Hay un viejo dicho que dice que los opuestos se atraen, pero ¿alguien realmente quiere asociarse con alguien que tiene valores o hábitos de estilo de vida opuestos? Cuanto más cómodos podamos sentirnos con una nueva persona, mayores serán nuestras posibilidades de supervivencia a largo plazo como pareja. Dicho esto, a veces demasiado de algo bueno puede convertirse en un dolor de estómago total.
Tal puede ser el caso de una relación entre dos personas introvertidas. Por un lado, comprenderán las preferencias y aversiones de cada uno. Por otro lado, ¿quién motivará a la otra persona a hacer cosas divertidas? ¿Es una relación entre introvertidos una buena idea porque se entienden muy bien o están destinados a caer tan profundamente en el sofá que no pueden volver a levantarse? ¡Entremos en ello!
¿Qué es un introvertido en toda la extensión de la palabra?
El psicólogo suizo Carl Gustav Jung fue la primera persona en utilizar los términos “introvertido” y “extrovertido” como tipos de personalidad. Básicamente, Jung describió a las personas introvertidas como emocionalmente reservadas, tímidas, pasivas y menos enérgicas.
Son reservados y disfrutan de estar en su propia compañía. Sus homólogos extrovertidos son seres enérgicos y muy sociables. La sociedad a menudo se refiere a ellos como el “vida de la fiesta”.
Dado que los introvertidos son bastante parecidos en sus rasgos de personalidad, es posible que no haya tantas oportunidades de crecimiento, según los expertos en relaciones. Pero no debes permitir que decir una negativa te impida tener citas o entablar una relación con un compañero introvertido.
Cómo se ve una relación introvertida-introvertida
Se estima que entre el 25% y el 40% de las personas son introvertidas, lo que nos coloca en una minoría, y la ciencia ha explicado que mientras los extrovertidos obtienen energía al relacionarse con los demás, los introvertidos se agotan con ello.1 Si eres un introvertido que no Si no te asociaste con alguien de alma tranquila, es posible que hayas glamorizado la idea de estar con alguien más como tú.
Hay pros y contras en esta pareja, que veremos a continuación, pero primero: ¿cómo será probablemente su día a día juntos? “A menudo existe una profunda comprensión y respeto mutuo por la necesidad de soledad y tiempo de tranquilidad del otro en relaciones formadas por dos introvertidos”, explica Becca Reed, LCSW, PMH-C.
Cuando estás con otro introvertido, puedes esperar pasar menos tiempo explicando por qué no quieres salir a un evento en particular o incluso por qué a veces no quieres socializar con amigos. “Estas relaciones tienden a consistir menos en socializar constantemente y más en disfrutar juntos de actividades íntimas y discretas, como leer, ver películas o tener cenas tranquilas”, dice Reed.
Por qué es genial estar con otro introvertido
Estar con alguien como tú puede ser como entrar en un baño tibio, especialmente si no lo has experimentado antes. Como persona profundamente introvertida, una relación con una persona extrovertida ciertamente afectaría mi bienestar; ¡Ni siquiera tengo amigos extrovertidos! Así que soy parcial, pero creo que cualquier introvertido estaría de acuerdo en que estar con alguien del tipo reservado tiene muchas ventajas.
El hecho de que no tengas que gastar energía en explicarte es enorme. “Es probable que ambos socios comprendan la necesidad del otro de pasar tiempo a solas, lo que puede reducir posibles conflictos”, dice Reed. Esto significa que puedes programar tiempo con tu pareja y tiempo lejos de ella sin problemas. Mientras que un extrovertido puede querer pasar todo su tiempo libre contigo, un compañero introvertido estará de acuerdo en que el tiempo a solas es necesario para vuestra felicidad mutua.
A los introvertidos a menudo no les gustan las conversaciones triviales, lo que significa que una relación entre dos puede crecer hasta profundidades sorprendentes. “Los introvertidos a menudo buscan conexiones profundas y significativas en lugar de interacciones superficiales, lo que puede conducir a un fuerte vínculo emocional entre ellos”, dice Reed. Este no es siempre el caso para todos, pero si prefieres conversaciones profundas en lugar de superficiales, un compañero introvertido es una gran idea para una pareja.
Por último, los introvertidos tienden a tener un ritmo de vida menos rápido, por lo que es más probable que juntos estén en la misma onda sobre la frecuencia con la que migran al mundo. “A menudo existe una preferencia compartida por un ritmo de vida más lento y relajado, lo que puede contribuir a una relación armoniosa”, explica Reed.
Por qué no siempre funciona
Como todo en la vida, una relación entre dos introvertidos no siempre es color de rosa y sol.
No socializar lo suficiente puede ser un gran problema. “Ambos socios pueden tener dificultades para iniciar actividades sociales, lo que los lleva a un posible aislamiento de los demás”, dice Reed. Y según la ciencia, necesitamos cierta cantidad de socialización para ser personas felices.
Los estudios han demostrado que, en general, los extrovertidos son personas más felices,2 pero eso no significa que no puedas ser completamente feliz con la personalidad opuesta. Simplemente significa que debes tener en cuenta que es emocionalmente saludable salir con amigos de vez en cuando.
Incluso sin socializar, es importante para tus sentidos y tu bienestar salir un poco. Si trabajas desde casa y también sales con tu pareja allí, las cosas pueden volverse obsoletas: “La falta de variedad y de nuevas experiencias puede hacer que la relación se sienta estancada con el tiempo. Esto puede afectar la sensación de emoción y crecimiento de la pareja dentro de la relación. “, dice Reed.
Una ventaja de los extrovertidos es que, al querer hablar mucho, es más probable que comuniquen los problemas a medida que surgen. No tanto para los introvertidos, y eso puede causar problemas. “Los introvertidos a menudo procesan sus pensamientos internamente y pueden sentirse incómodos al expresar sus sentimientos abiertamente, especialmente si se trata de un conflicto. Esto puede llevar a una renuencia a plantear cuestiones o discutir los problemas a medida que surgen”, dice Reed.
Esto significa que se necesita un esfuerzo consciente para garantizar que la comunicación entre usted y su pareja introvertida se mantenga sólida.
En este Ebook encontraras consejos y soluciones a los problemas de pareja. En cada punto, evalúa como esta la situación con tu pareja y no dudes en revisar si algo esta mal. Aplica los consejos y tendrás una relación sana y duradera.
Cómo salir de tu zona de confort
La clave para que una relación entre dos introvertidos funcione es no ceder por completo a sus zonas de confort, al menos no todo el tiempo. “Salir de la zona de confort es crucial porque trae crecimiento, nuevas experiencias y oportunidades para fortalecer la relación”, dice Reed. ¿Como hacer eso?
Abordar los desafíos potenciales antes o cuando lleguen, en lugar de dejar que sucedan y se acumulen, será lo mejor para su pareja. Reed sugiere “hacer un esfuerzo por socializar más, probar nuevas actividades o simplemente entablar conversaciones honestas sobre sus necesidades y sentimientos”.
Si todo eso suena desafiante, en lugar de abordarlo todo de una vez, intente pensar en cada faceta de su relación por separado. Romper las cosas puede evitar que se vuelvan abrumadoras. Por ejemplo, habla con tu pareja sobre qué amigos te gustaría ver este mes y marca una o dos fechas en el calendario.
Discuta lo que cada uno de ustedes ha querido probar y trate de encontrarlo en su área. Y fijen una fecha fija, como cada domingo o el último viernes del mes, para hablar entre sí sobre sus sentimientos. “Este equilibrio puede enriquecer la relación y evitar que se vuelva demasiado insular”, dice Reed. Requiere algo de trabajo, pero ayudarás a que tu relación prospere, por lo que vale la pena.
Cuando dos introvertidos pueden no querer tener una cita
Si bien hemos mencionado algunas razones realmente buenas para agregar a su columna de “pros”, hay casos en los que la participación de dos introvertidos puede no ser lo mejor para sus intereses. Aquí hay algunos argumentos sólidos para la columna de “desventajas”:
- Las citas tienden a avanzar a un ritmo más lento en comparación con una pareja extrovertida-extrovertida. Si bien está perfectamente bien, la relación comienza a perder entusiasmo muy rápidamente. La falta de estimulación social externa también puede provocar aburrimiento y pérdida de interés.
- Su deseo de evitar conflictos puede resultar en una falta de comunicación. Ser pasivo y emocionalmente cerrado a menudo le impide afirmarse y satisfacer ciertas necesidades.
- La necesidad constante de espacio puede hacer que sea difícil ensuciarse las manos y descubrir qué es lo que los motiva a ambos. Si bien el espacio promueve un apego más saludable en la mayoría de las relaciones, demasiado puede interferir con la construcción de una base sólida.
Las estrategias para tener citas introvertidas-introvertidas exitosas
Las personas socialmente tímidas como nosotros tenemos dificultades para abrirnos, hablar sobre sentimientos y socializar. Sin embargo, estos son ingredientes necesarios para una relación sana y equilibrada. Es por eso que vamos a hablar sobre los cuatro enfoques clave para superar estos y otros desafíos que pueden afectar el éxito de sus citas.
Esté abierto a tener conversaciones profundas
De ninguna manera estoy insinuando que los amantes socialmente tímidos tengan conversaciones superficiales. Es sólo que la apertura emocional no es tu fuerte. Sin embargo, hablar incluso de cosas incómodas es realmente la única manera de conocerse profundamente.
Las conversaciones profundas crean confianza y una sensación de seguridad dentro de la relación. Teniendo esto en cuenta, es necesario hacer esfuerzos conscientes para tener conversaciones que les permitan conocerse en un nivel emocional y espiritual más profundo.
¿Qué motiva a tu pareja? Es posible que tengas creencias diferentes. Excavar bajo la superficie te permite descubrir cosas fundamentales sobre tu pareja que normalmente no sabrías. ¿Apoyan la monogamia o las relaciones abiertas? ¿Quieren casarse y tener hijos? ¿Qué pasa con sus opiniones religiosas y políticas?
Crea un equilibrio entre el tiempo juntos y fuera
Es posible que tu pareja te resulte atractiva por tener rasgos similares, además de valorar y apreciar las mismas cosas. El espacio es una de esas cosas críticas.
Te encanta estar solo para hacer lo tuyo y recargar energías. Además, tu pareja te entiende y respeta tu necesidad de estar solo.
De acuerdo, el espacio en una relación es imprescindible para establecer una conexión saludable. Al mismo tiempo, demasiado tiempo a solas puede crear distancia emocional. Según Marriage.com, demasiado espacio no es saludable. Encontrar ese equilibrio les permitirá a usted y a su pareja experimentar una mayor satisfacción en las citas.
Haga valer sus necesidades con más frecuencia
Pedir a personas pasivas que expresen sus pensamientos, sentimientos o necesidades es pedir mucho. Sin embargo, expresarse con más frecuencia es crucial para la satisfacción de la relación. Si bien es posible que no tengas problemas para hablar de asuntos de la vida cotidiana, es posible que sientas timidez o tengas miedo de hacerle saber a tu pareja cuáles son tus necesidades.
Como tal, le resulta más fácil asumir que su pareja puede o debe descubrir y satisfacer sus necesidades. Al no expresar sus necesidades, ambos podrían comenzar a sentirse insatisfechos, no amados o despreciados. Sentirse así y no discutirlo puede resultar en una ruptura.
Discutir inquietudes y resolver conflictos
No creo que haya ninguna relación que esté libre de conflictos. Se trata de cómo “luchar”, y la lucha debe ser justa y respetuosa para preservar la confianza.
Para resolver sus diferencias, ya sea que estén relacionadas con opiniones o elecciones, necesitarán mantener una comunicación constante.
Recuerde que un problema que no se resuelve hoy, se resolverá mañana. Al final, te quedarás con un montón de problemas que discutir y solucionar. Pueden suceder dos cosas como resultado de permitir que las cosas se pudran.
Uno o ambos podrían volverse resentidos o la relación podría volverse tóxica. Si eso sucede, las cosas han ido demasiado lejos.
En conclusión: ¿Puede funcionar?
En resumen, ¡sí! Un par de introvertidos pueden ser dos gotas de agua juntos. Seguramente se sentirán cómodos el uno con el otro, posiblemente se involucrarán más profundamente y dedicarán menos tiempo a explicarse. Sin embargo, requerirá esfuerzo: los introvertidos juntos pueden volverse complacientes y evitar conflictos o discusiones sobre emociones.
Para que esta combinación funcione, tendrás que esforzarte un poco. Esto es cierto en cualquier relación, pero cuando se trata de dos introvertidos, es posible que puedas descubrir de antemano cuáles serán los problemas y adelantarte a ellos. Dos introvertidos pueden pasar un tiempo maravilloso juntos y pueden encontrar en el otro una pareja ideal, siempre que se esfuercen por trabajar juntos.
