Demat: aprende algo nuevo en 5 minutos cada día
Demat es un sitio web con la pretensión de enseñarte algo nuevo en menos de 5 minutos todos los días. Encontrará muchos artículos sobre una gran variedad de temas. Consejos prácticos y entrenamientos rápidos.
Todos los artículos Demat
Los mejores pasos para aprender a conocer realmente a alguien
Conocer a una persona sobre todo llegar a un nivel profundo de conocer a alguien es todo un proceso. Aprende a conocer a una persona.
Descubre los rasgos de una persona responsable
La responsabilidad es un rasgo en las personas que hacen que los demás confíen en uno y nos aproxima al éxito.
Conoce los hábitos de las personas lógicas
Las personas lógicas tienen su forma particular de procesar la información que reciben. Descubre cuales son los hábitos.
Descubre lo que comprende la tacañería y sus consecuencias
Estar o vivir con un tacaño puede complicar llevar una relación. Aprende todo sobre las consecuencias que tiene la tacañería.
Conoce las señales de que eres intuitivo y no lo sabes
¿Has tenido sensaciones físicas cuando esta a punto de suceder algo? o ¿Has escuchado una voz que te guía? Entonces lee este articulo.
Descubre las características de un artista y los rasgos de uno exitoso
Ser artista o aspirar a ser uno no solo es cuestión de practica y técnica sino también de u conjunto de rasgos. Conócelos.
Descubre los motivos de ser poco expresivo y como mejorarlo
Hay personas que no son muy expresivas y les cuesta mucho trabajo expresar lo que sienten. Descubre que hacer para ser más expresivo.
Conoce la relación entre la velocidad de expresión facial con la percepción emocional
Cuanto mejor es nuestra velocidad para procesar las expresiones faciales más fácilmente comprenderemos las emociones de otros.
Cómo mantener las relaciones interpersonales de modo saludable
Al interactuar con los demás no siempre sabemos hacerlo de una manera sana ni mantenerlas bien. Descubre como lograrlo.
Cómo terminar una amistad de una forma saludable
No todas las amistades nos producen bienestar peor aun nos traen negatividad. Aprende a ponerle fin de una manera sana.
¿Los rasgos de personalidad se determinan por genes o por el entorno?
Cada persona es única y esto es posible gracias a la personalidad. Sobre esto existen teorías. Descubre como se originan los rasgos.
Consejos eficaces para lidiar con amigos emocionalmente agotadores
Todos tenemos alguna amistad que nos busca para desahogarse de algún problema, pero esto puede agotarnos si es constante. ¿Qué hacer?
Descubre los signos del trastorno de compromiso social desinhibido
Que los niños acepten irse con desconocidos fácilmente sin tener tiene consecuencias muy serias. Descubre si tu tijo padece TCSD.
Los mejores tips sobre como construir el amor familiar
La primera vez que conocimos el amor es con la familia. Aprende a construir un amor familiar y sus beneficios.
Descubre como influye el sesgo implícito en el comportamiento
Las personas tienen sesgos, de unos es mas difícil desprenderse que de otros. Estos son: Los sesgos inconscientes
Los mejores consejos para detener los pensamientos irracionales
Cambiar la forma de pensar es el punto final de los pensamientos irracionales. Aprende a lidiar con ello, conoce sus causas y mucho más
Como se pueden medir los estilos de apego en los niños
Existen varios tipos de estilos de apego. El adecuado es un apego seguro. Ahora es posible medir estos en los niños.
Consejos fáciles para mejorar el razonamiento abstracto
El razonamiento abstracto no esta vinculado con la experiencia. Es la capacidad de abstraer conceptos. Optimiza este tipo de pensamiento.
¿Qué es el sesgo de negatividad y cómo funciona?
Es importante identificar la forma en como dialogas internamente contigo mismo. Saber como funciona mejora tu modo de actuar.
Conoce los efectos de la multitarea en la productividad
Ser o desarrollar la capacidad de hacer varias tareas a la vez aumenta nuestra productividad sobre todo si es con eficacia.
Descubre las causas y consecuencias de la soledad para la salud
A unas personas les gusta tener sus momentos de soledad, generalmente son los introvertidos, sin embargo hay otras causas de la soledad.
Como reconocer a un hipócrita y dejar de serlo
Aprende a reconocer a un hipócrita cuando te cruzas con uno o quizás ya tienes uno en tu vida y no lo sabes.
¿Qué pasa en su cuerpo cuando está pensando?
Los pensamientos tienen efecto en el cuerpo. Todo lo que sucede en nuestro cuerpo cuando nuestros pensamientos se ponen en marcha.
Conoce el porque te hablas a ti mismo
Uno se cuestiona mas de unas pocas veces si hablar solo es realmente algo positivo o negativo, pero la respuestas esta aquí.
Como usamos el efecto camaleón en las interacciones con los demás
En las interacciones sociales ha sucedido que hemos aplicado el efecto camaleón. Hay factores que influyen en esto.
Descubre el funcionamiento de la memoria a corto plazo
Para hacer un buen trabajo usando la memoria de la mejor manera descubre como funciona el proceso de memorizar a corto plazo.
Conoce el efecto de actualización de la información
El efecto de actualización de información o también llamado efecto de recencia comprende una posición serial. Aprende todo.
¿Qué beneficios tiene ligar para la salud mental?
Coquetear resulta tener beneficios para una persona a nivel mental. Descubre como abordar una cita sentimental.
Conoce cuales son los tipos de interferencia en la memoria
La interferencia nos hace saber como se pone en acción en la memoria a largo plazo. Descubre que es, como funciona, etc.
Aprende como ser un alumno más eficaz en los estudios
Si tienes un tiempo limitado y necesitas aprender lo mas pronto posible. Este articulo te da los mejores tips para lograrlo.
¿Como funciona el condicionamiento clásico en las personas?
El condicionamiento clásico es una teoría sobre el aprendizaje. Descubre como se hace su ejecución en las personas.
Conoce los tipos de Inteligencia: Fluida y cristalizada
Hay dos tipos de inteligencias propuestas y se denominan: Fluida y cristalizada. Descubre en que consisten.
Descubre como se forman los falsos recuerdos
En algún momento todos hemos llegado a tener un falso recuerdo. Sin embargo no todos conocemos como se forman.
Sexo enfadado con la pareja: ¿Es realmente saludable?
A más de uno le habrá pasado tener relaciones intimas con su pareja como señal de una reconciliación. ¿Pero hasta que punto es sano?
¿La gente puede cambiar su forma de ser?
La forma de actuar no siempre es la adecuada y nos puede llegar a perjudicar entonces es preciso hacer cambios. ¿Qué tan posible es?
¿Qué es lo que comprende tener una relación exclusiva?
No siempre se tiene seguridad de que una relación funcione y se opta escoge varias opciones. ¿Cómo volver una relación exclusiva?
Como influyen las redes sociales a la salud mental
Las redes sociales tienen el poder de influir en la mente de las personas de manera positiva, pero también negativa.
¿Por qué la motivación intrínseca es importante?
Una persona que cuenta con una motivación interna obtiene su recompensa de una manera natural. Aprende todo sobre su importancia.
Descubre lo que determina la atracción sexual
Cuando hay química entre dos personas aparece la tensión sexual. Como se determina te lo explica este articulo.
Conoce la teoría de la autodeterminación y motivación
Conocer la teoría de la autodeterminación y motivación te ayudara a saber llevar mejor tu vida y tomar decisiones.
Como afrontar el odio hacia el padre
Hay casos en los que no se tiene o tuvo una buena relación con el padre lo que termina generando un odio hacia el. Aprende a lidiar con ello.
La psicología del olvido y por qué falla la memoria
A todos nos ha pasado que la memoria nos ha traicionado. Descubre la razón por la que esto sucede y como lo aborda la psicología.
¿Cómo funciona la memoria a largo plazo?
La memoria a largo plazo implica la capacidad de recordar la información que hemos almacenado. Descubre como funciona, como mejorarla, etc.
¿Qué comprende el procesamiento paralelo en psicología?
El procesamiento paralelo es la capacidad que se tiene de procesar y atender varias cosas a la vez. Aprende como funciona.
Aprende a usar un rastreador de estado de ánimo
Un rastreador de estado de animo es una alternativa muy recomendada para ayudarnos a identificar el estado de ánimo. Descubre cuales.
Como se forman las impresiones de las personas
Formarnos una impresión de las personas es importante en la medida en que nos ayuden a tener una actitud acertada hacia los demás.
Como funciona la percepción en las personas
La formación de la percepción en las personas nos permite reconocer el mundo que nos rodea. Descubre como se origina entre otras cosas más.
Descubre si la meditación Zen es la más indicada para ti
La meditación zen, también conocida como Zazen, es una técnica de meditación con raíces en la psicología budista. El objetivo de la meditación zen es regular la atención. A veces se la conoce como una práctica que implica "pensar en no pensar". Las personas suelen...
Como aplicar la autocompasión para llevar una vida sana
Poder ser autocompasivo es la llave para tener una vida saludable y sentirse en armonía consigo mismo y con los demás. Desarróllala.
Como influyen las emociones en los tipos de respuestas emocionales
Para explicar la influencia de las emociones en las conductas emocionales se hace uso de las teorías de la emoción.
¿Cuál es el impacto de la homeostasis en el cuerpo?
La homeostasis hace referencia al equilibrio del cuerpo para regular los procesos fisiológicos. Descubre su impacto, como mantenerlo, etc.
Descubre las diferencias entre el positivismo y neutralidad corporal
En las perspectivas que tomamos respecto a nuestro cuerpo existen dos tipos: positivismo y neutralidad. Aprende sobre ello.
Conoce como funcionan los neurotransmisores
Los neurotransmisores son las base química-física de nuestros actos y pensamientos. Aprende todo sobre su funcionamiento.
Como actúa la amígdala y la respuesta de lucha o huida
La amigdala esta de por medio cuando se trata de emociones. Es la que contiene el bagaje emocional. Aprende sobre su funcionamiento.
Aprende como funciona el mecanismo de defensa: El desplazamiento
Los mecanismos de defensa tienen la función de proteger. El desplazamiento dirige la emoción a algo menos amenazante.
Como actuar cuando tu pareja está disgustada pero no te dice por qué
En las relaciones de pareja es importante aprender a comunicarnos con la pareja cuando esta enfadada sobre todo si no expresa sus enfados.
¿Cómo identificar cuándo es el momento de irse a vivir juntos?
A veces nos apresuramos a decidir vivir en pareja o tardamos demasiado en hacerlo. Para esto hay unos signos que nos indican que es la hora.
Consejos fáciles para aprender a lograr tus aspiraciones
Lograr aspiraciones se nos puede dificultar, pero otras veces sucede que no llegamos a encontrarlas. Acaba con la desorientación.
¿Qué tan difícil es convertirse en un experto en algo?
Volverse en un experto en algún tipo de actividad requiere de los mejores consejos que este articulo explica.
Cómo identificar los síntomas de estrés en los hombres y como proceder
Las manifestaciones del estrés en los hombres se diferencia de como lo viven las mujeres y la forma de afrontarlo también.
Descubre si estas padeciendo los síntomas de estrés crónico
Si prolongas un estado de estrés crónico esto desencadena enfermedades y aprender a identificar los signos te ayuda a actuar.
Como lidiar con una persona egocéntrica
Una persona egocéntrica desarrolla problemas en sus relaciones con los demás y la convivencia se torna difícil. Aprende a gestionar con ellos.
Cómo las habilidades de regulación emocional promueven la estabilidad
Para lograr estabilidad emocional las habilidades saludables para aprender a regular las emociones son imprescindibles y te ayudare con ello.
Como se forman las actitudes según la psicología
Conocer como se forma una actitud comprende saber como piensa, como se siente y como actúa frente a una determinada situación. Aprende fácil.
¿Qué tan perjudicial puede ser un exceso de confianza en uno mismo?
La autoconfianza es muy positivo porque nos permite lograr nuestras metas y salir adelante, pero un exceso causa problemas. Descubre todo.
Como se relacionan los videojuegos y el alivio del estrés
Se ha escrito mucho sobre los videojuegos, y mucho de ello es negativo. Se teme que los videojuegos hagan que nuestros hijos sean menos sociables y más violentos, y que nos estresen más a todos. Se ha investigado mucho sobre el tema, y se han obtenido algunas buenas...
¿Es posible desensibilizarse de la muerte de alguien cercano?
Pasar por la muerte de una persona querida es un proceso de tiempo. La desensibilización se recomienda para hacerlo más llevadero. Conócela.
¿Eres un adicto a los videojuegos? Descubre los síntomas
La adicción a los videojuegos se hace notar a través de los síntomas que genera. Aprende a detectar si los estas experimentando.
Conoce los motivos más importantes para no ver televisión
Mirar televisión nos entretiene, pero este entretenimiento da un giro total cuando causas efectos adictivos o mal influencia entre otros.
Como eliminar los prejuicios con los mejores tips efectivos
Los prejuicios están instalados en la mente y actuamos guiados por ellos sin darnos cuenta. Quita los prejuicios definitivamente.
¿Qué es la mediación y como evitar la parcialidad?
Los problemas que surgen en el ámbito social a distintos niveles hacen necesaria la conciliación sin que la parcialidad interfiera.
Conoce que son los tipos de pruebas de aptitud y para que sirven
Las pruebas de aptitud miden las capacidades de una persona para realizar un tipo de trabajo. Se usan en lo laboral y académico.
Como funciona el examen de psicología en la escuela secundaria
Un examen psicológico en la escuela secundaria tiene sus beneficios, se puede conocer mejor al estudiante y lo que necesita.
¿Cómo funcionan las intervenciones para la adicción?
Una persona adicta requiere de una intervención especializada, pero ¿Qué hace que funciones? y ¿Qué tipos?
Como reconocer las señales de que tienes una familia disfuncional
Descubre lo que caracteriza una familia disfuncional y si es tu caso. La familia es el primer soporte de los hijos, el más importante.
Aprende como poner en practica la memoria asociativa
La utilidad de la memoria asociativa ayuda a recordar mejor las cosas que se tienen que hacer en el día y da una buena asimilación.
Descubre si estas experimentando la felicidad
No siempre reconocemos cuando somos felices ni que es lo que nos da la felicidad. Por eso este articulo cuenta como saberlo.
Qué hacer si sientes que eres indeseado en una relación de amor
En una relación sentimental sentir que tu pareja no te desea o que existe una falta de química tiene solución con estos tips efectivos.
Escuchar música antes de acostarse influye en la alteración del sueño
Muchos piensan que la música es una de las mejores opciones para poder dormir, sin embargo esto no es del todo cierto. Descúbrelo.
Conoce las microagresiones a los grupos marginados
Los prejuicios son lo que mas influye para cometer microagresiones contra grupos menos favorecidos socialmente.
Aprende sobre los principios morales y sus tipos
Los principios morales son una guía para el comportamiento. Ayudan a discernir entre el bien y el mal. Conoce sus clases y más.
Reconoce las señales de que alguien no quiere ser tu amigo
Desear la amistad de alguien, pero que esto no sea reciproco es incomodo incluso hacernos sentir mal. Aprende como hacer frente este momento.
Cómo influye la autodivulgación en el desarrollo de las relaciones
Expresar los pensamientos y emociones a la pareja fortalece el vinculo y facilita poder conocer mejor al otro.
Descubre por qué se produce la indefensión aprendida y como superarla
Frente a un estimulo dañino generalmente la respuesta es escapar o hacerle frente, sin embargo ¿Qué pasa cuando no sales de ello? Descúbrelo.
Aprende a utilizar el optimismo aprendido en la vida
No siempre se sabe como aplicar el optimismo en el día a día o cuando enfrentas obstáculos, pero este es el lugar para aprender como.
Los mejores consejos para aprender a afrontar el miedo al éxito
Cuando el miedo te invade puede imposibilitarte para alcanzar tus objetivos en la vida. Tips excelentes para luchar contra el miedo intenso.
Cómo reconocer si te están maltratando verbalmente
El riesgo de ser maltratador por alguna persona cercana siempre esta presente por ello te presento los signos y sus formas.
Como afrontar la triangulación, una forma de manipulación
Si estas pasando por la experiencia de la triangulación por parte de tu circulo cercano necesitas aprender como hacer frente a esto.
Aprende como ayudar a alguien a luchar contra la adicción
Si tienes a alguien cercano que sufra de algún tipo de adicción encuentra en este momento como debes acompañar el proceso.
Aprende a ponerte objetivos inteligentes para cambiar el estilo de vida
Usa un método efectivo para cumplir con tus metas de forma inteligente. Sabrás de lo que se trata con un solo clic.
Los horarios de sueño irregulares pueden ser tan malos como dormir poco
Tener periodos de sueño irregulares y sueños cortos resultan perjudiciales a nivel cognitivo. Descubre como ponerle fin a ello.
Conoce lo que comprende la masculinidad tóxica
La masculinidad en la sociedad se puede tornar toxica con una interpretación insana. Este articulo explica todo al respecto.
Descubre el impacto de la melatonina y como consumirla
La melatonina es una hormona natural del cuerpo, pero ¿Qué pasa cuando es insuficiente? y ¿Cómo debes tomarla?
Descubre los pasos mas eficaces para desarrollar el altruismo
El altruismo se puede desarrollar siguiendo óptimos consejos como practicar la empatía entre otros más. Descubre todo.
Cómo saber si estas en una relación sentimental sana
Muchas veces se cae en relaciones toxicas y cuesta trabajo salir de ellos, por esto explico como construir un vinculo de amor sano.
¿Qué tan saludable puede ser el amor incondicional en una relación?
El amor incondicional encierra una incógnita ¿realmente es sano ser incondicional en una relación? resuelve esta duda ahora.
Aprende sobre los beneficios de un animal de apoyo emocional
Tener un animal como un apoyo para recibir compañía entre otras cosas ayuda a lidiar con los problemas emocionales. Descúbrelo todo.
Aprende a desarrollar el locus de control en ti
Saber gestionarse para obtener un buen locus de control necesita de los mejores consejos para lograrlo y aquí los encontraras.
Conoce los signos de que estás sumamente deprimido
Cuando estas sumido en una depresión se presentan síntomas según el grado en el que te encuentres. Conoce estos signos.
Cómo afecta el desorden a la mente y aprende a eliminarlo
El desorden tiene un impacto en la mente de las personas. Descubre los mejores consejos para quitar el caos.