Demat: aprende algo nuevo en 5 minutos cada día
Demat es un sitio web con la pretensión de enseñarte algo nuevo en menos de 5 minutos todos los días. Encontrará muchos artículos sobre una gran variedad de temas. Consejos prácticos y entrenamientos rápidos.
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¿Se puede tener una reacción tardía ante el duelo?
Una reacción tardía cómo respuesta al duelo produce el mismo proceso por etapas. Descubre cómo mejorar con las mejores prácticas.

¿Qué es la terapia de duelo traumático?
La terapia de duelo traumático incluye técnicas de terapia cognitivo conductual, terapia interpersonal, etc. Conoce los síntomas.

Cómo superar el acoso sexual en el lugar de trabajo
Descubre cómo afrontar el acoso sexual laboral. Cómo se manifiesta y el impacto que genera en el victima de acoso sexual en el trabajo.

¿Qué tan común es el acoso sexual femenino?
Descubre la proporción de acoso sexual femenino. Conoce las causas, qué sucede con el acoso sexual contra los niños y mucho más.

¿Cómo satisfacer sus necesidades en una relación?
Aprende a reconocer las necesidades en una relación de pareja. Descubre cómo hablar de sus necesidades con su pareja.

Cómo deshacerse de la negatividad y el estrés
La negatividad y el estrés se vinculan por el pensamiento. existe la conexión mente-cuerpo. Supera rápidamente esto.

No te amo: cómo decirle a alguien que no lo amas
Las señales de que estás enamorado. Los mejores tips para decirle a alguien que ya no sientes amor por el (ella).

¿Cómo superar a alguien con quien nunca saliste?
Descubre cómo superar a una persona con quién no llegaste a concretar una salida. ¿Es posible enamorarse de alguien con quién no saliste?

Cómo ayudar a alguien que está deprimido
Una persona deprimida se percibe con un bajo estado de animo, cambios en el apetito, etc. Descubre la mejor forma de dar apoyo.

Por qué es importante la confianza en su relación y cómo construirla
La importancia en la relación de pareja se relaciona con el tipo de apego, experiencias, etc. Aprende a fomentar la confianza en la pareja.

¿Su relación está preparada para el largo plazo? Hágase estas 4 preguntas
Descubre los signos de que estás en una relación con futuro a largo plazo. Aprende a identificar si deseas una pareja solida.

Asesoramiento sobre relaciones: lo que necesita saber
Comprende el asesoramiento para la pareja, el momento indicado para buscarlo y la alternativa de la consejería en línea.

Cómo animar a tu pareja a que consulte a un terapeuta, según los expertos
Descubre cómo influir en su pareja para que asista a la terapia. ¿Cuándo está bien solicitarle a su pareja ir a terapia?

Cómo manejar la desorganización en el TDAH
Descubre los tipos de desorganización. Aprende a manejar la desorganización en el TDAH con los mejores consejos.

¿Por qué fracasa una relación?
Una pareja fracasa, principalmente por falta de trabajo duro y compromiso. Descubre otras razones de fracaso. Aprenda cómo hacer que dure.

¿Por qué la comunicación en las relaciones es tan importante?
La comunicación de pareja es de suma importancia para llegar a un entendimiento. Aprende a tener una buena comunicación con tu pareja.

Comprender los estilos de comunicación en el lugar de trabajo
Aprende a comunicarte en el ambiente de laboral. Conoce los estilos de comunicación y cómo interactuar con cada uno de ellos.

¿A qué edad su cerebro está más agudo?
Descubre la edad en la que el cerebro aumenta su agudeza. ¿Cuáles son las habilidades que llegan a lo más alto después de cierta edad?

¿Cómo las carreras mentalmente desafiantes pueden influir en su cerebro?
Descubre las profesiones que resultan desafiantes para la mente de una persona. Lo que dicen las investigaciones sobre ello.

¿Cómo se determina la inteligencia general (factor G)?
La inteligencia emocional, factor G. Descubre el impacto de la inteligencia en las diferentes áreas de la vida.

¿Qué es la frenología en psicología?
La frenología relacionan las zonas del cerebro con los aspectos de la personalidad y el carácter. Historia, influencia, funcionamiento, etc.

Los predictores del divorcio y cómo afrontarlo
El divorcio pasa por un ciclo natural. Pero antes de llegar a ello, se puede percibir los predictores. Descúbrelos.

Señales de que has encontrado a tu alma gemela platónica
Un alma gemela es un vinculo a nivel mental, emocional y físico entre dos personas. Aprende a cultivar una relación de este tipo.

Por qué no puedes dejar de lado el resentimiento, según los terapeutas
El resentimiento es un sentimiento de amargura permanente. Las mejores estrategias para lidiar con el resentimiento, según la psicología.

Cómo comunicarse con una persona autista que no habla
El autismo es una condición responsable de la poca o nula comunicación de las personas autistas. ¿Cómo apoyarlos?

Lo que hay que saber sobre el TDAH y la disforia sensible al rechazo
El TDAH y la disforia sensible al rechazo están muy unidas. Descubre todo lo que implica así como sus causas y más.

Cómo nos afecta la persuasión todos los días
La persuasión causa un enorme impacto en la mente al exponerse a ella a diario. Aprende a reconocerla y cómo actuar frente a esto.

La psicología de la teoría del conflicto: Una guía completa
La psicología detrás de la teoría del conflicto se basa en la estructura y jerarquía social. Las causas del conflicto, así como las criticas.

Comprender y aceptar la hiperfijación en el TDAH y el autismo
La hiperfijación esta presente en el TDAH y el autismo. Aprende a adoptar la hiperfijación de formas saludables.

Cómo utilizamos la atención selectiva para filtrar información y centrarnos
La atención selectiva es necesaria para hacer un filtro de información y enfocarse en algo especifico. Descubre cómo funciona y sus modelos.

Cuando tus emociones en el trabajo toman el control
Las emociones en el trabajo pueden controlarte. Aprende a lidiar con las emociones en el ambiente laboral.

Lo que hay que saber sobre la crianza de los niños neurodivergentes
¿Qué es la neurodivergencia? Sus tipos, causas, etc. Descubre los mejores tips para criar o mejorar la crianza de un pequeño neurodivergente.

Lo que hay que saber sobre el autismo y la disforia sensible al rechazo
Descubre como están relacionados el autismo y la disforia sensible al rechazo. Aprende a dar apoyo a las personas con estas características.

Cómo superar el miedo al rechazo
El miedo al rechazo impacta fuertemente la vida de una persona. ¿Temes al rechazo? Descubre lo que puedes hacer.

¿Cómo interactúan el sueño y el trastorno bipolar?
El trastorno bipolar es el causante del problema para dormir lo que se traduce en mal humor, depresión, etc. ¿Cómo lidiar con ello?

¿Qué es un trastorno del ritmo circadiano del sueño?
El trastorno del ritmo circadiano del sueño afecta a la fase de sueño-vigilia. Las causas son la edad, género, genética, etc. ¿Cómo tratarlo?

Formas efectivas de controlar la ansiedad nocturna
La ansiedad nocturna es producto de un conjunto de factores. Descubre su impacto y qué hacer para mantener bajo control la ansiedad.

Cómo afrontar los trastornos del sueño durante la depresión
Los trastornos de sueño están vinculados con la depresión. Aprende a lidiar con los problemas de sueño cuándo padeces una afección mental.

Las cosas más comunes que dicen los clientes en terapia
Al asistir a terapia los terapeutas escuchan hablar a sus paciente sobre sexualidad, relaciones de pareja, desafíos vitales, etc.

Consejos para establecer objetivos
Establecer objetivos sigue una serie de pasos hasta llegar a la meta final. Aprende a crear objetivos rápidamente.

Lo que hay que saber sobre la etapa de ira del duelo
La ira en el duelo es una de sus fases. Descubre las emociones, pensamientos y comportamientos que la caracterizan.

¿Cómo supero el dolor de perder a mi mascota?
El dolor de perder a una mascota representa un duelo con sus fases. Aprende a usar las mejores estrategias para lidiar con el duelo.

La guía neurodivergente para la limpieza
La neurodivergencia influyen en cómo se relaciona con la limpieza. Los mejores tips para hacer una limpieza eficaz siendo neurodivergente.

Comunicación pasiva y ansiedad social
La comunicación pasiva y la ansiedad social están relacionadas estrechamente. Conoce el impacto que tiene este estilo de comunicación, etc.

¿Qué es la consolidación de la memoria?
La consolidación de la memoria sigue un proceso en el cerebro que hace que los recuerdos de corto plazo pasen a largo plazo.

¿La memorización realmente nos ayuda a aprender cosas nuevas?
¿La memorización es útil para obtener aprendizajes nuevos? ¿Cómo se diferencia del aprendizaje significativo?

Los mejores consejos para afrontar el estrés y la frustración informáticos
Aprende a hacerle frente al estrés y la frustración que provoca la tecnología. Pero ¿la informática también tiene aspectos positivos?

Las formas en las que la falta de límites está dañando tu relación
Aprende cómo poner límites a tu pareja. Comprende las clases de límites. Descubre lo que sucede sin límites.

Cuatro señales tempranas de control coercitivo
El control coercitivo se refiere al abuso domestico en las parejas. Descubre las señales de alarma en una relación.

¿Qué es una relación abierta?
Una relación abierta consiste en incluir a un tercero en una relación de pareja. Descubre si este tipo de relación es correcta para ti.

¿Cómo recuperarse del agotamiento?
Aprende a recuperarte del agotamiento. ¿Tiene un tiempo de duración? Descubre las fases del agotamiento. Recupérate rápido del agotamiento.

Conoce las estrategias de manejo del estrés para una vida saludable
Aprende las mejores estrategias para sobrellevar el estrés y tener una vida sana. También descubrirás el lado bueno del estrés.

¿Qué causa el agotamiento de los empleados?
El agotamiento en los empleados se ve por su nivel de ausentismo, poca motivación, muchos errores, etc. Los mejores consejos para evitarlo.

¿Por qué son importantes los pasatiempos para aliviar el estrés?
Los pasatiempos son útiles para generar calma ante el estrés. Conoce todos sus beneficios. Aprende a escoger tus pasatiempos.

¿Eres el suministro de un narcisista?
El suministro narcisista significa un proveedor para alimentar el ego sobredimensionado del narcisista. ¿Qué pasa si se corta?

¿Qué es la terapia de apego?
La teoría de apego dicta cuatro tipos: seguro, evitativo, ansioso y desorganizado. ¿Cuándo es útil la terapia de apego? Descúbrelo.

La importancia de mantener la estructura y la rutina durante tiempos estresantes
Tener una estructura y llevar una rutina en tu día a día es fundamental en momentos de gran estrés. Aprende a seguir una rutina sana.

¿Cuánto tiempo debe durar tu rutina matutina?
La rutina matutina tiene una duración que debes descubrir. Aprende cómo hacer una rutina por la mañana con los mejores tips.

Cómo un estilo de apego temeroso evitativo puede afectar su vida
El tipo de apego temeroso evitativo muestra, principalmente, dificultad en la apertura con los demás. Aprende a gestionar este tipo de apego.

¿Qué es el apego emocional y el suyo es saludable?
El apego emocional consiste en un vinculo y afecto con otras personas. Los tipos de apegos. Cómo se diferencia el apego saludable y el que no.

“Odio mi vida”: ¿Qué hacer y cómo afrontarla?
El odio hacia si mismo tiene diferentes causas, descúbrelas. Aprende a hacerle frente al sentimiento de odio a ti mismo.

¿Qué es la inseguridad alimentaria?
La inseguridad alimentaria muestra signos cómo poca conservación de comida, bajos niveles de energía, etc. Los mejores tips para reducirla.

Cómo mejorar sus habilidades de liderazgo a través de la inteligencia emocional
La inteligencia emocional para el liderazgo, lo mejora. Descubre de qué forma desarrollarla y cómo se diferencia del IQ.

Consejos para liderar siendo un jefe
Aprende a ser un buen jefe con los mejores consejos. Conoce que diferencia a un jefe de un líder. Las responsabilidades de un líder.

Uso de estructuras de vida para aliviar el estrés
Descubre el poder de la estructura de vida para disminuir el estrés. Aprende a lidiar con el estrés mediante el control del tiempo.

Los beneficios de la arteterapia basada en la atención plena
La arteterapia que se basa en atención plena tiene ventajas cómo reducir la ansiedad, la ira, el estrés, etc. Los mejores ejemplos.

¿Cuál es la historia del trastorno narcisista de la personalidad?
El trastorno narcisista de la personalidad tiene una historia detrás. Freud y la perspectiva psicoanalítica del narcisismo y más.

Cómo detectar a un sociópata narcisista
El sociópata narcisista engaña y usa estrategias de manipulación para lograr lo que desea. Aprende a lidiar con este tipo de personas.

Conoce las señales de que puede tener adicción al juego
La adicción al juego es un trastorno que afecta al control de los impulsos. Distorsiones cognitivas que influyen en el jugador. ¿Qué hacer?

Uso de sustancias frente a abuso de sustancias: ¿cuáles son las diferencias?
La diferencia entre el uso y abuso de sustancias esta en los modos y las frecuencias de consumo. Sus causas y cómo prevenirlas.

La adicción al ejercicio es más dañina de lo que pensamos: estos son los riesgos
La adicción al ejercicio es perjudicial par la salud. La adicción al ejercicio se evidencia en la tolerancia, abstinencia, etc.

Arteterapia: Dibujar para aliviar el estrés
La arteterapia es útil para calmar el estrés mediante el dibujo. ¿Qué otras ventajas tiene el arteterapia?

Consejos que le ayudarán a mantener el equilibrio en la vida
El equilibrio en la vida consiste en dejar fluir las situaciones en la vida. Aprende a tener un vida equilibrada con las mejores estrategias.

Los mejores consejos para afrontar los conflictos familiares
Los conflictos familiares son fuente de estrés. Resuelve los problemas de familia con los mejores consejos.

Aprende a construir la hermandad con pequeños pasos
La hermandad es un vinculo que se caracteriza por la aceptación. Descubre como formar una hermandad sana con las personas.

Sí, puedes utilizar totalmente el diseño de interiores como herramienta terapéutica
El diseño de interiores no solamente es una cuestión de estética, también de salud mental. Aprende a hacer un buen diseño de interiores.

Por qué las peleas en las relaciones pueden ser algo bueno
Las peleas en una relación tiene sus beneficios como preocupación mutua, conoces más a tu pareja, etc. Aprende a luchar por tu relación.

Cómo mejorar sus relaciones con una comunicación saludable
La comunicación saludable transforma positivamente cualquier tipo de relación. Los mejores tips para una comunicación sana.

¿Qué es la observación naturalista?
La observación naturalista es un método de investigación que consiste en analizar a las personas en su ambiente natural. Ejemplos y más.

Cómo realizan sus investigaciones los psicólogos sociales
Los psicólogos sociales hacen investigaciones con la finalidad de encontrar las causas de la conducta humana. Descubre los métodos usados.

Ejercicios de terapia de pareja para mejorar tu relación
Descubre los mejores ejercicios de terapia de pareja que hacen mejor una relación. Conoce las diferentes modalidades de terapia.

¿Sabias que la timidez tiene sus cosas buenas?
La timidez no es mala, incluso puede tener aspectos positivos. Descubre los tipos, sus causas, pero también como superarla.

¿Con qué frecuencia tienen relaciones sexuales las parejas casadas?
¿Las parejas casadas deberían tener relaciones sexuales frecuentemente? Promedio de veces para practicar sexo y que sea saludable.

Cómo generar respeto en una relación
El respeto en la relación implica un trato amable, compasivo y comprensivo. Aprende a mostrarle respeto a tu pareja.

Los beneficios de la terapia de pareja mientras están separados
La terapia de pareja aporta una nueva oportunidad para definir si el próximo paso es el divorcio. Aprende a encontrar un consejero.

¿Qué es la supresión del pensamiento?
La supresión del pensamiento llega cuando se pretende controlar o deshacerse de pensamiento angustiantes. ¿Qué hacer?

Superar el síndrome de fracaso al iniciar: su guía para la independencia
Aprende a superar el temor al fracaso para poder iniciar lo que decidas. Descubre los pasos que tienes que seguir con la mejor guía.

¿La pornografía está destruyendo su matrimonio?
¿La pornografía rompe con el matrimonio? ¿Cuándo la pornografía se vuelve un problema a resolver? Descubre cómo afrontarlo.

¿Cómo saber que su matrimonio no se puede salvar?
¿Tu matrimonio es insalvable? Conoce los criterios que debes identificar para tomar una decisión definitiva.

Por qué es tan importante el primer año de matrimonio
El primer año de matrimonio es esencial para definir cómo llevar las áreas de vida en común con la pareja. ¿Cuáles son los signos de alarma?

Preguntas de psicología sobre la personalidad
Las preguntas de personalidad son útiles para entender cómo funciona una persona. También es un tema de investigación para la psicología.

¿Cuáles son las señales clave de que podría ser el momento de romper la relación?
Descubre los signos esenciales de que una relación de pareja ha llegado a su fin. Reconoce cuándo estas en el momento.

¿Ver pornografía es malo para ti?
La pornografía es dañino para ti? Descubre las consecuencias que tiene en el cerebro. ¿Cómo proceder ti es tu pareja quien esta viendo porno?

¿Qué cosas hacer cuando no te sientes apreciado en tu relación?
Cuándo no eres apreciado por tu pareja, esto puede perjudicar tu salud emocional y mental. Los signos de que tu pareja te da por sentado.

¿Qué determina exactamente la atracción sexual?
Descubre lo que hace funcionar la atracción sexual. Los factores biológicos, psicológicos y otros de la atracción sexual.

¿En qué se basa la atracción física?
La atracción física cuenta con factores como los rasgos físicos, expresiones faciales y otros. Una comprensión completa de la atracción.

Las piedras curativas pueden ayudarte a sentirte mejor, pero no de la manera que podrías pensar
Las piedras curativas causan efectos que alivian el animo. Descubre que tipos de efectos son y las clases de piedras curativas.

Cómo dominar sus habilidades de negociación para conseguir lo que desea
Aprende a dominar las habilidades de negociación. Las mejores estrategias para tener éxito en negociaciones difíciles.

Conceptos importantes de la psicología social
Los conceptos más importantes de la psicología social. Tipos de psicología social y los mejores ejemplos de este tipo de psicología.

La importancia de la identidad social de un niño
Descubre la importancia de la identidad social de un pequeño. Conoce las etapas y como fomentar un buen desarrollo de identidad social.