¿Te preguntas si tu pequeño está comiendo lo suficiente, durmiendo lo suficiente y si está en camino de alcanzar todos esos hitos importantes? Mira estas señales fáciles de detectar que demuestran que tu bebé está feliz y sano y guíate de ello.
Aunque te parezca que no tienes ni idea de recién nacidos, al cabo de unas semanas con tu pequeño, empiezas a notar la diferencia entre sus gritos de hambre y de cansancio. Sabes cómo prefiere que le acunen y le hagan eructar. Te sientes más segura de tus habilidades como madre. Si no fuera por el agotamiento y la sobrecarga hormonal, sentirías que lo tienes todo bajo control.
Pero todo lo que se necesita es un pequeño pensamiento paranoico: ¿Está mi bebé comiendo lo suficiente? ¿Es inusual todo este llanto? – y puedes caer fácilmente en una espiral de preocupación angustiosa. Buscas a tus amigos y les preguntas: “¿Te parece que está bien?”. Te dicen que sí, pero, aun así, no puedes evitar preocuparte.
Así que buscas en Google un millón de cosas y lees frases reconfortantes y vagas: “Los bebés sanos presentan una amplia gama de comportamientos, apariencias y temperamentos”.
La pregunta es: ¿Cómo sabes que tu bebé es feliz y se desarrolla con normalidad? Para tranquilizarte, he reunido una lista de indicadores que demuestran que un bebé está bien.
El bebé se calma con su tacto y el sonido de su voz
Lo que demuestra: Que tienes una buena relación
Los recién nacidos lloran. Mucho. Y no, el hecho de hablarle a tu bebé probablemente no hará que deje de llorar. Sin embargo, tu voz ha sido la banda sonora de su estancia en el vientre materno, así que debería ser algo que generalmente le llame la atención.
Un bebé está acostumbrado a estar en un entorno cercano, y tu voz fue una parte importante de esa experiencia. Después de nacer, oír tu voz, que te envuelvan y te lleven en brazos, y sentir el calor de tu cuerpo, imitan ese momento de paz.
Cuando tu hijo se tranquiliza con tu presencia, ése es su primer paso para establecer un vínculo contigo y una clara señal de que se está desarrollando emocionalmente.
Estás cambiando entre 8 y 10 pañales mojados al día y está ganando peso
Lo que demuestra: Está tomando suficiente leche, aunque cambie la cantidad que bebe. Si estás amamantando, ¿Cómo puedes estar segura de que tu bebé está tomando suficiente leche materna? La prueba está en los pañales mojados.
Ejemplo, un bebé nace cinco semanas antes de la fecha prevista para el parto y sólo pesaba 1,5 kilos. Siempre preocupa por su peso. Uno se relaja en cuanto a su alimentación hasta que empezó a ganar peso de forma significativa unos diez días después del nacimiento.
Es importante acudir a las visitas de control del bebé para que el pediatra pueda evaluar si está creciendo. Entre las visitas al médico, los pañales mojados son la mejor señal de que está bebiendo bien. Confía en estos indicadores en lugar de obsesionarte con la cantidad que consume en cada comida. Los bebés no comen la misma cantidad todos los días, ni siquiera en cada comida. Hay rachas de crecimiento y ralentizaciones. Lo importante es que el peso aumente con el tiempo.
El bebé está tranquilo y atento al menos un par de veces al día
Lo que demuestra: Que está empezando a aprender
Esas primeras semanas borrosas estarán marcadas por las tomas (aproximadamente cada 2 horas) y el sueño (unas 16 horas al día, pero sólo unas pocas horas seguidas). Entre todo eso, hay llanto, y muy poco más. Hasta que el bebé no empiece a controlar los músculos de los ojos y a centrarse en un objetivo (sobre todo en ti), no te darás cuenta de la pequeña esponja que tienes entre manos.
Cuando los bebés están tranquilos y alerta, están tomando nota de todo lo que les rodea y procesando todo tipo de información nueva. Los bebés empiezan a estar más despiertos cuando tienen alrededor de un mes. Es entonces cuando pueden asentarse brevemente y absorber más señales visuales.
El bebé se vuelve hacia nuevos sonidos y escucha
Lo que demuestra: Su oído se está desarrollando y su cerebro está discerniendo los sonidos
Los bebés son capaces de oír desde que nacen, pero tardan unas semanas en ser capaces de filtrar el ruido blanco de la existencia diaria fuera del útero. La idea de que algunos sonidos son más interesantes que otros (el sordo rugido del aire acondicionado no es tan importante como los repentinos gritos de risa de la hermana mayor) se desarrolla con el tiempo. El sonido de la música, sobre todo, acabará llamando la atención del bebé, tanto si procede de un juguete como de su equipo de música.
Cuando veas que tu bebé reacciona al sonido buscando la fuente, sabrás que sus oídos están sanos y que está creciendo su curiosidad por lo que oye.
Se fija en los patrones, los colores y el movimiento
Lo que demuestra: Su vista se agudiza y su cerebro se desarrolla
No se podría pensar que la capacidad de espaciar la mirada mientras se mira un ventilador de techo sea un signo de progreso, pero lo es. Los bebés nacen con una vista de aproximadamente 20/100, y pueden ver a una distancia de entre 20 y 30 centímetros, más o menos la distancia entre la cara de tu bebé y la tuya cuando le das de comer.
Al mes, puede ver hasta 30 centímetros de distancia. Y a los 2 meses, la mayoría de los bebés empiezan a seguir patrones, colores brillantes y objetos que giran, como un móvil o un ventilador. No tienen una visión perfecta de los colores ni una buena percepción de la profundidad, por lo que los colores contrastados suelen llamar su atención.
Hace contacto visual, sonríe y coquetea con la gente
Lo que demuestra: Tu bebé se está convirtiendo en una criatura social -y feliz-.
El primer contacto visual con el recién nacido suele producirse al mes de vida, la primera sonrisa a los dos meses, el arrullo a los tres y la risa a los cuatro, y ninguno de estos hitos llega demasiado pronto.
Todas estas interacciones demuestran que tu bebé está conectando contigo y siendo más consciente de su entorno. En cierto modo, entiende que la gente interactúa más con él cuando se comporta de forma socialmente atractiva. Cuando el bebé tiene unos 5 meses, casi tiene que sonreír cuando alguien le sonríe, como si fuera un reflejo.
Todos estos comportamientos son indicadores importantes del desarrollo temprano del lenguaje. Los bebés utilizan el lenguaje corporal, incluido el contacto visual y las expresiones faciales, mucho antes de poder hablar. Es un precursor de la comunicación con palabras. Cuando tu hijo arrulla y balbucea, está poniendo a prueba sus cuerdas vocales; tu pequeño bebé acabará hablando de verdad.
Llora un poco menos y duerme con más regularidad
Lo que demuestra: Su sistema nervioso está madurando
Ah. ¿Sientes ese cambio apenas perceptible en las rutinas de tu bebé? ¿Cómo si hubiera un atisbo de rutina? ¡Ha conseguido salir de la rutina de los recién nacidos!
Eso es el resultado de que su sistema nervioso está aprendiendo las cuerdas. Busca la aparición de varias siestas al día y tramos de cuatro o más horas entre tomas por la noche. Algunos bebés lo consiguen rápidamente; otros no lo harán hasta los 4 meses, más o menos. Si tu bebé es mayor de esa edad y sigue comiendo y durmiendo a horas imprevisibles, intenta que sus días estén más programados. Luego te toca buscar a una flamante mamá y tranquilizarla: “¡Tu bebé está muy bien!
El bebé puede soportar su propio peso corporal
Lo que demuestra: Esos mini músculos se están fortaleciendo
Muchos bebés sostienen la cabeza brevemente – ¡Muy brevemente! – al mes. A los 3 meses, suelen hacerlo con mayor regularidad y destreza. Si tu bebé puede levantar la cabeza o moverse en tus brazos, sabrás que está flexionando sus músculos.
Para ayudarle a avanzar, asegúrate de que pasa tiempo de calidad fuera del portabebés o de la silla del coche. El tiempo boca abajo en el suelo (la versión de la mayoría de los bebés de una clase de ejercicios) puede ayudar especialmente a acelerar el desarrollo de diferentes músculos, incluidos los que le permiten rodar o sentarse sin ayuda.
“Vemos que los bebés que no han tenido la oportunidad de ejercitarse con el tiempo boca abajo tienden a rodar, sentarse y gatear más tarde de lo normal”, dice el Dr. Shu.
Daré a conocer tips para el cuidado del recién nacido cuando este en casa, desde el punto de la enfermería con experiencia en el campo de neonatos y partos.
Algunas formas de animar a tu bebé a jugar solo
¿Tu bebé está literalmente en tus brazos todo el día, quejándose en cuanto lo dejas en el suelo por cualquier motivo, incluso para jugar? Aunque llevar a un bebé de 8 meses es una forma de mejorar tus bíceps, no te permite satisfacer tus propias necesidades ni las de los demás miembros de la familia. Además, no le permite a su pequeño monstruoso flexionar su propio músculo y desarrollar habilidades importantes como sentarse, gatear y pasear.
Si estás dispuesta a quitarle el hábito de ir en brazos y en brazos todo el tiempo y animarle a jugar por su cuenta, prueba este suave plan paso a paso:
Presta la atención adecuada
Asegúrate de que le dedicas toda tu atención varias veces al día, ya sea mientras le haces cosquillas en la barriga, le lees un cuento o apilas bloques para que los derribe. Si llenas su depósito con suficiente tiempo dedicado a mamá (y/o papá), es posible que esté más dispuesto a jugar de forma independiente en otros momentos del día.
Comprueba lo básico
¿Realmente se queja sólo para que le cojan en brazos o hay algo más? Quizá tenga hambre, sed, esté mojado o cansado. Tal vez necesite que le cambien el pañal más a menudo (a algunos bebés les da igual, a otros les gusta tener el glúteo limpio y seco casi siempre). O tal vez su horario de siesta necesite algunos ajustes menores. Experimenta un poco para ver si la satisfacción de una de estas necesidades funciona.
“Me aburro”
No puede quejarse como un niño pequeño ni poner los ojos en blanco como un adolescente (todavía), pero puede que sólo esté buscando un cambio de escenario. Si estaba jugando en el suelo de su habitación, prueba a cambiarlo a un nuevo lugar, como la cocina. Un truco probado y verdadero: Darle una olla para que la golpee con una cuchara de madera mientras tú preparas la cena o lavas los platos es un éxito seguro para el bebé, ¡Si es que puedes soportar el jaleo!
Proporciónale muchos juguetes
Una vez que se haya instalado en un nuevo lugar, ofrézcale algunos juguetes, libros y otras cosas que le mantengan ocupado, preferiblemente cosas que le gusten, pero con las que no haya jugado demasiado recientemente.
Enséñale a hacerlo
¿Sigue preocupado, a pesar de sus tentadores juguetes? Tal vez necesite un rápido aprendizaje. Haz rodar su pelota para que pueda oír su ruido, o enséñale a tocar su piano de juguete.
Juega al cucú
Cuando se divierta (o incluso si protesta un poco), dile que tienes que irte un minuto y hazlo. (No te vas lejos, sólo fuera de su campo de visión). Al salir, haz unos cuantos cucúes rápidos a la vuelta de la esquina para que empiece a aprender que, aunque te vayas, volverás pronto.
Vuelve con él
Al cabo de unos minutos, vuelve al lado de tu bebé y juega un rato con él. Cada vez que te vayas, aléjate un poco más, aunque a él no le haga mucha gracia (evita esperar a que grite para volver, o enseguida pasará a aullar la próxima vez que te busque). Envíe el mensaje de que un poco de tiempo a solas es bueno. Al fin y al cabo, la ausencia hace que el corazón se vuelva más cariñoso.
