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Cómo un sistema de apoyo social contribuye a la salud psicológica
El apoyo social consiste en contar familiares y amigos para hacer frente a los problemas de salud mental y físicos. Afronta con apoyo social.
¿Cuál es el impacto del estrés prolongado?
El estrés prolongado tiene síntomas como dolor de cabeza, ansiedad, fatiga, irritabilidad, etc. Descubre sus efectos y como controlarlo.
Cómo tener una vida sexual matrimonial sana
Una vida sexual matrimonial sana consiste en que las dos partes se dediquen tiempo y esfuerzo. Los mejores tips para tener un sexo pleno.
¿Qué importancia tienen nuestras necesidades sexuales?
Las necesidades sexuales tienen un gran peso dentro de una relación de pareja. Es importante la satisfacción mutua. Beneficios del buen sexo.
Cómo utilizar las palabras de afirmación en su relación
Las palabras de afirmación conforma uno de los tipos de lenguajes del amor. Aprende a hacer uso de este tipo de lenguaje.
Aprenda a saborear el momento
Saber apreciar el momento presente es enfocar tu mente en los aspectos positivos de la experiencia. Descubre como mentalizarte en lo positivo.
Cómo aumentar la serotonina
La serotonina contribuye a un bienestar mental y físico. Aprende a aumentar los niveles de serotonina y sé más feliz.
Cómo enseñar a los niños la gratitud
La gratitud es una cualidad que debe ser fomentada desde la infancia. ¿Cómo enseñar gratitud? Aprende a educarlos.
Cómo ser menos consciente de sí mismo en situaciones sociales
Las situaciones sociales son momentos por los que pasamos siempre. Pero cuando eres más consciente de esto puedes paralizarte. Elimínalo.
¿Qué es el respeto propio?
El respeto propio implica quererse a uno mismo y cuidarse. ¿Qué pasa si no sentimos respeto por nosotros mismos?
Cómo afrontar el acoso por tus valores
Hay tipos de acosos y uno de estos es el que se sufre por valores. Descubre como tienes que lidiar con este tipo de acoso.
Cómo evitar el estrés emocional durante el embarazo
El estrés emocional implica un conjunto de hormonas que afectan el estado de ánimo de una mujer embarazada. Aprende a evitar el estrés.
¿Qué es la desregulación emocional?
La desregulación emocional es la poca capacidad para regular las emociones que experimentamos. ¿Cómo regularlas?
El debate sobre la naturaleza vs. crianza de una persona
¿Qué tanto influye la naturaleza y la crianza para formar a una persona? Descubre lo que nos dice el debate sobre ello.
Cómo afrontar el acoso de los adultos
El acoso de adultos es una situación que tiene grandes implicaciones mentales. Diferencia entre intimidación y acoso.
INFP: El Mediador (Introvertido, Intuitivo, Sentir, Percibir)
INFP es considerado un tipo de personalidad medidadora. ¿Cuáles son sus funciones? ¿Cómo funciona el INFP en las relaciones?
¿Qué es el castigo para los niños según la psicología?
Desde mucho tiempo atrás el castigo físico ha sido una medida para educar, pero ¿Qué opina la psicología sobre esto?
¿Qué causa los cambios de humor?
Los cambios de humor nos dicen mucho. Puede deberse a muchas causas como la depresión, tiroides, etc. Acaba con ello.
El simple hecho de creer que se puede mejorar el bienestar mental es muy útil
El poder de tus pensamientos tienen la fuerza de hacer una sanación ¿Crees que puedes estar y sentirte bien? ¿Cómo?
¿Qué es el abuso religioso?
El abuso religioso es un maltrato impartido por miembros representantes de Dios, como en una iglesia, de diferente tipo. ¿Cómo reconocerlo?
¿Qué comprende el maltrato emocional?
¿Sabes definir o darte cuenta de que esta siendo maltratado emocionalmente? Te dejo todas las respuestas en este gran articulo.
¿Qué tan toxico y como impacta a la sociedad el machismo?
El machismo tiene un alto impacto en la sociedad y se considera toxico. ¿Cuáles son las características y sus formas?
La psicología detrás de los disturbios
Los disturbios tienen una psicología detrás. Descubre cuál es. Además aprende a mantenerte a salvo en un protesta.
El llanto feliz: ¿Por qué ocurre?
Generalmente asociamos el llanto con la tristeza, pero también puede surgir de la alegría. ¿Cuál es la razón de esta paradoja?
¿Cómo saber que estamos experimentando ansiedad ante los exámenes?
Cuando llegan los exámenes puede invadirnos la ansiedad. ¿Sabes identificar cuando estas sintiendo ansiedad? ¿Cómo superarlo?
La soledad y el malestar mental tienen una relación cíclica
La soledad y las molestias mentales se relacionan de una manera cíclica. Conoce también los estigmas para este vinculo.
Consejos para encontrar tu propósito en la vida
Tener un plan para vivir con un sentido propio requiere de un buen enfoque. Descubre como con los mejores tips.
Por qué todos podemos aprender del estudio de la psicología
La psicología es una disciplina que se encarga de estudiar la conducta humana. ¿Sera verdad que la psicología es para todos?
Qué considerar antes de comprar un libro de texto de psicología
Los textos de psicología son de suma importancia, más aún cuando se estudia. Descubre que saber antes de escoger un libro de psicología.
¿Cómo hacer una buena lectura de artículos en revistas de psicología?
Los artículos de psicología han ido en aumento. Cada vez son más solicitados. Aprende a hacer buenas lecturas de artículos de psicología.
Cómo escribir una sección de método APA en un trabajo de investigación
El método APA se usa mucho en los trabajos de investigación. Aprende a redactar APA y cuales son sus partes.
Cómo convertirse en guía turístico con fáciles tips
Un guía turístico requiere de una formación. ¿Ya sabes en que área te quieres especializar? Descubre como ser el mejor guía.
Las mejores formas efectivas de lidiar con un niño obstinado
Criar a un hijo no es una tarea sencilla. ¿Cómo educar el carácter de un hijo? ¿Tu niño es obstinado? Aprende a lidiar con ello.
Cómo puede afectar el trauma a su relación de pareja
Superar un trauma toma tiempo y recursos personales, pero cuando se tiene una relación puede perjudicarla. Aprende a apoyar a tu pareja.
¿Qué es la psicología de la educación?
La psicología educativa es una disciplina que se dedica a la forma de aprender, procesos de instrucción, etc. Descubre que más involucra.
¿Por qué no puedo recordar mis sueños cuando me despierto?
Siempre tenemos sueños, pero no todos tenemos la capacidad de recordarlo. ¿Te has preguntado por qué? Descúbrelo.
La fase del sueño podría determinar cómo son tus sueños
Cuando dormimos atravesamos por distintas etapas de sueño. Descubre la relación entre la fase de sueño y como es este.
¿Qué es la positividad tóxica?
¿Qué es la positividad toxica? Con frecuencia se escucha la frase: “Sé positivo o piensa en positivo”. ¿Cómo lidiar con ello?
Deja de preocuparte estando presente con la atención plena
Las actividades del día a día nos terminan estresando. Descubre como la atención plena ayuda a que nos despreocupemos.
¿Qué es la autoconciencia?
La autoconsciencia es fundamental para poder regular nuestras emociones y para formar un autoconcepto. Aprende a mejorarla.
Cómo la teoría de la mente nos ayuda a entender a los demás
La teoría de la mente nos dice como entender a los demás. Tiene un gran impacto a nivel social, cuando interactuamos.
Cómo saber si es un cónyuge maltratador
Un cónyuge maltratador tiene una serie de características como control, desprecio, etc. ¿Cómo parar los abusos?
Cómo lidiar con una pareja que no quiere cambiar
¿El comportamiento de una pareja te hace daño o te gustaría que fuera diferente? ¿Debes pedirle a tu pareja que cambie?
¿Desea que su pareja deje de molestarlo?
Las bromas en la pareja son una buena forma de mantener la diversión en la relación. Pero cuando están pasan los limites ¿Qué hacer?
Duelo navideño: Cómo afrontar la pérdida durante las fiestas
Un duelo debe ser procesado por etapas y con el apoyo correcto, sobre todo en las festividades. Pero ¿cómo hacerle frente?
Lo que no se debe decir a alguien con tendencias suicidas
Una persona con tendencias suicidas pone de manifiesto señales que debemos estar alertas. ¿Qué evitar decir para no empeorar la situación?
¿Qué es el efecto Mandela?
El efecto mandela es un recuerdo colectivo de algo que nunca ocurrió, pero grandes masas de personas lo toman como un hecho. ¿Por qué?
Teorías y terminología de la psicología de la personalidad
La psicología de la personalidad lo explica las diferentes teorías y su propia terminología. Descubre cuales son.
¿Cómo motiva la jerarquía de necesidades de Maslow nuestras acciones?
Las necesidades que tenemos como persona tienen un orden prioritario. Descubre como se motiva la jerarquía de Maslow.
¿Por qué me siento cansado después de comer?
El cansancio después de comer tiene diferentes causas. Conoce cuáles son y lo que puedes hacer para combatirlo.
Alimentos para sentirse bien: La conexión entre la dieta y el cerebro
Conoce los alimentos que generan bienestar. Existe un vinculo entre lo que se come y el cerebro. ¿Cómo funciona?
¿Qué es lo que lleva a las personas a tomar malas decisiones?
Muchas personas toman malas decisiones por diversos motivos. ¿Cuáles son estas razones? Aprende a mejorar las decisiones, etc.
¿Qué es el sesgo de confirmación?
El sesgo de confirmación consiste en validar afirmativamente lo que creemos o los prejuicios que tenemos. Impacto, tipos, etc.
Cómo hacer un análisis de la cadena de comportamiento
Un análisis de cadena de comportamiento se aplica para lidiar con la conducta inadaptada. Aprende a hacer tu análisis de cadena conductual.
El proceso mental de resolución de problemas
Saber como resolver problemas sigue todo un proceso mental. Descubre como funciona el procedimiento y las habilidades que se usan.
Cómo dejar de presionarse a sí mismo
La presión que uno ejerce sobre si mismo en exceso llegaría a hacernos daño. ¿Por qué nos sobreexigimos? ¿Cómo equilibrarlo?
¿Qué es la motivación?
La motivación es una fuente de empuje para conseguir lo que deseamos en la vida. Descubre por que puede estar disminuida y como mejorarla.
Cómo hacer frente a la sensación de un futuro más corto
La sensación dé un futuro más corto es una señal de otro problema como el trastorno de estrés postraumático. ¿Cómo resolver esta sensación?
¿Qué es la evitación emocional en el TEPT?
Una persona con trastorno de estrés postraumático suele usar la evitación para protegerse. ¿Cómo manejar la evitación en el TEPT?
¿Soy bipolar o estoy deprimido?
¿Estas experimentando síntomas relacionados con la depresión o bipolaridad? ¿No sabe que puede ser? Aclara tus dudas.
Tipos de titulaciones para las distintas carreras terapéuticas
Un terapeuta es un profesional capacitado para llevar a cabo terapias que mejoran la condición de salud. ¿Qué títulos debe tener?
¿Debe acudir al médico, al psiquiatra o al terapeuta para tratar la depresión?
¿Te sientes deprimido? Descubre a que especialista debes acudir y cuando hacerlo. Los mejores consejos para acudir a un buen profesional.
Psicólogo vs. Psiquiatra: ¿Cuáles son las diferencias?
¿No sabes a quien acudir, a un psicólogo o a un psiquiatra? ¿Qué los distingue? Descubre quien puede ayudarte.
¿Cómo entender los síntomas de la manía bipolar?
La bipolaridad es un trastornos con episodios y tiene sus grados. Aprende a comprender los síntomas de la fase maniaca de la bipolaridad.
¿Utilizar las compras para aliviar el estrés funciona?
¿Qué tan positivo es ir de compras para aliviar el estrés? ¿Ir de compras para calmar el estrés puede volverse una adicción?
Materialismo y adicción a las compras
Verse en el afán de hacer compras más de lo habitual es uno de los síntomas de adicción a las compras. ¿Cómo influye el materialismo?
Cómo convertirse en psicólogo infantil
El psicólogo infantil es una especialista que trata a los niños y diagnostica sus problemas. Descubre como lograr ser un psicólogo infantil.
ENTJ: El Comandante (Extravertido, Intuitivo, Pensador, Juzgador)
La personalidad ENTJ se conoce como la del comandante. Aprende todo sobre los valores del comandante y lo que significa.
Cómo entender la dinámica de los mensajes de texto en las relaciones
Cuando estamos a distancia de nuestra pareja buscamos la forma de conectarnos con ella. Pero ¿Cómo funciona realmente esta dinámica?
Cómo no tomarse las cosas como algo personal
Aprender a no tomarse las cosas como algo personal es una actitud que puedes conseguir fácilmente con los mejores consejos. Descúbrelo.
El cerebro de una persona altamente sensible toma decisiones de forma diferente
Una persona altamente sensible significa todo un perfil y que su cerebro procesa la información diferente. Aprende todo sobre como decide.
Nomofobia: el miedo a estar sin el teléfono
¿Sabes de que se trata la nomofobia? Descubre que que es, todo sobre sus síntomas y que hacer para superarlos con los mejores tips.
Los efectos de los smartphones en el cerebro
El smartphone es un móvil que usan mucho por sus buenas funciones. Pero tiene un impacto en el cerebro. Conoce cuál.
Leer con un smartphone puede provocar una peor comprensión lectora
El uso del móvil va en aumento y es de fácil acceso. Pero leer por medio de un smartphone afecta la comprensión lectora. ¿Por qué?
El estrés de mirar constantemente el teléfono
La tecnología ha avanzando mucho y esta al alcance de todos. Esto hace que el uso del móvil termine generando estrés. Descubre por qué.
Cómo establecer y medir los objetivos de desarrollo personal
El desarrollo personal se logra trazando objetivos que se pueden medir. Descubre como saber cuanto has crecido en lo personal.
Descubre los tipos de comunicación no verbal
La comunicación no verbal emite un mensaje a través de diferentes tipos como expresiones faciales, entre otros.
Perfil de la carrera de psicología forense
La psicología forense hace uso de los principios de la psicología. Descubre en que consiste el perfil de esta profesión.
Cómo entender el miedo a los cruceros
El miedo a los cruceros puede causar diferentes síntomas como mareos, nauseas, etc. Aprende a comprender este temor. Te decimos como.
Visión general de la psicología forense
¿Sabes que es la psicología forense? Descubre el panorama completo de la psicología forense como funciones y más.
Cómo controlar tu adicción a Facebook
Facebook es una red social que se usa mucho por diferentes razones. Pero ¿Qué pasa cuando sobrepasas el limite de uso? Supera tu adicción.
¿Hay beneficios para la salud mental por vivir en un espacio pequeño?
Vivir en una casa pequeña no es para anda malo, aunque se crea lo contrario. ¿Qué tan beneficioso es habitar en una casa chica y por qué?
¿Cuáles son tus derechos en el trabajo cuando estás deprimido?
Estar deprimido y tener una baja productividad en el trabajo indica que ya llegó el momento de pedir tus derechos. Descubre como.
¿La depresión es una discapacidad?
¿No podemos rendir bien en el trabajo ni en otras actividades y nos sentimos mal? Se trata de una depresión que nos puede incapacitar.
Consejos de meditación y posibles beneficios para los hombres
La meditación para hombres tiene unas excelentes ventajas. La forma en como responden los hombres a ello es diferente a la de las mujeres.
¿El estrés provoca la aparición de canas?
La aparición de canas prematuras tiene diversas causas y el estrés es su principal razón. Aprende como mantener las células jóvenes.
Las mejores técnicas de afrontamiento centradas en las emociones para aliviar el estrés
El buen manejo de emociones implica el uso de técnicas de afrontamiento para lograr reducir el estrés. Descubre los mejores ejemplos.
Por qué es importante pedir disculpas en las relaciones
¿Hemos ofendido a alguien querido? Pero no sabemos como expresar disculpa porque nos invade el orgullo, etc. Descubre como y su importancia.
El afrontamiento de la evasión y por qué genera más estrés
Cuando sentimos que el estrés nos rebasa o simplemente no queremos sentirlo podemos recurrir a la evasión. ¿Cómo no caer en ello?
Señales de que eres una persona altamente emocional y cómo lidiar con ello
Una persona muy emocional poseen un conjunto de características que puedes reconocer. Aprende como gestionar bien la emocionalidad.
¿Cómo hacerle frente a una humillación?
La humillación consiste en avergonzarte y mermar tu dignidad de una manera injustificada. ¿Cómo actuar frente a una humillación?
¿Cómo funciona la terapia filial?
La terapia filial se enfoca en la psicoeducación de los padres y sus hijos para ayudarlos a resolver los problemas con los hijos.
Encontrar y conocer a su niño interior
Reconocer a tu niño interior requiere de seguir los mejores tips para lograrlo. Aprende cuando acudir a un especialista si no lo encuentras.
¿Su hijo está lidiando con el estrés?
Lidiar con el estrés de un hijo no es una tarea sencilla por ello en este articulo te ayudamos para que lo consigas rápidamente.
Abrazar el envejecimiento con un pensamiento positivo
El envejecimiento es una etapa de la vida que hay que saber afrontarla. Se recomienda hacerlo con pensamiento positivo. ¿Cómo?
Cómo ahorrar dinero en terapia
El dinero que se gasta en terapia puede ser mucho. Pero aprende como ahorrar el máximo de dinero con los mejores consejos.
¿Qué causa la pérdida de apetito?
La perdida de apetito tiene varias causas detrás. Descubre como se diagnostica, como prevenirla y cuando acudir al medico.
Deja de compararte con los demás
Compararse constantemente con los demás es dañino. La comparación afecta mucho a la autoestima. Aprende como dejar de compararte.
Cómo te afecta el autocastigo y por qué el amor propio es más eficaz
El autocastigo esta relacionado con el amor propio. Cuanto más amor propio tengas menos te castigaras. ¿Qué tanto efecto tiene?
Por qué la gente no es asertiva
La asertividad es una habilidad que nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos. Pero, ¿Por qué a la gente le cuesta tanto ser asertiva?