El sexo puede ser un tema tabú para muchos de nosotros; No es exactamente algo que suelas mencionar durante la cena. Muchas parejas muy felices desde hace mucho tiempo, incluso aquellas que todavía mantienen relaciones íntimas con regularidad, tienen dificultades para hablar de sexo. Créanos, sabemos lo incómodo que puede ser. Muchos de nosotros fuimos criados para no ser abiertos sobre el tema y hasta el día de hoy nos sentimos avergonzados incluso si intentamos expresar necesidades en nuestras relaciones. Por esa misma razón, es muy común preocuparnos por cómo se pueden percibir nuestras manías sexuales, como el exhibicionismo.
Cada uno se excita con cosas diferentes. Algunos pueden ser convencionales, como la sonrisa, el físico o el sentido del estilo de una persona. O podrían ser fetiches más poco convencionales como el exhibicionismo, que es, en términos generales, cuando te excita que otros te vean desnudarte o realizar actos sexuales.
Hay circunstancias en las que el comportamiento exhibicionista puede resultar perjudicial, especialmente cuando no se practica ni se respeta el consentimiento. Si se cumplen ciertos criterios, podría considerarse un trastorno parafílico. Si se hace con el consentimiento de todas las partes relevantes (todos los que puedan echar un vistazo), entonces puede ser una adición divertida al dormitorio.
¿Cómo es el comportamiento exhibicionista?
Los comportamientos exhibicionistas pueden variar de persona a persona. A continuación, se muestran algunos ejemplos de prácticas que podrían resultar excitantes para una persona con un fetiche exhibicionista:
Compartir fotos y/o vídeos de desnudos
Esto podría consistir en enviar un mensaje de texto con una foto tuya en el baño a tu pareja. O esto podría significar grabarte bailando de manera sensual y enviárselo a alguien.
Estar desnudo o realizar actos sexuales frente a otra persona
Esto podría implicar masturbarse frente a su pareja. O esto podría ser transmitir en vivo o publicar contenido en línea de usted desnudo para otros. O simplemente estar desnudo en público.
Besar o mostrar afecto deliberadamente en público
Puede resultar excitante experimentar la emoción de tener una audiencia. PDA, por supuesto, no es lo mismo que tener relaciones sexuales frente a otras personas, pero puede ser una forma segura de acceder a ese centro de placer.
Participar en un club de swingers o una fiesta sexual
Genera placer interactuar con otras personas que son abiertas y potencialmente más inclinadas a participar en comportamientos exhibicionistas.
En todas estas situaciones, el consentimiento es absolutamente esencial y no es negociable. Los actos sexuales en público generalmente son ilegales y puede ser un delito enviar fotos de desnudos no solicitados. Debes estar 100% seguro de contar con el consentimiento de todos antes de participar en cualquier tipo de comportamiento sexual frente a otros.
¿Qué tan comunes son las parafilias?
La mayoría de las parafilias son raras y aproximadamente 20 veces más comunes entre los hombres que entre las mujeres. Sin embargo, no se entiende claramente el motivo de esta disparidad. Si bien varios de estos trastornos están asociados con un comportamiento agresivo, otros no son agresivos ni dañinos. Algunas parafilias (como la pedofilia, el exhibicionismo, el voyeurismo, el sadismo y el frotteurismo) son delitos penales.
Sin embargo, tener fantasías o comportamientos parafílicos no siempre significa que la persona tenga una enfermedad mental. Las fantasías y comportamientos pueden existir en formas menos graves que no sean disfuncionales de ninguna manera, no impidan el desarrollo de relaciones sanas, no dañen al individuo ni a otros y no conlleven delitos penales. Pueden limitarse a la fantasía durante la masturbación o las relaciones sexuales con una pareja.
¿Qué causa la parafilia?
No está claro qué causa la parafilia. Algunos expertos creen que es causada por un trauma infantil, como el abuso sexual. Otros sugieren que los objetos o situaciones pueden volverse sexualmente excitantes si se asocian frecuente y repetidamente con una actividad sexual placentera. En la mayoría de los casos, el individuo con parafilia tiene dificultades para desarrollar relaciones personales y sexuales con los demás.
Muchas parafilias comienzan durante la adolescencia y continúan hasta la edad adulta. La intensidad y la aparición de las fantasías asociadas con la parafilia varían según el individuo, pero generalmente disminuyen a medida que la persona envejece.
Razones por las que las personas obtienen placer del comportamiento exhibicionista
Quizás prefieras apagar las luces y disfrutar de la intimidad en completa oscuridad. O podrías ser del tipo que quiere iniciar su propia cuenta de Onlyfans y le gusta mostrarles a los demás su destreza sexual. Esto puede ser placentero para ti, pero extraño o demasiado pervertido para los demás.
Hablamos con Heather Shannon, terapeuta sexual certificada por la AASECT y presentadora del podcast mejor clasificado “Pregúntele a un terapeuta sexual” sobre por qué el comportamiento exhibicionista puede ser sexualmente excitante para las personas.
Compartió que es importante señalar que depende de cómo definimos los comportamientos exhibicionistas y las razones se determinan caso por caso.
Puede ser reconfortante saber que tienes una audiencia que disfruta de tu desnudez, tu energía sexual y/o tu actuación.
Puede ayudarte a recordarte que debes sentirte sexy en tu cuerpo.
Puede resultar poderoso utilizar conscientemente tu sexualidad para excitar a alguien “montando un espectáculo”.
Puede ser financieramente gratificante, validador y rentable para quienes ganan dinero con sus comportamientos, como los creadores de Onlyfans.
Este tercer libro de la serie “Energía Sexual” presenta aspectos de la vida cotidiana en los que es imperativo tomar consciencia y trabajar internamente para mejorar el manejo de la energía sexual y así dejar de luchar contra sí mismos y contra la energía vital, comenzando desde lo más prioritario (como lo es educar en torno a la verdad) hasta llegar a la comprensión de lo más trascendental (la vida misma).
Roles de género en el exhibicionismo
Las parafilias como el exhibicionismo suelen atribuirse a personas que se identifican como hombres.
Los expertos en sexo como Stewart cuestionan esta idea, ya que estas suposiciones probablemente estén relacionadas con los roles de género y las expectativas sociales en torno al sexo y la sexualidad.
Stewart dice que la sexualidad abierta es más aceptada por los hombres y las personas masculinas, lo que puede hacer que las mujeres y las personas femeninas sean menos francas sobre sus experiencias y deseos sexuales, especialmente si se involucran en perversiones.
“Creo que, si vas a un club de swingers o de sexo, verás que todo está bastante igualado”, dice Stewart.
“La gente está apareciendo y mostrándose, y creo que eso sirve para mostrarles que, en lo que respecta al sexo, el género y la identidad de género, la gente está abierta a ello sin importar quiénes sean”.
¿El exhibicionismo es siempre sexual?
No, Shannon explica que el exhibicionismo no siempre es sexual. Por ejemplo, a algunas personas simplemente les gusta estar desnudas y simplemente disfrutar de la libertad de hacerlo, como los nudistas (o naturistas).
Además, una modelo desnuda para una clase de arte puede disfrutar de la experiencia sensual de estar desnuda o simplemente ser apreciada como inspiración para una obra de arte.
¿Cuándo se convierte el exhibicionismo en un trastorno parafílico?
Una persona con parafilia tiene comportamientos, intereses, impulsos o fantasías inusuales que se consideran atípicos, como el exhibicionismo, que son necesarios para lograr la excitación sexual. Estos pensamientos o actos son persistentes y recurrentes durante al menos 6 meses.
Los criterios del DSM-5 clasifican un trastorno parafílico cuando ocurre lo siguiente:
- El comportamiento o las fantasías extrañas causan angustia y afectan la capacidad de la persona para funcionar correctamente.
- Sus comportamientos parafílicos han lastimado a otros o los han puesto en riesgo de sufrir daños.
Cómo el exhibicionismo puede volverse perjudicial
Hay situaciones en las que el exhibicionismo puede resultar perjudicial.
Shannon dice que el exhibicionismo puede ser un delito en casos en los que hay falta de consentimiento, como violación o agresión sexual. Otro ejemplo es cuando estás desnudo y/o tienes relaciones sexuales frente a personas sin su consentimiento. El comportamiento es ilegal si hay niños involucrados y conlleva castigos severos.
La falta de consentimiento puede ocurrir digitalmente. Un ejemplo es cuando alguien recibe desnudos no solicitados o un video no deseado de ellos realizando un acto sexual.
Shannon añade que puede volverse problemático si el comportamiento exhibicionista se vuelve compulsivo e interfiere con el trabajo o impide mantener las relaciones.
Diagnóstico del trastorno exhibicionista
Evaluación de un médico, basada en criterios de diagnóstico psiquiátrico estándar.
Los médicos diagnostican el trastorno exhibicionista cuando:
- Las personas se han excitado repetida e intensamente al exponer sus genitales o al ser observadas por otras personas durante la actividad sexual, y la excitación se ha expresado en fantasías, impulsos intensos o comportamientos.
- Como resultado, las personas se sienten muy angustiadas o se vuelven menos capaces de funcionar bien (en el trabajo, en la familia o en las interacciones con amigos), o han actuado según sus impulsos con una persona que no da su consentimiento.
- Han tenido la condición durante 6 meses o más.
Al diagnosticar el trastorno exhibicionista, el médico también especifica si la persona se excita sexualmente al exponer sus genitales a niños prepúberes, a individuos físicamente maduros, o a ambos.
¿Es lo mismo que voyeurismo?
El exhibicionismo no es lo mismo que el voyeurismo; sin embargo, ambos son fetiches y pueden funcionar bien juntos. Una persona que tiene una perversión voyeurista disfruta observando a alguien desvestirse, desnudarse o realizar una actividad sexual.
Shannon explica que el exhibicionismo es algo que puedes hacer con un amante donde uno de ustedes es el intérprete u objeto de deseo, y el otro es el voyeur u observador que se divierte con la actuación.
Por tanto, un exhibicionista y un voyeur podrían satisfacer juntos sus deseos sexuales. Es importante señalar que, al igual que el exhibicionismo, las prácticas voyeuristas deben realizarse con consentimiento: espiar sin consentimiento es un delito.
Tratamiento del trastorno exhibicionista
- Psicoterapia y grupos de apoyo.
- Ciertos antidepresivos.
- A veces otros medicamentos.
El tratamiento del trastorno exhibicionista suele comenzar después de que se arresta a los exhibicionistas. Incluye psicoterapia, grupos de apoyo y antidepresivos llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS).
Si los ISRS no son efectivos, se pueden usar medicamentos que alteren el deseo sexual y reduzcan los niveles de testosterona. Estos medicamentos incluyen leuprolida y acetato de medroxiprogesterona. Las personas deben dar su consentimiento informado para el uso de estos medicamentos, y los médicos realizan periódicamente análisis de sangre para controlar los efectos del medicamento en el hígado, así como otras pruebas (incluidas pruebas de densidad ósea y análisis de sangre para medir los niveles de testosterona).
¿Qué tan exitoso es el tratamiento para la parafilia?
Para que sea más eficaz, el tratamiento de la parafilia debe proporcionarse a largo plazo. La falta de voluntad para cumplir con el tratamiento puede obstaculizar su éxito. Es imperativo que las personas con parafilias de naturaleza ilegal reciban ayuda profesional antes de que dañen a otros o se creen problemas legales.
Cómo practicar el exhibicionismo de forma segura
Shannon enfatiza que la clave para practicar el exhibicionismo de manera segura es el consentimiento.
“Asegúrate de que quien te vea desnudo y/o participe en actividades sexuales haya dado su consentimiento”, aconseja Shannon.
Explore opciones en persona o mediante video
Aprovechar tus deseos sexuales de ser observado puede ser una forma divertida de darle vida a las cosas en el dormitorio. Sin embargo, también puedes explorar tu fetiche exhibicionista sin quedar en persona.
Shannon advierte que puedes encontrar una audiencia más amplia probando una plataforma más profesional como Onlyfans. Estos pueden usarse simplemente para su propio placer o para obtener ganancias.
Reúnete con otras personas que tienen problemas similares
Shannon comparte que puedes probar el exhibicionismo en algunas mazmorras BDSM, fiestas sexuales privadas o clubes de swingers. Incluso hay balnearios, como el famoso Hedonismo, donde el exhibicionismo es generalmente bienvenido.
Controle su ritmo y observe lo que le hace sentir bien
Es importante empezar despacio si eres nuevo en el exhibicionismo.
“Ábrete camino hacia varios niveles de desnudez y actividad sexual, teniendo en cuenta que puedes estar dispuesto a hacer mucho más cuando estás excitado de lo que estarías bien al día siguiente”, aconseja Shannon.
Esté preparado con cuidados posteriores emocionales
El exhibicionismo puede ser divertido, sexy y emocionante, pero también puede haber un descenso desde esa altura, así que prepárate. Shannon recomienda organizar algunos cuidados emocionales posteriores con su pareja para tener apoyo en caso de una caída emocional posterior. También puedes considerar planificar una actividad divertida o relajante, como una caminata o una sesión de meditación, al día siguiente.
No eres anormal si te excita la idea de que extraños te observen; Explorar el exhibicionismo puede ser una forma saludable de satisfacer tus deseos sexuales. Sin embargo, asegúrate de que haya consentimiento antes de ponerte fogoso.
Si su necesidad de comportamientos exhibicionistas está afectando su funcionamiento y su conexión con los demás, considere acudir a un profesional de la salud mental o buscar la ayuda de un terapeuta sexual.
