Una persona masoquista obtiene placer al experimentar diversas formas de dolor. Esto puede implicar obtener placer sexual a partir del dolor o la humillación, pero también puede referirse a situaciones en las que las personas buscan o disfrutan de actividades que crean angustia, malestar o dolor.
El masoquismo está asociado con BDSM, un acrónimo de prácticas sexuales que involucran esclavitud y disciplina, dominio y sumisión, y sadismo y masoquismo. Un masoquista sexual experimenta placer sexual en respuesta al dolor, la negación o la humillación.
Sin embargo, el masoquismo también puede aplicarse a comportamientos más generales y, a menudo, menos saludables. En tales casos, un masoquista puede participar en acciones o aceptar trato de otros que son hirientes, degradantes o dolorosas física o emocionalmente que causan que el individuo sienta ansiedad, depresión, culpa, vergüenza u otros sentimientos angustiosos.
Tipos de masoquismo
Si bien el masoquismo sexual a menudo viene a la mente cuando la gente escucha el término, existen otras formas de masoquismo no sexuales.
El psicoanalista Sigmund Freud describió tres tipos de masoquismo:
- Erótico (sexual).
- Femenino (psicológico).
- Moral.
Los dos primeros serían descritos hoy como masoquismo sexual y masoquismo psicológico. Otros investigadores también han sugerido añadir un cuarto tipo conocido como masoquismo adaptativo:
Masoquismo sexual
Freud se refirió a este tipo de masoquismo como masoquismo erótico. Implica encontrar placer sexual al experimentar dolor.
Masoquismo psicológico
Este es un tipo de masoquismo no sexual que implica disfrutar experimentando dolor psicológico. Ese dolor puede ser autoinfligido o causado por otros.
Masoquismo moral
Esta es una forma de masoquismo que implica invocar el sufrimiento para aliviar los sentimientos de culpa. Puede implicar autocastigo y representar una forma de complejo de culpa, pero también puede implicar actos de autosacrificio, prosociales o altruistas que benefician a otros.
Masoquismo adaptativo
Este tipo de masoquismo implica obtener placer de períodos temporales de dolor o malestar que, en última instancia, conducen a alguna gratificación retrasada. Por ejemplo, una persona puede guardar su delicia favorita para disfrutarla más tarde porque disfruta la agonía de la anticipación.
Una revisión sistemática de 2018 encontró que el masoquismo relacionado con la inhibición de la gratificación (es decir, el masoquismo adaptativo) era el tipo más saludable. Lo que el estudio mostró fue que sentirse en conflicto con el masoquismo, o sentir culpa, vergüenza o tristeza por encontrar placer en el dolor, era lo menos saludable y lo más angustiante. Estos conflictos se asociaron con características de trastornos de personalidad y depresión.
¿Qué es el trastorno de personalidad contraproducente?
Durante la década de 1980, una condición conocida como trastorno de personalidad contraproducente, que se caracterizaba por tendencias masoquistas, se consideró una posible adición al Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. Si bien el trastorno de masoquismo sexual se clasifica como un trastorno mental, finalmente el masoquismo emocional no se agregó al DSM.
Masoquista vs. sádico
Si bien “sádico” y “masoquista” a menudo están relacionados, tienen significados diferentes.
Un sádico es una persona que obtiene placer, incluida la gratificación sexual, al infligir dolor o humillación a otros. En el contexto del BDSM, esto se practica con consentimiento e interés compartido. El término también puede usarse para referirse a quienes disfrutan siendo crueles e hirientes.
Un masoquista, por otro lado, encuentra placer en experimentar negación, degradación o dolor físico.
Cómo saber si alguien es masoquista
La única forma de saber realmente que alguien es masoquista es si te dice directamente que es algo que disfruta. Es posible que detectes ciertas señales si eres su pareja sexual, pero la única forma de saberlo es si esa persona decide decírtelo.
Cuando se trata de un comportamiento masoquista más general, es posible que puedas detectar señales de que tú o alguien que conoces es masoquista.
Algunos indicadores potenciales incluyen:
Buscar situaciones que impliquen autosacrificio
Las personas masoquistas pueden ponerse en situaciones en las que tienen que anteponer las necesidades de otras personas a las suyas propias, a menudo hasta el punto de experimentar sufrimiento.
Negarse a pedir ayuda cuando se enfrenta a situaciones dolorosas o difíciles
Cuando se enfrenta a una situación difícil o dolorosa, un masoquista puede optar por soportar el dolor en lugar de pedir ayuda o alivio a otros.
Involucrarse en relaciones con personas dominantes o narcisistas
Los masoquistas pueden encontrarse en relaciones con personas dominantes o que solo están interesadas en sí mismas. Sus parejas pueden humillarlos, avergonzarlos, manipularlos o descuidarlos, con o sin consentimiento.
Falta de asertividad
Algunos masoquistas son complacientes hasta el punto de resultar sumisos. Cuando se aprovechan de ellos, algunos masoquistas rara vez se defienden o se defienden. Otros masoquistas tienen una comprensión más clara de cómo se pueden satisfacer sus deseos y necesidades y pueden practicar la asertividad para satisfacerlos de una manera consensuada y mutuamente placentera.
Perfeccionismo
Las personas perfeccionistas a menudo se exigen a sí mismas y a los demás un estándar imposible. Cuando no cumplen con estas expectativas autoimpuestas, es posible que disfruten castigándose a sí mismos por los fracasos que perciben.
Falta de cuidado personal, pequeños placeres y alegrías cotidianas
La abnegación es a menudo un signo de masoquismo. Un masoquista podría descuidar sus necesidades hasta el punto de sentir dolor o disfrutar negándose a sí mismo las cosas que ama. Disfrutan creando su propio malestar.
Diálogo interno negativo
La autocrítica constante y el diálogo interno negativo a veces pueden significar masoquismo. Un masoquista no hace ningún esfuerzo por cambiar o refutar este diálogo interno hiriente y autoinfligido.
Autosabotaje
Los masoquistas también tienden a sabotear sus propias posibilidades de éxito. Si bien esto a veces está relacionado con el miedo al éxito, algunas personas pueden sentir placer por su propia derrota. Cuando las cosas van demasiado bien, una persona masoquista puede encontrar una manera de sabotearse a sí misma para experimentar sentimientos de decepción o miseria.
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¿Qué causa que las personas sean masoquistas?
Las causas exactas del masoquismo no están del todo claras. Los diferentes tipos de masoquismo pueden tener diferentes causas y se necesita más investigación.
Una teoría sobre el origen de las tendencias masoquistas se remonta a la infancia.
Las raíces de una personalidad masoquista o “contraproducente” pueden ser el resultado de una lucha temprana de voluntad entre un niño en desarrollo y unos padres decididos a mantener el control del niño a cualquier precio.
Los padres que exigen total obediencia y cumplimiento no dejan espacio para que el niño tenga sus propias necesidades, opiniones, sentimientos y deseos. El amor y la aceptación son condicionales y, cuando se llevan al extremo, los padres controladores pueden castigar, abusar y humillar al niño, amenazando con el abandono o un castigo peor si el niño no obedece.
Criados en este entorno, los niños pueden responder aferrándose a su dolor y resentimiento, deseando luchar contra sus padres, pero careciendo de la capacidad o el poder para hacerlo. Este deseo de dolor, castigo o venganza puede redirigirse internamente, castigándose el niño a sí mismo. El comportamiento controlador o crítico de un padre puede convertirse en la voz internalizada de un crítico interno intimidante y contraproducente que le dice al niño que merece el trato que está recibiendo.
Como adulto, esto puede continuar de una manera contraproducente, o estos impulsos pueden sexualizarse y expresarse en el contexto de una relación BDSM consensuada, comunicativa y mutuamente respetuosa.
Masoquismo no sexual
Si bien el sadismo y el masoquismo son distintos, algunas investigaciones han descubierto que las personas que disfrutan lastimándose a sí mismas o siendo lastimadas también tienen más probabilidades de disfrutar causando dolor o malestar a otras personas.
Un estudio de 2020 publicado en el Journal of Personality encontró una conexión entre el masoquismo no sexual y los rasgos de personalidad antisocial.
En este estudio, las personas masoquistas disfrutaban comiendo comida picante, recibiendo masajes dolorosos y escuchando chistes desagradables. Estos individuos también exhibieron altos niveles de rasgos antisociales, incluido lo que los investigadores denominaron sadismo cotidiano, psicopatía subclínica y bajos niveles de honestidad y humildad.
Masoquismo sexual
Si bien la participación y el interés en el masoquismo sexual y las prácticas de BDSM se han relacionado históricamente con factores como el trauma infantil o la fijación sexual poco saludable, las investigaciones indican que este no es el caso.
Un estudio de 2020 no encontró tal conexión. En cambio, los investigadores sugieren que tales intereses representan una ampliación de los intereses sexuales, no una fijación.
En un estudio publicado en The Journal of Sex Research, los participantes informaron que tenían un interés intrínseco en el masoquismo y la sumisión que experimentaron por primera vez a una edad temprana.
El estudio también encontró otros factores asociados con el interés en el masoquismo, que incluyeron:
Intercambio de poder
Los participantes informaron que disfrutaron ceder poder y verse obligados a ser vulnerables.
Dolor
Los participantes sugirieron que el dolor “bueno” podría ser placentero.
Conciencia alterada
Algunos participantes también informaron que el masoquismo les permitió experimentar un estado alterado de conciencia relajada y meditativa, también conocido como “subespacio”.
Investigación sobre el dolor
Los investigadores del dolor han investigado cómo las personas masoquistas procesan y experimentan el dolor, lo que sugiere que estos hallazgos pueden resultar útiles para evaluar y tratar el dolor. Las investigaciones sugieren que la motivación, el contexto y la emoción pueden afectar la forma en que los masoquistas procesan y perciben los estímulos dolorosos.
Cómo afrontar los rasgos masoquistas
Ser masoquista no siempre es algo negativo. Disfrutar de ciertos tipos de dolor en contextos específicos no es infrecuente (como disfrutar viendo películas tristes) e incluso puede ser saludable (como incorporar el masoquismo sexual en una relación consensual y sexualmente positiva).
Pero si las tendencias masoquistas causan daño, angustia o conducen a comportamientos potencialmente riesgosos, es importante buscar ayuda y encontrar formas efectivas de afrontarlas.
Habla con un profesional
Si ser masoquista crea problemas, puede resultar útil hablar con un profesional de la salud mental. Un terapeuta puede ayudarle a comprender por qué podría buscar dolor.
Los tipos de terapia que pueden ser beneficiosos incluyen la terapia dialéctica conductual (DBT), la terapia de sistemas familiares internos (IFS) y la terapia psicodinámica. Para los masoquistas sexuales, puede ser útil buscar un terapeuta amigable con los pervertidos.
Practica estrategias de relajación
Busque formas de abordar cualquier ansiedad que pueda obligarlo a buscar placer a través del masoquismo. Las técnicas de relajación que pueden resultar útiles para controlar el estrés y la ansiedad incluyen:
- Aromaterapia.
- Respiración profunda.
- Meditación.
- Consciencia.
- Relajación muscular progresiva.
- Visualización.
- Yoga.
Lidiar con las emociones negativas
Es más probable que surjan tendencias masoquistas cuando luchas con sentimientos negativos, como sentirte mal contigo mismo o impotente.
Puede resultar útil encontrar formas de tolerar mejor la angustia y practicar la aceptación emocional cuando se trata de emociones negativas.
Desarrollar mecanismos de afrontamiento de la salud
Es posible que sea más probable que recurra a comportamientos masoquistas cuando no sabe de qué otra manera afrontarlo. Aprender algunos mecanismos de afrontamiento más saludables puede brindarle alternativas que pueden ser más saludables y productivas.
Las habilidades de afrontamiento positivas pueden incluir buscar apoyo social, llevar un diario, distraerse, hacer ejercicio, meditar, escuchar música y replantear el pensamiento cognitivo.
Preguntas frecuentes
¿Es un masoquista alguien a quien le gusta el dolor?
Sí, el masoquismo es una tendencia psicológica a encontrar satisfacción y disfrute en el dolor. Esto puede llevar a las personas a colocarse activa o pasivamente en situaciones en las que están sometidas a dolor. Sin embargo, esto no significa que disfruten de todo dolor.
El consentimiento, el contexto y los factores motivacionales pueden influir en cómo y cuándo las personas disfrutan del dolor físico, sexual o emocional.
Para las personas que disfrutan del masoquismo sexual, esto puede ser parte de una vida sexual sana y satisfactoria cuando ocurre en el contexto de una relación segura y consentida. En los casos en que lleva a las personas a ponerse en situaciones de riesgo emocional, físico o sexual, puede ser destructivo o incluso peligroso.
¿El masoquismo es un trastorno mental?
En algunos casos, el masoquismo sexual puede cumplir los criterios de diagnóstico de un trastorno parafílico si causa malestar significativo y deterioro funcional. El trastorno de masoquismo sexual es un trastorno parafílico que involucra impulsos, fantasías o comportamientos relacionados con ser abusado, golpeado, atado, humillado o dañado de otro modo para obtener satisfacción sexual. Tales impulsos o comportamientos provocan angustia y potencialmente dañan a uno mismo o a otros.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que es una fantasía común y las perversiones pueden ser una forma normal y saludable de expresión sexual. Según algunas investigaciones, hasta el 70% de las personas experimentan fantasías BDSM, mientras que el 20% participa en ellas.
El masoquismo sexual sólo se considera un trastorno si genera angustia o daño. Si no, entonces se considera un tipo de interés sexual.
