Demat: aprende algo nuevo en 5 minutos cada día
Demat es un sitio web con la pretensión de enseñarte algo nuevo en menos de 5 minutos todos los días. Encontrará muchos artículos sobre una gran variedad de temas. Consejos prácticos y entrenamientos rápidos.
Todos los artículos Demat
Cómo afrontar el miedo a los besos
Generalmente los besos nos gustan mucho, pero como siempre hay excepciones. Se trata de personas con fobia a los besos.
Descubre si padeces misofobia
¿Tienes miedo irracional a los gérmenes? Podrías estar dentro de un caso de misofobia. Aprende a detectar las señales.
¿Qué es la terapia somática?
La terapia somática ayuda a tratar determinados problemas emocionales que se acumularon en el cuerpo. Sus técnicas, tipos, etc.
Qué hacer cuando la vida se siente fuera de control
Todos nos reconocemos como fuera de control en algún momento de la vida, no obstante siempre sabemos que hacer. Aprende como resolverlo.
¿Qué son los baños de sonido?
Los baños de sonido es una forma usada para curar mente y cuerpo. Si tienes problemas y te causaron heridas profundas. Aprende a sanar.
La importancia de la representación en los libros
La representación en los libros tiene una enorme relevancia para el aprendizaje de las personas. Descubre todo lo que abarca.
Las mejores formas de sentirse más valiente
Desarrollar la valentía es una cualidad que aumenta tu confianza. Aprende como ser valiente con los mejores tips.
Cómo salir de la rutina
¿Todos los días haces lo mismo? Eso cansa y nos hace sentir la necesidad de correr fuera de ella. Descubre como.
Cómo identificar el abuso financiero en una relación
Cuando la mayoría de la gente piensa en el abuso doméstico, lo primero que le viene a la mente es probablemente el abuso verbal y la agresión física. Pero las investigaciones demuestran que el abuso financiero se produce con tanta frecuencia en las relaciones insanas...
Cómo meditar con cristales
Aprende a meditar con el uso de cristales. Tienen efectos potentes y eficaces en el cuerpo y la mente. Ponlo en practica.
Cómo se conectan las emociones y los órganos en la medicina tradicional china
Conoce de que forma se conectan las emociones con los órganos según la medicina tradicional china y que tan eficaz es.
Cómo dejar de discutir constantemente en una relación
Discutir con frecuencia en una relación de pareja es desgastante para ambas partes. Descubre como evitar discutir todo el tiempo.
Señales de que el odio a uno mismo está arruinando tu relación
El odio a uno mismo perjudica nuestras relaciones sociales, obviamente la pareja esta incluida. Aprende a detectar los signos.
Cómo luchar contra la caída de cabello
¿Se te sale mucho cabello cuando te peinas y tienes grandes espacios en tu cabeza? Aprende a combatir la caída de cabello.
Segundo matrimonio después de los 40: Qué esperar
El segundo matrimonio luego de los 40 años promete una diferencia. Descubre que tan bueno puede ser casarse por segunda vez.
Los principales errores de coqueteo que cometen los chicos y consejos para evitarlos
Los chicos no siempre saben coquetear de forma adecuada con una chica y sufren rechazos. Descubre cuales son esos errores y evitalos.
Cómo ser económicamente independiente siendo una mujer casada
Después de haberse casado las cosas se hacen en conjunto, pero no siempre. Aprende a mantener tu independencia económica.
Cómo terminar una relación en buenos términos
Terminar una relación conlleva diferentes tipos de emociones por lo tanto hay que saber como romper. Aprende como para tener un buen fin.
¿Cuál es la mejor diferencia de edad para un matrimonio exitoso?
¿Qué se puede esperar de un matrimonio de una pareja con diferencia de edades? ¿Cuánta debe ser la diferencia ideal? Descúbrelo.
Descubre lo que es la compatibilidad sexual
La compatibilidad sexual es fundamental en una relación de pareja ¿tienes dudas de ser compatible con tu pareja? Descúbrelo.
Lenguaje corporal femenino en el lugar de trabajo: Una guía de lo que se debe y no se debe hacer
El lenguaje corporal es de suma importancia. Aprende a manejar bien tu lenguaje corporal como mujer en el trabajo.
Formas genuinas en que cualquiera puede ser excepcionalmente encantador
Ser una personas encantadora implica un conjunto de rasgos en la personalidad. Descubre que rasgos puedes desarrollar para ser una.
Cómo seducir a un hombre y volverlo loco por ti
Incentivar a un hombre que te gusta para conquistarlo requiere de la puesta en practica de unos pasos que descubrirás aquí.
Cosas que las mujeres carismáticas y con mucho encanto hacen de forma diferente
Las mujeres carismáticas y encantadoras tienen una forma particular de actuar que las hace adorables para los demás.
Botox: Usos cosméticos y médicos
El botox tiene fines cosméticos y médicos. Descubre todo lo que comprende desde lo que es y como funciona, etc.
Cómo elegir la crema hidratante adecuada para tu piel
Para aplicarse una crema hidratante a la piel hay que seguir los criterios correctos. Aprende a escoger una crema para tu tipo de piel.
Descubre los síntomas de no comer
No comer hace que se presenten una serie de signos en nuestro cuerpo. Descubre que tipos de síntomas y que hacer.
Cómo prevenir y mejorar la piel crepada
Una piel crepada no tiene buen aspecto. Descubre como prevenir y optimizar una piel crepe con los mejores consejos.
Descubre las ventajas e inconvenientes de un horario de sueño polifásico
El sueño polifásico aporta beneficios, pero también desventajas. Descubre cuales son y como proceder con un sueño de ese tipo.
Cómo eliminar las líneas de expresión con ejercicios
Las líneas de expresión nos hacen sentir incomodos porque no son estéticas. Aprende a luchar contra ellas con los mejores tips.
Lo que hay que saber sobre las arrugas
Todos llegamos a una edad en la que las arrugas son inevitables, pero esto tiene solución con las mejores recomendaciones. Descúbrelo.
Cómo saber si estás en una relación unilateral
¿Nos sentimos solos estando en una relación sentimental o que no nos corresponden como debería ser? Descubre a que se debe.
Descubre las razones y las soluciones para un matrimonio sin sexo
¿Podría funcionar un matrimonio sin sexo? Descubre el por qué sucede y que hacer para afrontar la falta de sexo.
Qué hacer si su pareja ha perdido el interés por el sexo
El sexo es una parte muy importante de las relaciones de pareja y si un miembro ha perdido el interés en ello ¿Cómo se debe actuar?
¿Qué es el trastorno del deseo sexual hipoactivo?
¿No sabes que es un trastorno del deseo sexual hipoactivo ni si lo estas padeciendo? Descubre las respuestas a tus dudas.
Cómo afrontar la ansiedad sexual
¿Estas pasando por ansiedad sexual? Esto tiene solución. Con los mejores consejos podrás luchar contra esta ansiedad ante el sexo.
¿Qué es el sexo íntimo?
El sexo intimo implica una conexión más allá de la física. Entérate de lo que comprende la interacción intima y de que modo mejorarla.
Conoce lo que significa un engaño emocional
Una infidelidad emocional tiene diferencias con el engaño físico. Descubre cuales son y que señales presenta.
Cómo sentirse menos paranoico en una relación
El estado de paranoia es desgastante tanto para la persona que lo sufre como para la pareja. Descubre como bajar la paranoia en una relación.
Por qué puede tener problemas de confianza y cómo superarlos
La desconfianza nos hace padecer y también a nuestro entorno. Aprende a combatirlo con los mejores tips de este articulo.
Descubre las formas saludables de expresar los celos en las relaciones
Expresar celos a tu pareja no es algo fácil de hacer por lo tanto te damos los mejores consejos para que lo hagas de manera correcta.
Qué hacer cuando te sientes sólo en una relación
Sentirte solo en una relación es una señal de alarma de que las cosas no van bien. Aprende como proceder frente a ello.
No necesito amigos: Por qué puedes sentirte así
La interacción social es considerada como una necesidad vital para la salud de los seres humanos, pero y ¿si no los necesitas?
Qué hacer si estás casado, pero te sientes solo
Casarse es un gran compromiso con la otra persona, pero ¿que pasa cuando te sientes solo aún con tu esposo(a)?
Qué hacer si usted y su cónyuge se están distanciando
Cualquier tipo de distancia en la pareja tiene un considerable impacto en la calidad de la relación. Aprende a resolverlo.
Qué hacer si estás cansado de mendigar la atención de tu pareja
En una pareja la atención debe ser reciproca y si no es así es momento de actuar. Descubre como proceder en la relación.
Cosas que hacer cuando te sientes poco apreciado
El sentimiento de no sentirse lo suficientemente apreciado es desagradable e influye en la autoestima. Descubre como hacerle frente.
No te quiero: Cómo decirle a alguien que no le quieres
Es incomodo llegar al momento en que tienes que decirle a alguien que no lo quieres como el o ella quisiera. Aprende como decirlo.
Creo que estoy enamorado, pero ¿lo estoy?
¿No estas seguro de que estés enamorado? Descubre si es el caso o no. Muchas veces sucede que creemos estarlo porque así lo parece.
Cómo encontrar la curación emocional
Las heridas emocionales necesitan curarse para poder avanzar sin que esto nos entorpezca el camino y hagan más grandes. Descubre como.
¿Qué es el shock traumático?
Un shock traumático es un estado que tiene que ser atendido de la manera correcta. Aprende que es y como hacerle frente.
Cómo afrontar la mudanza tras una ruptura
Una mudanza después de una ruptura amorosa es un proceso que hay que saber afrontarlo. Aprende a manejarlo con los mejores tips.
¿Los niños pueden entender la diferencia entre fantasía y realidad?
¿Cuántas veces nos hemos preguntado si los niños pueden diferenciar la realidad de la fantasía? Muchas. Aquí la respuesta.
Qué hacer cuando ya no tienes sentimientos románticos por tu pareja
El amor es algo que hay que saber cultivar y mantener día a día, no obstante los sentimientos pueden terminarse. Aprende que hacer.
Hemisferio izquierdo vs. hemisferio derecho: ¿Qué significa esto para mí?
Cada hemisferio del cerebro: derecho e izquierdo tienen sus funciones correspondientes. Descubre cuales son y como dominan en cada persona.
Cómo liberar el “equipaje emocional” y la tensión que lo acompaña
A través del tiempo y las experiencias vividas se genera una carga emocional. Descubre que hacer para liberar el peso emocional.
Por qué la traición puede causar un trauma y cómo empezar a sanar
La traición deja una profunda herida que no sabemos como curar, sin embargo con los mejores consejos puedes sanarla.
¿Es seguro tomar melatonina todas las noches?
La melatonina aporta buenos beneficios a la salud, pero ¿que tan seguro es consumirlo por las noches? Descúbrelo.
¿El aborto duele? Qué esperar al tomar la píldora o someterse a una cirugía en el consultorio
Tomar la decisión de abortar no es nada fácil. Cuando nos sometemos a un aborto no siempre sabemos que nos espera. Descúbrelo.
¿Las sacudidas del cuerpo pueden ayudar a curar el estrés y los traumas?
Las sacudidas del cuerpo ayudan a curar el estrés y los traumas. Descubre las mejores recomendaciones para ponerlo en practica.
El poder de un abrazo en nuestra salud
Los abrazos tienen un gran poder e impacta nuestra salud. Descubre las ventajas que le aportan a nuestro bienestar.
¿Siempre tratando de “salvar” a la gente?
Pretender salvar a la gente constantemente se denomina complejo de salvador. Descubre como puedes superarlo.
Descubre los criterios para escoger un buen colchón
Elegir un buen colchón requiere de tomar en cuenta ciertos criterios. Descubre cuales son y cual es tu tipo de colchón adecuado.
Como lidiar con la rutina en el matrimonio
La rutina en el matrimonio es un peligro si no se sabe manejar. Aprende como salir de ello con los mejores tips.
Conoce las necesidades emocionales a tener en cuenta en las relaciones
En las relaciones de pareja existen necesidades emocionales que se deben considerar así como atender. Descubre cuales son.
Por qué tu sensibilidad es realmente una fortaleza
A pesar de que muchos consideran la sensibilidad como una debilidad en realidad es una gran fortaleza. Descubre el por qué.
Como gestionar la ideación suicida
La ideación suicida surge a partir de la depresión. Aprende los mejores formas de gestionar con los pensamientos suicidas.
Burnout: Estrategias de afrontamiento
El burnout es un estado de agotamiento. Aprende las mejores estrategias para luchar contra el burnout y que no te venza.
¿Eres amable contigo mismo? El seguimiento de tus pensamientos podría sorprenderte
Ser amable con uno mismo nos permite sentirnos mejor y mostrar nuestra mejor versión como persona. Aprende a seguir tus pensamientos.
Cómo hacerse “amigo” de la ansiedad: Una técnica sencilla para ganar perspectiva
La ansiedad puede pasar de ser nuestra peor pesadilla a ser una gran aliada. Aprende la mejore técnica para tenerla de tu lado.
¿Cuánto sueño profundo, ligero y REM necesita?
Conseguir un buen sueño y despertar con una buena energía luego de dormir puede ser una gran tarea. Descubre que necesitas para esto.
Descubre las razones para dormir más
Dormir es sumamente importante para todas las personas, pero no siempre tenemos en cuenta el por qué. Descúbrelo.
Cómo calcular cuándo debe ir a dormir
No siempre sabemos hacer un buen calculo ni tenemos idea del momento indicado para ir a dormir. Aprende a programarte.
Las 5 etapas de la privación del sueño
La privación del sueño tiene serias consecuencias en el organismo. Descubre lo que puedes hacer para lidiar con ello.
Conoce las maneras de dar un respiro a su sistema nervioso
El sistema nervioso necesita un respiro. Descubre de que formas puedes relajarlo para sentirte mejor en lo cotidiano.
Tiempo en pantalla para los niños: ¿Cuánto es recomendable?
Los niños en este era tecnológica están expuestos a pasar muchas horas frente a una pantalla. Descubre cuanto tiempo es lo más sano.
Formas en que los introvertidos pueden luchar con la soledad
Los introvertidos no siempre tienen que estar solos por ser dados a la introversión. Existen modos de lidiar con ello. Descúbrelo.
¿Por qué a los introvertidos les gusta estar solos?
Los introvertidos necesitan menos gente a su alrededor, les aporta mucho su soledad. Descubre la razón de ser de esto.
El cerebro introvertido procesa con mayor profundidad
El cerebro de una persona introvertida asimila e integra la información a niveles profundos. Descubre como.
¿Por qué socializar es agotador para los introvertidos?
Un introvertido tiene un proceso mental diferente por lo tanto socializan de otra manera. Conoce por qué los introvertidos se agotan.
¿Cómo son los introvertidos cuando son niños?
Los introvertidos lo son desde que son pequeños. Descubre como actúan desde su infancia y como actuar en base a ello.
Por qué el aula “extrovertida” no funciona con los alumnos introvertidos
Los alumnos introvertidos pueden tener dificultades para desenvolverse en un salón con compañeros y profesores que fomentan la extroversión.
Los mejores consejos para comunicarse con los introvertidos
Comunicarse con un introvertido sigue un proceso diferente en las interacciones. Aprende a comunicarte con un introvertido.
Los mejores consejos para ser una persona ingeniosa
Ser una persona ingeniosa requiere de practica. Aprende con los mejores tips a desenvolverte de manera ingeniosa.
Preferencias musicales y su personalidad
La música que prefieres dice mucho de tu personalidad. Descubre como se relacionan ambas y lo que cuenta sobre ti.
¿Qué significa que un chico hable de ti a sus amigos?
¿No tienes ideas de la razón por la que un chico habla sobre ti a sus amigos? Descubre el motivo por el que te menciona.
Las mejores formas de afrontar la frustración
Luchar con la frustración puede ser difícil y hay que saberla gestionar con las mejores maneras que te damos aquí.
Cómo mejorar las habilidades de comunicación
Tener habilidades de comunicación es muy importante al momento de relacionarnos con los demás. Aprende a mejorarlas.
Como lidiar con personas impacientes
Las personas impacientes pueden hacerle perder la paciencia a muchos. Conoce lo que puedes hacer para no perder los estribos con ellos.
TDA y TDAH: Diferencias, diagnóstico y tratamientos
El TDA y TDAH presentan diferencias y siguen su propia forma de diagnosticar y tratamiento. Descubre cuales son.
¿Cómo daña el obstruccionismo una relación?
El obstruccionismo en la relación es perjudicial hasta el punto llevarla a su fin. Descubre las señales del obstruccionismo.
Como lidiar con alguien que siempre quiere tener la razón
Una persona que siempre quiere tener la razón dificulta la interacción. Aprende a luchar con la situación y la persona.
Cómo es salir con alguien con TDAH
Salir con una persona con TDAH comprende aspectos delicados que se deben gestionar correctamente para llevar una buena relación.
¿Por qué a los chicos les gustan las chicas de aspecto delicado?
Conoce cuales son las razones por las que una mujer de apariencia delicada atrae mucho a los chicos en las interacciones.
Consejos para salir con un hombre dominante
Salir con un hombre dominante no es una tarea fácil por ello encontraras los mejores tips para tratar con una persona dominante.
Características más comunes para identificar a un hombre mujeriego
Un hombre mujeriego presenta una serie de particularidades que los hace identificables como tales. Descubre cuales son.
Cómo ayudar a su gato a adaptarse a un nuevo hogar
Los gatos son territoriales y es difícil para ellos cambiarse a un nuevo hogar. Los mejores consejos para lograr una buena adaptación.
Que hacer si su perro es agresivo
La agresividad de un perro tiene varias causas. Conoce las mejores estrategias para lidiar con un perro agresivo.
Como librarnos de la adicción al trabajo
¿El trabajo ha invadido más áreas de tu vida a parte de la profesional? Ahora descubrirás como lograr apartar la adicción al trabajo.
Elige bien el tipo de colores para pintar el cabello en casa
Pintarse el cabello en casa comprende saber escoger bien un color y el revelador. Aprende que criterios aplicar a tu cabello en casa.