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Demat es un sitio web con la pretensión de enseñarte algo nuevo en menos de 5 minutos todos los días. Encontrará muchos artículos sobre una gran variedad de temas. Consejos prácticos y entrenamientos rápidos.
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¿Cómo teñir las canas?
Para teñir la canas adecuadamente debes conocer los criterios sobre colores, tonos y revelador. Aprende a cubrir la canas perfectamente.
Las cuatro respuestas del miedo: lucha, huida, paralización y adular
Se puede responder al miedo de diferentes maneras. Descubre cuales son estas y como funciona el miedo en una persona.
¿Qué es la ansiedad por separación en los niños?
¿Tu niño se resiste a alejarse de ti? ¿tienes problemas para dejarlo en la escuela? se trata de ansiedad por separación infantil. Conócelo.
Descubre como afrontar el TOC relacional
El TOC relacional hace referencia a las ideas que llegan de manera invasiva a nuestra mente sobre la pareja. Aprende como lidiar con ello.
Cómo afrontar la ansiedad por separación en las relaciones de pareja
Estar lejos o terminar una relación siempre implica un proceso de asimilación. Descubre como gestionar la ansiedad de estar separado.
Contar historias es bueno para la salud mental
Una de las mejores estrategias para mejorar la salud de la mente es poner en practica el relatar. Aprende como beneficia.
Descubre los signos de abuso sexual en la infancia
Nuestra mente nos protege de eventos traumáticos haciendo uso de la memoria. ¿No sabes si fuiste abusado de niño? Conoce las señales.
Cómo sentirse cómodo estando incómodo
Es un hecho que no siempre nos sentimos a gusto en todas las circunstancias, sin embargo podemos lograr comodidad. Descubre como.
¿Qué causa los ataques de pánico?
Tener un ataque de pánico presenta una serie de síntomas y se producen por ciertas causas. Descubre cuales son y que hacer.
¿Cuánto tiempo es el indicado para meditar?
La meditación requiere de constancia para obtener resultados. Conoce cuanto tiempo es el indicado para beneficiarnos.
¿Cómo controlar el cortisol en el cuerpo?
El cortisol es la hormona que se activa cuando estamos estresados. Descubre como controlarla para que no te domine.
Cómo afecta a los niños ser testigos de la violencia doméstica
En la violencia domestica los niños que son testigo del maltrato sufren consecuencias serias. Descubre el alcance que tiene esto en los niños.
Cómo navegar por una relación complicada
Una relación complicada es una situación que se debe saber gestionar adecuadamente sin lastimar y dañarnos a nosotros mismo. Descubre como.
¿Cuánto dura la abstinencia de la cafeína?
¿Superas las tres tasas de café durante un día? Estamos hablando de una adicción y al intentar dejarlo se produce abstinencia. Descubre todo.
Cómo ayuda el ejercicio a las migrañas
El ejercicio ayuda a aliviar los síntomas de las migrañas. Conoce como ejercitarse para tener resultados eficaces.
Déjalo salir: Cómo afrontar las emociones reprimidas
Reprimir emociones tienen consecuencias en el cuerpo. Aprende como dejar que salgan y a aceptarlas libremente.
Cómo poner límites a los niños
Saber como poner limites a los niños lograra que sean adultos sanos. Aprende a hacerlo de manera correcta con los mejores consejos.
Aprende como ser justo frente a las circunstancias
¿Has cometido alguna injusticia o has sido victima de una? o simplemente ¿quieres ser una persona justa? Descubre como.
Fatiga por empatía: Síntomas a tener en cuenta
La empatía es la capacidad de ponernos en el lugar de los demás, sin embargo podemos llegar a fatigarnos. Conoce cuales son los signos.
Conoce los problemas comunes en las relaciones de pareja, y cómo prevenirlos
En una relación los problemas de pareja son inevitables, pero en nuestras manos esta como gestionarlos para no dañar la relación. Aprendelo.
Entender por qué las relaciones con diferencia de edad pueden ser difíciles
La dificultad en relaciones con diferencia de edad no siempre se logran comprender. te explicamos todo para hacer que funcione.
¿Manipulación?: Descubre que es el Love Bombing
¿Te han llenado de detalles excesivos durante una relación? Esto se llama Love Bombing. Aprende a manejarlo.
Los peligros de la crianza indulgente
Darle a un niño una crianza permisiva conlleva consecuencias serias en la forma de ser del niño en su vida como adulto. Conoce los riesgos.
Me encanta estar soltero: ¿es normal?
Disfrutar de la soltería ¿se considera normal? Averígualo aquí. Conoce sus aspectos positivos y todo lo demás.
Como funcionan las técnicas de persuasión psicológica
Aplicar la técnicas de persuasión en el momento, a las personas y de la manera adecuada te ayudara a obtener lo que desees. Aprende ahora.
Estrategias muy eficaces para aprovechar la motivación
¿Te sientes abrumado, dudas y miedo al fracaso? entonces estas desmotivado. Supera tu falta de motivación con las mejores estrategias.
¿Los amigos en línea son tan legítimos como los de la vida real?
Hoy en día gracias a la tecnología tenemos la posibilidad de hacer amistades por internet, no obstante ¿será lo mismo que un amigo real?
Cómo superar un amor no correspondido
En pocas palabras, el amor no correspondido apesta. Ya sea por alguien con quien solías tener una relación romántica o por alguien a quien amabas desde lejos, no hay nada como suspirar por alguien que no está enamorado de ti y que nunca lo estará. Lo peor es cuando...
Qué es una amistad unilateral y cómo evitarla
Una amistad unilateral se nota por qué da señales que podemos reconocer y en base a ella decidir como manejarlo. Aprende todo.
El poder del pensamiento futuro para una vida sana
Enfocar el pensamiento hacia el futuro nos ayuda más de lo que se cree. Nos conduce a una vida sana. Aprende a ponerlo en practica.
¿El asesoramiento matrimonial funciona?
Cuando un matrimonio pasa por una crisis surge la pregunta ¿la terapia de pareja nos ayudaría a superarla? Descúbrelo que tanto puede hacer.
¿Qué grado de adicción tiene el azúcar?
Descubre como podemos desarrollar adicción al azúcar y porque se parece a la cocaína. También el papel de las emociones en ello.
¿Cuáles son las razones por las que las relaciones fracasan?
Para que una relación fracase existe un conjunto de motivos, embargo ahora vas ahora vas a aprender como evitar terminar en una ruptura.
Los estados y los rasgos deciden si compras por impulso
Las compras impulsivas tienen detrás estados de ánimos y rasgos de las personas que son determinantes para comprar. Descubre cuales son.
Personas sumisas: Descubre los rasgos y actitudes que las caracterizan
Un comportamiento sumiso tiene una explicación y se evidencian una serie de rasgos. Descubre cuales son y porqué.
Conoce lo que implica tener una alimentación consciente
La alimentación consciente es una forma de alimentarnos que beneficia nuestro cuerpo. Descubre en que consiste y como practicarla.
¿Los opuestos se atraen en las relaciones?
Muchos dicen que los opuesto se atracción de inmediato en la relaciones de pareja pero ¿que tan cierto? ¿funciona? Averígualo aquí.
Por qué te automedicas con carbohidratos y azúcar durante la depresión
¿Cómo funcionan los carbohidratos y el azúcar en nuestro cuerpo cuando estamos deprimidos? Descúbrelo todo.
Aprende a practicar la psicología inversa
La psicología inversa puede ayudarnos a obtener mejores resultados según la forma de ser de una persona. Aprende como usarla.
¿Qué hacer cuando te hacen gaslighting?
El gaslighting es manipulación bastante perjudicial que afecta principalmente al juicio de las personas y que dudes de ti mismo.
¿Debemos enfrentarnos a un troll de Internet?
Un troll busca desestabilizarnos y hacen uso del internet. La pregunta es: ¿Funcionaria enfrentarnos a un troll?
Conoce los efectos del abuso narcisista
Los efectos que causa el maltrato narcisista en una persona son diversos. Conoce cuales son y como hacerles frente.
Como sanar después del abuso narcisista
Los daños causados por un narcisista necesitan ser sanados. Aprende como puedes curar las heridas que te dejo con los mejores tips.
Cómo gestionar una relación entre una mujer mayor y un hombre joven
¿Se han preguntado si una relación entre una mujer mayor y un hombre joven funciona? Descubre como es la dinámica.
¿Por qué lloro cuando me enfado?
Llorar enfadado puede tener sus beneficios para una persona, pero ¿sabes por qué te pasa? Conoce las causas.
¿Qué es un empático y cómo saber si lo es?
¿Sientes que absorbes las emociones de los demás y escuchas de manera activa? Descubre si lo eres y como protegerte.
Los mejores consejos para aprender como dejar de llorar
Llorar tiene ciertos beneficios, pero también otros aspectos negativos y si el llanto es incontrolable descubre como dejar de llorar.
Establecer límites para la gestión del estrés
Debido al ritmo de vida tan ajetreado que se lleva en lo cotidiano es inevitable estresarnos. Aprende a poner limites para manejar el estrés.
Conoce las mejores prácticas de autocuidado para cada área de su vida
En este articulo encontraras los tipos de autocuidados y la mejores formas de ejercer el autocuidado en tus días.
Qué hacer cuando se echa de menos a alguien
La añoranza es la señal primordial de que extrañamos a alguien entre otras más y no siempre sabemos que hacer. Aprende como.
Aprender a ser feliz de nuevo tras el divorcio
El divorcio es un proceso con muchas emociones implicadas. Los mejores consejos para volver a ser feliz luego de un divorcio.
Te mereces más que un amor a medias: No aceptes menos
Un amor a medias tiene consecuencias a distintos niveles en una persona. Reconoce si estas en esa situación y por qué no es conveniente.
Como mantener su dignidad intacta en una relación
La dignidad de una persona es intransferible y no debemos permitir que nadie la pisotee. Aprende a cuidar de tu dignidad en una relación.
Personas frías y calculadoras: Sus rasgos característicos
Conoce cuales son los rasgos que caracterizan a una persona fría y calculadora y que tan positivas o negativas son.
Conoce la importancia del dinero en una relación
El dinero tiene su importancia y mas aun si se trata de una pareja ya que nos permite crecer en conjunto. Descubre todo lo relacionado.
Cómo entender las relaciones con las personas que menosprecian a los demás
¿Quién no se ha topado con personas que nos han criticado o socavado de alguna manera? Como entender esto y que hacer para dejar de hacerlo.
Por qué los hombres pierden el interés después de la persecución
Los hombres pueden perder el interés en una mujer luego de una persecución por diferentes razones. Conócelas.
Formas de dejar de obsesionarse con alguien: Chico o Chica
Cuando nos descubrimos pensando en exceso en una persona sin poder controlarlo significa que se trata de una obsesión. Aprende a afrontarlo.
Cómo hacer que un hombre piense en ti todo el tiempo
Con los mejores consejos de este articulo conseguirás que el hombre que te interesa piense en ti a tiempo completo.
¿Cuál es la diferencia entre el amor y el respeto en una pareja?
El amor tiene componentes como la pasión, el cuidado, etc al igual que el respeto dentro de una relación de pareja. Conoce la diferencia.
¿La infidelidad emocional es algo real?
¿La infidelidad emocional es tan real como la física? Conoce de que manera impacta a una relación y todo lo demás.
Descubre si eres adicto al amor
La adicción al amor tiene signos que hay que identificar y descubrir si ere adicto al amor. ¡Controla esa adicción ahora!
Razones por las que los hombres se alejan después de acercarse
Los hombres se alejan luego dela etapa de conquista por varias razones. Conoce cuales son y como responder ante ello.
¿Cómo saber que un hombre está emocionalmente apegado a ti?
Un hombre apegado emocionalmente presenta señales que debes aprender a reconocer para fortalecer tu relación y cuando podría ser insano.
¿Por qué extraño a mi ex?
Cuando hay una ruptura sentimental generalmente se extraña pero ¿que pasa si no dejamos de extrañarlo? Descubre como lograrlo.
¿Su relación se ve afectada por el estrés postraumático?
Si nuestra pareja atraviesa por el TEPT necesita de nuestra ayuda a la vez que nosotros también. Aprende como apoyarle y gestionarlo tú.
Qué es una amistad platónica y por qué es bueno tenerla
Descubre el significado que implica tener una amistad platónica y lo positivo que puede ser para una persona.
¿Por qué los chicos ponen a prueba los límites y a las mujeres?
Cuando un chico conoce a una mujer se hace preguntas sobre ella y por ello pone las pone a prueba. Descubre si estas en esa situación.
Cómo hacer que un hombre aumente su interés por ti: Los mejores tips
Para conseguir que el interés de un hombre por ti no se pierda te enseñare los mejores secretos para por el contrario aumente su interés.
Cuando no eres una prioridad en su vida: Secretos que harán que te conviertas en una
Para ser una prioridad en la vida de un hombre te damos secretos eficaces para que su mundo gire alrededor de ti.
Elegir un destino de viaje: Factores a tener en cuenta
Los mejores consejos para escoger un lugar a donde viajar y poder disfrutar tranquilamente y seguro. Descúbrelo.
Cómo desarrollar un hábito de aprendizaje permanente
Un habito de aprendizaje permanente se puede desarrollar, entonces si te cuesta trabajo lograrlo o no sabes como aquí te ayudamos.
¿Cómo saber qué tipos de estilos de aprendizaje le convienen?
Los tipos de aprendizaje son variados de acuerdo a las personas. Descubre cual es el que mejor se adapta a ti.
Habilidades cognitivas más eficaces para acelerar el aprendizaje
La capacidad de acelerar el aprendizaje reside en un conjunto de habilidades cognitivas. Descubre como influye.
Tips para aprender a elegir correctamente un violín
Para comprar un violín hay que tener claros ciertos criterios. Te comparto los mejores tips para escoger un buen violín.
Cómo enseñar a caminar a tu bebé
Cuando el bebé ya esta en edad de caminar necesita de nuestra ayuda para lograr su desarrollo motriz con éxito. Aprende como enseñarle.
Los mejores consejos para escoger una joya
El uso de joyas tiene buena importancia en una mujer por ello pensamos en los mejores tips para elegir una de acorde a tu estilo.
¿Cuándo levantará mi bebé la cabeza por sí solo?
Un bebé levanta la cabeza por si solo en un determinado tiempo. Conoce cuando es normal y en que momento te debes preocupar.
Formas efectivas de convertirte en un aprendiz rápido
Para convertirse un una persona que aprender rapidez a donde va te damos las maneras más efectivas para aplicar en variados ámbitos.
Los mejores teclados mecánicos para escribir más rápido
El teclado es parte fundamental del ordenador y debemos sentirnos cómodos con su uso por ello una lista de los mejores teclados mecánicos.
Cómo cambiar los hábitos utilizando la mente subconsciente
Los hábitos se pueden modificar haciendo uso de la mente subconsciente. Aprende como debes usarla a tu favor.
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Los niveles de la mente son tres. Descubre cuales son y como puedes hacer para lograr mejorarlos con los mejores consejos.
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Cómo memorizar mucho y más rápido que los demás
Las mejores técnicas para lograr memorizar buenas cantidades de información y con rapidez y supera a los demás.
Cómo ser mejor bailarín: Consejos eficaces
¿Te apasiona el baile o te gustaría aprender a bailar? sin embargo no sabes como. Eso se acabó. Lee los mejores consejos para ser el mejor.
Supersticiones: ¿Cuál es el daño?
Una persona que tiene supersticiones como la del numero trece, la del gato negro, etc tiene un por qué y te lo explicamos. ¡Descúbrelo!
Los mejores consejos para desarrollar la humildad
La humildad es una característica que nos facilita un trato igualitario y muy consciente en nuestras interacciones.
¿Qué hacer cuando tu bebé no quiere dormir en la cuna?
Si tu bebé no quiere dormir en la cuna y no entiendes por qué te explicamos que y cuales son y como resolver la situación.
¿Cómo puedo quitar el hipo de mi recién nacido?
¿Tu bebé tiene hipo? Con este articulo podrás aprender como quitar el hipo a un recién nacido adecuadamente.
Guía ilustrada para hacer eructar al bebé que duerme
Un bebe al alimentarse necesita expulsar gases y que los padres sepan como hacerlo aporta grandes beneficios para el bebé. Descubre como.
Cómo sostener a un bebé recién nacido
Saber como sostener a un bebé recién nacido es una de las primeras cosas a aprender como padres. Descubre todo sobre esto aquí.
Guía para llevar al bebé: Beneficios, consejos de seguridad y cómo hacerlo
Cuando tienes que salir te topas con la dificultad de no saber bien como llevar a tu bebé. Por ello te traemos una guía que lo solucionará.
¿Cuándo dormirá mi bebé toda la noche?
Cuando llega un bebé no es fácil lograr el sueño, pero te damos los mejores consejos para dormir bien junto a él.
Qué hacer cuando no se está de acuerdo con la crianza de los hijos
Criar hijos no es una tarea sencilla y dentro de esto se incluye el saber hacer acuerdos como padres para criarlos. Aprende como.
¿Qué ocurre en tu cerebro cuando te pierdes en un buen libro?
Leer un buen libro nos conduce a otras dimensiones mentalmente haciendo uso de nuestra imaginación. Descubre que pasa en el cerebro.
¿Cómo tener unos pies hermosos?
Los pies son una parte importante del cuerpo y que podemos lucir con unos lindos zapatos. Aprende a cuidar tus pies con los mejores tips.
¿Cómo elegir el nombre perfecto para su bebé?
Escoger un nombre para tu bebé es muy importante aunque no pueda parecerlo ya que influye en diferentes niveles de vida. Aprende a escogerlo.
Consejos para controlar a un niño rebelde a cualquier edad
La rebeldía de un niño no se puede evitar, pero hay niños con estas característica muy marcada. Aprende como controlarlo.
Cómo convertirse en un erudito autodidacta
SI tu intención es convertirte en un erudito a tu propio ritmo has llegado al lugar correcto. Aprende como.
Miedo al rechazo: Descubre sus consecuencias
El miedo al rechazo nos genera consecuencias negativas en las interacciones. Si sientes un miedo constante ahora sabrás que hacer.