
Cómo hablar con amigos sobre su depresión
La depresión es un tema delicado de tratar. La razón por la que hablar de la depresión. Descubre cuál es la mejor forma de comprender lo que sientes.

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Un empleado con TOC dificulta la relación con su empleador. Tiene retos que afrontar. Descubre si está bien decírselo a tu jefe, como hablar sobre ello y cómo lidiar con esto.
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El pensamiento de todo o nada se llama dicotómico y es una distorsión cognitiva que piensa sólo en extremos. Conoce los signos de tener el pensamiento extremista, los mejores ejemplos y como superarlo.
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El estado de animo se caracteriza por ser positivo o negativo. Tipos de trastornos que causan variaciones, estudio sobre el estado anímico, así como mejorar el ánimo.