Ser honesto con su cónyuge no significa necesariamente que deba compartir cada uno de sus pensamientos, sueños, miedos o fantasías con esta persona. De hecho, la honestidad puede ser un arma de doble filo en su matrimonio.

Saber qué compartir y qué no compartir es una habilidad de comunicación importante que las parejas deben aprender y utilizar en su matrimonio. También puede ser algo que ayude o dificulte la paz y la armonía con su cónyuge.

Mantener los secretos y el derecho a la intimidad

Es importante recordar que no hay que compartir todo con la otra persona en una relación. Hay que recordar algunas cosas en cualquier relación:

  • Tienes derecho a la privacidad en cualquier relación, incluso con tu cónyuge, pareja y familia.

En cualquier relación, tienes derecho a mantener en secreto una parte de tu vida, por muy trivial o importante que sea, por la única razón que quieras.

  • También tienes derecho a pasar algún tiempo a solas y sólo contigo mismo.

En una relación sana, se respeta la intimidad emocional y física necesaria para ti y tu pareja. De lo contrario, irónicamente, acabas limitando tu intimidad con el otro, no mejorándola.

No se puede tener verdadera intimidad con la pareja sin estar en contacto con las partes más íntimas de uno mismo.

¿La honestidad es siempre la mejor política?

Hay razones válidas para ocultar un secreto a tu pareja. No deberías tener que defender el hecho de no revelar momentos embarazosos o dolorosos de tu pasado. Es posible que el secreto involucre a otra persona que pidió que no se contara la historia.

Hay muchas parejas que llevan mucho tiempo casadas que tienen secretos personales que no han compartido con sus cónyuges. El sentido del espacio y la sensación de una parte privada de uno mismo es importante para muchas personas.

¿La privacidad es buena o mala para tu relación?

A veces, las personas que mantienen una relación comprometida quieren estar a solas con sus pensamientos, y cada persona tiene derecho a hacerlo.

En realidad, las relaciones son más fuertes cuando los miembros de la pareja son sensibles a las necesidades de intimidad del otro. También es importante recordar que cada persona tiene diferentes necesidades de privacidad.

Un miembro de la relación puede tener menos necesidad de privacidad, mientras que el otro puede necesitar más espacio y tiempo a solas.

Parte de la transparencia en el matrimonio es ser honesto sobre las necesidades de privacidad, y tener una conversación efectiva sobre el respeto de los límites y el nivel de privacidad que se espera puede ser útil.

La invasión de la privacidad en las relaciones puede ser perjudicial, pero cuando ambos miembros de la pareja respetan la necesidad de privacidad del otro.

En realidad, un poco de privacidad puede conducir a un mayor grado de intimidad, ya que ambos miembros de la pareja se sentirán seguros y respetados, lo que les permitirá abrirse y ser vulnerables con su pareja sobre asuntos que se sientan cómodos compartiendo.

La privacidad es buena o mala para tu relación

Diferencia entre secreto y privacidad

Aunque cierto grado de privacidad en una relación suele ser saludable, es importante entender la diferencia entre privacidad y secreto. Mantener secretos en una relación suele ser perjudicial, especialmente si el secreto incluye información que podría ser perjudicial para su pareja.

Como explican los expertos, las personas reservadas no suelen limitarse a guardar información personal para sí mismas. Intentan ocultar algo que podría molestar a su pareja.

Los ejemplos de secretos perjudiciales en las relaciones son los siguientes:

  • Ser infiel a su pareja.
  • Problemas en el trabajo.
  • Abuso de drogas o alcohol.
  • Meterse en problemas con la ley.
  • Mentir sobre las finanzas o no pagar las facturas.
  • Prestar dinero a otras personas.
  • Pasar tiempo con otros en secreto.
  • Ocultar una enfermedad grave.

Si se descubren estos secretos en las relaciones, pueden erosionar la confianza de su pareja y ser bastante perjudiciales. Si tienes una enfermedad grave o tienes dificultades económicas, son cosas que tu pareja debe saber, ya que afectan a vuestra vida en común.

Tu pareja debe participar en el proceso de toma de decisiones para las situaciones mencionadas, y mantenerlas en secreto constituye una ocultación de información. Mantener una aventura en secreto es obviamente perjudicial para el matrimonio.

¿La privacidad en una relación es importante?

Podría haber preguntas sobre la importancia de la privacidad y por qué es importante la privacidad en una relación.

Como ya se ha dicho, la intimidad en una relación es una muestra de respeto porque indica que tú y tu pareja respetáis los límites. Por esta razón, es importante tener cierta privacidad en una relación.

De hecho, toda persona necesita límites sociales, así como tiempo a solas. Cuando hay privacidad en una relación, ambos miembros de la pareja tienen espacio para sentirse relajados y a gusto.

Otra razón por la que la intimidad es importante en una relación es que genera confianza. Cuando usted y su pareja se conceden espacio personal y respetan los límites, se transmite el mensaje de que confían en que el otro será fiel a la relación, incluso en los momentos de soledad.

Entonces, ¿debe haber privacidad en una relación?

Por último, cierto nivel de privacidad y espacio personal es simplemente saludable.

Ciertamente, cuando estás en una relación comprometida con alguien, quieres crear una vida con ellos, pero esto no significa que no tengas la necesidad de tener momentos para ti mismo de vez en cuando. En última instancia, la privacidad en una relación es buena para la cordura de todos.

Descubre cómo tener la relación perfecta cuanto antes, aunque hayas pasado por relaciones desastrosas.

– Desbloquea PODEROSOS SECRETOS para que una relación funcione… Y finalmente, sentirte inundada de felicidad e irresistiblemente más atractiva, de manera que puedas lograr transformaciones increíbles en tu vida amorosa.

– No más sentimientos de soledad o inseguridad. No más preguntas sobre lo que realmente piensa. No más alejamientos repentinos de él hacia ti. Sabrás lo que realmente se requiere para ser genuinamente irresistible.

– Conecta con tu pareja y consigue la relación amorosa y comprometida que siempre has querido.

– Dispara la confianza en ti misma y en tus relaciones. Usa tu lenguaje corporal para hacerlo tan adicto a ti que no quiera otra cosa que estar contigo… ¡Para siempre!

– Podrás descifrar lo que hace que los hombres duden de ti. Aprende a descifrar su pensamiento y utiliza esta información a tu favor.

¿Qué tipo de detalles debes compartir en una relación?

La privacidad en una relación es importante y saludable, pero eso no significa que no debas compartir nunca secretos con tu pareja.

Al fin y al cabo, tu relación debería ser un espacio seguro en el que pudieras comunicar tus esperanzas, sueños y miedos a tu pareja o a tu pareja, sin miedo a ser juzgado.

A lo largo de una relación comprometida, es importante compartir detalles sobre tus objetivos futuros, tus planes de vida y lo que valoras en una relación.

También deben compartirse otros detalles específicos cuando te encuentres ocultando cosas en una relación que podrían herir a tu pareja si descubriera que has estado ocultando la información.

Por ejemplo, un diagnóstico médico, una condición de salud mental o una adicción deben ser revelados a su pareja. También es importante compartir si tiene cargos penales en el pasado o tiene deudas importantes.

Aunque la respuesta a la pregunta de si debe contarle todo a su pareja es no, ocultar este tipo de información constituye una forma de guardar el secreto, que es perjudicial para la relación.

Buenos momentos para compartir un secreto

Si ha estado ocultando algo a su pareja y constituye un secreto, es el momento de compartir esta información con ella, pero hay algunos momentos para compartir un secreto que pueden ser mejores que otros.

Espere a compartir un secreto hasta que su cónyuge o pareja esté de buen humor y tenga toda su atención.

Elige un día en el que tengas tiempo suficiente para revelar el secreto y tener una conversación al respecto.

También deberías elegir un momento en el que ambos estéis relativamente descansados y no tengáis que hacer nada especialmente agotador o estresante poco después de la conversación.

Malos momentos para compartir un secreto

Hay algunos momentos que no son óptimos para compartir un secreto, como los siguientes:

  • Justo antes de acostarse.
  • Cuando usted o su pareja han estado bebiendo alcohol.
  • Cuando uno de los dos, o los dos, están lidiando con una situación estresante.
  • Cuando uno de los dos está enfadado o de mal humor.
  • Cuando su pareja esté tratando con una enfermedad o esté cansada.
  • Cuando su pareja ya está disgustada por algo.

¿Qué es lo que constituye una violación de la intimidad de la pareja?

Aunque hay algunos secretos que deben compartirse en una relación, hay algunas cosas que tu pareja tiene derecho a mantener en privado. Por tanto, la invasión de la intimidad en una relación puede ser problemática.

Para evitar que surjan problemas, es útil entender qué constituye una invasión de la intimidad de la pareja en un matrimonio o relación.

Una situación que representa una violación de la intimidad es leer los correos electrónicos o los mensajes de texto de su pareja. Tal vez su pareja haya intercambiado mensajes de texto con un hermano, un padre o un amigo íntimo, y hayan discutido información que se supone que es entre los dos.

Su cónyuge o pareja tiene derecho a mantener conversaciones privadas con personas importantes en su vida. Leer la información que no estaba destinada a ser compartida con usted es una clara violación del espacio.

Otras situaciones que constituyen una invasión de la privacidad en una relación son las siguientes:

  • Leer el diario de tu pareja.
  • Revisar las pertenencias de tu pareja.
  • Registrar los bolsillos de tu pareja o mirar en su coche.
  • Lo anterior constituye invasión de la intimidad cuando se hace sin permiso.

Abstenerse de invadir la intimidad de tu pareja no sólo beneficia a tu pareja, sino también a ti.

A veces, nuestra imaginación se desboca, por lo que puedes encontrarte con un correo electrónico que tu pareja ha enviado a otra persona, y como no entiendes el contexto de la situación, puedes malinterpretarlo.

Esto puede llevarte a sacar la peor conclusión o a acusar a tu pareja de faltarte al respeto, aunque esa no fuera la intención.

Al final, confiar en tu pareja y permitirle tener intercambios privados evita malentendidos y construye una relación más fuerte.

¿Qué cosas deben mantenerse en privado en una relación?

También puede haber temas que su pareja desee mantener en privado:

  • Información de la infancia de tu pareja.
  • Historias de relaciones pasadas.

También puede haber secretos familiares que su pareja no comparta con usted.

Algunas personas se sienten más cómodas compartiendo este tipo de información que otras, por lo que es posible que tenga que mantener una conversación con su pareja sobre las expectativas.

En algunos casos, los miembros de la pareja pueden estar en desacuerdo sobre lo que constituye la diferencia entre privacidad y secreto en las relaciones.

Por ejemplo, usted puede pensar que su pareja debe compartir cierta información personal con usted, pero su pareja puede querer mantenerla en privado.

Si este es el caso, habla con tu pareja sobre cómo te hace sentir el hecho de que no la comparta.

Tal vez se abra y comparta un poco de lo que siente, pero no le presiones para que comparta demasiado si todavía no está dispuesto, ya que esto puede ser un ejemplo de invasión de la privacidad en las relaciones.

Algunas personas pueden ser simplemente más reservadas que otras, ya que temen el rechazo y les preocupa que compartir cierta información personal pueda provocar rechazo o juicio. En este caso, es útil ser paciente y comprensivo con tu pareja. Es posible que se abra más con el tiempo.

Cómo decidir cuándo compartir un secreto

Si tiene un secreto que cree que debería compartir, pero no está seguro de ello, observe sus propias respuestas físicas cuando está ocultando el secreto.3 Si su presión sanguínea aumenta, o se encuentra parpadeando mucho más rápido, o su respiración es más pesada, o está transpirando más, entonces podrían ser pistas de que debería compartir ese secreto en particular.

Si guardas un secreto porque no quieres afrontar la responsabilidad, esto puede crear problemas en tu matrimonio. Ocultar hechos o información que su cónyuge necesita saber para tomar decisiones es una manipulación perjudicial.

Los secretos que pueden dañar su matrimonio son los que se refieren a:

  • Tener una aventura.
  • Problemas laborales.
  • Mantener oculta una adicción o hábitos de consumo de sustancias.
  • Problemas legales.
  • Prestar dinero.
  • Mentir sobre cómo se gasta el dinero.
  • No pagar las facturas.
  • No revelar una enfermedad.
  • Ver a familiares y amigos a escondidas.
  • Malos momentos para compartir un secreto.

Si va a compartir un secreto o un asunto difícil con su cónyuge, tenga en cuenta que los siguientes momentos no son buenos para mantener conversaciones importantes:

  • A la hora de acostarse.
  • Durante periodos de mal humor.
  • Si alguno de los dos está borracho.
  • Cuando alguno de los dos está en una situación de estrés.
  • Cuando alguno de los dos está cansado o enfermo.
  • Cuando usted o su cónyuge estén enfadados.
  • Cuando su cónyuge ya está lidiando con malas noticias.

Buscar ayuda

La honestidad y la confianza son vitales para el éxito de un matrimonio. Hay una delgada línea entre los secretos que son aceptables y los que persiguen a una persona y dañan el matrimonio.

Un miembro de la pareja que descubre que se le ha mentido directamente, que se le ha dado una verdad a medias o que no se le ha comunicado una información crítica puede sentir una enorme sensación de traición. Estas traiciones pueden ser difíciles de superar y es posible que su pareja no vuelva a sentir una confianza plena. Si esta situación se da en tu caso, cuanto antes te enfrentes a ella, mejor.

Si empiezas a sentir la distancia en tu matrimonio y crees que puede ser el resultado de un secreto, entonces es el momento de consultar a un terapeuta profesional.

error: El contenido está protegido
Exit mobile version