hace que el coste total de la noche de cita sea cero.

• Backgammon
• Acorazado
• Boggle
• Damas
• Ajedrez

Para los excesivamente competitivos, los videojuegos pueden ser una opción aún mejor que los juegos de mesa, que generalmente producen un ganador y un perdedor. Si sabes que será difícil ganar o perder sin conjurar los malos sentimientos, prueba con un videojuego cooperativo para dos jugadores en el que intenten completar una partida juntos.

Celebrar una noche de concursos para parejas

Esta idea no consiste tanto en demostrar tus conocimientos de trivia como en aprender más sobre el otro. Puedes hacer tu propia versión del Juego de los Recién Casados, jugar a Verdad o Reto, o hacer una serie de tarjetas de “¿Preferirías?” en las que elijas la “mejor” entre una serie de opciones; por ejemplo, “¿Preferirías hacer paracaidismo o ala delta?”.

Incluso puedes inventar tu propio concurso escribiendo una serie de 10 o más preguntas que siempre has querido hacer a tu cónyuge, donde nada está fuera de los límites.

Crear una noche de spa

Una noche de spa o un masaje en pareja es un capricho que merece la pena, pero también es caro. Si tienes poco dinero, pero quieres tener esa sensación de spa relajante, prueba a crear uno en casa.

Puedes ser tan ambicioso como quieras e incluir un servicio de spa o muchos. Algunas ideas son tratamientos faciales, manicuras, pedicuras, masajes y un baño especial con burbujas, pétalos de rosa o bombas de baño.

Haz que tu noche de spa sea muy especial con comida de spa, como fresas, bombones y agua con pepino o fruta.

Enciende unas velas, coloca toallas limpias y pon música relajante de spa. Después, turnense para que cada uno se encargue de los servicios de spa. O, para crear un ambiente realmente relajante, haz que tu noche de spa sea un regalo que uno de vosotros le haga al otro, ya que pocos quieren relajarse con un masaje para luego tener que dar un masaje a su pareja. Uno de vosotros puede ser el receptor esta vez, y la próxima semana, puede ser el turno del otro.

Acomodarse alrededor del fuego

Pocas cosas son más románticas que relajarse frente a un fuego acogedor. Si es verano u otoño y hace buen tiempo, prueba a encender una hoguera en el exterior.

Si es invierno, prueba a encender un fuego en la chimenea, colocar mantas en el suelo y acurrucarte con una botella de vino o un picnic en el interior. Si no tienes chimenea, puedes encender un grupo de velas, bajar las luces y acurrucarte.

Observar las estrellas

Hay algo en las noches de verano que las prepara para el romance sin que tengas que hacer mucho más. Así que coge el vigilabebés y sal al exterior para pasar una noche bajo las estrellas.

Puedes simplemente disfrutar de la noche, con velas y conversación, o convertirla en un verdadero evento de observación de las estrellas colocando mantas y almohadas en el patio trasero y utilizando cartas estelares para buscar constelaciones.

Combina la observación de las estrellas con un picnic para darle un aire de auténtica cita nocturna sin tener que ir más allá de vuestro patio trasero.

Acampar en el interior

¿Recuerdas lo divertidos que eran los fuertes de manta cuando eras un niño? Esta es tu oportunidad de revivir la experiencia. Acampa en tu salón creando un fuerte con almohadas y mantas.

Tómate unas vacaciones virtuales

Puedes enfocar este tema de dos maneras diferentes. Pueden “planear” juntos unas vacaciones de ensueño buscando en páginas web de viajes, decidiendo un itinerario, “comprando” billetes de avión y “reservando” hoteles. La idea es soñar con las vacaciones definitivas y luego fingir que las planeas. A veces, la anticipación es la mitad de la diversión, y como todo esto es imaginario y no hay dólares reales de por medio, no hay límite a lo que se puede soñar.

Una segunda vuelta de tuerca a esta idea es recrear algunos elementos de tus vacaciones ideales que puedas disfrutar en tu cita. Por ejemplo, si siempre has querido ir a París, pide que te traigan comida francesa, escucha música francesa y ve una película francesa. Incluso podrían practicar cómo hablar en francés el uno con el otro.

Crear una librería o cafetería en casa

Durante años, antes de que tuviéramos a nuestro hijo, nos gustaba pasar tiempo juntos recorriendo las estanterías y luego reuniendo nuestros hallazgos y leyéndolos en la cafetería. A veces también quedábamos para escribir y nos sentábamos con nuestros ordenadores o cuadernos en la cafetería de la librería o en una cafetería local.

Aunque seguimos visitando la librería con regularidad, normalmente lo hacemos con nuestro hijo, lo que no nos permite tener citas tranquilas. Ahora se ha convertido en un placer culpable escabullirse en una tarde rara mientras el niño está en la escuela y quedarse con un café con leche y una revista en la cafetería de la librería local.

Puede que no sea para todo el mundo, pero si los viajes a la librería o a una cafetería son algo que también te gusta, es posible recrear la experiencia en casa.

En primer lugar, si lo que quieres es un ambiente de librería, deberás tener a mano un montón de revistas o buscar en tus propias estanterías material de lectura. Puedes montar una “mesa de café” para mirar los libros juntos o simplemente acurrucarte en el sofá.

En segundo lugar, intenta buscar en Internet algunas recetas de café elegantes. A continuación, compra los ingredientes, si no los tienes ya a mano, prepara las tazas de café, prepara las bebidas y acércate con una buena lectura.

Celebra una fiesta de manualidades

Esta es como esas fiestas de vino y pintura que se han hecho tan populares. Puedes comprar un lienzo, pintura y pinceles y divertirte creando obras de arte, aunque no seas un artista.

O puedes decidirte por otro tipo de proyecto de manualidades, como pintar tazas de café, grabar cristalería o hacer un mosaico de escalones. En cualquier caso, las parejas que trabajan juntas en un proyecto pueden divertirse y salir con una sensación de satisfacción y logro.

Sea cual sea la manualidad que elijas, recuerda que el objetivo es divertirse y desestresarse. No recomiendo abordar un proyecto de mejora de la casa; guárdalo para las horas en que no tengas una cita.

Juego de roles

No me refiero necesariamente al tipo de juego de rol sexy, aunque también puede ser divertido. En este caso, la idea es más bien jugar a un juego en el que te metes en un personaje y mejoras un “evento”. Puedes hacerlo más “oficial” enviando a tu cónyuge una invitación con el nombre del evento, la hora, el lugar y el nombre, la descripción y el papel del personaje de tu cónyuge. No olvides incluir una nota para que se vista de acuerdo con el papel.

Desayunar en la cama

A menos que seas muy madrugador, lo más probable es que tengas tu cita para “desayunar” por la noche, después de que los niños se hayan acostado. Pero desayunar para cenar puede ser muy divertido, y si sacas las mesas de bandeja y desayunas en la cama, puedes incluso fingir que estás en un hotel de lujo.

Hacer el amor

Puede que tu cita nocturna acabe en el dormitorio, de todos modos, pero la idea de esta cita es hacer algo realmente especial que sea diferente de su rutina habitual. Los padres suelen perder la mayor parte de su vida sexual anterior cuando los niños entran en escena. Tienen poco tiempo, e incluso cuando hay tiempo, están demasiado cansados para hacer mucho más que un “rapidito” o incluso para tener sexo.

Así que, para planificar una noche especial, intenta reavivar algo de esa vieja chispa yendo por todas. Ponte lencería sexy, enciende velas, esparce pétalos de rosa en la cama, prueba algunas posturas nuevas e incluso experimenta con lociones y pinturas corporales: Todo lo que les gustaría probar, pero para lo que no suelen darse tiempo.

Recordar juntos

Intenta crear una noche de cita en torno a revivir viejos recuerdos. Este tipo de actividad puede ayudar a evocar sentimientos de nostalgia, lo que contribuirá a compartir buenos sentimientos y conexión. Las relaciones suelen basarse tanto en la historia y las experiencias compartidas como en otras cosas.

Para rememorar juntos, puedes organizar una noche de cine y ver el vídeo de tu boda o revisar viejos álbumes de fotos. Asegúrate de intercambiar recuerdos y hablar de las experiencias compartidas.

Incluso puede compartir recuerdos antiguos de los que su cónyuge no haya formado parte, como hojear fotos de su infancia o anuarios del instituto. Compartir anécdotas de antes de estar juntos puede ayudarle a aprender cosas nuevas sobre su cónyuge que quizá no conocía. Incluso puedes hacer un juego creando tu propia versión de “dos verdades y una mentira”. Inventa una historia falsa que acompañe a tus dos verdades y comprueba si tu cónyuge puede adivinar qué historia es falsa.

Haz un homenaje al año en que se conocieron

Puedes organizar esta cita eligiendo una película popular, una canción de éxito, ropa e incluso un aperitivo que fuera popular en el año en que se conocieron, o quizás algo de la primera comida o alimentos que compartieron. En cualquier caso, la idea es recrear ese año de todas las formas divertidas que puedas imaginar.

Emprender un nuevo pasatiempo juntos

Si hay algo que siempre han querido hacer, pero lo han pospuesto por asuntos familiares más “importantes”, la noche de cita puede ser el momento de intentarlo. Ya sea una clase de cocina, clases de baile, pintura o fotografía, emprender algo juntos como pareja puede producir sentimientos compartidos de logro que pueden fortalecer su relación. Sólo asegúrate de que es algo que ambos disfrutarán y que no harían de otra manera, ya que la noche de cita se trata de salir de la rutina normal.

Sólo hablar

Los padres pueden caer fácilmente en la rutina de hablar de los niños, el trabajo, el dinero u otros asuntos familiares. La conversación suele consistir más en “¿Puedes recoger la leche?” que en “¿Cuáles son tus esperanzas y sueños?”.

A menudo nuestras conversaciones son mundanas y superficiales en lugar de profundas y significativas, por lo que sentarse y hablar de verdad puede parecer un lujo para muchos padres.

Las noches de cita consisten en conectar con el otro, y no hay mejor manera de conectar que simplemente tener una conversación sincera. Las personas evolucionan y cambian, y siempre hay cosas nuevas que puedes aprender sobre tu cónyuge para estar en contacto con lo que ambos están convirtiendo. Todos crecemos, pero lo último que queremos muchos es separarnos. Las conversaciones periódicas pueden evitar que eso ocurra.

Este tipo de cita puede combinarse fácilmente con otra, como la cita en una librería o en un restaurante, o simplemente pueden acurrucarse en el porche trasero o en la cama, apagar sus teléfonos y hablar durante horas, dedicando tiempo a conocerse como lo hacían cuando eran novios.